Ленивые голубцы с капустой и фаршем в горшочках

Вкусное и ароматное блюдо! Понравится взрослым и детям!
ТаняAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 21% 5 г
Жиры 42% 10 г
Углеводы 38% 9 г
140 ккал
ГИ: 67 / 33 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Смешать фарш и яйцо

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Капусту немного потушить

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Смешать фарш, капусту и рис. Посолить

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Лук обжарить с морковью

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Добавить томатную пасту, майонез, приправу, соль

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Разложить по горшочкам, сверху залить соусом и поставить в духовку мин на 40

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Интересный рецепт) Цветочек Берем на заметку) Хозяюшка

Красивенько выглядит! За такое и не жалко своим рецептиком поделиться, вот

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Дикий рис сырой - 353 ккал/100г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал/100г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал/100г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал/100г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал/100г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал/100г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал/100г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал/100г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал/100г
  • Рис - 344 ккал/100г
  • Морковь - 33 ккал/100г
  • Сушеная морковь - 275 ккал/100г
  • Морковь отварная - 25 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Смешанный мясной фарш - 351 ккал/100г
  • Томатная паста - 28 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Лук репчатый - 41 ккал/100г
  • Капуста белокочанная - 28 ккал/100г
  • Капуста белокочанная вареная - 21 ккал/100г
  • Куриное яйцо - 80 ккал/100г
  • Приправа Магги - 59 ккал/100г
Калорийность продуктов: Фарш мясной, Куриные яйца, Капуста белокочанная, Рис, Лук репчатый, Морковь, Томатная паста, Майонез, Соль, Приправа Магги