Главная
Лучшие рецепты
Салаты
Салат ананас сельдерей капуста крабовые палочки

Салат ананас сельдерей капуста крабовые палочки

Салат легкий, но безумно вкусный! Калорий мало, а вкус потрясающий! Салат крабовые палочки с ананасом - отличное решение для Нового года. Этот кулинарный рецепт предлагает на удивление свежий, необычный по вкусу салат – «Салат ананас крабовые палочки». Собственно, вся его необычность заключается не столько в ананасах с крабами (к такому сочетанию, в принципе, все уже давно привыкли), а к добавлению к ним капусты. Лично я клала в блюдо не просто сырую капусту, как рекомендовано. А слегка помяла ее руками с небольшим количеством соли, предварительно обдав кипятком. Надо сказать, полученный результат мне понравился больше, потому что еда вышла более нежной.

breik

Автор

Салат ананас сельдерей капуста крабовые палочки

218

2166 562

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Ингредиенты

Не выключать экран

Заменить продукты

Порций:

Крабовые палочки

200

Капуста (мелко шинкованная)

130

Ананасы (консервированные)

250

Сельдерей

Для соуса:

Майонез

150

Соус чили

0.5

Таблица перевода объемных мер

Калорийность состава

На вес состава:

Белки 13% 3 г

Жиры 54% 13 г

Углеводы 33% 8 г

165 ккал

ГИ: 13 / 88 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 40 мин

Шаг 1:
Описание к этому шагу не добавлено.
Шаг 2:
Описание к этому шагу не добавлено.
Шаг 3:
Описание к этому шагу не добавлено.
Шаг 4:
Описание к этому шагу не добавлено.
Шаг 5:
Описание к этому шагу не добавлено.
Шаг 6:
Описание к этому шагу не добавлено.

Мелко шинкуем капусту, обдаем кипятком, переминаем с малым количеством соли и даем постоять. Из ананасов сливаем сок, даем им стечь и нарезаем кубиками. Крабовые палочки тоже нарезаем мелко. Теперь крошим сельдерей. Все смешиваем вместе: ананасы, капусту, сельдерей и крабовые палочки. Даем отстояться минут десять. За это время из майонеза и соуса чили вымешиваем однородную заливку, которой и заправляем наш вкусный салат.

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

lakshmi-777

09.04.2012 22:36:13

Интересное сочетание салата!

Цитировать Ответить

LinaSvetlova2009

02.04.2013 14:50:31

Замечательный салат с интересными инградиентами.

Цитировать Ответить

Шура

02.04.2013 16:08:58

Думаю, мне такой салатик, понравится!
Я люблю сельдерей, капусту,ананас, крабовые палочки, так что все продукты проверены на вкусовые качества , а соус чили предасть пикантность.
Ну , здорово!!!!

Цитировать Ответить

Татьяна 1

07.01.2016 18:30:33

Все замечательно!!А будет еще лучше , когда пойму какой сельдерей черешковый или корень?

Цитировать Ответить

Флора

10.01.2016 20:46:29

Если на фото 5 сельдерей, то черешковый. Правда выросший далеко от солнца. Белесый какой-то. У нас ярко зеленый продается.

Цитировать Ответить

Показать еще комментарии в этой ветке

Наталья #87

16.12.2017 09:19:48

Сделала этот салат, спасибо! очень понравился. Сельдерея у меня не было, добавила зелень петрушки. Первоначально насторожило сочетание чили с ананасом) Для перестраховки попробовала на маленькой порции - получилось вкусно. Главное с Чили не переборщить. Хотя... если много чили положить может тоже вкусно будет, я не рискнула))

Цитировать Ответить