Салат "Меркурий"

Необычный вкусный и просто в приготовлении салатик понравится каждому!
Алёна Author avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 24% 8 г
Жиры 59% 20 г
Углеводы 18% 6 г
236 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
Нарезать и затем ошпарить чернослив.

Нарезать куриное мясо.

Обжарить в раст.масле лук с грибами.

И выкладывать все на блюде в таком порядке:

- чернослив

- курица

- лук + грибы

- отварные яйца, тертые на терке

- натертый на терке огурец

Каждый слой, исключая грибов с луком, смазывается майонезом. Можно посолить.

Вместо тертого огурца можно класть пластинки.
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Остальные категории

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

подача салата обалденная, и по составу, вкусно должен получится замечательный Супер

Люблю салаты с черносливом!Подача супер! Супер

Думаю, очень вкусный салат... Шампиньоны есть, осталось чернослив раздобыть... Сегодня же приготовлю. Спасибо.

СмущенСалат очень сытный и вкусный.
Благодаря черносливу в составе имеет интересный привкус.
Так понравился, что пока весь не съела, не могла успокоиться Смущен
Спасибо за рецепт Цветочек

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Курица i категории - 238 ккал/100г
  • Курица ii категории - 159 ккал/100г
  • Курица, мякоть без кожи - 241 ккал/100г
  • Цыплята - 140 ккал/100г
  • Лук - 41 ккал/100г
  • Огурцы свежие - 15 ккал/100г
  • Яйцо куриное - 157 ккал/100г
  • Яичный белок - 45 ккал/100г
  • Яичный порошок - 542 ккал/100г
  • Яичный желток - 352 ккал/100г
  • Яйцо страуса - 118 ккал/100г
  • Шампиньоны - 24 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Чернослив - 227 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
Калорийность продуктов: Чернослив, Курица, Яйца, Огурцы, Лук, Шампиньоны, Растительное масло, Майонез