Овощное кольцо из кабачков с фаршем
170 ккал
2 ч
Овощное кольцо из кабачков с фаршем
Вкусное и сытное блюдо из овощей с фаршем и красивой подачей!
фарш свинина говядина, кабачки, рис, помидоры, лук репчатый, сметана, твёрдый сыр, болгарский перец, зелёный лук, соль, перец черный молотый
Запеканка из кабачков с фаршем в духовке
121 ккал
45 мин
Запеканка из кабачков с фаршем в духовке
Сочные кабачки и ароматный фарш под сырной корочкой.
кабачки, фарш индейки, лук репчатый, чеснок, помидоры, растительное масло, куриные яйца, сметана, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, зелень
Перец фаршированный индейкой без риса
60 ккал
1 ч
Перец фаршированный индейкой без риса
Очень быстро готовиться вкусное и диетическое блюдо
индейка, болгарский перец, кабачки, морковь, лук, яйца, специи сухие, помидоры, соль, перец черный молотый
Рулетики из кабачков с курицей овощами в духовке
122 ккал
1 ч 30 мин
Рулетики из кабачков с курицей овощами в духовке
Вкусный, полезный и красивый ужин из наших любимых кабачков!
кабачки, куриное филе, куриные яйца, лук репчатый, сметана, манка, пшеничная мука, чеснок, специи сухие, соль, болгарский перец, укроп, петрушка, растительное масло, твёрдый сыр
Кабачки фаршированные грибами в духовке
118 ккал
1 ч
Кабачки фаршированные грибами в духовке
Простой рецепт для ужина с шампиньонами и сыром!
кабачки, шампиньоны, яйца, лук репчатый, помидоры, сметана, зелень, пшеничная мука, специи сухие, растительное масло, перец черный молотый, соль, твёрдый сыр
Лодочки из кабачков в духовке с фаршем и грибами
112 ккал
1 ч
Лодочки из кабачков в духовке с фаршем и грибами
Вкусное праздничное второе с оригинальным оформлением!
цукини, грибы, фарш мясной, лук, твёрдый сыр, соль, перец, огурцы
Рагу кабачки с капустой и шампиньонами
54 ккал
2 ч
Рагу кабачки с капустой и шампиньонами
Аппетитное, полезное и быстрое в приготовлении блюдо.
капуста белокочанная, кабачки, сельдерей, шампиньоны, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, перец острый стручковый, соль, перец черный молотый, зелень, растительное масло
Чизкейк без выпечки с маскарпоне
422 ккал
10 ч
Чизкейк без выпечки с маскарпоне
Нежный прохладный десерт - блаженство в каждой ложке!
готовое песочное печенье, сливочное масло, маскарпоне, сливки, сгущенное молоко, вода, желатин, крем, сок
Фруктовое желе из желатина ПП домашнее
46 ккал
3 ч 20 мин
Фруктовое желе из желатина ПП домашнее
Легкий, диетический, вкуснейший десерт, который тает во рту!
яблочный сок, клубника, малина, желатин
Кабачки в духовке Радуга
69 ккал
1 ч
Кабачки в духовке Радуга
Красивое легкое летнее блюдо, готовится быстро и просто.
кабачки, помидоры, болгарский перец, чеснок, лук репчатый, растительное масло, перец черный молотый, соль, петрушка, базилик
Гратен из кабачков с яйцами по-баскски
73 ккал
30 мин
Гратен из кабачков с яйцами по-баскски
Запеченные овощи с яйцом - вкусное, полезное и простой блюдо!
помидоры, кабачки, болгарский перец, куриные яйца, лук, чеснок, петрушка, оливковое масло, поваренная соль, перец черный молотый, твёрдый сыр
Овощные котлеты из кабачков без мяса
153 ккал
40 мин
Овощные котлеты из кабачков без мяса
Вегетарианцы будут в восторге от этих котлеток!
морковь, кабачки, соль, яйца, кунжут, лук, панировочные сухари, пшеничная мука, петрушка, чеснок, твёрдый сыр, перец черный молотый, растительное масло
Гороховые котлеты на сковороде
109 ккал
1 ч 20 мин
Гороховые котлеты на сковороде
Простые, бюджетные, питательные, вкусные, для всей семьи!
горох, вода, яйца, морковь, лук репчатый, соль, растительное масло, пшеничная мука
Котлеты из фасоли постные
256 ккал
45 мин
Котлеты из фасоли постные
Вкусное, сытное и питательное блюдо для обеда или ужина!
фасоль, морковь, лук репчатый, соль, перец черный молотый, пшеничная мука, растительное масло
Фасолевые котлеты
166 ккал
2 ч 20 мин
Фасолевые котлеты
Вкусные и питательные фасолевые котлеты почти как с мясом!
фасоль красная, морковь, лук репчатый, растительное масло, панировочные сухари, перец черный молотый, соль
Котлеты из гречки постные
262 ккал
1 ч
Котлеты из гречки постные
Здоровое питание просто! Сделайте постные дни особенными!
гречка, морковь, чечевица, растительное масло, хлеб, орегано, горчица, базилик, паприка, тимьян, чабрец, перец красный молотый, соль
Чечевичные котлеты постные
231 ккал
1 ч
Чечевичные котлеты постные
Вкусное, сытное блюдо для постящихся!
чечевица, лук, манка, соль, перец черный молотый, растительное масло
Котлеты из цветной капусты самые вкусные
148 ккал
1 ч
Котлеты из цветной капусты самые вкусные
Простой способ приготовления полезных овощных котлет!
цветная капуста, морковь, лук репчатый, укроп, пшеничная цельнозерновая мука, морская соль, специи сухие, оливковое масло, семена льна, вода
Котлеты капустные с сыром
139 ккал
40 мин
Котлеты капустные с сыром
Хрустящие, нежные без панировки и низкокалорийные!
капуста белокочанная, лук, морковь, сыр любой, яйца, пшеничная мука, укроп, соль, перец черный молотый, сливочное масло, растительное масло, панировочные сухари
Биточки из брокколи с сыром
153 ккал
30 мин
Биточки из брокколи с сыром
Такие вкусные и необычные, что идут на ура даже у маленьких приверед!
брокколи, твёрдый сыр, моцарелла, панировочные сухари, яйца, соль, перец черный молотый
Капустные котлеты в духовке
55 ккал
1 ч
Капустные котлеты в духовке
Полезные, вкусные, диетические, из доступных продуктов.
капуста белокочанная, куриные яйца, лук репчатый, пшеничная мука, соль, перец черный молотый
Овощи на гриле в духовке
57 ккал
3 ч
Овощи на гриле в духовке
Быстро, просто, полезно, на ужин и на второе!
баклажаны, болгарский перец, лук, кукуруза, морковь, помидоры черри, соевый соус, винный уксус красный, мёд, чеснок, перец острый молотый, соль
Овощи на шпажках в духовке
72 ккал
1 ч 20 мин
Овощи на шпажках в духовке
Красиво, оригинально, на каждый день или праздник!
картошка, кабачки, болгарский перец, чеснок, сливочное масло, розмарин сухой, орегано сухой, соль
Рыба с грибами по московски
132 ккал
1 ч 10 мин
Рыба с грибами по московски
Попробуй приготовить рыбу под сметанным соусом!
треска, лимонный сок, лук репчатый, растительное масло, шампиньоны, сметана, соль, перец черный молотый, твёрдый сыр
Бефстроганов из свинины классический с томатной пастой
222 ккал
40 мин
Бефстроганов из свинины классический с томатной пастой
Очень вкусно, очень сочно, очень быстро, для сытного обеда!
свинина, лук репчатый, сметана, томатная паста, пшеничная мука, растительное масло, соль, специи сухие
Фрикасе из свинины с грибами
95 ккал
1 ч 15 мин
Фрикасе из свинины с грибами
Приготовь идеальное мясо с овощами! Вкусно и красиво!
свиная вырезка, сливочное масло, оливковое масло, лук репчатый, стебель сельдерея, морковь, шампиньоны, пшеничная мука, вино белое, овощной бульон, петрушка, лавровый лист, яичные желтки, сливки, лимонный сок, специи сухие
Бефстроганов со сливками
200 ккал
1 ч
Бефстроганов со сливками
Невероятно вкусно, очень быстро и просто, на второе!
говядина, лук, сливки, томатная паста, пшеничная мука, растительное масло, соль, перец черный молотый
Бефстроганов из говядины со сметаной
167 ккал
1 ч 10 мин
Бефстроганов из говядины со сметаной
Просто, легко, из обычных продуктов! На ужин для всей семьи!
говядина, лук репчатый, сметана, сливочное масло, оливковое масло, вода, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, базилик, смесь трав
Бефстроганов классический из говядины
185 ккал
2 ч
Бефстроганов классический из говядины
Вкусные аппетитные кусочки мяса в ароматной подливе.
говядина, лук, томатная паста, пшеничная мука, сметана, растительное масло, соль, перец черный молотый
Рассольник Ленинградский с мясом и перловкой
47 ккал
2 ч 40 мин
Рассольник Ленинградский с мясом и перловкой
Сытный, наваристый, для любителей вкусной еды!
говядина, картошка, морковь, лук-порей, перловка, соленые огурцы, рассол, растительное масло, специи сухие, соль, вода
Щи с фрикадельками
41 ккал
1 ч 10 мин
Щи с фрикадельками
Приготовь вкусные щи с фрикадельками. Это так просто!
свиной фарш, капуста, картошка, морковь, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, душистый перец, соль, перец черный молотый, вода, мускатный орех, растительное масло, укроп
Суп с картошкой и фрикадельками
157 ккал
50 мин
Суп с картошкой и фрикадельками
Рецепт весьма прост, а результат — сытное, вкусное и полезное блюдо на обед.
фарш мясной, грибы, картошка, лук, морковь, рис, лавровый лист, перец черный молотый, соль, растительное масло, зелень
Грибной суп из вешенок
52 ккал
35 мин
Грибной суп из вешенок
Ароматный, питательный, бюджетный, для семейного обеда!
вешенки, картошка, морковь, лук, вода, соль, растительное масло, зелень, помидоры, лавровый лист
Постный суп харчо
132 ккал
1 ч 30 мин
Постный суп харчо
Постный суп харчо не оставит тебя равнодушной!
картошка, морковь, рис, лук репчатый, чеснок, грецкие орехи, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, душистый перец, перец красный молотый, базилик, петрушка, корица
Щи из квашенной капусты в духовке в горшочке
112 ккал
3 ч
Щи из квашенной капусты в духовке в горшочке
Густые, превосходные, насыщенные, самые вкусные!
говядина, капуста квашеная, картошка, морковь, лук, сливочное масло, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, пшеничная мука, чеснок, зелень, перец черный молотый, тмин, укроп
Суп Вегетарианский в горшочке
193 ккал
5 ч 40 мин
Суп Вегетарианский в горшочке
Очень полезный суп для ценителей прекрасного!
горох, фасоль, чечевица, морковь, лавровый лист, мускатный орех, тмин, перец красный молотый, гвоздика, кинза, кориандр, корица, петрушка, укроп, соль
Бонский суп
57 ккал
35 мин
Бонский суп
Этот супчик проследит за вашей фигурой и накормит всю семью.
лук, чеснок, морковь, сельдерей, болгарский перец, капуста, помидоры, лавровый лист, перец острый молотый, имбирь, соль, перец, растительное масло, зелень
Суп из сельдерея для похудения
9 ккал
1 ч
Суп из сельдерея для похудения
Легкий, вкусный, витаминный, на каждый день!
вода, капуста белокочанная, стебель сельдерея, помидоры, болгарский перец, кабачки, лук, лимоны, петрушка, перец черный молотый, соль
Суп жиросжигающий для похудения
27 ккал
30 мин
Суп жиросжигающий для похудения
Ешь вкусно и худей! Нет, это не шутка! Красивый супчик для похудения!
капуста белокочанная, цветная капуста, болгарский перец, морковь, лук, помидоры, сельдерей, куриный бульон, чеснок, лимоны, петрушка, укроп, куркума, базилик, перец черный молотый, молотый кориандр, сушеные помидоры
Капустный суп для похудения
11 ккал
40 мин
Капустный суп для похудения
Легкий и питательный - лучший для разгрузочных дней!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, сельдерей, перец черный молотый, соль, специи сухие, вода
Томатный суп с тертым сыром и базиликом
128 ккал
45 мин
Томатный суп с тертым сыром и базиликом
Легкий томатный супчик утолит голод на долго!
оливковое масло, чеснок, перец красный молотый, лук репчатый, морковь, сельдерей, кабачки, бульон, помидоры, томатная паста, фасоль, фасоль стручковая зеленая, поваренная соль, перец черный молотый, базилик, твёрдый сыр
густой и сытный суп минестроне из Италии
43 ккал
30 мин
густой и сытный суп минестроне из Италии
Очень густой и сытный! Достаточно одной тарелки для утоления голода!
бульон, лук-порей, лук репчатый, помидоры, растительное масло, чеснок, морковь, кабачки, макароны, пармезан, лавровый лист, соль, перец черный молотый, петрушка
Суп минестроне с фасолью
40 ккал
5 ч
Суп минестроне с фасолью
Познакомься с итальянской кухней - приготовь легкий супчик!
морковь, лук, сельдерей, чеснок, томатная паста, помидоры, тимьян, чабрец, соль, перец, вода, бобы, спагетти, шпинат, пармезан, зелень
Овощной суп минестроне
112 ккал
2 ч 10 мин
Овощной суп минестроне
Вкуснейший итальянский суп. Попробуй приготовить и оцени!
лук, морковь, брокколи, оливковое масло, картошка, помидоры, фасоль, томатная паста, петрушка, чеснок, овощной бульон, соль, макароны, пармезан
Суп с чечевицей и картофелем
71 ккал
50 мин
Суп с чечевицей и картофелем
Полезный, яркий, вкусный - понравится взрослым и детям.
картошка, красная чечевица, фасоль стручковая зеленая, морковь, лук, болгарский перец, помидоры, чеснок, вода, растительное масло, зелень, соль, душистый перец
Рыбный суп с красной чечевицей из консервы сардины
39 ккал
30 мин
Рыбный суп с красной чечевицей из консервы сардины
Вкусный, быстрый и сытный вариант первого блюда!
сардины консервированные, вода, лук, морковь, картошка, красная чечевица, соль, растительное масло
Уха по-фински из форели со сливками
69 ккал
1 ч
Уха по-фински из форели со сливками
Нежная, ароматная, со сливочными нотками. Для всей семьи.
овощной бульон, форель, картошка, сливки, лук, морковь, болгарский перец, оливковое масло, перец черный молотый, соль
Салат Букет роз блины с курицей, грибы и корейская морковь
168 ккал
40 мин
Салат Букет роз блины с курицей, грибы и корейская морковь
Невероятно эффектный салат с блинами для праздника или торжества!
куриные грудки, грибы, корейская морковь, твёрдый сыр, грецкие орехи, свекла, яйца, чеснок, майонез, зелень, блины готовые
Тефтели классические на сковороде
183 ккал
1 ч
Тефтели классические на сковороде
Аппетитные, сочные, мягкие, на обед и ужин для всей семьи!
свинина, лук, рис, томатная паста, вода, яйца, растительное масло, лавровый лист, чеснок, соль, специи сухие
Постный кекс
179 ккал
1 ч 40 мин
Постный кекс
Отличная постная выпечка к чаю с яблоками и изюмом
сахар, яблоки, вода, отвар, пшеничная мука, растительное масло, корица, изюм, разрыхлитель, соль, вишня
Простой яблочный кекс с яблоками в духовке
294 ккал
1 ч 30 мин
Простой яблочный кекс с яблоками в духовке
Как хорошо, что яблоки доступны нам круглый год.
пшеничная мука, сахар, яблоки, йогурт, сливочное масло, яйца, растительное масло, лимонная цедра, разрыхлитель, сода, ванилин, сахарная пудра, лимонный сок
Овсяные диетические маффины
145 ккал
35 мин
Овсяные диетические маффины
Легкие воздушные маффины скрасят любую диету!
овсяные хлопья, йогурт, яблоки, мёд, разрыхлитель, яйца
Маффины с овсяными хлопьями и ягодами
313 ккал
35 мин
Маффины с овсяными хлопьями и ягодами
С этой выпечкой вы гарантированно начнете свой лучший день!
йогурт, яйца, пшеничная мука, овсяные хлопья, сахар, растительное масло, ягоды, сода, разрыхлитель, ванильная настойка, миндаль
Диетические творожные маффины
183 ккал
50 мин
Диетические творожные маффины
Маффины из творога с отрубями и овсяными хлопьями
творог, сахар, яичные белки, ванильный сахар, пшеничные отруби, овсяные хлопья, растительное масло
Ржаные хлебцы
235 ккал
1 ч 30 мин
Ржаные хлебцы
Легкие, диетические, для похудения, из простых продуктов!
ржаная мука, вода, растительное масло, кунжут, соль
Хрустящие хлебцы с кремом из авокадо
276 ккал
1 ч 30 мин
Хрустящие хлебцы с кремом из авокадо
Вкусная закуска для дружеских посиделок)
ржаная мука, овсяные хлопья, кунжут, семечки подсолнечника, оливковое масло, семена льна, соль, вода, мак пищевой
Овсяные хлебцы из отрубей
187 ккал
1 ч
Овсяные хлебцы из отрубей
Полезные и ароматные хлебцы - идеальный вариант для Вашей фигуры!
овсяные отруби, кефир, яйца, соль, базилик, укроп, кунжут
Хлеб по Дюкану
177 ккал
1 ч
Хлеб по Дюкану
Вкусный, пышный, диетический. Просто и быстро.
творог, пшеничные отруби, овсяные отруби, яйца, сухие дрожжи, соль, молотый кориандр, кинза, кориандр
Бигус с черносливом и квашеной капустой
118 ккал
2 ч
Бигус с черносливом и квашеной капустой
Традиционное блюдо славянской и прибалтийской кухни. Попробуй!
свиные ребрышки, лук, морковь, соль, перец черный молотый, молотый кориандр, лавровый лист, капуста квашеная, капуста белокочанная, чернослив
Свиная рулька с черносливом яблоками и квашеной капустой
133 ккал
3 ч 30 мин
Свиная рулька с черносливом яблоками и квашеной капустой
Невероятно вкусное блюдо для особо старательных хозяек!
рулька свиная, сельдерей, имбирь, морковь, лук репчатый, яблоки, чернослив, капуста квашеная, сметана, мёд, чеснок, перец черный молотый, зелень, лавровый лист, гвоздика, тмин, соевый соус, оливковое масло