Avatar
НатаLия M

Готовлю с удовольствием

Маринад для курицы с соевым соусом
131 ккал
5 мин
Маринад для курицы с соевым соусом
Пряный, ароматный, для самого вкусного ужина!
соевый соус, винный уксус белый, мёд, пшеничная мука, карри, чеснок, имбирь, перец черный молотый
Медовый маринад для курицы
191 ккал
2 ч
Медовый маринад для курицы
Кисло-сладкий, ароматный, пикантный. Для румяной корочки!
мёд, горчица, соевый соус, чеснок, лимонный сок
Маринад для свинины с соевым соусом
233 ккал
10 мин
Маринад для свинины с соевым соусом
Придайте мясным блюдам невероятный вкус и аромат!
соевый соус, лук, растительное масло, сахар, специи сухие, чеснок, перец черный молотый
Маринад для свиных ребрышек
75 ккал
20 мин
Маринад для свиных ребрышек
Универсальный, лёгкий, низкокалорийный, очень вкусный!
помидоры, соевый соус, гвоздика, чеснок, соус чили, сметана, зира, итальянские травы
Маринад для грибов на литр воды на зиму
18 ккал
15 мин
Маринад для грибов на литр воды на зиму
Универсальный, из доступных продуктов - язык проглотишь!
вода, уксусная эссенция, сахар, соль, лавровый лист, душистый перец, гвоздика, корица
Маринад для утки перед запеканием в духовке
337 ккал
15 мин
Маринад для утки перед запеканием в духовке
Универсальный, пикантный, ароматный. Из минимума продуктов.
соевый соус, мёд, растительное масло, чеснок
Шампиньоны на углях
77 ккал
2 ч
Шампиньоны на углях
Универсальная закуска, от которой отказаться нереально!
шампиньоны, сметана, майонез, горчица, соевый соус, специи сухие, соль, чеснок
Баклажаны запеченные на гриле на мангале
86 ккал
20 мин
Баклажаны запеченные на гриле на мангале
Диетический вариант легкого и полезного ужина!
баклажаны, соевый соус, растительное масло, чеснок, базилик, мускатный орех, перец красный молотый, помидоры, лимонный сок, перец черный молотый, майоран сухой, соль
Шашлык из скумбрии на решетке на мангале
162 ккал
1 ч 30 мин
Шашлык из скумбрии на решетке на мангале
Невероятно ароматная и очень сочная рыбка!
скумбрия, лимоны, чеснок, мёд, зелень кинзы, соль, душистый перец, перец красный молотый, перец чили
Скумбрия на мангале на решетке на углях запеченная
245 ккал
2 ч
Скумбрия на мангале на решетке на углях запеченная
Ароматная, полезная, очень вкусная и сочная!
скумбрия, лимоны, соль, растительное масло, перец острый молотый
Карп на мангале на решетке
118 ккал
1 ч
Карп на мангале на решетке
Маринованная рыба, жаренная на решетке, вкусно и просто!
карп, майонез, соль, душистый перец, чеснок, специи сухие, зелень, лук
Карп в фольге на углях
92 ккал
1 ч 30 мин
Карп в фольге на углях
Наивкуснейший, сочный, полезный, с летним настроением!
карп, лимоны, помидоры, зелёный лук, зелень, соль, смесь перцев молотых
Шампиньоны на костре жареные
48 ккал
3 ч
Шампиньоны на костре жареные
Вкусно и полезно! Идеальное дополнение к шашлыкам!
шампиньоны, сметана, специи сухие, соль, перец черный молотый
Перец на углях на мангале
170 ккал
30 мин
Перец на углях на мангале
Вкусные и ароматные! Прекрасное дополнение к шашлыкам!
болгарский перец, растительное масло, соль, смесь перцев молотых, орегано сухой, чесночный порошок
Куриные крылышки барбекю на мангале
197 ккал
3 ч
Куриные крылышки барбекю на мангале
Очень вкусные, мягкие, нежные. Просто пальчики оближешь!
куриные крылышки, лук репчатый, лимоны, чеснок, специи сухие, соль, соевый соус, растительное масло, мёд, горчица зернистая
Овощи - перец, баклажаны и кабачок на решетке на углях
36 ккал
40 мин
Овощи - перец, баклажаны и кабачок на решетке на углях
Сочное и яркое овощное ассорти с дымком!
болгарский перец, баклажаны, кабачки, растительное масло, соль
Куриные окорочка в казане на костре
132 ккал
40 мин
Куриные окорочка в казане на костре
Очень вкусное и насыщенное блюдо по-китайски за 30 минут!
куриные окорочка, болгарский перец, лук, морковь, растительное масло, соевый соус, кукурузный крахмал, порошок имбиря, сахар, зелёный лук, чеснок, кунжут
Шашлык из кролика сочный на мангале
149 ккал
5 ч
Шашлык из кролика сочный на мангале
Бесподобно вкусный, диетический, для семейных посиделок!
кролик, лук, помидоры, уксус, соль, перец черный молотый
Легкое домашнее мороженое
189 ккал
15 мин
Легкое домашнее мороженое
Самое простое, домашнее, без сливок и молока!
мандарины, сметана, сгущенное молоко
Малиновый сорбет
74 ккал
5 ч
Малиновый сорбет
Малиновое лакомство с ярким и нежным вкусом для отличного настроения!
малина, сахар, вода, кукурузный крахмал, лимонный сок, ванильный сахар, мята
Домашнее банановое мороженое в блендере
100 ккал
12 ч
Домашнее банановое мороженое в блендере
Освежающий натуральный и очень вкусный десерт в формочках!
бананы, молоко, сахар, лимонный сок
Соус для греческого салата в домашних условиях
400 ккал
15 мин
Соус для греческого салата в домашних условиях
Оригинальный, пикантный, лёгкий, самый лучший!
оливковое масло, лимоны, чеснок, орегано, перец черный молотый, соль
Соба с овощами
188 ккал
30 мин
Соба с овощами
Оригинальная, пикантная, полезная, очень вкусная!
гречневая лапша соба, молодые кабачки, болгарский перец, морковь, растительное масло, соевый соус, сахар, порошок имбиря, чесночный порошок, кунжут, перец острый молотый
Гречневая лапша с курицей и овощами
139 ккал
30 мин
Гречневая лапша с курицей и овощами
Знаменитое азиатское блюдо на вашем столе!
гречневая лапша соба, куриные грудки, лук, морковь, чеснок, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, соевый соус, оливковое масло, лимонный сок
Гречневая лапша с овощами
145 ккал
30 мин
Гречневая лапша с овощами
Ароматная, пикантная, вкусная. Для настоящих гурманов!
гречневая лапша соба, баклажаны, болгарский перец, морковь, лук, чеснок, порошок имбиря, соус терияки, соевый соус, крахмал, растительное масло, коричневый сахар
Спагетти в мультиварке
353 ккал
25 мин
Спагетти в мультиварке
Быстро, просто, бюджетно, из обычных продуктов!
спагетти, оливковое масло, соль, петрушка, укроп, чеснок
Запеканка из макарон с молоком и яйцом
88 ккал
1 ч
Запеканка из макарон с молоком и яйцом
Очень просто! Супер быстро! Безумно вкусно!
макароны, вода, куриные яйца, молоко, твёрдый сыр, моцарелла, соль, перец черный молотый, сливочное масло, панировочные сухари
Лапша с тушенкой
273 ккал
29 мин
Лапша с тушенкой
Сытно, аппетитно, на скорую руку, для обеда или ужина!
лапша, тушенка, кетчуп, растительное масло, майоран, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль
Паста с мясом
319 ккал
1 ч
Паста с мясом
Из простых продуктов, но очень вкусная и изысканная.
свинина, макароны, пармезан, сметана, вино белое, оливковое масло, чеснок, перец черный молотый, специи сухие, соль
Макароны с творогом
270 ккал
30 мин
Макароны с творогом
Простое и быстрое блюдо из обычных продуктов!
макароны, творог, сливочное масло, соль
Макароны с сыром и помидорами в духовке
295 ккал
1 ч
Макароны с сыром и помидорами в духовке
Аппетитные, бюджетные и очень вкусные! На обед и ужин.
макароны, помидоры, твёрдый сыр, сливочное масло, перец черный молотый, соль
Чуду с картошкой и сыром
184 ккал
1 ч
Чуду с картошкой и сыром
Аппетитные, румяные, из обычных продуктов, для всей семьи!
пшеничная мука, кефир, сода, соль, картошка, адыгейский сыр, сметана, сливочное масло
Чебуреки с творогом и зеленью
235 ккал
1 ч
Чебуреки с творогом и зеленью
Любишь чебуреки - смело готовь их дома! Это несложно.
пшеничная мука, вода, сливочное масло, яйца, творог, укроп, петрушка, зелень кинзы, шпинат, перец черный молотый, соль
Луковые лепешки на сковороде
317 ккал
2 ч
Луковые лепешки на сковороде
Аппетитные, дрожжевые, недорогие, на сытный перекус!
пшеничная мука, молоко, сухие дрожжи, растительное масло, соль, сахар, лук репчатый
Фатир таджикский
221 ккал
2 ч
Фатир таджикский
Воздушные и мягкие лепешки с ароматной начинкой - чудесно!
пшеничная мука, лук репчатый, вода, растительное масло, поваренная соль, сливочное масло
Домашняя Пита на сковороде
268 ккал
1 ч
Домашняя Пита на сковороде
Круглая лепешка с отверстием внутри для начинки.
пшеничная мука, вода, растительное масло, соль
Узбекская катлама с луком лепешки из слоеного теста
217 ккал
30 мин
Узбекская катлама с луком лепешки из слоеного теста
Вкусные, ароматные, со сливочным и луковым вкусом лепешки!
пшеничная мука, соль, лук репчатый, вода, сливочное масло
Кыстыбый татарские лепешки с картошкой
197 ккал
1 ч 30 мин
Кыстыбый татарские лепешки с картошкой
Простая национальная сытная закуска из картофеля в лепешке!
сливочное масло, куриные яйца, пшеничная мука, молоко, сахар, сода, столовый уксус, картошка, соль, перец черный молотый
Кекс в микроволновке без какао
341 ккал
10 мин
Кекс в микроволновке без какао
Вкусная выпечка к чаю за считанные минуты!
пшеничная мука, куриные яйца, сливочное масло, сахар, разрыхлитель, молоко
Тефтели без подливки в духовке
301 ккал
1 ч
Тефтели без подливки в духовке
Румяные, ароматные, вкусные до безумия! Никто не откажется!
фарш мясной, рис, лук, яйца, перец черный молотый, соль
Быстрая капуста горячим способом в рассоле на зиму
31 ккал
3 д
Быстрая капуста горячим способом в рассоле на зиму
Очень вкусная, хрустящая, полезная, легкая, простая!
капуста, морковь, чеснок, вода, сахар, соль, лавровый лист, перец горошком
Рулет из лаваша с крабовыми палочками сыром и яйцом
181 ккал
1 ч 40 мин
Рулет из лаваша с крабовыми палочками сыром и яйцом
Красивый, оригинальный, без майонеза, праздник каждый день!
лаваш тонкий, крабовые палочки, сливочный сыр, твёрдый сыр, укроп, яйца
Тортилья с сыром и яйцом на сковороде
214 ккал
30 мин
Тортилья с сыром и яйцом на сковороде
Протрясающий, сытный завтрак для всей семьи! Скорее готовь!
тортилья, яйца, твёрдый сыр, петрушка, перец черный молотый, соль
Тарталетки из лаваша в духовке быстро и просто
195 ккал
30 мин
Тарталетки из лаваша в духовке быстро и просто
Элементарно, эффектно, бюджетно! Просто находка!
лаваш тонкий, ветчина, твёрдый сыр, болгарский перец, шампиньоны, лук, майонез
Ленивая ачма из лаваша с творогом и сыром
210 ккал
1 ч 15 мин
Ленивая ачма из лаваша с творогом и сыром
Вкуснейший пирог из самых обычных продуктов!
лаваш тонкий, сливочное масло, твёрдый сыр, творог, кефир, яйца
Лаваш с творогом и сыром в духовке
269 ккал
1 ч
Лаваш с творогом и сыром в духовке
Из простых продуктов, но очень вкусно! Пальчики оближешь!
лаваш тонкий, сливочное масло, перец черный молотый, соль, твёрдый сыр, творог, яйца, укроп
Шаурма без мяса
154 ккал
30 мин
Шаурма без мяса
Из простых продуктов, для всей семьи на ужин или перекус!
лаваш тонкий, шампиньоны, лук, картошка, помидоры, огурцы, листья салата, мягкий сыр, перец черный молотый, соль, сметана, чеснок, укроп, растительное масло
Рулет из лаваша с огурцом и сыром
189 ккал
1 ч 40 мин
Рулет из лаваша с огурцом и сыром
Нежный, вкусный, из простых и доступных продуктов!
лаваш тонкий, твёрдый сыр, листья салата, яйца, огурцы, майонез
Рулет из лаваша с яйцом и сыром
259 ккал
20 мин
Рулет из лаваша с яйцом и сыром
Самый простой, на скорую руку, с вкусной начинкой, объедение
лаваш тонкий, яйца, сыр любой, чеснок, майонез, зелень
Лаваш с сыром и помидорами на сковороде
291 ккал
40 мин
Лаваш с сыром и помидорами на сковороде
Вкусная, простая и быстрая горячая закуска.
лаваш тонкий, растительное масло, твёрдый сыр, помидоры, петрушка, укроп, перец черный молотый, соль, яйца
Конвертики из лаваша с сыром
350 ккал
30 мин
Конвертики из лаваша с сыром
Очень вкусное блюдо для быстрого завтрака или перекуса!
твёрдый сыр, укроп, петрушка, сметана, майонез, перец черный молотый, соль, лаваш тонкий, растительное масло
Бутерброды из лаваша с сыром на сковороде
290 ккал
15 мин
Бутерброды из лаваша с сыром на сковороде
Аппетитные, хрустящие, с нежной начинкой. Просто бомба!
лаваш тонкий, твёрдый сыр, яйца, укроп, растительное масло, соль
Кролик с картошкой в мультиварке тушеный
184 ккал
2 ч
Кролик с картошкой в мультиварке тушеный
Изысканный кролик в мультиварке готовится быстро и просто!
кролик, картошка, лук репчатый, чернослив, бекон, шампиньоны, чеснок, лавровый лист, вино красное, оливковое масло, перец черный молотый, соль
Жаркое из кролика
149 ккал
3 ч
Жаркое из кролика
Прекрасный вариант горячего сытного обеда!
кролик, картошка, морковь, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, паприка, растительное масло, сливочное масло, сметана, итальянские травы, вода
Кролик в сливочном соусе с грибами в духовке
183 ккал
2 ч
Кролик в сливочном соусе с грибами в духовке
Вкусный и полезный рецепт! Отличный вариант для худеющих!
кролик, грибы, твёрдый сыр, лук, морковь, чеснок, сметана, сливки, растительное масло, соль, орегано сухой, перец черный молотый, мускатный орех, базилик
Кролик тушеный с овощами
110 ккал
50 мин
Кролик тушеный с овощами
Вкусное, сытное, питательное и полезное блюдо!
кролик, картошка, морковь, лук репчатый, кабачки, болгарский перец, помидоры, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый
Рагу из кролика с овощами
111 ккал
1 ч
Рагу из кролика с овощами
Полезное и вкусное блюдо для всей семьи
кролик, картошка, морковь, лук репчатый, чеснок, пшеничная мука, подсолнечное масло, вода, сметана, соль, специи сухие, петрушка
Кролик тушеный с луком
173 ккал
2 ч
Кролик тушеный с луком
Вкусное, нежное и очень полезное блюдо на ужин!
кролик, лук, растительное масло, соль, специи сухие
Кролик тушеный в мультиварке
169 ккал
50 мин
Кролик тушеный в мультиварке
Простое, вкусное и полезное блюдо без хлопот!
кролик, лук репчатый, морковь, вода, сметана, соль, перец черный молотый, растительное масло
Кролик в сметане с картошкой тушеный
117 ккал
1 ч
Кролик в сметане с картошкой тушеный
Аппетитное и ароматное блюдо! Фаворит вашего стола!
кролик, картошка, лук репчатый, морковь, растительное масло, сметана, вода, соль, перец черный молотый, зелень