163 ккал
50 мин
Вкусное и полезное блюдо на ужин для всей семьи!
индейка, картошка, лук репчатый, оливковое масло, соль, перец черный молотый, зелень
129 ккал
50 мин
Нежное, сочное и вкусное филе индейки в сливочном соусе!
филе индейки, лук репчатый, растительное масло, сметана, вода, пшеничная мука, соль, перец красный молотый
156 ккал
1 ч 20 мин
Очень вкусно со свежими фруктами и ягодами
творог, йогурт, сахар, яйца, крахмал, соль
178 ккал
50 мин
Легкая творожная запеканка с бананом идеальна для маленьких сладкоежек
сливки, сахар, сливочное масло, пшеничная мука, творог, бананы, яйца
229 ккал
1 ч 40 мин
Нежная, аппетитная, для всей семьи на завтрак!
творог, манка, сахар, сливочное масло, молоко, яйца, ванилин
111 ккал
2 ч
Классика, но с изюминкой! Морская свежесть в любимом салате.
креветки, зелёный горошек, яйца, картошка, морковь, огурцы, майонез
95 ккал
20 мин
Когда гости на пороге, на скорую руку, праздник каждый день!
красная рыба, огурцы, куриные яйца, лук, майонез, укроп
191 ккал
1 ч
Вкусное, сытное и совсем недорогое блюдо!
сардины консервированные, рис, вода, лук, куриные яйца, укроп, панировочные сухари, растительное масло, соль
165 ккал
1 ч 30 мин
Просто и легко готовить! Вкусно и полезно кушать!
куриные ножки, чеснок, соль, перец, специи сухие, итальянские травы, оливковое масло
238 ккал
30 мин
Легкая, диетическая, полезная, для похудения!
курица, соль
184 ккал
30 мин
Очень вкучный, сытный и полезный салат. Для здорового питания
авокадо, куриное филе, куриные яйца, плавленый сыр, арахис, сметана
258 ккал
10 мин
Интересные бутерброды с мягким спелым авокадо и нежной красной рыбой
авокадо, лук репчатый, лимонный сок, соль, перец черный молотый, батон, красная рыба, зелёный лук
115 ккал
25 мин
Сочная, ароматная, невероятно вкусная и нежная!
судак, морковь, лук репчатый, томатная паста, соль, растительное масло
37 ккал
45 мин
Сытный обед просто и бюджетно даже для начинающего повара!
картошка, куриные яйца, растительное масло, чеснок, вода, перец черный молотый, соль, специи сухие
110 ккал
1 ч 15 мин
Сочная вкусная рыба, запеченная вместе с картофелем, - отличный ужин!
филе минтая, картошка, лук репчатый, соль, специи сухие, сливочное масло, оливковое масло, лимонный сок
153 ккал
1 ч 10 мин
Легко, просто, невероятно вкусно! На второе для всей семьи!
фарш свинина говядина, рис, капуста белокочанная, яйца, лук репчатый, соль, перец черный молотый, растительное масло, морковь, болгарский перец, сметана, вода, пшеничная мука, базилик, смесь трав
131 ккал
1 ч 15 мин
Яркий, ароматный, сытный, невероятно вкусный!
болгарский перец, фарш мясной, рис, лук репчатый, морковь, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль, томатная паста, сметана, вода
102 ккал
40 мин
Яркое, красивое и вкусное блюдо для семейного обеда!
болгарский перец, свинина, рис, морковь, лук репчатый, чеснок, душистый перец, соль, зелень
187 ккал
1 ч
Наивкуснейшие, простые, быстрые - праздник каждый день!
рис, фарш мясной, капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, сметана, томатная паста, яйца, растительное масло, вода, соль, специи сухие
242 ккал
55 мин
Пышные, аппетитные, на второе, на ужин, для всей семьи!
фарш мясной, белый хлеб, молоко, лук репчатый, перец черный молотый, йодированная соль, пшеничная мука
231 ккал
1 ч
Нежные, сочные, полезные, на ужин и на второе!
фарш мясной, картошка, лук репчатый, белый хлеб, молоко, пшеничная мука, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
114 ккал
2 ч
Это ежики из фарша без иголок! Они нежные и воздушные на вкус
свинина, говядина, рис, вода, морковь, лук, чеснок, соль, перец черный молотый, бульон, томатная паста
187 ккал
1 ч
Аппетитная, мягкая, воздушная, из доступных продуктов.
яблоки, пшеничная мука, сахар, яйца, соль
72 ккал
40 мин
Для тех, кто следит за питанием - без масла и хлопот!
минтай, кинза, кориандр, специи сухие, соль, петрушка, укроп
471 ккал
10 мин
Невообразимо полезный десерт на каждый день.
грецкие орехи, мёд
151 ккал
25 мин
Родные будут чувствовать твою любовь в каждой ложечке!
фасоль консервированная, яйца, чеснок, лимоны, растительное масло, укроп, петрушка, сахар, соль, перец черный молотый
72 ккал
1 ч
Простой минтай тоже можно приготовить очень вкусно.
минтай, морковь, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, вода, соль, паприка, базилик
69 ккал
20 мин
Нежная, сочная, легкая, полезная, для всей семьи!
филе трески, лимоны, соль
149 ккал
45 мин
Легкая, полезная, аппетитная, на ужин и на второе!
красная рыба, лимоны, лук, лавровый лист, душистый перец, лимонный сок, перец черный молотый, соль
211 ккал
1 ч
Прекрасный выбор для любителей здоровой пищи!
стейк форели, лимонный сок, чеснок, растительное масло, специи сухие, соль, перец черный молотый, укроп
122 ккал
1 ч 15 мин
Можно потрясающе разнообразить вкусовые качества мяса этим рецептом!
говядина, розмарин, помидоры, маслины, вино белое, оливковое масло, тимьян, чабрец, чеснок, базилик, морская соль
189 ккал
3 ч
Аппетитная, сытная и очень вкусная. Она всегда нарасхват!
вода, растительное масло, сахар, сухие дрожжи, пшеничная мука, фарш свинина говядина, лук, лук репчатый, чеснок, болгарский перец, помидоры, томатный соус, твёрдый сыр, шампиньоны, укроп, соль
189 ккал
1 ч
Устроить пиццерию дома легко и просто! Для всей семьи!
вода, соль, сахар, сухие дрожжи, оливковое масло, пшеничная мука, креветки, чеддер, твёрдый сыр, моцарелла, томатный соус, болгарский перец, маслины, помидоры
144 ккал
50 мин
Здоровое и очень вкусное питание! Простой рецепт запеканки!
кабачки, болгарский перец, помидоры, лук, чеснок, фарш мясной, петрушка, специи сухие, перец черный молотый, базилик, майоран, растительное масло, твёрдый сыр, соль
153 ккал
1 ч
Сочные ежики в очень аппетитном соусе. Каждый кусочек тает во рту.
фарш мясной, лук, рис, сметана, томатная паста, перец черный молотый, соль
132 ккал
1 ч 10 мин
Попробуй приготовить рыбу под сметанным соусом!
треска, лимонный сок, лук репчатый, растительное масло, шампиньоны, сметана, соль, перец черный молотый, твёрдый сыр
89 ккал
30 мин
Отличная закуска в оригинальном оформлении!
кабачки, помидоры, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелень
78 ккал
30 мин
Самый любимый, самый вкусный, самый летний!
картошка, огурцы, соленые огурцы, помидоры, чеснок, лук, растительное масло, перец черный молотый, горчица, лимоны, соль
99 ккал
30 мин
Самая простая и вкусная закуска на все случаи жизни!
баклажаны, помидоры, зелень кинзы, петрушка, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
33 ккал
30 мин
Свежий сезонный салатик, полный витаминов обязательно взбодрит вас!
редиска, растительное масло, укроп, уксус, перец черный молотый, соль
110 ккал
1 ч 10 мин
Элементарно, быстро, бюджетно и очень вкусно!
картошка, подсолнечное масло, карри, соль, перец черный молотый, итальянские травы
80 ккал
1 ч 30 мин
Вкусное, полезное, сочное, сытное, постное.
морковь, капуста белокочанная, помидоры, картошка, лук, кабачки, болгарский перец, чеснок, зелень, соль, специи сухие, растительное масло
185 ккал
20 мин
Постный, яркий, очень вкусный. На скорую руку.
помидоры, фасоль, хлеб, растительное масло, соль, перец черный молотый, петрушка
9 ккал
20 мин
Нежное, простое, диетическое повседневное блюдо!
кабачки, соль, вода, зелень, специи сухие
36 ккал
20 мин
Разнообразь свое меню вкуснейшими овощами на пару!
брокколи, морковь, цветная капуста, капуста брюссельская, фасоль стручковая зеленая, соль, оливковое масло
68 ккал
45 мин
Полезные диетические сочные и вкусные тефтели! Однозначно готовить!
филе индейки, лук репчатый, морковь, кабачки, рис, чеснок, перец черный молотый, соль, специи сухие, вода
137 ккал
1 ч 15 мин
Такая каша покорит любого и объединит всех. Победит дружба!
свинина, морковь, лук репчатый, растительное масло, чеснок, рис, гречка, пшено, соль, перец черный молотый, вода
176 ккал
40 мин
Готовится быстро, легко и самое главное получается вкусно
гречка, фарш мясной, приправа магги, помидоры
161 ккал
1 д 6 ч
Полезная, вкусная и рассыпчатая гречневая каша на пару!
гречка, вода, соль, сливочное масло
125 ккал
35 мин
На скорую руку, из бюджетных продуктов, на ужин для семьи!
гречка, вода, куриные яйца, лук репчатый, сливочное масло, соль
110 ккал
1 ч 40 мин
Очень аппетитно и ярко, из простых продуктов, для семьи!
говядина, картошка, вода, помидоры, баклажаны, болгарский перец, морковь, специи сухие, растительное масло, перец черный молотый, соль
192 ккал
1 ч 30 мин
Быстро, просто, из обычных продуктов, для всей семьи!
картошка, фарш мясной, твёрдый сыр, перец черный молотый, соль, сметана, яйца, смесь трав
151 ккал
1 ч 20 мин
Рассыпчатый, легкий, вкусный - одной порцией не обойтись!
курица, рис жасмин, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, вода, зира, соль, перец
157 ккал
1 ч
Очень вкусно, из простых продуктов, быстрый ужин для семьи!
курица, рис, лук, морковь, чеснок, вода, растительное масло, соль, специи сухие
127 ккал
40 мин
Приобщись к искусству итальянской кухни с простым и изысканным блюдом!
спаржа белая, сливочное масло, пармезан, перец черный молотый, соль
272 ккал
30 мин
Очень вкусное блюдо, которое актуально всегда!
спагетти, соль, сливки, креветки, сливочное масло, чеснок, петрушка, смесь трав, перец черный молотый
386 ккал
20 мин
Оригинальный, пикантный, бесподобно вкусный!
сливки, пармезан, пшеничная мука, перец черный молотый, соль, сливочное масло
176 ккал
40 мин
Быстрый и вкусный ужин для всей семьи за считанные минуты!
спагетти, куриное филе, лук репчатый, чеснок, вода, сливки, растительное масло, соль, специи сухие
73 ккал
40 мин
Нежнейшее, с легкой сливочной ноткой. Не оторваться!
картошка, кабачки, молоко, сливочное масло, соль, специи сухие, зелень



























































