238 ккал
10 мин
Интересный и вкусный рецепт для пикника!
морское ушко, водка, соевый соус, кетчуп, лимонный сок, соль, растительное масло
212 ккал
45 мин
Очень вкусное второе блюдо для любителей морепродуктов!
кальмары, рис, болгарский перец, майонез, укроп, соль, перец черный молотый, зелёный лук
165 ккал
40 мин
Питательный салат порадует всю семью своим вкусом!
лук, ветчина, кальмары, морковь, фасоль консервированная, оливковое масло, майонез
188 ккал
2 ч
Любишь блюда из морепродуктов? Тогда это блюдо из крабов для тебя!
крабовое мясо, картошка, растительное масло, винный уксус белый, петрушка, перец черный молотый, соль
9 ккал
25 мин
Традиционное японское блюдо - подается к каждой трапезе.
вода, анчоусы, тофу, морская капуста, паста мисо, зелёный лук
208 ккал
1 ч
Для любителей креветок и семги! Приготовь нарядный и вкусный салат!
рис, креветки, сёмга, маслины, лимоны, растительное масло, салат-латук, соль, перец черный молотый
188 ккал
40 мин
Оригинальный и вкусный завтрак для двоих!
блины готовые, твёрдый сыр, яйца, креветки, мидии, кальмары, лук, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый
90 ккал
25 мин
Вкусный и питательный салатик обязательно вам понравится!
крабы, помидоры, яйца, перец, соль, майонез, зелёный горошек, петрушка
246 ккал
3 ч
Пестрый и вкусный рулет к праздничному столу
лаваш тонкий, крабовые палочки, фета, яйца, кукуруза консервированая, салат-латук, майонез
188 ккал
30 мин
Отличная закуска из крабовых палочек в кляре с начинкой
растительное масло, крабовые палочки, яйца, пшеничная мука, морковь, лук репчатый, соль, перец черный молотый
242 ккал
40 мин
Прекрасное угощение на ужин для всей семьи
морское ушко, макароны, лук, помидоры, чеснок, вино белое, перец красный молотый, соль, сливочное масло
121 ккал
10 ч 30 мин
Необычный салат с пряным рассыпчатым рисом и маринованными креветками
рис басмати, креветки, лайм, зелень кинзы, оливковое масло, соль, перец черный молотый, бульон, тмин
177 ккал
10 мин
Замечательное блюдо для быстрого приготовления
готовые тарталетки, крабовые палочки, кукуруза консервированая, огурцы, майонез, рис
137 ккал
25 мин
Гурманам понравится! Очень простой рецепт обалденно вкусного перчика!
болгарский перец, крабовые палочки, плавленый сыр, яйца, чеснок, майонез, петрушка
153 ккал
40 мин
Вкусный и простой салатик! Обязательно стоит попробовать!
капуста, кукуруза консервированая, крабовые палочки, яйца, огурцы, зелень, соль, майонез
228 ккал
15 мин
Быстро соорудить завтрак или ужин? Легко!
крабовые палочки, рис, зелёный лук, яйца, крахмал, растительное масло
127 ккал
30 мин
Нежный и сочный салат для любителей мопрепродуктов!
кальмары, куриные яйца, майонез, кукуруза консервированая, салат-латук, болгарский перец, лук репчатый
96 ккал
25 мин
Богатый витамином В12 вкусный и полезный салатик!
морская капуста, соленые огурцы, морковь, лук репчатый, петрушка, куриные яйца, оливковое масло, уксус, морская соль
153 ккал
1 ч
Красивые и вкусные суши для старательных и креативных хозяюшек!
икра рыбная, огурцы, рис, рисовый уксус, вода, нори, сливочный сыр
127 ккал
30 мин
Лёгкая, сытная и низкокалорийная закуска-салат с Канарских островов!
салат-латук, бананы, креветки, фундук, апельсины, майонез, мускатный орех, перец черный молотый
145 ккал
40 мин
Обязательно попробуй каталею - салатик с мясом осьминога!
осьминог, картошка, помидоры черри, оливки, лимоны, оливковое масло, зелень, вода
67 ккал
30 мин
Превосходное блюдо для любителей морепродуктов!
кальмары, помидоры, кабачки, болгарский перец, чеснок, лук репчатый, базилик, вино белое, поваренная соль, перец черный молотый, оливковое масло, кунжут
102 ккал
20 мин
Простой и быстрый в приготовлении салат подойдет к праздничному столу
крабовые палочки, зелёный горошек, яйца, сметана, соль
307 ккал
30 мин
Этот рецепт поражает не только вкусом, но и простотой в исполнении!
крабы, молоко, оливковое масло, пшеничная мука, яйца, зелень, соль, перец черный молотый, панировочные сухари, растительное масло
108 ккал
1 ч 40 мин
В чем секрет нежнейших кальмаров и сочных овощей? Стеклянная банка!
кальмары, лук, морковь, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, картошка, сливочное масло, плавленый сыр, молоко
172 ккал
10 мин
Нежный вкусный салатик! На праздничном стол!
крабовые палочки, твёрдый сыр, огурцы, зелёный горошек, майонез
160 ккал
40 мин
Невероятно вкусный, но очень простой, всего за 20 минут!
морской коктейль, рис, морковь, лук репчатый, чеснок, болгарский перец, кукуруза консервированая, зелёный горошек, цукини, соль, перец черный молотый, смесь трав, оливковое масло
58 ккал
30 мин
Очень вкусное, легкое и красивое блюдо! Приготовь на завтрак или ужин!
брокколи, чеснок, шиитаке, вода, устричный соус, вино, морской гребешок, соль, белый перец, кукурузная мука
48 ккал
30 мин
Изысканное, оригинальное блюдо подойдет для романтического ужина
лапша, вода, соль, сливочное масло, оливковое масло, морепродукты, чеснок, помидоры, зелень, специи сухие, сметана, базилик
81 ккал
30 мин
Полезно и невероятно вкусно - порадуйте себя легким салатиком!
брокколи, болгарский перец, креветки, майонез, поваренная соль, перец острый молотый
72 ккал
15 мин
Легкий освежающий салат подарит летнее настроение!
огурцы, помидоры, крабовые палочки, капуста белокочанная, кукуруза консервированая, зелень, соль, майонез
309 ккал
30 мин
Экзотическое блюдо с морепродуктами! Готовь дома или на природе!
соус, паста, зелёный лук, шиитаке, кальмары, осьминог, кунжутное масло, растительное масло, лапша удон
113 ккал
2 ч 10 мин
Традиционный итальянский рыбный суп на обед? Это просто!
барабулька, окунь, блюда с дорадой, вода, кальмары, мидии, креветки, лук репчатый, чеснок, морковь, перец чили, сельдерей, оливковое масло, томатный соус, вино красное, соль, перец черный молотый, лавровый лист, белый хлеб, петрушка
198 ккал
30 мин
Оригинальное оформление новогоднего салата - удиви своих гостей!
крабовые палочки, яблоки, зелёный лук, яйца, укроп, твёрдый сыр, майонез
130 ккал
30 мин
Эффектный, очень свежий и сочный, на скорую руку!
кальмары, авокадо, болгарский перец, огурцы, укроп, майонез
115 ккал
20 мин
Вкусный салат на скорую руку для праздничного стола!
крабовые палочки, кукуруза консервированая, яйца, лук, апельсины, майонез, зелень
73 ккал
20 мин
Вкусняшный салатик, готовится очень легко!
кальмары, соленые огурцы, зелёный горошек, зелёный лук, майонез
172 ккал
20 мин
Сочный, оригинальный, аппетитный, на все случаи жизни!
руккола, креветки, апельсины, моцарелла, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, соль, перец черный молотый
222 ккал
50 мин
Необыкновенно освежающий салат, легкий, нежный!
крабовые палочки, авокадо, сельдерей, лимоны, перец черный молотый, соль, майонез
286 ккал
45 мин
Эксклюзивная закуска для любителей изысков и морепродуктов
кольца кальмара, куриные яйца, пшеничная мука, пиво, соль, растительное масло
131 ккал
40 мин
Бюджетный, простой и легкий. Для быстрого перекуса.
кальмары, огурцы, рис, майонез, перец черный молотый, соль
116 ккал
20 мин
Великолепный салат с красной икрой завоюет ваше сердце!
икра красная, майонез, крабовые палочки, кальмары, куриные яйца, перепелиные яйца
145 ккал
1 ч
Неожиданное сочетание кальмаров и курицы дает восхитительный результат
куриное филе, кальмары, куриные яйца, лук репчатый, майонез, перец черный молотый, соль, сахар, уксус, салат-латук, лимоны, укроп
336 ккал
30 мин
Вкусное сухое печенье отлично пойдет к чаю
крабовые палочки, слоёное тесто, яйца, фисташки, пшеничная мука
105 ккал
30 мин
На скорую руку, на любой случай, легко, просто и вкусно!
кальмары, картошка, лук, болгарский перец, чеснок, растительное масло, зелень, соль, перец черный молотый
92 ккал
30 мин
Оригинальный и очень вкусный - такого вы ещё не пробовали!
морковь, огурцы, шампиньоны, крабовые палочки, лук репчатый, соль, перец черный молотый, зелень, растительное масло
132 ккал
20 мин
Легкий салатик с креветками для любителей морепродуктов!
креветки, твёрдый сыр, зелень, огурцы, майонез, кукуруза, специи сухие
159 ккал
20 мин
Не самый дешевый, но зато самый вкусный! Подари себе радость живота!
лук-шалот, кокосовое молоко, овощной бульон, креветки, растительное масло, зелень кинзы, перец чили
190 ккал
50 мин
Оригинальный, свежий, красивый, на праздник!
крабовые палочки, твёрдый сыр, яйца, яблоки, укроп, майонез
124 ккал
50 мин
Любишь морепродукты? Этот оригинальный салатик тебе точно понравится!
осьминог, картошка, помидоры черри, салат корн, оливковое масло, горчица зернистая, укроп, чеснок, соль
162 ккал
35 мин
Яркий и вкусный салатик станет украшением праздничного стола!
кальмары, яйца, помидоры, твёрдый сыр, петрушка, зелень кинзы, майонез, соль, перец черный молотый, лавровый лист
229 ккал
50 мин
Вы тоже можете готовить как в дорогом ресторане! Попробуйте!
твёрдый сыр, яйца, помидоры, креветки, майонез, соль
135 ккал
25 мин
Вкусный салатик обязательно должен войти в ваш рацион!
крабовые палочки, кукуруза, яйца, огурцы, яблоки, майонез
156 ккал
30 мин
Рецепт приготовления деликатесной рыбки с маленькой изюминкой.
майонез, сёмга, твёрдый сыр, креветки
220 ккал
10 мин
Простой рецепт - шикарный салат. Легкий, но очень вкусный!
фасоль консервированная, крабовые палочки, болгарский перец, чеснок, твёрдый сыр, майонез
256 ккал
1 ч
Нереально вкусное сочетание креветок, макарон и нежнейшего соуса!
макароны, растительное масло, креветки, пшеничная мука, сливочное масло, вино белое, сливки, соль, специи сухие, орегано
61 ккал
25 мин
Нежнейший салат для любителей изысков и морепродуктов
крабовое мясо, креветки, сельдерей, огурцы, петрушка, укроп, йогурт, перец черный молотый, морская соль
165 ккал
40 мин
Салат легкий, но безумно вкусный! Калорий мало, а вкус потрясающий!
крабовые палочки, капуста, ананасы, сельдерей, майонез, соус чили
153 ккал
25 мин
Очень вкусный и сытный - станет хитом на вашем столе!
кальмары, помидоры черри, твёрдый сыр, чеснок, майонез
118 ккал
35 мин
Изысканное тайское блюдо приятно удивит всю семью! Рады будут все!
лапша, соевый соус, соус, паста, чеснок, болгарский перец, куриные яйца, креветки, кунжутное масло, рисовый уксус, томатная паста

























































