168 ккал
45 мин
Омлет можно готовить не только в сковороде, но и в мультиварке!
молоко, яйца, пшеничная мука, соль, сливочное масло
140 ккал
2 ч
Отличная и очень вкусная альтернатива магазинному продукту!
куриные грудки, лук, чеснок, яйца, молоко, сливочное масло, соль, перец черный молотый, растительное масло
150 ккал
14 ч 40 мин
Ну очень аппетитные куриные колбаски! Готовь!
куриное филе, сливки, молотый кориандр, перец черный молотый, перец красный молотый, мускатный орех, порошок имбиря, соль, йодированная соль, чеснок, кишки, растительное масло
127 ккал
1 ч
Купаты в мультиварке без кишок. Натурально и вкусно!
куриные грудки, лук репчатый, яйца, чеснок, соль, перец черный молотый, специи сухие, молотый кориандр, мускатный орех, лавровый лист, растительное масло
239 ккал
6 ч
Прекрасная холодная закуска из диетического мяса
курица, чеснок, желатин, паприка, смесь перцев молотых, перец черный молотый, смесь трав, соль
122 ккал
1 ч
Положи в жестяную банку рукав с куриным мясом. Через час ты получишь королевское блюдо!
куриное филе, желатин, итальянские травы, чеснок, перец черный молотый, соль
240 ккал
12 ч 20 мин
Эту закуску просто необходимо попробовать. Не пожалеете!
курица, лавровый лист, желатин, чеснок, душистый перец, соль
239 ккал
9 ч
Великолепная закуска скрасит любое застолье!
курица, желатин, соль, перец черный молотый, чеснок, укроп
97 ккал
1 ч 20 мин
Полезно. Подходит для здорового питания
куриные грудки, молоко, куриные яйца, соль, чеснок
116 ккал
1 ч 30 мин
Вареная колбаса из курицы со специями по-домашнему
куриный фарш, куриные грудки, куриные яйца, молоко, паприка, куркума, карри, поваренная соль, перец черный молотый, душистый перец
165 ккал
1 ч
Просто, как все гениальное. Вкусно в любом виде: в холодном, в горячем
куриное филе, сливки жирные, яичные белки, чеснок, соль, перец черный молотый, паприка, порошок имбиря
181 ккал
9 ч
Из простых продуктов, оригинальная, наивкуснейшая!
курица, желатин, чесночный порошок, мускатный орех, свекла, лавровый лист, перец горошком, соль
115 ккал
25 мин
Сочная, ароматная, невероятно вкусная и нежная!
судак, морковь, лук репчатый, томатная паста, соль, растительное масло
139 ккал
40 мин
Знаменитое блюдо русской кухни теперь для тебя
манка, молоко, арахис, лайм, сливочное масло, бананы, киви, инжир, изюм, финики, поваренная соль, сахар
80 ккал
50 мин
Хрустящая полента из классических ингредиентов с сыром в духовке
кукурузная крупа, вода, соль, пармезан, сливочное масло
204 ккал
1 ч
Полезный и сытный гарнир с сочными овощами.
гречка ядрица, морковь, лук репчатый, болгарский перец, соль, базилик, растительное масло, зелень
133 ккал
1 ч 30 мин
Вкусная, ароматная, как в детстве, будете готовить часто!
пшено, круглый рис, молоко, вода, соль
116 ккал
1 ч 50 мин
Аппетитная, вкусная томленая каша для семейного ужина!
перловка, свинина, лук репчатый, морковь, растительное масло, томатная паста, вода, поваренная соль, специи сухие
190 ккал
1 ч
Наивкуснейшая, полезная, из простых продуктов, на завтрак!
пшено, молоко, сливочное масло, сахар, ванилин, соль
197 ккал
1 ч 10 мин
Оригинальная, пышная, аппетитная, наивкуснейшая!
молоко, манка, сахар, грецкие орехи, курага, сливочное масло, яйца, ванильный сахар
42 ккал
1 ч
Полезное, диетическое, из обычных продуктов, самое вкусное!
картошка, морковь, лук, баклажаны, молодые кабачки, болгарский перец, помидоры, овощной бульон, лимонный сок, сахар, зелень, перец черный молотый, соль
140 ккал
1 ч
Наивкуснейший, аппетитный, на праздничный стол!
куриное филе, лук репчатый, сметана, твёрдый сыр, вода, пшеничная мука, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль
77 ккал
1 ч
Вкусное и ароматное блюдо! Понравится взрослым и детям!
фарш мясной, куриные яйца, капуста белокочанная, рис, лук репчатый, морковь, томатная паста, майонез, соль, приправа магги
163 ккал
15 мин
Легкий в приготовлении и такой аппетитный, устоять невозможно!
хлеб, яйца, зелень, салат-латук, майонез, соль, перец острый молотый
265 ккал
10 мин
Аппетитный сэндвич утолит голод и порадует вкусом!
булочка, ветчина, твёрдый сыр, сливочное масло, помидоры, салат-латук
135 ккал
30 мин
Кладезь витаминов! Приготовь вкусное и оригинальное лакомство!
изюм, грецкие орехи, яблоки, молоко, пророщенный овес, клюква, мёд, соль, молотая корица, кленовый сироп
333 ккал
5 мин
Отличный рецепт для тех, кто придерживается сыроедения! Попробуй!
пророщенный овес, грецкие орехи, смородина, кленовый сироп, молотая корица
244 ккал
4 ч 20 мин
Приготовь супер полезный домашний хлеб из пророщенных зерен! Вкусно!
бананы, пророщенный овес, курага, молоко, соль, молотая корица, имбирь, вода, кунжут, тыквенные семечки, чиа семена, изюм, растительное масло
340 ккал
15 мин
Вкусный полезный завтрак взрослым и детям! Для здоровья и настроения!
пророщенный овес, молоко, кленовый сироп, ванильный экстракт, тыквенные семечки, семечки подсолнечника, изюм, грецкие орехи, кокосовая стружка
140 ккал
10 мин
Витаминное лакомство на завтрак или в качестве легкого ужина
бананы, грецкие орехи, пророщенный овес, чиа семена, семена льна, кленовый сироп, патока, соль
161 ккал
3 д 1 ч 30 мин
Позаботься о здоровье - научись готовить бездрожжевое тесто!
пшеничная мука, вода, готовая закваска, пророщенная пшеница, растительное масло, соль, сахар
258 ккал
2 д 3 ч 15 мин
Вместо бутербродов готовь энергетические батончики! И польза, и сытно!
пророщенная гречка, изюм, чернослив, курага
162 ккал
1 ч
Вкусный пирог без яиц и сахара, только полезные ингредиенты.
бананы, вода, морковь, кунжут, чернослив, апельсины, молотая корица, овсяные хлопья
178 ккал
1 ч 15 мин
Порадуй себя полезным и диетическим завтраком по-американски
бананы, яблоки, курага, чернослив, финики, изюм, арахис, мандарины, овсяные хлопья, молотая корица
331 ккал
2 д
Идеальный завтрак в американском стиле - вкусный и очень полезный!
пророщенная гречка, семечки подсолнечника, тыквенные семечки, грецкие орехи, мак пищевой, кунжут, мускатный орех, морковь, шелковица
126 ккал
1 ч
Сытный, аппетитный, красивый, без майонеза!
говядина, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, петрушка, укроп, оливковое масло, соевый соус, уксус, чеснок, перец черный молотый, соль
259 ккал
50 мин
Крайне удачная вариация на тему печеных яблок! Очень вкусно и полезно!
яблоки, мюсли, сахар, корица, имбирь, соль, сливочное масло
138 ккал
30 мин
Аппетитный, хрустящий, легкий - для будней и праздников.
креветки, помидоры черри, руккола, сыр любой, чеснок, растительное масло, перец чили, лимонный сок, оливковое масло, соевый соус, мёд, перец черный молотый, соль
139 ккал
1 ч 20 мин
Для тех, кому надоела белковая загрузка!
куриные грудки, лимонный сок, соевый соус, дижонская горчица, оливковое масло, соль, паприка
45 ккал
30 мин
Очень простое и быстрое в исполнении блюдо! Полезно и вкусно!
баклажаны, паприка, корень сельдерея, вода, фасоль консервированная, зелень, соевый соус, горчица зернистая, порошок горчицы, мёд
62 ккал
10 мин
Быстрый, легкий, вкусный завтрак для крепкого здоровья и активного дня
гранат, пророщенная гречка, мёд, йогурт
125 ккал
14 ч
Изысканное блюдо из печенных перцев и баклажанов! Объедение!
баклажаны, болгарский перец, кунжут, растительное масло, лавровый лист, чеснок, брынза, соль, лимонный сок
156 ккал
40 мин
Яркий свекольный салатик, который поднимает настроение!
свекла, фета, оливковое масло, бальзамический уксус, лимонный сок, соль, перец острый молотый, петрушка
59 ккал
40 мин
Вкусный и простой салатик, который никогда не надоест.
пекинская капуста, соль, маринованные огурцы, лук репчатый, куриные грудки, сметана
64 ккал
45 мин
Это блюдо отлично подойдет на ужин – в нем минимум калорий
капуста белокочанная, зелёный горошек, лук репчатый, морковь, растительное масло, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый
118 ккал
10 мин
Быстро! Полезно! Вкусно! Не повредит талии!
творог, яблоки, яйца
74 ккал
2 ч 20 мин
Ароматная горячая закуска, которая достойно впишется в любое меню!
лук репчатый, растительное масло, петрушка, перец черный молотый, баклажаны, морковь, помидоры, болгарский перец, соль
294 ккал
1 ч
Оригинальное морковное печенье из топ-листа веганов, понравится всем!
овсяные хлопья, соль, разрыхлитель, растительное масло, изюм, пшеничная мука, грецкие орехи, мёд, морковь
42 ккал
30 мин
Вкусное, полезное и оригинальное блюдо-закуска
креветки, болгарский перец, помидоры, огурцы, рисовая бумага, салат-латук
127 ккал
50 мин
Вся сеья будет восторге от одного его вида!
яйца, яичные белки, растительное масло, куриный фарш, картошка, болгарский перец, лук, чеснок, твёрдый сыр, перец черный молотый, соль, укроп, петрушка
207 ккал
2 ч 25 мин
Вкусная, нежная, любимая выпечка в новом прочтение!
яйца, сахар, сметана, пшеничная мука, разрыхлитель, персики, сливочное масло, панировочные сухари, соль
127 ккал
1 ч 5 мин
Один из самых популярных блюд на всех праздниках!
печень говяжья, куриные яйца, молоко, поваренная соль, перец черный молотый, пшеничная мука, растительное масло, майонез, лук репчатый, морковь, петрушка, укроп
236 ккал
1 ч 20 мин
Сытный, красивый, эффектный, на праздничный стол!
сливочное масло, пшеничная мука, сахар, сметана, соль, грибы, яйца, лук, твёрдый сыр, растительное масло
163 ккал
7 ч
Сладкоежки не устоят! Простой рецепт безумно вкусных конфеток!
молоко, сок, шоколад, желатин, сметана
154 ккал
5 ч
Классическое лакомство, пронизанное духом Италии!
яйца, пшеничная мука, сахар, кофе, рецепты с какао порошком, творог, ром
105 ккал
1 ч
Безумно вкусный и сочный пирог надолго насытит всю семью!
лаваш тонкий, грибы, баклажаны, лук репчатый, помидоры, твёрдый сыр, чеснок, зелень, соль, растительное масло
113 ккал
1 ч 25 мин
Приготовь лучший пирог с капустой в мультиварке быстро и просто!
капуста, пшеничная мука, лук репчатый, яйца, кефир, соль, разрыхлитель, перец черный молотый, растительное масло, сливочное масло
167 ккал
1 ч
Это самый вкусный рецепт птичьего молока!
сливки, желе, желатин, вода, молоко, сахар, сметана
115 ккал
1 ч
Полезный, вкусный, красивый торт - мечта худеющих
творог, йогурт, куриные яйца, мёд, пшеничная мука, разрыхлитель, вишня, бананы
166 ккал
2 ч
Лакомство в клубничный сезон. Домашние оценят по достоинству!
пшеничная мука, яйца, ванилин, сахар, йогурт, творог, желатин, клубника


























































