20 ккал
1 ч
Лёгкий, диетический, вкусный из доступных продуктов!
лук репчатый, капуста, помидоры, болгарский перец, морковь, стебель сельдерея, вода
29 ккал
35 мин
Девушкам понравится! Чудо-рецепт супчика для похудения!
сельдерей, лук репчатый, капуста белокочанная, помидоры, болгарский перец, перец черный молотый, соль
27 ккал
30 мин
Ешь вкусно и худей! Нет, это не шутка! Красивый супчик для похудения!
капуста белокочанная, цветная капуста, болгарский перец, морковь, лук, помидоры, сельдерей, куриный бульон, чеснок, лимоны, петрушка, укроп, куркума, базилик, перец черный молотый, молотый кориандр, сушеные помидоры
9 ккал
1 ч
Легкий, вкусный, витаминный, на каждый день!
вода, капуста белокочанная, стебель сельдерея, помидоры, болгарский перец, кабачки, лук, лимоны, петрушка, перец черный молотый, соль
13 ккал
40 мин
Эффективный суп, который поможет утолить голод и килограммы скинуть
капуста белокочанная, лук, укроп, сельдерей, петрушка, морковь, болгарский перец, помидоры, вода
24 ккал
45 мин
Легкие, вкусные, диетические. Просто, на скорую руку.
капуста белокочанная, картошка, морковь, томатная паста, растительное масло, соль, вода, лавровый лист
152 ккал
1 ч
Сливочный вкус этого супа - настоящее наслаждение! Пробуй!
брокколи, оливковое масло, лук репчатый, морковь, пшеничная мука, овощной бульон, сливки жирные, чеддер, чеснок, соль, перец черный молотый
102 ккал
40 мин
Нежный, быстрый, насыщенный, полезный и ароматный!
вода, картошка, сливки, шпинат, лук, сливочное масло, укроп, чеснок, перец черный молотый, соль
66 ккал
1 ч 10 мин
Потрясающи вкусный супчик, который не будет мучить вас вовремя диеты.
индейка, брокколи, чеснок, сливочное масло, вода, сливки, пшеничная мука, соль, перец черный молотый
18 ккал
30 мин
Питательный, полезный, на скорую руку - лучше не придумаешь!
брокколи, вода, цветная капуста, картошка, морковь, чеснок, соль, перец черный молотый, сметана
34 ккал
1 ч
Вкусный, из обычных продуктов, на каждый день и в пост.
вода, капуста, картошка, лук, морковь, свекла, болгарский перец, томатная паста, растительное масло, укроп, соль
64 ккал
1 ч
Густой, сытный, вкусный, бюджетный, простой в приготовлении!
курица, вода, картошка, пшено, зелень, соль
34 ккал
30 мин
На скорую руку, необыкновенно вкусно и просто, на обед!
капуста белокочанная, картошка, лук репчатый, морковь, вода, кетчуп, болгарский перец, фасоль консервированная, растительное масло, соль, душистый перец, лавровый лист, специи сухие
11 ккал
40 мин
Легкий и питательный - лучший для разгрузочных дней!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, сельдерей, перец черный молотый, соль, специи сухие, вода
48 ккал
30 мин
Простые, самые вкусные и ароматные, на скорую руку!
капуста квашеная, картошка, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, соль, зелень, специи сухие, сахар, вода
165 ккал
1 ч 50 мин
Такой яркий и наваристый, отличный обед для всей семьи!
свинина, картошка, капуста белокочанная, морковь, свекла, лук репчатый, чеснок, болгарский перец, томатная паста, растительное масло, молотый кориандр, перец красный молотый, соль, сахар, лавровый лист, укроп
47 ккал
40 мин
Нежный суп со вкусом и ароматом грибов!
шампиньоны, плавленый сыр, творожный сыр, картошка, морковь, лук, растительное масло, перец черный молотый, соль, вода
37 ккал
1 ч
Аппетитный, легкий, полезный, невероятно вкусный!
курица, картошка, лук репчатый, кабачки, морковь, зелёный горошек, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый
96 ккал
14 ч 15 мин
Сытно, вкусно, аппетитно! Готовь для родных супчик!
фасоль, куриные грудки, морковь, сельдерей, чеснок, лук репчатый, помидоры, куриный бульон, лавровый лист, розмарин, орегано, тимьян, чабрец, базилик, перец красный молотый, соль
63 ккал
1 ч
Приготовь ароматный супчик на обед! Очень вкусно и быстро!
курица, соль, вода, картошка, перец, зелёный горошек, пшеничная мука, молоко, морковь, лук репчатый, растительное масло, укроп
85 ккал
1 ч 30 мин
Приготовь полезный и невероятно вкусный супчик!
куриные бедрышки, морковь, сельдерей, лук, чеснок, морская соль, перец черный молотый, тимьян, чабрец, паприка, кокосовое молоко, куриный бульон, цветная капуста, лимоны, петрушка
45 ккал
50 мин
Вкусный питательный супчик. Приготовит мультиварка
картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, брокколи, сосиски, вода, растительное масло, соль, специи сухие
55 ккал
2 ч
Яркий, наваристый и очень сытный! На каждый день!
свинина, картошка, капуста, лук, морковь, свекла, вода, томатная паста, сахар, растительное масло, соль, специи сухие, чеснок
64 ккал
2 ч
Наваристый, сытный, ароматный, бесподобно вкусный!
свинина, картошка, перловка, морковь, лук, соленые огурцы, рассол, томатная паста, растительное масло, зелень, лавровый лист, перец горошком, соль, вода
173 ккал
40 мин
Простой, быстрый и очень вкусный рецепт куриного Цезаря
куриное филе, батон, яичные желтки, горчица, оливковое масло, помидоры черри, лимонный сок, чеснок, пармезан, салат-латук, йодированная соль, перец черный молотый
166 ккал
10 мин
Необычное сочетание мандаринов с сыром в салате!
твёрдый сыр, мандарины, майонез, чеснок
73 ккал
20 мин
Такой оригинальный салат может с легкостью заменить горячее блюдо.
кабачки, зелёный лук, чеснок, кунжут, соль, растительное масло, перец красный молотый
172 ккал
30 мин
Пикантное блюдо с нереальным духмяным ароматом!
баклажаны, помидоры, майонез, чеснок, растительное масло, зелень
93 ккал
15 мин
Оригинальный закуска с легкостью впишется в любое застолье!
маслины, перец красный молотый, оливковое масло, соль, перец черный молотый, чеснок, огурцы, помидоры, салат-латук, лаваш тонкий, фета
106 ккал
25 мин
Гармония цвета и вкуса порадует твоих близких!
салат-латук, шампиньоны, помидоры, зелёный лук, бекон, майонез, горчица, сливки жирные, масло ореховое, винный уксус белый, соль, перец черный молотый
202 ккал
25 мин
Очень вкусный салатик понравится всем без исключения!
морковь, грибы, лук, чернослив, соль, майонез, растительное масло, яйца
197 ккал
35 мин
Очень вкусно, быстро, просто и красиво!
ананасы, твёрдый сыр, чеснок, перец черный молотый, майонез
44 ккал
30 мин
Очень простой и вкусный витаминный салатик зарядит вас энергией!
дайкон, морковь, майонез, соль
35 ккал
10 мин
С этим рецептом вы быстро забудете о лишних праздничных килограммах.
редька, сельдерей, зелень, кефир
114 ккал
15 мин
Хорошая идея для завтрака, надаёт силы и энергии на целый день.
тыква, груши, морковь, грейпфрут, сметана, грецкие орехи, лимонная цедра, лимонный сок, сахарная пудра
77 ккал
40 мин
Изысканная подача порционного салата в апельсиновой кожуре!
курица, апельсины, пекинская капуста, болгарский перец, зелёный лук, укроп, перец черный молотый, соль, майонез
196 ккал
30 мин
Необычный вкусный и просто в приготовлении салатик понравится каждому!
чернослив, курица, яйца, огурцы, лук, шампиньоны, растительное масло, майонез
69 ккал
20 мин
Свежий и аппетитный салатик на каждый день!
салат айсберг, шампиньоны, оливковое масло, лимонный сок, базилик, соль, перец черный молотый, сахар, горчица, чеснок, соевый соус
182 ккал
10 мин
Повысить тонус поможет простой витаминный салат!
оливковое масло, укроп, огурцы, салат-латук, зелёный лук, фета
243 ккал
30 мин
Нарядный салатик отлично впишется в новогоднее меню!
куриное филе, яйца, твёрдый сыр, чеснок, лук, майонез, растительное масло
57 ккал
10 мин
Один из самых легких и полезных десертов!Обязателен к употреблению!
яблоки, бананы, киви, апельсины, лимонный сок, сахар
93 ккал
40 мин
Простой, но очень полезный зимний салат. Приготовь его, полюби себя!
капуста квашеная, тмин, оливковое масло, лук репчатый, мёд, яблоки
187 ккал
20 мин
Весенняя бомба витаминов. Салат, который приятно удивит своим вкусом
крапива, щавель, яйца, петрушка, зелёный лук, чеснок, специи сухие, растительное масло
253 ккал
25 мин
Мощный источник белка в одном салате! Обязательно попробуй!
пророщенная соя, лук репчатый, чеснок, болгарский перец, растительное масло, соль, соевый соус, перец черный молотый
120 ккал
20 мин
Экзотическая азиатская закуска без труда и сложностей! Попробуй!
пророщенная соя, чеснок, зелёный горошек, лук-порей, огурцы, зелёный лук, растительное масло, устричный соус, соль
236 ккал
30 мин
Салат, таящий в себе секреты молодости и красоты. Пробуй!
оливковое масло, сливочное масло, чеснок, спаржа, зелёный горошек, грибы, соль, перец черный молотый, пророщенная пшеница, тахини, соус песто, зелень, кунжут, семечки подсолнечника, лимоны, яйца
66 ккал
20 мин
Готовь необычный витаминный салат! Это вкусно и полезно!
редиска, яйца, оливковое масло, лимоны, петрушка, укроп, лук, соль, смесь перцев молотых
210 ккал
20 мин
Подавать можно с соевым соусом, как суши.
рис, красная рыба, сливочный сыр, сливки, яйца, огурцы, авокадо, соус васаби
142 ккал
30 мин
Любой праздничный стол наряду с мясными салатами украшают рыбные салаты. Сегодня предлагаю вашему вн
шпроты, картошка, морковь, куриные яйца, зелёный лук, соль, майонез
158 ккал
30 мин
Салат из горбуши горячего копчения с тыквой для настоящих гурманов!
филе горбуши, тыква, болгарский перец, лук репчатый, кукуруза, помидоры черри, кедровые орешки, кунжут, оливковое масло, мёд, вино белое, петрушка
148 ккал
10 мин
Закуска на любой кошелёк, которой нельзя не восхититься!
свекла, чернослив, грецкие орехи, зелень, кунжут
62 ккал
10 мин
Быстрый низкокалорийный салат из кабачка
болгарский перец, морковь, помидоры, молодые кабачки, капуста, растительное масло
147 ккал
25 мин
Максимум вкуса и изысканности! Готовь полезную еду красиво!
свекольная ботва, шпинат, руккола, апельсины, лук, свекла, зеленая чечевица, фета, винный уксус красный, мёд, горчица, соль, перец черный молотый, оливковое масло
133 ккал
10 мин
Легкий, полезный, недорогой, очень вкусный!
крапива, яйца, сметана, чеснок, петрушка
116 ккал
35 мин
Очень легкий и низкокалорийный салат из доступных продуктов
салат-латук, спаржа, креветки, грейпфрут, мёд, винный уксус белый, горчица, перец, соль, миндальные лепестки
182 ккал
20 мин
Оригинальный, питательный, на праздник и на каждый день
говядина, яблоки, куриные яйца, твёрдый сыр, майонез, зелень кинзы, базилик, маринованные огурцы
180 ккал
25 мин
Гурманы оценят! Простой рецепт вкуснейшего салата!
огурцы, оливковое масло, помидоры черри, майонез, оливки, перец черный молотый, базилик, болгарский перец, салат-латук, мягкий сыр, соль, белый хлеб
238 ккал
25 мин
Легкий, вкусный, простой, слоеный, на праздничный стол!
куриное филе, ананасы, твёрдый сыр, грецкие орехи, яйца, чеснок, майонез, соль, зелень
158 ккал
30 мин
Салат, достойный главного места на праздничном столе!
куриное филе, ананасы, чернослив, грецкие орехи, сметана, соль, вода, растительное масло
118 ккал
25 мин
На скорую руку, полезный, легкий, витаминный, на каждый день
свекла, груши, мягкий сыр, грецкие орехи, листья салата, лимонный сок, оливковое масло, перец черный молотый, соль



























































