1 2 3 4 5 6
Лобио баклажаны с фасолью
170 ккал
40 мин
Лобио баклажаны с фасолью
Диетический вариант грузинского блюда придется каждому по вкусу!
фасоль, баклажаны, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, специи сухие, петрушка, растительное масло
Оладьи из геркулеса - овсяных хлопьев
183 ккал
30 мин
Оладьи из геркулеса - овсяных хлопьев
Заряд бодрости на весь день - вкусно и сытно!
овсяные хлопья, манка, яйца, растительное масло, вода
Морковный салат с сельдереем
56 ккал
15 мин
Морковный салат с сельдереем
Богатый витаминами салат очень просто готовить!
морковь, корень сельдерея, лимонный сок, сахар, сметана, соль, перец черный молотый
Пицца без муки
128 ккал
1 ч
Пицца без муки
Полезная пицца без муки и без вреда для фигуры.
цветная капуста, твёрдый сыр, куриные яйца, куриные грудки, помидоры черри, грибы, соль, томатный соус
Диетические панкейки овсяные на молоке
186 ккал
30 мин
Диетические панкейки овсяные на молоке
Это быстрое, вкусное, а главное то, что оно без вреда для фигуры.
овсяная крупа, молоко, яйца, клубника, изюм
Салат с креветками и грейпфрутом
116 ккал
35 мин
Салат с креветками и грейпфрутом
Очень легкий и низкокалорийный салат из доступных продуктов
салат-латук, спаржа, креветки, грейпфрут, мёд, винный уксус белый, горчица, перец, соль, миндальные лепестки
Печенье галеты в домашних условиях
365 ккал
40 мин
Печенье галеты в домашних условиях
Такое хрустящее, ароматное. Домашние точно оценят!
пшеничная мука, кукурузный крахмал, яйца, сахар, растительное масло, молоко, разрыхлитель, ванилин, соль
Тефтели классические на сковороде
183 ккал
1 ч
Тефтели классические на сковороде
Аппетитные, сочные, мягкие, на обед и ужин для всей семьи!
свинина, лук, рис, томатная паста, вода, яйца, растительное масло, лавровый лист, чеснок, соль, специи сухие
Диетические творожные маффины
183 ккал
50 мин
Диетические творожные маффины
Маффины из творога с отрубями и овсяными хлопьями
творог, сахар, яичные белки, ванильный сахар, пшеничные отруби, овсяные хлопья, растительное масло
Плов с морепродуктами
115 ккал
30 мин
Плов с морепродуктами
Яркий, пряный, насыщенный. Превосходит все ожидания!
морепродукты, рис, лук, морковь, куркума, соль, перец черный молотый, вода, зелень
Пудинг диетический творожный
151 ккал
30 мин
Пудинг диетический творожный
Пышный, нежный, полезный, на завтрак для всей семьи!
творог, яичные белки, сахар, манка, разрыхлитель, соль
Капуста брокколи жареная
67 ккал
15 мин
Капуста брокколи жареная
Простой и вкусный рецепт для любителей брокколи и здорового питания
брокколи, чеснок, кинза, кориандр, соль, растительное масло
Котлеты из минтая на сковороде
101 ккал
35 мин
Котлеты из минтая на сковороде
Аппетитные и сытные, для взрослых и детей!
филе минтая, картошка, яйца, соль, смесь трав, подсолнечное масло
Запеканка из гречки в духовке
212 ккал
1 ч
Запеканка из гречки в духовке
Разнообразь свое диетическое меню полезной запеканкой!
гречка, растительное масло, морковь, помидоры, капуста
Креветки с лимоном и чесноком на сковороде
162 ккал
45 мин
Креветки с лимоном и чесноком на сковороде
Жареные морепродукты в солено-кислом соусе. Ну очень вкусно!
королевские креветки, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, лимоны, тимьян, чабрец, розмарин, перец черный молотый, соль
Гороховые котлеты на сковороде
109 ккал
1 ч 20 мин
Гороховые котлеты на сковороде
Простые, бюджетные, питательные, вкусные, для всей семьи!
горох, вода, яйца, морковь, лук репчатый, соль, растительное масло, пшеничная мука
Салат морковь с грецким орехом
279 ккал
10 мин
Салат морковь с грецким орехом
Самый быстрый, простой, витаминный и очень вкусный!
морковь, чеснок, грецкие орехи, майонез
Домашний сыр из молока и кефира
61 ккал
8 ч
Домашний сыр из молока и кефира
Пикантный и нежный. С бесконечным разнообразием вкусов!
молоко, кефир, соль, петрушка, паприка
Блины ржаные на молоке и фруктозе
193 ккал
15 мин
Блины ржаные на молоке и фруктозе
Оригинальные на вкус блинчики отлично идут со сметаной и джемом!
яйца, молоко, ржаная мука, разрыхлитель, фруктоза
Красная рыба в фольге запеченная в духовке с лимоном
149 ккал
45 мин
Красная рыба в фольге запеченная в духовке с лимоном
Легкая, полезная, аппетитная, на ужин и на второе!
красная рыба, лимоны, лук, лавровый лист, душистый перец, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Колбаса домашняя куриная с сыром
169 ккал
1 ч
Колбаса домашняя куриная с сыром
Полезная, диетическая, из обычных продуктов!
куриное филе, сливки, яичные белки, крахмал, твёрдый сыр, чеснок, перец, соль
Капустный суп для похудения
11 ккал
40 мин
Капустный суп для похудения
Легкий и питательный - лучший для разгрузочных дней!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, сельдерей, перец черный молотый, соль, специи сухие, вода
Суфле из рыбы в духовке диетическое
92 ккал
1 ч 20 мин
Суфле из рыбы в духовке диетическое
Нежное, легкое! Самое простое и самое полезное!
минтай, яйца, молоко, пшеничная мука, соль, сливочное масло
Кукурузные панкейки классические
236 ккал
30 мин
Кукурузные панкейки классические
Порадуйте семью быстрым и вкусным завтраком!
молоко, сахар, кукурузная мука, пшеничная цельнозерновая мука, яйца, сливочное масло, разрыхлитель
Салат Щетка для похудения
112 ккал
10 мин
Салат Щетка для похудения
Полезный, диетический, очень вкусный. Просто и быстро!
капуста, морковь, свекла, лук, зелень, растительное масло, соль
Шарлотка с капустой в духовке
276 ккал
50 мин
Шарлотка с капустой в духовке
Простой, быстрый, недорогой пирог из обычных продуктов!
пшеничная мука, куриные яйца, майонез, разрыхлитель, капуста белокочанная, растительное масло, соль
Молдавские пирожки из постного теста с капустой в духовке
228 ккал
1 ч 10 мин
Молдавские пирожки из постного теста с капустой в духовке
Наивкуснейшие капустные пирожки обязательно должны посетить ваш стол!
пшеничная мука, растительное масло, вода, соль, капуста квашеная, лук репчатый, морковь, яичные желтки
Быстрые ленивые беляши на кефире с фаршем
172 ккал
50 мин
Быстрые ленивые беляши на кефире с фаршем
Просто, сочно и на скорую руку. Идеально на все случаи!
кефир, пшеничная мука, сода, соль, говяжий фарш, лук репчатый, перец черный молотый
Конфеты Баунти
266 ккал
20 мин
Конфеты Баунти
Вкусный диетические конфеты Баунти. Без вреда для вашей фигуры!
творог, кокосовая стружка, молоко, хлебцы, горький шоколад
Суп пюре из цветной капусты быстро и вкусно
65 ккал
30 мин
Суп пюре из цветной капусты быстро и вкусно
Крайне полезный и легкий суп для тех, кто хочет быть в форме!
цветная капуста, лук репчатый, чеснок, картошка, оливковое масло, сливочное масло, сметана, твёрдый сыр, белый хлеб, соль, вода
Кабачковые оладьи с сыром на сковороде
154 ккал
30 мин
Кабачковые оладьи с сыром на сковороде
Легкий, вкусный и полезный завтрак для всей семьи!
кабачки, куриные яйца, твёрдый сыр, пшеничная мука, зелень, растительное масло, перец черный молотый, соль
Оладьи на сметане пышные без дрожжей быстро и вкусно
306 ккал
15 мин
Оладьи на сметане пышные без дрожжей быстро и вкусно
Сытные, очень вкусные, на скорую руку, из простых продуктов.
яйца, сметана, сахар, пшеничная мука, соль, сода, растительное масло
Оладьи на ряженке пышные быстро и вкусно
293 ккал
30 мин
Оладьи на ряженке пышные быстро и вкусно
Очень аппетитные, воздушные, золотистые, румяные.
пшеничная мука, ряженка, яйца, сахар, соль, сода, подсолнечное масло
Пирог к чаю на скорую руку
354 ккал
1 ч 20 мин
Пирог к чаю на скорую руку
Простой и быстрый, из заливного теста, со сгущенкой внутри!
пшеничная мука, сахар, растительное масло, молоко, яйца, разрыхлитель, соль, вареная сгущенка
Пицца на сковороде за 10 минут на сметане и майонезе
221 ккал
30 мин
Пицца на сковороде за 10 минут на сметане и майонезе
На скорую руку, из обычных продуктов, вкусно и просто!
пшеничная мука, сметана, яйца, майонез, вареная колбаса, твёрдый сыр, маслины, болгарский перец, помидоры, перец чили, базилик, кетчуп, паприка, хмели-сунели, перец черный молотый, соль
Салат из баклажанов и помидоров с моцареллой быстро и просто
141 ккал
25 мин
Салат из баклажанов и помидоров с моцареллой быстро и просто
Необыкновенно вкусная овощная закуска для тех, кто ценит легкость!
баклажаны, моцарелла, базилик, помидоры, бальзамический уксус, оливковое масло, соль, перец
Баклажаны в кляре жареные на сковороде
355 ккал
20 мин
Баклажаны в кляре жареные на сковороде
Оригинально, просто и быстро, из бюджетных продуктов!
баклажаны, яйца, пшеничная мука, соль, растительное масло
Чесночно сливочный соус с сыром
203 ккал
20 мин
Чесночно сливочный соус с сыром
Соус ко всему! Нежный, ароматный! Записывай и готовь! Вкусный!
сметана, твёрдый сыр, петрушка, чеснок
Соус для рыбных блюд
342 ккал
25 мин
Соус для рыбных блюд
Пикантный соус сделает рыбные блюда превосходными!
майонез, лимонный сок, сахар, соль, специи сухие, маринованные огурцы, укроп
Соус польский для рыбы
325 ккал
25 мин
Соус польский для рыбы
Идеальное дополнение к блюдам из морепродуктов!
сливочное масло, яйца, укроп, соль
Сметанно чесночный соус
192 ккал
25 мин
Сметанно чесночный соус
Безумно ароматный, пикантный и очень нежный! Отменный вкус!
сметана, чеснок, укроп, соль
Сливочно-грибной соус
233 ккал
30 мин
Сливочно-грибной соус
Нежный, вкусный, универсальный, из обычных продуктов!
сливки, шампиньоны, твёрдый сыр, вино белое, растительное масло, перец черный молотый, соль
Сливочно сырный соус
386 ккал
20 мин
Сливочно сырный соус
Оригинальный, пикантный, бесподобно вкусный!
сливки, пармезан, пшеничная мука, перец черный молотый, соль, сливочное масло
Мясной соус для спагетти и макарон
99 ккал
30 мин
Мясной соус для спагетти и макарон
Невероятно вкусный и ароматный соус к любому гарниру!
мясо, лук, сливочное масло, пшеничная мука, бульон, петрушка, зелёный лук, сметана, соль
Сливочно чесночный соус
325 ккал
25 мин
Сливочно чесночный соус
Сделает любое блюдо вкуснее и изысканнее!
сливки, сливочное масло, мускатный орех, чеснок, перец черный молотый, соль
Итальянский соус Помадоро
68 ккал
30 мин
Итальянский соус Помадоро
Соус - отличное дополнение к мясу, кашам и макаронным изделиям!
оливковое масло, чеснок, лук, томатная паста, помидоры, базилик, помидоры черри, морская соль, перец острый молотый, паприка
Тартар соус с солеными огурцами с майонезом классический
482 ккал
15 мин
Тартар соус с солеными огурцами с майонезом классический
Традиционный, густой, ароматный, очень вкусный.
майонез, зелёный лук, соленые огурцы, петрушка, лимонный сок, горчица, тархун, эстрагон, вустерский соус, соль, перец острый молотый
Грибной соус со сметаной из шампиньонов
83 ккал
30 мин
Грибной соус со сметаной из шампиньонов
Вкуснейший, нежный, сливочный, из обычных продуктов!
шампиньоны, сметана, лук репчатый, пшеничная мука, сливочное масло, соль, перец острый молотый, вода, мускатный орех
Соус Бешамель для лазаньи с луком
106 ккал
1 ч 20 мин
Соус Бешамель для лазаньи с луком
Отличный рецепт итальянского соуса! Объедение!
молоко, лавровый лист, тимьян, чабрец, петрушка, мускатный орех, соль, перец, сливочное масло, пшеничная мука, лук
Торт Чудо медовый
303 ккал
2 ч 40 мин
Торт Чудо медовый
Очень нежный, тает во рту, для праздничного чаепития!
яйца, сахар, мёд, сливочное масло, сода, пшеничная мука, ванильный сахар, молоко, рецепты с какао порошком
Торт Норка крота банановый
200 ккал
1 д
Торт Норка крота банановый
Нежный, сочный, ароматный, оригинальный, с кусочками фруктов
яйца, сахар, вода, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, пшеничная мука, сливки жирные, творог, желатин, ванильный сахар, бананы
Ванильный торт наполеон из слоеного теста с орехами
296 ккал
1 ч 20 мин
Ванильный торт наполеон из слоеного теста с орехами
Обожаемый с детства тортик в "слоенной" интерпретации! Объедение!
слоёное тесто, яичные желтки, сахар, пшеничная мука, молоко, ванильный сахар, коньяк, грецкие орехи
Торт с картинкой Спартак
353 ккал
3 ч
Торт с картинкой Спартак
Изумительный по вкусу торт, с которым придется повозиться!
маргарин, мёд, яйца, рецепты с какао порошком, пшеничная мука, разрыхлитель, сахар, сода, сгущенное молоко, молоко, крахмал, сливочное масло, ванильный экстракт, шоколад, сливки, коньяк
Торт Черный лес классический с вишней Шварцвальд
282 ккал
1 д
Торт Черный лес классический с вишней Шварцвальд
Очень красивый, очень вкусный, очень праздничный и пышный!
яйца, сахар, пшеничная мука, крахмал, рецепты с какао порошком, сливочное масло, сода, сливки жирные, сахарная пудра, вишня, шоколад
Банановые капкейки
303 ккал
1 ч 10 мин
Банановые капкейки
Изумительно вкусная выпечка с бананами и грецкими орешками! Попробуй!
пшеничная мука, сахар, грецкие орехи, сметана, бананы, сливочное масло, яйца, разрыхлитель, сода, маскарпоне, сахарная пудра
Шоколадные капкейки с шоколадным кремом
393 ккал
12 ч
Шоколадные капкейки с шоколадным кремом
Потрясающе красивые. Сделают любой день праздничным!
пшеничная мука, рецепты с какао порошком, сливочное масло, сахар, молоко, яйца, разрыхлитель, соль, молочный шоколад, сливки жирные
Постный кекс на апельсиновом соке без яиц
301 ккал
1 ч 20 мин
Постный кекс на апельсиновом соке без яиц
Вкусно, легко и просто, без яиц и молока - для всей семьи!
пшеничная мука, апельсиновый сок, сахар, растительное масло, апельсиновая цедра, манка, разрыхлитель, винный уксус белый, ванильный сахар
Салат Грибы с черносливом
202 ккал
25 мин
Салат Грибы с черносливом
Очень вкусный салатик понравится всем без исключения!
морковь, грибы, лук, чернослив, соль, майонез, растительное масло, яйца
Салат с ветчиной и грибами
247 ккал
25 мин
Салат с ветчиной и грибами
Питательный, легкий в приготовлении и очень вкусный!
ветчина, шампиньоны, твёрдый сыр, яйца, растительное масло, майонез, укроп
Салат с крабовыми палочками и грибами
116 ккал
1 ч
Салат с крабовыми палочками и грибами
Мгновенное наслаждение — покорит вас с первой ложки!
крабовые палочки, грибы, лук репчатый, яйца, огурцы, зелень, майонез, растительное масло
1 2 3 4 5 6