163 ккал
1 ч
Вкусный, сытный, простой из дешевых продуктов!
куриное филе, помидоры, твёрдый сыр, яйца, майонез, перец черный молотый
160 ккал
1 ч 40 мин
Любители чернослива будут в восторге! Простой рецепт вкуснятинки!
соевый соус, растительное масло, морковь, болгарский перец, свинина, вода, лук репчатый, чернослив
47 ккал
2 ч 40 мин
Сытный, наваристый, для любителей вкусной еды!
говядина, картошка, морковь, лук-порей, перловка, соленые огурцы, рассол, растительное масло, специи сухие, соль, вода
73 ккал
10 мин
Свежий, сочный, полезный, сбалансированный, без майонеза!
огурцы, помидоры черри, яйца, листья салата, сметана, зелень, перец черный молотый, соль
205 ккал
1 ч 30 мин
Любители особенных лакомств оценят! Очень вкусно, быстро, оригинально!
сахарная пудра, пшеничная мука, вода, поваренная соль, корица, миндаль, растительное масло, яблоки, изюм, куриные яйца, уксус, сливочное масло, сахар, панировочные сухари
103 ккал
10 мин
Легкий и освежающий суп с миндалем. Настоящая вкуснятина!
виноград, молоко, миндаль, зелёный лук, лимоны, перец черный молотый, поваренная соль
285 ккал
1 ч 10 мин
Обычные овсяные хлопья могут стать отличным пирогом к чаю!
сливочное масло, овсяные хлопья, пшеничная мука, сахар, грецкие орехи, соль, яблоки, малина, ваниль, мускатный орех, корица, мороженое
496 ккал
1 ч 40 мин
Совсем как настоящее Баунти, только еще красивее!
кокосовая стружка, сливки, сахар, сливочное масло, шоколад
235 ккал
1 ч 25 мин
Чудный десерт со свежими ягодами. Шикарно смотрится, а уж как вкусно!
сахар, из бисквитного печенья, сливочное масло, мягкий сыр, лимонный сок, сливки, ягоды
205 ккал
2 ч 30 мин
Супер рецепт приготовления вкуснейшей мягкой говядины в горшочке!
говядина, бекон, лук репчатый, морковь, чернослив, картошка, сливочное масло, соль, перец черный молотый, слоёное тесто, растительное масло
136 ккал
25 мин
Интересный сложный вкус супа. Суп, который хочется снова и снова!
кокосовое молоко, шампиньоны, креветки, бульон, чеснок, растительное масло, лимонный сок, лайм, лимоны, имбирь, перец чили, сахар, зелень кинзы
45 ккал
2 д
Самый простой рецепт засолки рыбы в домашних условиях!
скумбрия, вода, душистый перец, лавровый лист, соль, сахар
93 ккал
2 ч 30 мин
Прекрасная закуска с пикантным вкусом обязательно вам понравится!
перец черный молотый, молотый кориандр, зелень кинзы, чеснок, морская соль, уксус, перец красный молотый, сахар, морковь, капуста, лук репчатый, растительное масло, зелёный лук
68 ккал
30 мин
Соус - отличное дополнение к мясу, кашам и макаронным изделиям!
оливковое масло, чеснок, лук, томатная паста, помидоры, базилик, помидоры черри, морская соль, перец острый молотый, паприка
113 ккал
40 мин
Отличный выбор на обед или ужин. Стоит попробовать!
капуста белокочанная, манка, томатный соус, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль
62 ккал
35 мин
Кисло-сладкий десерт из хрустящей тыквы с цитрусовым ароматом - вкусно
тыква, лимоны, апельсины, инжир, сахар
115 ккал
25 мин
Сочная, ароматная, невероятно вкусная и нежная!
судак, морковь, лук репчатый, томатная паста, соль, растительное масло
155 ккал
3 д
Сладко, ярко, просто, вкусно, красиво и полезно!
тыква, сахар, лимонная кислота, мускатный орех, корица, сахарная пудра, кукурузный крахмал
250 ккал
50 мин
Такой рулетик сможет сделать даже начинающая хозяюшка. Волшебный вкус!
творог, яблоки, ванилин, слоёное тесто, сахар, корица
74 ккал
45 мин
Заядлым грибникам понравиться вот такой превосходный супчик!
подосиновики, бульон, сливочное масло, молоко, пшеничная мука, сметана, перец черный молотый, соль
74 ккал
40 мин
Макароны становятся интереснее, если добавить овощи, получится вкусно!
лук репчатый, куриные грудки, оливковое масло, соевый соус, рисовая лапша, морковь, болгарский перец, кабачки, капуста белокочанная, перец черный молотый, сахар
180 ккал
25 мин
Гурманы оценят! Простой рецепт вкуснейшего салата!
огурцы, оливковое масло, помидоры черри, майонез, оливки, перец черный молотый, базилик, болгарский перец, салат-латук, мягкий сыр, соль, белый хлеб
163 ккал
1 ч
Здоровое питание для любителей рыбки! Вкусно, быстро и просто!
скумбрия, картошка, лук репчатый, шампиньоны, плавленый сыр, твёрдый сыр, чеснок, оливковое масло, соевый соус, специи сухие, перец черный молотый, соль
57 ккал
1 ч
Блюдо готовится буквально за час! Порадует всю семью!
простокваша, сметана, яйца, рис, нут, зелень
58 ккал
1 ч 40 мин
Чудесный тыквенный пудинг со сливками и корицей!
тыква, яйца, сахар, сливочное масло, сухарики, корица, сливки
27 ккал
40 мин
Просто и очень вкусно, а главное нежный вкус!
баклажаны, морковь, кабачки, помидоры, лук репчатый, чеснок
103 ккал
30 мин
Насыщенный вкус этот соуса обязательно вам понравится!
шампиньоны, лук, чеснок, растительное масло, лавровый лист, крахмал, соль
57 ккал
45 мин
Прекрасное решение для украшения постного стола
цветная капуста, лавровый лист, кардамон, фенхель, зира, тахини, оливковое масло
94 ккал
15 мин
Салат с помидорами и тофу не только полезный, но и вкусный!
тофу, помидоры, лук репчатый, соль, перец черный молотый, базилик, зелёный лук, майонез, растительное масло
60 ккал
30 мин
Оригинальная уха из полезной и питательный семги - отличный обед!
бульон, сёмга, морковь, лимоны, сливочное масло, лавровый лист, петрушка, укроп, перец горошком, соль
190 ккал
20 мин
Изумительно вкусно и невероятно полезно!
шпинат, грецкие орехи, чеснок, кинза, кориандр, поваренная соль, молотый кориандр, хмели-сунели, винный уксус белый, гранат
101 ккал
1 д 16 ч
Сытный и вкусный белковый салат с рыбкой и овощами
рыба, лук репчатый, морковь, фасоль белая, помидоры, поваренная соль, перец острый молотый, соевый соус, растительное масло, зелень
77 ккал
25 мин
Отличный вариант для любителей морепродуктов, здоровой и легкой пищи
кальмары, каперсы, кедровые орешки, томатная паста, вино белое, чеснок
115 ккал
1 ч 10 мин
Любишь пикшу? В этом блюде ты полюбишь ее еще больше!
рыбное филе, пшеничная мука, растительное масло, морковь, лук репчатый, петрушка, томатная паста, уксус, бульон, соль, сахар, гвоздика, корица, перец черный молотый
482 ккал
50 мин
Домашняя халва – вкусные сладости своими руками.
арахис, пшеничная мука, вода, сахар, ваниль, растительное масло
99 ккал
15 мин
Легкий, с пикантным вкусом - настоящее блаженство!
капуста белокочанная, яблочный уксус, кунжутное масло, морковь, яблоки, кунжут, сельдерей, сахар, морская соль, перец черный молотый
240 ккал
30 мин
Как насчет куриного филе с хрустящей корочкой и без жарки? Сделаем!
куриное филе, кунжут, сметана, твёрдый сыр, горчица, душистый перец, соль
44 ккал
1 ч 10 мин
Диетическое овощное рагу для тех, кто заботится о фигуре и здоровье!
баклажаны, кабачки, лук, помидоры черри, шампиньоны, чеснок, зелень кинзы, бульон, помидоры, болгарский перец, перец острый молотый, укроп, соль, перец черный молотый, растительное масло
319 ккал
30 мин
Познакомьтесь с индийской кухней! Вкусное и полезное блюдо!
чечевица, лук репчатый, растительное масло, курага, орехи, поваренная соль, специи сухие, зелень
26 ккал
4 ч
Вкусный и ароматный рецепт для похудения без особых усилий
яблоки, сахар, вода
276 ккал
1 ч 20 мин
Очень вкусная картофельная закуска! Идеальна с сыром и томатным соусом
картошка, креветки, сливочное масло, лук, перец, соль, мускатный орех, петрушка, молоко, панировочные сухари, яйца, вода, растительное масло
110 ккал
35 мин
От такой симпатичной овечки все гости будут в восторге!
картошка, морковь, рис, яйца, маринованные огурцы, тунец консервированный, лук, майонез, оливки
99 ккал
1 ч 30 мин
Оригинально, вкусно, сочно, ярко, полезно!
куриное филе, помидоры, огурцы, болгарский перец, лук репчатый, листья салата, маслины, рассольный сыр, белый хлеб, базилик, паприка, перец черный молотый, соль, оливковое масло, лимонный сок
194 ккал
20 мин
Вкуснейшая закуска и идеальное дополнение к вашим вторым блюдам.
творог, сливочное масло, сметана, яйца, тмин, соль
156 ккал
2 ч
Очень нежный и воздушный рулет для самых добрых и весёлых бесед.
тыква, пшеничная мука, корица, ваниль, сода, уксус, крахмал, сметана, сахар, яйца, творог, сахарная пудра
168 ккал
40 мин
На скорую руку, очень легко и просто, на быстрый ужин!
кальмары, сметана, лук, укроп, растительное масло, сливочное масло, кукурузный крахмал, перец черный молотый, соль
77 ккал
1 ч
Невероятно вкусное, полезное и колоритное овощное рагу для всей семьи!
болгарский перец, кабачки, баклажаны, маслины, растительное масло, петрушка, базилик, сельдерей, перец черный молотый, соль, помидоры, лук репчатый, винный уксус белый, чеснок, гвоздика
68 ккал
12 ч
Лучший завтрак - домашний творог со сметанкой!
молоко
314 ккал
1 ч 20 мин
Вкусное, ароматное, хрустящее, для всей семьи!
пшеничная мука, яйца, молоко, сахар, миндаль, разрыхлитель, соль
146 ккал
30 мин
Полезный завтрак придаст вам вдохновения на весь рабочий день.
молоко, говядина, соль, зелёный лук, сливочное масло, пшеничная мука, укроп, петрушка, яйца
111 ккал
50 мин
Необычная японская рисовая закуска по мотивам суши.
вода, круглый рис, нори, креветки, плавленый сыр, лавровый лист, перец черный молотый, соль
166 ккал
15 мин
С этим салатом тебе никакие нежданные гости не страшны!
салат-латук, фасоль стручковая зеленая, тунец консервированный, болгарский перец, лук, яйца, вода, растительное масло, оливковое масло, винный уксус белый, горчица, чеснок, зелень, соль, перец красный молотый
210 ккал
1 ч 20 мин
Рецепт новых потрясающе вкусных и мягких блинчиков.
яйца, сахар, соль, разрыхлитель, кефир, пшеничная мука, подсолнечное масло
230 ккал
40 мин
Сочные, нежные, мягкие — пальчики оближешь!
куриное филе, яйца, белый хлеб, лук репчатый, майонез, растительное масло, перец черный молотый, соль
185 ккал
1 ч 10 мин
Котлетки с добавлением имбиря и овощей просто восхитительны!
свинина, говядина, картошка, морковь, лук, хлеб, вода, яйца, зелёный лук, имбирь, кинза, кориандр, петрушка, перец, соль, растительное масло, пшеничная мука, бульон
97 ккал
30 мин
Оригинальный, но простой, вкусный салат отличается легкостью!
каперсы, майонез, зелень, сельдерей, твёрдый сыр, шампиньоны, помидоры, куриное филе, соль
178 ккал
1 ч 10 мин
Этот десерт сочетает в себе превосходный вкус и пользу!
грецкие орехи, коричневый сахар, овсяная крупа, сливочное масло, подсолнечное масло, лимонный сок, яблочный сок, яблоки, сахар, корица, пшеничная мука
129 ккал
1 ч
Сытный, очень сочный, с нежнейшей печенкой!
куриная печень, соленые огурцы, зелёный горошек, морковь, лук репчатый, соль, растительное масло, майонез
190 ккал
45 мин
Вкусный постный салатик из свеклочки, киноа и булгура - объедение!
свекла, киноа, булгур, чеснок, зелёный лук, оливковое масло, бальзамический уксус, дижонская горчица, соль
147 ккал
50 мин
Отличная рыбка обязательно понравится всей семье!
рыбное филе, болгарский перец, лук-порей, куриные яйца, укроп, перец черный молотый, соль, растительное масло



























































