Соус унаги в домашних условиях

Сладкий, с лёгкой остринкой. Преобразит даже простую курицу. Фишка домашнего соуса унаги — в идеальном балансе сладкого , солёного и пряного. При уваривании с крахмалом он приобретает блестящую, липкую текстуру глазури, которая красиво карамелизуется на гриле или в духовке.
nanikiAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 2% 2 г
Жиры 55% 46 г
Углеводы 42% 35 г
491 ккал
ГИ: 78 / 0 / 22

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 20 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сделать соус унаги в домашних условиях?

    Шаг 1.

    Подготовьте ингредиенты: мёд возьмите натуральный, лучше жидкий, а корень имбиря тщательно вымойте под проточной водой с помощью щётки или жёсткой мочалки и обсушите.

    Совет

    Если мёд засахарился, растопите его на водяной бане или в микроволновке импульсами по 10 секунд — так он снова станет жидким и легко смешается с соевым соусом.

    Замена ингредиентов

    ✅ Мёд → кленовый сироп или сироп агавы (по вкусу; сладость мягче, у агавы — нейтральнее, у кленового — лёгкая карамельная нотка; для веганской версии агава предпочтительнее).

    ✅ Оливковое масло → кунжутное масло (по вкусу; даёт яркий азиатский аромат, но не переборщите — оно интенсивное) или любое рафинированное растительное масло без запаха (вкус соуса станет нейтральнее).

    ✅ Сок имбиря → молотый сушёный имбирь (около 1/2 ч.л. на указанное количество; вкус более «тёплый» и плоский, свежей жгучести меньше) или готовая паста имбиря из тюбика (по вкусу; удобно, но аромат слабее свежего).

    ✅ Крахмал картофельный → кукурузный крахмал (вдвое больше по объёму; соус получится чуть более матовым) или пшеничная мука (примерно вдвое больше; соус будет менее прозрачным и с лёгким мучным оттенком вкуса).

    Секрет шеф-повара

    Имбирный лёд для соуса: Натрите имбирь на мелкой тёрке, заверните в марлю и отожмите сок в маленькую формочку для льда. Заморозьте кубиками — такой концентрат хранится месяцами и в нужный момент даёт соусу свежую жгучую нотку без лишней возни с корнем.

  2. Шаг 2. Как отжать сок имбиря?

    Шаг 2.

    Натрите кусок корня имбиря на тёрке и отожмите сок через марлевый отрез, сложенный вдвое.

    У меня обычная четырёхгранная тёрка, но я пользуюсь только одной стороной. Для чего нужны все остальные?

    Вы теряете массу возможностей! Крупные отверстия — для сыра и овощей, мелкие — для быстрого плавления и пюре, колючие пятиугольники — для чеснока, имбиря и цедры, а продолговатые — для нарезки овощей колечками и слайсами. Чтобы раскрыть все секреты вашей кухонной помощницы, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.

    Совет

    Если под рукой нет марли, отожмите сок через чистое кухонное полотенце или плотную салфетку — они справятся не хуже.

  3. Шаг 3. Как соединить соевый соус, мед и масло?

    Шаг 3.

    В сотейнике или кастрюльке смешайте соевый соус, мёд и оливковое масло и прогрейте, но не кипятите.

    Для соуса нужна специальная кастрюля? А то у меня вечно пригорает.

    Да, для соусов лучше завести отдельного друга — маленький ковшик или кастрюльку с антипригарным покрытием и толстым дном. Подойдет и нержавейка. А вот эмаль и алюминий не годятся: соусы к ним пригорают, да и кислые ингредиенты окисляют алюминий. Кстати, если боитесь, что заварной крем подгорит, всегда можно сделать его на водяной бане. Больше кулинарных хитростей для идеальных соусов вы откроете в этом уроке Кулинарной Академии.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью глютена → замените обычный соевый соус на безглютеновый тамари, а картофельный крахмал оставьте или возьмите кукурузный. Так из соуса полностью уйдёт пшеница, которая часто входит в состав классического соевого соуса. Вкус останется насыщенным и солёным, а текстура и глянец не изменятся.

    🍀 Для тех, кто следит за количеством сахара → замените мёд на сироп агавы или кленовый сироп в том же количестве. У этих сиропов ниже гликемический индекс, чем у мёда, а соус всё равно останется сладким и глянцевым. Термоустойчивость не нужна: соус не кипятится, а только прогревается.

    🍀 Для веганов → возьмите сироп агавы или кленовый сироп вместо мёда и проверьте, что соевый соус не содержит мёда или других продуктов животного происхождения. Соус станет полностью растительным, а вкус и консистенция останутся прежними.

    🍀 Для снижения солёности → возьмите соевый соус с пониженным содержанием соли или разбавьте обычный соевый соус водой в пропорции 1:1. Соус станет менее солёным, но при этом чуть более жидким — крахмала можно добавить на кончике ножа больше, чтобы вернуть густоту.

    Секреты шеф-повара

    Корейский штрих с кунжутом и гочуджаном: На этапе прогревания соевой основы добавьте 1 ч. л. пасты гочуджан и 1/2 ч. л. кунжутного масла вместо части оливкового. Соус приобретёт мягкую остроту, лёгкую ферментированную глубину и ореховый аромат — особенно хорошо к курице и овощам-гриль.

    Тайский баланс четырёх вкусов: Вместо мёда возьмите 1 ч. л. пальмового сахара, добавьте сок половины лайма и 1/2 ч. л. рыбного соуса. Сладость станет более карамельной, появится яркая кислинка и солёная глубина — соус заиграет как дип к жареной рыбе и спринг-роллам.

    Средиземноморская версия с цитрусом и травами: Замените оливковое масло на масло с цедрой апельсина (настоять 2–3 дня), а в конце добавьте щепотку сушёного орегано и чабреца. Пряная сладость соуса станет светлее и ароматнее, с цитрусовой ноткой — неожиданно хорошо к запечённым баклажанам и рыбе.

  4. Шаг 4. Как загустить соус унаги крахмалом?

    Шаг 4.

    Добавьте сок имбиря и крахмал, снова хорошо перемешайте и уваривайте без кипячения на медленном огне до загустения.

  5. Шаг 5. Как подать соус унаги?

    Шаг 5.

    Подавайте домашний соус унаги к жареной рыбе, курице или овощной нарезке.

    Как хранить соус унаги?

    Остывший соус перелейте в чистую сухую стеклянную баночку с крышкой и храните в холодильнике до 2 недель; перед использованием хорошо взболтайте, а если соус загустел, слегка разбавьте тёплой водой и подогрейте.

    Секреты шеф-повара

    Соус-карамель на палочке: Уварите соус унаги чуть дольше — до густоты мёда, остудите, наберите на шпажки тонкими нитями и подайте к жареной курице или рыбе как «леденцы». Гости макают кусочки прямо в застывшую глазурь — эффектно и удобно для фуршета.

    Соус в корочке из кунжута: Обмакните куриные крылышки или ломтики лосося в соус унаги, обваляйте в белом и чёрном кунжуте и быстро обжарьте на сухой сковороде — кунжут закарамелизуется, и получится хрустящая азиатская корочка с ореховым ароматом.

    Соус-«икра» для тарелки: Загустите соус унаги до плотности желе, наберите в шприц без иглы и выдавите на тарелку маленькие «икринки» — они украсят порцию рыбы или овощей и добавят ресторанный вид без специального оборудования.

  6. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Соус унаги — традиционная японская приправа, изначально созданная для угря (по-японски «унаги»), которого жарят на гриле и многократно обмазывают густым соусом. Его основа — соевый соус, мирин (сладкое рисовое вино) и сахар. Наш рецепт адаптирует классическую технологию под доступные домашние ингредиенты, сохраняя суть вкуса.

Домашний соус унаги — это не только яркий вкус, но и польза. Соевый соус, полученный естественным брожением, содержит пробиотики и легкоусвояемый белок, а имбирь славится согревающими свойствами и помогает пищеварению. Мёд добавляет натуральную сладость и антиоксиданты, а оливковое масло — полезные жиры, которые делают соус более сытным и мягким по текстуре.

Кто оценит рецепт
Любители азиатской кухни, которые хотят готовить дома без похода в ресторан
Занятые люди, которым нужен быстрый соус за 20 минут из простых продуктов
Хозяева, ищущие эффектную глазурь для рыбы, курицы или овощей на гриле
Приверженцы домашней кухни, контролирующие состав и количество сахара в блюдах
Начинающие кулинары, которым важно освоить базовый японский соус без редких ингредиентов

Интересные факты
В Японии рестораны, специализирующиеся на угре, часто хранят и ежедневно пополняют свою закваску для соуса тарэ десятилетиями, считая её главным секретом и «душой» заведения.
Слово «унаги» в японском сленге также означает «упорство» или «настойчивость» — возможно, из-за того, что приготовление угря требует терпения и мастерства.
Крахмал в рецепте не только загущает соус, но и создаёт на поверхности мяса или овощей при запекании ту самую липкую блестящую карамелизованную корочку, которая так ценится в японской кухне.
Похожий по принципу соус есть в корейской кухне — там его называют «яннём» и готовят на основе соевого соуса с сахаром и кунжутным маслом.
В домашних условиях соус унаги удобно замораживать небольшими порциями в формочках для льда: один кубик — ровно на одну порцию глазури для рыбы или курицы.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Любители соевого соуса оценят! Спасибо! Есть еще такой вариант китайского кисло-сладкого соуса к макаронам, мясным блюдам.

Смотри видеоКАК ПРИГОТОВИТЬ КИСЛО-СЛАДКИЙ СОУС? Китайский кисло сладкий соус к макаронам и мясу / Китайский соус
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Я не так часто готовлю соусы. Обычно в нашей семье мы обходимся майонезом, кетчупом и горчицей. Но к жареной горбуше захотелось чего-нибудь особенного. Мой выбор пал на соус Унаги в домашних условиях.

Готовится он несложно. Делала на четыре порции. Вместо сока имбиря добавила имбирь в порошке. Крахмал использовала картофельный.

Нагревала соус в микроволновой печи на самой высокой мощности (1000 Вт). В первый раз (перемешав мёд, соевый соус и оливковое масло) прогревала 20 секунд. Добавив имбирь и крахмал, нагревала соус два раза по 15 секунд, после каждого раза тщательно перемешивая смесь ложкой.

Соус получился ароматный, в меру густой. На вкус он очень приятный, кисло-сладкий. С рыбой соус Угаги сочетается отлично.
Спасибо большое за рецепт!

С медом накладочка в рецепте. До 40 градусов он еще полезный, а с 40 даже чуток токсичный за счет (спорного правда вещества, вредные свойства которого хоть и доказаны, но существуют наравне с полезными) 5-гидроксиметилфурфурола. А после 60 он карамелизируется и становится еще более вредным, и только при 140 он и не вредный, но и не полезный - потому в выпечке и для глазурирования мяса он применяется широко. Ниже 40 крахмал не загустеет и такую температуру только сувидом можно поддержать - на огне даже на водяной бане больше 40. Я бы мед добавляла в конце после того, как чуток остынет уже загущенный соус.
Ну и самое главное - 2,27 литра соуса Унаги китайского стоит около 400 гривен. Хватает его лет на 10, когда у тебя есть все классические соусы - и рыбный, и устричный, и терияки, и вустерский

Ирина, этот рецепт создан для тех, кому интересно приготовить соус унаги самостоятельно, почувствовать его вкус и аромат в процессе создания. Если вы предпочитаете не нагревать мёд - ваш вариант с добавлением его в остывший соус мне кажется отличной идеей! Оба способа имеют право на существование, как и любые другие, которые кому-то подходят.

Мы ещё так многого не знаем о мире. Наука постоянно развивается и открывает новые грани. Например, мыть яйца или не мыть - вот в чём вопрос... Каждый сам определяет, где проходит его личная граница между пользой и радостью.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Мед - 400 ккал / 100 г
  • Имбирь - 80 ккал / 100 г
  • Имбирь сухой - 347 ккал / 100 г
  • Имбирь маринованный - 51 ккал / 100 г
  • Соевый соус - 51 ккал / 100 г
  • Крахмал - 320 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Соевый соус, Оливковое масло, Имбирь, Мёд, Крахмал