Бефстроганов классический из говядины

Нарезка поперёк волокон — гарантия мягкости. Бефстроганов классический из говядины получается с насыщенным вкусом. Томатная паста даёт кислоту, сметана — нежность, а тушение под крышкой доводит мясо до идеальной мягкости и создаёт бархатистую подливу.
Anna ZAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 50% 15 г
Жиры 40% 12 г
Углеводы 10% 3 г
179 ккал
ГИ: 67 / 0 / 33

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 2 ч

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сделать бефстроганов классический из говядины?

    Шаг 1.

    Подготовьте ингредиенты. Мясо заранее разморозьте. Сметану достаньте из холодильника.

    Как быстро разморозить говядину, если я забыла достать её из морозилки?

    Самый безопасный и щадящий способ — в холодной воде. Плотно упакуйте мясо в пакет и положите в миску с холодной водой, меняя воду каждые 30 минут. Кусок 1 кг разморозится за 1-1,5 часа. Не используйте горячую воду и микроволновку — мясо станет резиновым. О правилах разморозки читайте в памятке Кулинарной Академии.

    Как понять, что говядина качественная, когда выбираешь её на рынке?

    Качественный кусок не липнет к рукам, при нажатии не оставляет вмятин, и на нём нет ни слизи, ни крови, ни неприятного запаха — и это правило работает для любого мяса. А все нюансы выбора с полезными лайфхаками вы найдёте в этом уроке Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    Говядина → телятина, индейка, куриная грудка, свинина (изменится вкус и время приготволения)
    Лук репчатый → лук-порей, шалот, красный лук для мягкости
    Томатная паста → протёртые томаты, свежие помидоры, кетчуп
    Сметана → сливки 20%, греческий йогурт, мацони
    Пшеничная мука → кукурузная, рисовая, крахмал для загущения
    Растительное масло → оливковое, подсолнечное рафинированное, масло гхи
    Специи → паприка, прованские травы, лавровый лист, душистый перец

  2. Шаг 2. Как нарезать говядину?

    Шаг 2.

    Мясо говядины промойте под проточной холодной водой и тщательно обсушите бумажными полотенцами. Мясо нарежьте сначала тонкими пластинками, а затем длинной соломкой обязательно поперек волокон. 

    Совет

    Для бефстроганова выбирайте вырезку или толстый край говядины — это самые нежные части, которые требуют меньше времени на тушение и остаются сочными.

    Диетические адаптации

    Говядина → выбрать постную вырезку, срезать видимый жир
    Сметана → заменить на греческий йогурт 2-5%
    Масло → уменьшить количество при обжарке или использовать спрей

    Секрет шеф-повара

    Маринованная нежность: Замаринуйте нарезанную говядину в столовой ложке соевого соуса и щепотке соды (буквально на кончике ножа) на 15-20 минут — сода размягчает волокна, и мясо будет особенно нежным, даже если вы взяли не самую лучшую часть.

  3. Шаг 3. Как пожарить говядину на сковороде?

    Шаг 3.

    На сковороде на сильном огне разогрейте растительное масло. Выложите нарезанную говядину и при постоянном помешивании обжарьте со всех сторон до румяной корочки. Мясо уберите на тарелку.

    Какую сковороду выбрать для жарки говядины?

    Берите тяжёлую сковороду с толстым дном, лучше всего чугунную. Она долго держит температуру и даёт равномерный жар. О сравнении разных типов сковородок для мяса и их плюсах читайте в обзоре Кулинарной Академии.

    Какое масло самое универсальное для жарки?

    Если нужно одно масло на все случаи жизни, берите рафинированное подсолнечное или рафинированное кукурузное. У них нейтральный вкус, высокая термостойкость, и они есть в любом магазине. А если хотите научиться подбирать масло к каждому блюду, то полный гид с таблицами и советами вас ждёт в этом уроке Академии — загляните.

    Секрет шеф-повара

    Чесночный акцент: Добавьте к мясу при жарке 2-3 раздавленных зубчика чеснока и веточку розмарина — они отдадут свой аромат маслу, и мясо пропитается благородными нотками.

  4. Шаг 4. Как обжарить лук на сковороде?

    Шаг 4.

    Репчатый лук почистите и нарежьте полукольцами. На ту же сковороду, где жарилось мясо, налейте растительное масло и обжарьте лук на среднем огне 2-3 минуты до золотистости, постоянно помешивая.

    Совет

    Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.

  5. Шаг 5. Как соединить говядину и лук?

    Шаг 5.

    Говядину смешайте с мукой и выложите в сковороду к обжаренному луку, перемешайте.

    Секрет шеф-повара

    Пряная мука: Смешайте муку с паприкой и чёрным перцем перед добавлением к мясу — так она одновременно загустит соус и добавит дополнительный аромат.

  6. Шаг 6. Как сделать вкус мяса насыщеннее?

    Шаг 6.

    Добавьте к мясу и луку томатную пасту, сметану, соль и чёрный молотый перец по вкусу. Всё тщательно перемешайте. 

    Почему сворачивается сметана в соусе, даже если она свежая и жирная?

    Возможно, она была слишком кислой или холодной. Или вы добавили её в слишком горячее блюдо. Сметана — дама капризная, но с ней можно подружиться. Все её «характеры» и способы укрощения перечислены в полезной статье Кулинарной Академии.

    Какие приправы лучше всего подчеркивают вкус говядины?

    Говядина любит компанию розмарина, тимьяна, орегано, базилика, кориандра, кумина, мускатного ореха и немного чили. О лучших пряных сочетаниях для сочной говядины читайте в обзоре Кулинарной Академии.

    Секреты шеф-повара

    Французский акцент: Замените часть сметаны на сливки 20% (1:1) и добавьте ложку дижонской горчицы — соус станет более нежным и пикантным, с благородным оттенком, который особенно хорош с говядиной.

    Виноградная кислинка: Влейте в соус 2 столовые ложки сухого белого вина и выпарите алкоголь — вино обогатит вкус тонкой кислинкой и сделает соус более сложным.

    Грибная глубина: Добавьте в соус горсть сушёных грибов, перемолотых в пудру, — они придадут блюду лесной аромат и сделают вкус более насыщенным.

  7. Шаг 7. Как потушить говядину со сметаной?

    Шаг 7.

    Влейте кипяток, чтобы вода почти полностью покрыла мясо. Перемешайте, убавить огонь меньше среднего, накройте сковороду крышкой и тушите до готовности и мягкости мяса около 1-2 часов.

    Совет

    Время приготовления зависит от особенностей выбранной сковороды, размера кусочков мяса и части говядины.

  8. Шаг 8. Как подавать бефстроганов из говядины?

    Шаг 8.

    Подавайте бефстроганов с любым гарниром, свежими овощами и зеленью.

    Как хранить бефстроганов из говядины?

    Готовый бефстроганов храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2-3 дней. При разогреве используйте сковороду на медленном огне — так соус не расслоится. Не замораживайте — сметана может свернуться.

    Секреты шеф-повара

    Гречневая тарелка для уюта: Подавайте бефстроганов на подушке из рассыпчатой гречки, посыпанной зеленью и чёрным перцем — этот дуэт считается классикой домашней кухни, а гречка идеально впитывает густой сметанный соус. Добавьте маринованные огурцы или соленья — их кислинка отлично балансирует нежность мяса и соуса.

    Порционные горшочки для душевного вечера: Разлейте бефстроганов по керамическим горшочкам, сверху посыпьте тертым сыром и поставьте на минуту под гриль — сырная корочка добавит блюду дополнительную текстуру и аппетитный вид. Подавайте горшочки на деревянных подставках с ложкой — тепло горшочка сохраняет блюдо горячим до последней минуты.

    Подача с пастой для сытного ужина: Бефстроганов отлично сочетается с тальятелле или широкой яичной лапшой — широкие ленты пасты хорошо держат соус, и каждый кусочек лапши пропитывается мясным соком. Подавайте с тертым пармезаном, зеленью и ломтиком лимона — такое сочетание оценят итальянцы, а ваши гости будут в восторге.

  9. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Бефстроганов — легендарное блюдо русской кухни, созданное в XIX веке для графа Строганова. Нарезка говядины тонкой соломкой поперёк волокон — классический приём для максимальной нежности. Сметанный соус с томатной пастой — традиционное сочетание для баланса кислоты и сливочности.

Кто оценит рецепт
Те, кто хочет изысканный ужин без сложных манипуляций. У кого есть говядина и базовые ингредиенты. Те, кто ищет рецепт для семейного ужина, праздничного стола или романтического вечера.

Интересные факты
Нарезка говядины поперёк волокон укорачивает мышечные волокна — именно поэтому бефстроганов получается таким нежным, даже без длительного тушения. Мука в соусе работает как стабилизатор: она связывает жир из сметаны и предотвращает сворачивание при нагревании.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Приготовила на ужин бефстроганов классический из говядины. Наивкуснейшее,нежное мясо получилось с аппетитной подливой! Мясо порезала тонкими брусочками, лук порезала полукольцами. Обжарила мясо в сковороде, затем обжарила лук и смешала вместе лук и мясо. Добавила муку,перемешала.
Затем добавила сметану, томатную пасту, соль, перец, специи. Долила воды так,чтобы было мясо закрыто и поставила тушиться на среднем ,а потом на маленьком огне до готовности мяса. На гарнир приготовила картофельное пюре.
Спасибо автору Анне за классный рецепт вкусного блюда.

Вау! Замечательный рецепт! Стоит попробовать! А то у меня только в такой вариации:

Смотри видеоБефстроганов Классический

Ароматнейшее блюдо бефстроганов классический из говядины! Мужчины будут в восторге! Нам очень понравилось) Ели с лавашом. Одно из любимейших блюд в копилке моих рецептов. Большое спасибо за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Жир говяжий топленый - 871 ккал / 100 г
  • Говядина жирная - 171 ккал / 100 г
  • Говядина постная - 158 ккал / 100 г
  • Говядина - грудинка - 217 ккал / 100 г
  • Говядина - оковалок - 380 ккал / 100 г
  • Говядина - нежирное жаркое - 200 ккал / 100 г
  • Говядина - лопатка - 137 ккал / 100 г
  • Говядина - ребра - 233 ккал / 100 г
  • Говядина - окорок - 104 ккал / 100 г
  • Говядина - хвост - 184 ккал / 100 г
  • Окорок вареный - 269 ккал / 100 г
  • Говяжья солонина - 216 ккал / 100 г
  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Томатная паста - 28 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Говядина, Лук, Томатная паста, Пшеничная мука, Сметана, Растительное масло, Соль, Перец черный молотый