Салат с консервированной рыбой, рисом и яйцами

От такой симпатичной овечки все гости будут в восторге! Такая овечка отлично подойдет для празднования Нового года! Готовится очень легко и продукты самые простые.
ИришаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 27% 6 г
Жиры 32% 7 г
Углеводы 41% 9 г
119 ккал
ГИ: 56 / 44 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 35 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Картофель и морковь отвариваем в кожуре, рис отвариваем до готовности, а яйца - в крутую.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Подготовим ингредиенты. На крупной терке натираем морковь, картофель и яйца. Огурцы нарезаем соломкой, лук - кубиком.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    На блюдо выкладываем первым слоем картофель. Формируем тело и голову овечки. Смазываем майонезом.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Слой 2 - Тунец с луком. Тонкий слой майонеза.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Слой 3 - Морковь и слой майонеза.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Слой 4 - Нарезанные огурчики и майонез. Слой 5 - Яйца и майонез.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Сверху покрываем овечку шубкой - отварной рис, а голову выкладываем измельченными оливками. Из половинок оливок делаем ножки, ушко и глазик. Подаем салат Овца к праздничному столу! Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Остальные категории

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Ой, какое чудо салат овечка! ))) Люблю такие рецептики-картинки. Очень тематично под Новый год получилось. Да и ингредиенты довольно простые! Выглядит изумительно, даже жалко её кушать начать) Спасибо за рецепт) Супер

Вау! Замечательный рецепт! Стоит попробовать! А то у меня только в такой вариации:

Ириша, какая у тебя овечка - симпатяшка получилась Красота!. До меня не сразу дошло, при чем тут овечка и салат, оказывается следующий год - овцы Смех. Такую простую форму даже дети смогут выложить, тем самым помогут своим мамам на кухне! Супер-пупер!

Спасибо большое! Рада, что Овечка понравилась:)

Какая симпатичная овечка получилась! Добрая и упитанная. Будем надеяться, что следующий год будет более благополучным, раз такие овцы гуляют.

Татьяна, спасибо за добрые слова! Будем надеяться на лучшее!!! Праздник

Ириша, салатик бомба Бомба!!! Такая симпатичная овечка будет королевой стола!!! Поздравляю! Спасибо за рецепт!!! Букетик

Своевременный рецептик к наступающему Новому году!

Сделала его на Новый год, очень вкусный салат!

Вот такой интересный и вкусный салат мы приготовили на эти праздники! Вкус необыкновенный! Пальчики оближешь! Если пойти по ссылке на рецепт, там даже калорийность видно, представляете! Причём показана калорийность как целого блюда, так и ингредиентов по отдельности. Я первый раз такой сервис увидела! Для тех, кто следит за фигурой и занимается подсчётом калорий - это большая находка!

Добрый вечер) Очень рекомендую всем этом прекрасный салат, он очень сытный и продукты, составляющие его не дорогие) Оригинальное оформление не оставит никого равнодушным)Девчонки, вы видели отличную кулинарную книгу бесплатную на этом сайте, очень удобная вещь, все рецепты хранятся в одном месте и их очень удобно сортировать) Рекомендую)

Очень вкусный салат! Готовила на Новый год, всем понравился Книксен Вкуснятина Нямка

Какой интересный салатик)) добавлен в закладки, спасибо)

Ириша, какая овечка классная получилась! Только жаль, что поздно её увидала, ну ничего, главное, чтоб в Кулинарной Книге была! Спасибо за идею!
Поздравляю!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
  • Рис - 344 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Оливки - 115 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Маринованные огурцы - 16 ккал / 100 г
  • Тунец консервированный в собственном соку - 96 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Картошка, Морковь, Рис, Яйца, Маринованные огурцы, Тунец консервированный, Лук, Майонез, Оливки