Пошаговое приготовление
Шаг 1. Как сварить полевой суп с пшеном?
Подготовьте все продукты, которые указаны по списку.
Замена ингредиентов
✅ Сало → копчёное сало или грудинка (по вкусу; даёт дымный аромат, но может быть солонее — солите суп осторожнее).
✅ Сало → растительное масло с добавлением копчёной паприки (частичная замена: жирность и шкварки не воспроизвести, зато сохранится обжарка лука и дымный оттенок).
✅ Пшено → рис или перловка (требует больше времени варки и другой консистенции супа; пшено в этом рецепте — основа, поэтому замена меняет характер блюда).
✅ Лавровый лист → душистый перец горошком (по вкусу; пряный шлейф другой, лавр не заменит полностью).Секреты шеф-повара
Копчёная паприка и чеснок: если сало свежее, а хочется дымного колорита, добавьте в сковороду к шкваркам щепотку копчёной паприки и сушёного чеснока — они раскроются в жире и дадут супу иллюзию костра.
Ложка горчицы в зажарку: растворите чайную ложку острой горчицы в столовой ложке воды и влейте к салу с луком в конце обжарки — она свяжет жир и подарит супу неуловимую пикантную глубину.Шаг 2. Какое сало выбрать для полевого супа?
Возьмите сало с мясными прослойками или копчёное — копчёное придаст супу дымный аромат и более насыщенный вкус.
А что насчёт сала? На нём же наши бабушки жарили, и всё было отлично!
И сейчас отлично будет, если вы любите этот вкус! У сала высокая температура дымления 204°C, оно даёт шикарную корочку котлетам и картошке. Только помните: сало нужно класть на ХОЛОДНУЮ сковороду, чтобы жир медленно вытапливался. И такие блюда лучше есть горячими, потому что животные жиры застывают и при остывании становятся невкусными. В этом уроке Академии на 1000.menu вы найдёте целую главу про жарку на животных жирах и их смеси с растительными — очень интересно.
Секреты шеф-повара
Двойная вытопка с водой: положите нарезанное сало на холодную сковороду, влейте буквально столовую ложку воды и томите на слабом огне — вода не даст жиру подгореть, пока он медленно вытапливается, а шкварки получатся равномерно золотистыми и хрустящими.
Кислотный баланс: влейте в зажарку столовую ложку кваса или тёмного пива — дрожжевые ноты и лёгкая кислинка снимут тяжесть топлёного жира и сделают бульон чище на вкус.Шаг 3. Как промыть пшено для супа?
Ополосните пшено до чистой воды, а затем залейте кипятком на пару минут и слейте воду.
Почему моя пшенная каша часто горчит? Вроде и крупу хорошую беру, и варю правильно...
Секрет горечи кроется в... промывке! На зернышках пшена есть тонкая пленочка, которая и дает ту самую неприятную нотку. Ее нужно смыть горячей водой, меняя её несколько раз (некоторые хозяйки промывают до 7 раз!). Все хитрости избавления от горечи раскрыты в материале Академии 1000 меню — берите на заметку!
Секреты шеф-повара
Щепотка куркумы в воду: добавьте в кипяток, которым заливаете пшено, щепотку куркумы — она снимет остаточную горчинку и придаст супу тёплый золотистый оттенок без изменения вкуса.
Ложка топлёного масла: влейте в воду для замачивания чайную ложку топлёного масла — жир обволакивает зёрна, и они не слипаются при варке, а суп получает сливочную глубину.Шаг 4. Как подготовить овощи и зелень для супа?
Очистите картошку и лук от кожуры. Овощи, зелень и лавровый лист вымойте.
Как очистить много картошки быстро?
Используйте специальную овощечистку с лезвием — она быстрее ножа. Подержите картофель в горячей воде 2-3 минуты — кожица снимется тоньше. Для совсем молодой картошки потрите её жёсткой губкой или металлической мочалкой под струёй воды — кожица сотрётся. О лайфхаках для чистки картофеля и способах её приготовления - в разделе кухонных хитростей Кулинарной Академии.
Шаг 5. Как нарезать сало и лук для обжарки?
Нарежьте сало и лук маленькими кубиками и отправьте в сковороду обжариваться.
Совет
Сало нарезайте кубиками примерно одного размера с луком — так они вытопятся и обжарятся равномерно, и в супе не будет ни бледных, ни подгоревших кусочков.
Шаг 6. Как вытопить сало до шкварок?
На умеренном огне, постоянно помешивая, вытопите и обжарьте сало до образования золотистых шкварок.
Совет
Если шкварки начали темнеть по краям, а жир ещё не вытопился полностью, убавьте огонь до слабого — на сильном жаре сало горчит снаружи, оставаясь сырым внутри.
Шаг 7. Как сварить пшено для супа?
Отправьте пшено в кастрюлю и залейте чистой водой (около 2 л, при необходимости долейте кипяток). Можно использовать готовый куриный или мясной бульон. Поставьте кастрюлю на плиту и на сильном огне доведите до кипения.
Какой густоты у меня получится суп?
В супах нет «одной правильной» нормы воды — ориентируйтесь на вкус и кастрюлю. Для старта: 1 стакан на порцию для густого супа и 1,5–2 — для более жидкого. Готовьте сначала небольшую порцию, учитывайте выкипание и затем подгоняйте пропорции под себя. А ещё больше тонкостей варки супов вы найдёте в курсе Кулинарной Академии.
Совет
Если пшено залить холодной водой, оно дольше не закипит и может прилипнуть ко дну кастрюли — удобнее сразу залить крупу горячей водой или готовым горячим бульоном.
Шаг 8. Как нарезать картофель для супа?
Нарежьте картофель брусочками или квадратиками.
Шаг 9. Как добавить картошку в суп?
Отправьте картошку в кастрюлю и варите до полуготовности примерно 10 минут.
Шаг 10. Как добавить зажарку в суп и сварить его до готовности?
Добавьте сало с луком и вытопившийся жир. После повторного закипания снимите пену, убавьте огонь до минимума и варите суп под крышкой до готовности всех компонентов примерно 15–20 минут. В процессе варки добавьте соль по вкусу, лавровый лист и по желанию пару горошин душистого перца.
Диетические адаптации
🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → уменьшите количество сала до 100–120 г и добавьте в зажарку столовую ложку растительного масла. Суп станет заметно менее жирным, но шкварок будет меньше, а вкус — чуть менее насыщенным.
🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → подавайте суп без сметаны или замените её безлактозной сметаной в том же количестве. Вкус почти не изменится, а сливочная нотка сохранится.Шаг 11. Как дать супу настояться и подать его к столу?
В конце приготовления добавьте измельчённую зелень и посыпьте молотым перцем. Дайте супу настояться под крышкой 10–15 минут и подавайте.
Как хранить полевой суп с пшеном?
Остывший суп переложите в закрывающуюся ёмкость и храните в холодильнике не более 2 суток; перед едой доведите порцию до кипения и прогрейте 2–3 минуты, так как суп подаётся горячим.
Секреты шеф-повара
Кубанская подача со шкварками и сметаной: разложите по тарелкам оставшиеся хрустящие шкварки, добавьте ложку густой сметаны и посыпьте рубленым укропом с зелёным луком — суп станет сытнее, а свежая зелень и кисломолочная нотка оттенят копчёное сало.
По-грузински, с грецким орехом и кинзой: разотрите пару грецких орехов с щепоткой уцхо-сунели и чесноком, разведите половником горячего супа и верните в кастрюлю перед настаиванием, а при подаче добавьте кинзу — появится ореховая густота и пряный кавказский аромат.
Полевая подача в чугунке: разлейте суп не по тарелкам, а поставьте казан или чугунок прямо в центр стола на деревянную доску, рядом — миску со сметаной, тарелку с зеленью и ломти хлеба. Каждый накладывает сам, а суп в чугунке дольше остаётся горячим — идеально для дачи, пикника или душевного застолья.
Суп в кружке с гренкой: подайте суп в больших керамических кружках, а сверху положите ржаной гренок, натёртый чесноком и подсушенный в сале. Получается стрит-фуд для прогулки: гренок макают в бульон, как в соус, и едят прямо руками.
Фотогеничная тарелка с контрастом: налейте суп в плоскую глубокую тарелку, в центр положите ложку сметаны, вокруг рассыпьте шкварки и мелко рубленую зелень, а по краю проведите вилкой тонкую полосу сметаны. Яркий контраст золотистого бульона, белой сметаны и зелени отлично смотрится на фото и не требует специальной посуды.
Полевой суп с пшеном — это походная классика: сытная похлёбка, которую варили на костре из того, что брали с собой. Пшено на Руси ценили за доступность и способность быстро насытить, а сало давало жир и дымный аромат. Сегодня это блюдо переживает второе рождение как простой и бюджетный домашний суп.
Пшено — крупа из проса, знакомая славянам с давних времён. Из неё варили каши и похлёбки, а в дорогу брали как неприхотливый и питательный припас. Сало в полевых условиях заменяло и масло, и мясо, а шкварки добавляли супу сытности и вкуса.
Кто оценит рецепт
Дачники, которым нужно быстрое сытное блюдо из простых продуктов
Любители походной и деревенской кухни с дымком
Хозяйки, ищущие бюджетный обед на большую семью
Те, кто хочет приготовить суп без мяса, но наваристый
Начинающие кулинары — рецепт прощает мелкие огрехи
Интересные факты
Пшено — одна из немногих круп, которую перед варкой обязательно промывают горячей водой: на зёрнах остаётся плёнка, дающая горчинку.
Согласно легенде, полевую похлёбку варили прямо в котле над костром, а сало клали последним, чтобы шкварки хрустели.
В венгерской кухне есть похожий суп с крупой и копчёностями — «таронья», а в украинской — кулеш с пшеном и салом.
Шкварки в супе — не просто вкус: они отдают бульону жир, который помогает раскрыться ароматам лаврового листа и перца.
Пшено в супе впитывает соки и жир, поэтому блюдо получается густым и сытным даже без мяса.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Несмотря на простоту и незатейливость, полевой суп с пшеном получается очень вкусный и сытный. И готовится он достаточно быстро.
Суп я варила из двух литров воды. Сало у меня было с мясной прослойкой, так что суп получился с мясными кусочками. Вместо двух луковиц взяла одну крупную.
Суп получается наваристый, густой, очень сытный. Никогда бы не подумала, что суп с салом может быть так хорош.
Спасибо большое за рецепт! Отличный вариант не только для домашнего обеда, но и для дачных посиделок.
Так интересно находить такие казалось бы простые, но одновременно многогранные рецепты супов. Этот суп с первой ложки заставит полюбить его- вкус сала придает пикантности и аромата, а пшено в сочетании с картофелем - сытности. Бульон использовала куриный, добавила также морковь для красок в тарелке). Пшено отварила отдельно. Грудинку с мясными прослойками обжарила вместе с луком. Запах был просто невероятный - ждали скорее бы попробовать. Из специй положила только лавровый лист, черный перец. В конце приготовления положила укроп. Очень вкусно! Спасибо Аля ❤️
Татьяна, как приятно читать такой тёплый отзыв! Спасибо, что поделились своим вариантом с куриным бульоном и морковью! И вы описали всё так вкусно, что самой захотелось срочно в кастрюлю заглянуть 
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лук - 41 ккал / 100 г
- Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
- Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
- Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
- Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
- Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
- Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
- Крупа пшенная - 335 ккал / 100 г
- Жир свиной - 871 ккал / 100 г
- Жир свиной топленый - 947 ккал / 100 г
- Свиные шкварки - 895 ккал / 100 г
- Сало - 797 ккал / 100 г
- Шпик - 658 ккал / 100 г
- Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Вода - 0 ккал / 100 г
- Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
- Зелень - 41 ккал / 100 г
























Супы
Быстро, просто, вкусно
Без мяса
Супы быстро и вкусно
Рецепты советских времен
Картофельный суп
Без лактозы
Суп без мяса



















