Вонтоны

Оригинальные, пикантные, необычный вкус и оформление. Вонтоны — известное блюдо китайской кухни. Они похожи на пельмени, представляют собой фарш, завернутый в тесто. Готовят вонтоны на пару или во фритюре. Предлагаю вам попробовать паровой вариант, который подходит всем — и детям, и взрослым.
nanikiAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 26% 12 г
Жиры 13% 6 г
Углеводы 61% 28 г
241 ккал
ГИ: 11 / 0 / 89

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1. Как сделать вонтоны?

    Шаг 1.

    Подготовьте продукты. Куриный фарш можете использовать как готовый, так и сделанный самостоятельно. Зелень помойте и обсушите.

    Замена ингредиентов

    ✅ Куриный фарш → индейка (филе или бедро, перекрученное самостоятельно). Вкус станет менее сладким и более нейтральным, текстура — чуть плотнее; в начинку стоит добавить бекон в прежнем количестве, чтобы вернуть сочность.

    ✅ Бекон → грудинка или корейка (нарезать мелким кубиком). Жира меньше, копчёного оттенка почти нет, начинка получится менее ароматной; при обжарке грудинки до прозрачности вкус приблизится к исходному.

    ✅ Соевый соус → тёмный соевый соус (взять примерно в 1,5 раза меньше из-за более насыщенного вкуса) или разведённая паста мисо (1 ч. л. пасты на 1 ст. л. воды). Вкус станет глубже и слаще, цвет начинки — темнее; соль в фарш кладите минимально.

    ✅ Свежий имбирь → молотый имбирь (на кончике ножа, у порошка более резкий и жгучий вкус) или немного имбирного сока, отжатого из натёртого корня. Свежая острота в готовом виде слабее, зато пряность распределится равномернее.

    ✅ Зелёный лук → репчатый лук, натёртый на мелкой тёрке и отжатый от сока, либо шалот. Вкус станет более выраженным и сладковатым, текстура начинки — сочнее; зелень петрушки при этом лучше сохранить.

    ✅ Петрушка → укроп или кинза (по вкусу). Кинза даст азиатский оттенок, укроп — более привычный травяной; количество то же.

    ✅ Пшеничная мука → только частичная замена: 1/3 муки можно заменить рисовой или кукурузной (в тесте с завариванием кипятком это допустимо, но не более трети). Полностью безглютеновый вариант в заварном тесте для вонтонов не даст нужной эластичности и будет рваться при лепке и отпаривании.

    ✅ Картофельный крахмал → кукурузный крахмал (1:1). Свойства почти те же, тесто чуть менее прозрачное после раскатки; для подпыла доски подходит так же.

    ✅ Подсолнечное масло → любое рафинированное растительное без запаха (1:1). Вкус не изменится, тесто останется таким же пластичным.

    Секреты шеф-повара

    Двойной умами-бустер: Вместо обычного соевого соуса возьмите тёмный (старший) — он гуще и слаще, а в фарш добавьте буквально половину чайной ложки рыбного соуса. Рыбного привкуса не будет, но курица с беконом зазвучит глубже и объёмнее, как в ресторанной кухне.

    Имбирь наоборот: Часть имбиря не трите, а нарежьте тончайшей соломкой и вмешайте в фарш в самом конце. При отпаривании он даст свежую, почти мятную остроту — контраст с прогретым тертым имбирём получится ярче.

  2. Шаг 2. Как сделать начинку для вонтонов?

    Шаг 2.

    Бекон мелко нарежьте, добавьте его к фаршу. Очистите небольшой кусочек корня имбиря (2х2 см), затем натрите его на мелкой терке в фарш. Поперчите, посолите.

    Совет

    Солите фарш буквально на кончике ножа: соевый соус добавится позже и досолит начинку.

    Секреты шеф-повара

    Беконная эмульсия: Обжарьте нарезанный бекон на сухой сковороде до прозрачности, а вытопившийся жир вмешайте в фарш вместо части соли — он свяжет курицу и удержит сок внутри вонтона при отпаривании.

    Имбирный лёд: Натрите имбирь и отправьте его в морозилку буквально на пять минут, а затем вмешайте в фарш — охлаждённая крошка не даст начинке нагреться от рук и сохранит её воздушной.

  3. Шаг 3. Как добавить зелень и соевый соус в фарш?

    Шаг 3.

    Мелко нарежьте несколько перьев зеленого лука и веточек петрушки. Добавьте в фарш. Влейте соевый соус.

    Совет

    Соевый соус вливайте тонкой струйкой, непрерывно перемешивая фарш, — так он распределится равномерно, и начинка не получится слишком солёной в одном месте и пресной в другом.

    Секреты шеф-повара

    Зелень в два приёма: Половину зелени вмешайте в фарш сейчас, а вторую половину — буквально за минуту до лепки, уже в охлаждённую массу. При отпаривании первая порция отдаст начинке аромат, а вторая сохранит свежий, почти салатный хруст и яркий цвет внутри вонтона.

    Соевый соус с имбирным соком: Прежде чем влить соус, отожмите в него немного сока из натёртого имбиря и дайте постоять пару минут. Получится ароматная эмульсия, которая пропитает фарш глубже, чем чистый соус, и добавит начинке лёгкую цитрусово-пряную нотку.

  4. Шаг 4. Как вымесить фарш для вонтонов?

    Шаг 4.

    Отделите белок от желтка. Белок добавьте в фарш, желток пока оставьте, он пригодится позже. Фарш хорошо вымесите до однородного состояния.

    Совет

    Белок добавляйте в фарш постепенно, по одной ложке, вымешивая после каждой порции: так начинка станет однородной и не распадётся при лепке.

  5. Шаг 5. Как замесить тесто для вонтонов?

    Шаг 5.

    Вскипятите воду. Просейте муку в миску. При постоянном помешивании влейте в муку кипяток, посолите, добавьте масло. Замесите тесто.

    Почему тесто получилось менее густым или жидким?

    Мука бывает разной, и её способность впитывать влагу напрямую зависит от сорта, помола и даже влажности воздуха. Поэтому даже если вы строго следуете рецепту, муки может понадобиться чуть больше или чуть меньше. Подробнее об этом читайте в уроке Кулинарной Академии.

    Совет

    Кипяток вливайте тонкой струйкой, непрерывно помешивая ложкой или лопаткой, — так мука прогреется равномерно и не пойдёт комками.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью глютена → замените пшеничную муку на безглютеновую смесь (например, рисовую с добавлением кукурузного крахмала) в том же количестве. Это исключит глютен, но тесто может получиться менее эластичным и будет рваться при раскатке — лепёшки стоит раскатывать чуть толще и лепить аккуратнее.

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → уберите бекон из начинки и добавьте вместо него мелко нарезанные шампиньоны, обжаренные до испарения влаги. Начинка станет менее жирной, но сохранит сочность за счёт грибов, а вкус получится более лёгким, без копчёного оттенка.

  6. Шаг 6. Как дать тесту отлежаться?

    Шаг 6.

    Тесто получается очень эластичным и мягким, дайте ему отлежаться в полиэтиленовом пакете около 30 минут.

    Совет

    Если тесто кажется слишком тугим, смажьте его каплей масла и заверните в пакет — за 30 минут клейковина расслабится, и оно станет податливее.

  7. Шаг 7. Как раскатать тесто для вонтонов?

    Шаг 7.

    Присыпьте доску крахмалом. Разделайте на ней тесто на колбаски, которые затем нарежьте поперек. Раскатайте каждый кусочек очень тонко в круглый сочень. На каждом сочне нарисуйте желтком круг.

  8. Шаг 8. Как сформировать вонтоны?

    Шаг 8.

    В центр положите начинку и соедините края мешочком, оставляя верхушку открытой — желток склеит тесто. Так формируют заготовки для паровых вонтонов; если собираетесь их жарить, склейте мешочки плотно.

  9. Шаг 9. Как приготовить вонтоны на пару?

    Шаг 9.

    Вонтоны поместите на смазанную подсолнечным маслом решетку пароварки и поставьте над закипевшей водой. Готовьте вонтоны 15 минут на пару до готовности. Их также можно готовить в электрической пароварке или мультиварке.

    Секреты шеф-повара

    Корейский вариант с кимчи: В воду под решёткой пароварки добавьте пару ложек рассола от кимчи, а к соевому соусу для подачи вмешайте мелко рубленую кимчи и каплю кунжутного масла. Пар пропитает тесто лёгкой кисло-острой ноткой, а дип получит хруст и ферментированную глубину — вонтоны зазвучат по-новому.

    Тайский штрих в паре: Бросьте в кипящую воду под решёткой стебель лемонграсса, пару листьев лайма и кусочек галангала. Подайте вонтоны с дипом из рыбного соуса, сока лайма, сахара и рубленого чили — пар отдаст тесту цитрусово-пряный аромат, а соус добавит яркий баланс кислого, сладкого и острого.

  10. Шаг 10. Как подать вонтоны?

    Шаг 10.

    Готовые вонтоны подавайте сразу же, горячими, с соевым соусом.

    Как хранить вонтоны?

    Готовые вонтоны лучше всего съесть сразу. Если остались — остудите, переложите в контейнер с крышкой и храните в холодильнике не более суток. Перед подачей разогрейте на пару 2–3 минуты, чтобы тесто не размякло.

    Секреты шеф-повара

    Хрустящий чесночный чипс: Тонко нарежьте зубчик чеснока и обжарьте в масле до золотистого цвета, обсушите на бумажном полотенце. Посыпьте вонтоны прямо перед подачей — хруст и аромат сделают блюдо ресторанным.

    Дип из чёрного риса: Смешайте соевый соус с ложкой рисового уксуса, каплей кунжутного масла и щепоткой сахара. Подайте в маленьких пиалах — гости макают сами, а вкус становится глубже и интереснее.

    Подача на листе: Выложите вонтоны на большой лист салата или пекинской капусты, рядом — пиала с соусом и палочки. Гости берут по одному, макают и едят руками — атмосфера дим-сам-бара без лишней посуды.

Вонтоны — традиционное блюдо китайской кухни, которое готовят на пару или обжаривают. Их название переводится как «проглотить облако» — за нежную, почти невесомую текстуру теста. В Китае вонтоны считаются символом семейного благополучия и часто подаются на праздничный стол.

Вонтоны с курицей — это лёгкий источник белка и пряных нот имбиря, которые согревают и бодрят. Тесто на кипятке получается эластичным и тонким, а начинка с беконом и зеленью даёт насыщенный вкус без лишней тяжести. Такое блюдо отлично насыщает и не перегружает желудок.

Кто оценит рецепт
Любители азиатской кухни, которые хотят приготовить дим-самы дома
Занятые люди, ищущие быстрый и сытный ужин за 1 час
Начинающие кулинары, готовые освоить лепку мешочков
Родители, которым нужно вкусно накормить семью без сложных ингредиентов
Те, кто следит за питанием и выбирает блюда на пару

Интересные факты
В Китае вонтоны часто подают в бульоне, а не отдельно — это называется «вонтон-суп».
Согласно легенде, вонтоны придумали в эпоху Хань как еду для путешественников: тесто защищало начинку от высыхания.
В Гонконге есть рекорд по самой длинной цепочке вонтонов — более 1000 штук, слепленных за час.
В Японии аналог вонтонов называется «гёдза», но их чаще жарят, а не готовят на пару.
Тесто на кипятке — китайская техника, которая делает оболочку почти прозрачной и не рвущейся при отпаривании.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Рецепт китайских пельменей вонтоны очень похожи на бурятские буузы. Отличаются формой, а так многое похоже. Думаю и те и другие вкусные!

Смотри видеоКАК ПРИГОТОВИТЬ БУУЗЫ НА ПАРУ? Вкусные бурятские бузы позы со свиным и говяжьем фаршем на пару
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Ребенок увидел в мультфильме вонтоны и попросил приготовить. Спасибо за рецепт. Вонтоны получились вкусными, пикантными. Детей привлекает необычный внешний вид.
Только я использовала говяжий фарш, т.к. куриного не было дома. В следующий раз попробую приготовить из куриного.

Детей ещё можно вовлечь в лепку — мои это обожают😄
Приятной готовки!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Имбирь - 80 ккал / 100 г
  • Имбирь сухой - 347 ккал / 100 г
  • Имбирь маринованный - 51 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Соевый соус - 51 ккал / 100 г
  • Бекон вареный - 447 ккал / 100 г
  • Лук зеленый - 19 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
  • Крахмал картофельный - 300 ккал / 100 г
  • Куриный фарш - 143 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриный фарш, Бекон, Куриные яйца, Соевый соус, Имбирь, Зелёный лук, Петрушка, Перец черный молотый, Соль, Пшеничная мука, Вода, Подсолнечное масло, Картофельный крахмал