Пошаговое приготовление
Режем мелко перья лука, зелень укропа.
Листья салата так же режем, но можно нарвать руками, что будет полезнее.
Огурцы режем полукольцами.
Сыр «Фету» режем мелкими кубиками.
Все ингредиенты берем в произвольном количестве, как кому нравится, смешиваем, солим по вкусу и заправляем оливковым маслом.
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
количество ингредиентов на свое усмотрение?
Полезно, витаминно и вкусно.
Марго, да на Ваше усмотрение. Лично я беру больше листьев салата по сравнению с остальными ингредиентами и 2 средних огурца. Это порция на два человека.
Ммм, как здорово. Очень вкусно получилось, а главное, что минимум затрат на него и очень полезно. Огурцы с сыром очень хорошо сочетаются. Теперь буду делать его каждый день на ужин. Спасибо Вам за такие вкусные рецепты)
салатик просто супер. обычно я добавляю туда еще помидоры, маслины и специи, получается "греческий" - самый вкусный в мире салат) попробуем и ваш рецепт - кладезь витаминов. а за счет изумительно нежной феты еще и очень вкусный. вот только огурцы б я исключила - сочетание с сыром - не из приятных.... сыр хорошо с помидорами идет, хотя у всех свой вкус) спасибо за рецептик)
Действительно витаминный, да еще и диетический салат. Пробовала в разных вариациях: и с сыром "Фета", и с обезжиренным творогом, и даже с сыром с плесенью. Не стоит переживать о том, что автор не указал определенного количества. Всегда делала на свое усмотрение, и всегда выходило очень вкусно! Не бойтесь экспериментировать! Спасибо автору за рецепт!:)
Какой простой и в тоже время отличный салатик! Это же просто кладезь витаминов. И себе угодишь, как говорится, и семейному бюджету не навредишь. Я тоже пробовала и с сыром, и с творогом. Домашние оставались каждый раз в восторге. Вроде бы один ингредиент изменишь, а вкус уже совсем другой. Но я бы в этот салатик еще бы петрушки добавила. Тоже вкусно получается.
Вместо сыра "ФЕТА" положила сыр адыгейский. Очень оригинальный по вкусовым ощущениям салатик! Недорогой и вполне достойный! Советую всем!
Этот сыр Фета, чем то похож на брынзу! Посидев на этом сайте я поняла, как много блюд и продуктов я еще не пробовала, вот к примеру Фета. Какое простое сочетание продуктов зелень и сыр, а вкус наверное, изумительный! А главное, что это салат очень полезный, красивый и диетический! Спасибо, очень хороший рецепт, я его записала и обязательно сделаю как-нибудь салат витаминный)
Ваш салат изумительный,очень понравился ваш рецептик. Люблю зелень, ем пучками особенно с первыми блюдами) этот салат идеально подходит для меня. Все выше перечисленные ингредиенты всегда есть у меня дома. Все салат в избранное и готовить каждое утро) Еще посоветую салатик с щавелем очень вкусный.
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
- Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
- Сыр «фета» - 290 ккал / 100 г
- Лук зеленый - 19 ккал / 100 г
- Салат листовой - 14 ккал / 100 г
- Оливковое масло - 913 ккал / 100 г