Салат с зеленым горошком, крабовыми палочками и яйцом

Простой и быстрый в приготовлении салат подойдет к праздничному столу. Сделала этот салатик на свой день Варенья. Схрумкали до того, как я второе блюдо :)
АйгульAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 37% 7 г
Жиры 26% 5 г
Углеводы 37% 7 г
105 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 20 мин

1. Сварить яйца.
2. Открыть банку горошка и высыпать в мисочку.
3. Порезать кубиками крабовые палочки и добавить к горошку.
4. Сваренные яйца порезать кубиками и добавить к горошку и крабовым палочкам.
5. К полученной смеси добавить сметану, посолить и перемешать.
6. По желанию можно добавить зелень или украсить сверху.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал/100г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал/100г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал/100г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал/100г
  • Сметана - 210 ккал/100г
  • Яйцо куриное - 157 ккал/100г
  • Яичный белок - 45 ккал/100г
  • Яичный порошок - 542 ккал/100г
  • Яичный желток - 352 ккал/100г
  • Яйцо страуса - 118 ккал/100г
  • Зеленый горох свежий - 280 ккал/100г
  • Горошек зелёный консервированный - 55 ккал/100г
  • Крабовые палочки - 73 ккал/100г
  • Крабовые палочки vici сочные - 73 ккал/100г
  • Крабовые палочки меридиан снежный краб - 140 ккал/100г
  • Крабовые палочки мирамар - 140 ккал/100г
  • Крабовые палочки санта бремор снежный краб - 70 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
Калорийность продуктов: Крабовые палочки, Зелёный горошек, Яйца, Сметана, Соль