45 ккал
1 ч 15 мин
Великолепный овощной суп-крем. Попробуйте и вам понравится!
кабачки, картошка, лук, морковь, томатный сок, растительное масло, вода, чеснок, поваренная соль
73 ккал
10 мин
Свежий, сочный, полезный, сбалансированный, без майонеза!
огурцы, помидоры черри, яйца, листья салата, сметана, зелень, перец черный молотый, соль
139 ккал
5 мин
Ты влюбишься в этот салат с первого взгляда!
помидоры, черный хлеб, лук репчатый, подсолнечное масло, соль
35 ккал
30 мин
Закуска, покоряющая с первого раза! Все будут в восторге!
огурцы, соль, сахар, растительное масло, столовый уксус, чеснок, укроп
153 ккал
30 мин
Такие вкусные и необычные, что идут на ура даже у маленьких приверед!
брокколи, твёрдый сыр, моцарелла, панировочные сухари, яйца, соль, перец черный молотый
42 ккал
20 мин
Легкий, диетический, полезный, на скорую руку!
капуста, зелёный горошек, болгарский перец, лук репчатый, морковь, помидоры, бульонный кубик, сельдерей
164 ккал
1 ч
Воздушная творожная запеканка без муки и манки!
творог, куриные яйца, сметана, сахар, ванильный сахар, крахмал
66 ккал
45 мин
Мягкий вкус и кремовая текстура покорят с первой ложки!
вода, плавленый сыр, картошка, морковь, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, куриный фарш, куриные яйца, овсяные хлопья, перец черный молотый, соль, петрушка
141 ккал
25 мин
Необыкновенно вкусная овощная закуска для тех, кто ценит легкость!
баклажаны, моцарелла, базилик, помидоры, бальзамический уксус, оливковое масло, соль, перец
84 ккал
40 мин
Румяные, аппетитные, сочные, ярко-оранжевые!
тыква, пшеничная мука, яйца, соль, растительное масло
120 ккал
1 ч 20 мин
Красивый и нарядный салатик для праздничного стола!
майонез, чеснок, творог, морковь, свекла, яйца, перепелиные яйца, огурцы, соль, картошка, зелёный лук
93 ккал
2 ч 20 мин
Классический рецепт итальянского блюда от и до!
пшеничная мука, яйца, соль, вода, говядина, помидоры, лук репчатый, чеснок, петрушка, базилик, специи сухие, перец, оливковое масло, сливочное масло, молоко, твёрдый сыр
266 ккал
35 мин
Хрустящие конвертики с нежной начинкой быстро и просто!
лаваш тонкий, творог, яблоки, сахар, сметана, ванильный сахар, растительное масло
49 ккал
25 мин
Яркий и вкусный десерт наполнит ароматом тыквы Ваш дом!
тыква, груши, персики, сливочное масло, сахар, сок, мороженое, мёд, лимонный сок
48 ккал
1 ч 30 мин
Ароматная закуска с отменным вкусом — пальчики оближешь!
кабачки, помидоры, болгарский перец, лук, чеснок, перец горошком, растительное масло, уксус, сахар, соль
157 ккал
1 ч 30 мин
Нежнейший цыпленок с картофелем - вкусная, легкая и полезная еда
курица, кулинарный жир, томатная паста, вода, поваренная соль, сливочное масло, картошка, специи сухие, укроп, петрушка
151 ккал
2 ч 30 мин
Закуска на любой случай - вкусно в горячем и в холодном виде
пшеничная мука, вода, свежие дрожжи, сахар, соль, капуста квашеная, крахмал, растительное масло, паприка, яичные желтки, кунжут
62 ккал
35 мин
Кисло-сладкий десерт из хрустящей тыквы с цитрусовым ароматом - вкусно
тыква, лимоны, апельсины, инжир, сахар
106 ккал
30 мин
На скорую руку, необыкновенно вкусно и просто, на ужин!
капуста, сливки, сливочное масло, специи сухие, соль
165 ккал
40 мин
Потрясающе вкусное и просто в приготовлении арабское блюдо!
фасоль, лук репчатый, помидоры, томатный сок, оливковое масло, лимоны, перец черный молотый, соль, сахар
124 ккал
1 ч
Здоровое питание для приверед! Просто, аппетитно и быстро!
помидоры, лук репчатый, кабачки, твёрдый сыр, соль, майоран, растительное масло, перец черный молотый, орегано
102 ккал
50 мин
Замечательно быстрый рецепт вкусной рыбки на ужин!
минтай, пшеничная мука, подсолнечное масло, морковь, лук репчатый, сметана, мускатный орех, соль, перец черный молотый
181 ккал
2 ч
Оригинальный салат займет достойное место на праздничном столе
куриные окорочка, куриные яйца, лук репчатый, плавленый сыр, чернослив, майонез, грецкие орехи, сахар, уксус, соль, перец черный молотый, вода
176 ккал
1 ч
Незаменимое блюдо в холодную погоду - согревает и насыщает
нут, помидоры, лук, чеснок, молотый кориандр, томатная паста, соль, перец красный молотый, растительное масло
112 ккал
1 ч
Невероятно вкусная и ароматная запеканка приведет вас в восторг!
куриные грудки, болгарский перец, помидоры, лук репчатый, пшеничная мука, яйца, твёрдый сыр, чеснок, бульон, майонез, соль, перец черный молотый, петрушка
103 ккал
1 ч
Блюдо просто в приготовлении и необычайно вкусно.
кабачки, овсяные хлопья, куриные яйца, творог, пшеничная мука, растительное масло, соль, перец черный молотый
67 ккал
50 мин
Сытное горячее блюдо из капусты с куриным филе
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, куриное филе, растительное масло, томатная паста, специи сухие, поваренная соль, вода
112 ккал
55 мин
Нежная, легкая, питательная, из доступных продуктов.
кабачки, помидоры, яйца, соль, твёрдый сыр, пшеничная мука, растительное масло
140 ккал
40 мин
Блюдо из категории легко, быстро, недорого и вкусно
куриные грудки, шампиньоны, лук репчатый, сметана, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль
114 ккал
50 мин
Очень вкусно, полезно, из простых продуктов для всей семьи.
молодые кабачки, баклажаны, болгарский перец, помидоры, соль, оливковое масло, базилик, смесь трав, яйца, молоко, твёрдый сыр
222 ккал
50 мин
Чудесный кабачковый пирог с аппетитным ароматом!
кабачки, зелёный лук, копченая колбаса, твёрдый сыр, яйца, пшеничная мука, соль, перец черный молотый
166 ккал
1 ч
Ешь печенье и худей! Дюкан разрешает, а рецепт у нас есть!
пшеничные отруби, овсяные отруби, семена льна, яичные белки, вода, растительное масло, разрыхлитель, соль, сахарозаменитель
106 ккал
30 мин
Быстро, просто, вкусно, полезно, и все в одном рецепте! Готовь курицу!
куриное филе, шампиньоны, сметана, соль, перец черный молотый, специи сухие, сливочное масло, вода
143 ккал
1 ч 20 мин
Нежные, сочные, мягкие котлетки более легкие, чем мясные, но вкусные!
куриный фарш, яйца, лук репчатый, пшеничная мука, молоко, чеснок, перец, соль, растительное масло, вода
248 ккал
1 ч
Пикантные, ароматные, наивкуснейшие, из обычных продуктов!
свинина, куриные яйца, панировочные сухари, горчица готовая, соль
283 ккал
1 ч 15 мин
Восхитительно вкусные и румяные, на обед или ужин!
свинина, молоко, соль, сахар, перец черный молотый, яйца, пшеничная мука, растительное масло, зелень
211 ккал
45 мин
Очень вкусный рецепт котлеток обязательно должен быть в вашем меню!
свинина, говядина, телятина, твёрдый сыр, лук репчатый, белый хлеб, молоко, панировочные сухари, яйца, растительное масло, чеснок, соль, перец, зелень
109 ккал
10 мин
Легкий вкусный салатик. Идеально для тех, кто на диете! Попробуй
куриные грудки, помидоры, яйца, салат-латук, твёрдый сыр, йогурт, соль
154 ккал
5 мин
Красивый яркий быстрый салат украсит праздничный стол на всё 100%!
огурцы, помидоры, куриные грудки, кукуруза консервированая, маслины, майонез
159 ккал
45 мин
Праздничный салат с нежным, легким вкусом!
курица, яйца, чернослив, огурцы, сметана, майонез, зелень
154 ккал
30 мин
Легкий, вкусный и полезный завтрак для всей семьи!
кабачки, куриные яйца, твёрдый сыр, пшеничная мука, зелень, растительное масло, перец черный молотый, соль
93 ккал
20 мин
Полезные, нежные, диетические! Из бюджетных продуктов!
кабачки, сметана, оливковое масло, соль, перец черный молотый, чеснок
98 ккал
40 мин
Из доступных продуктов, но так вкусно! Просто и легко.
свекла, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, укроп, чеснок, перец черный молотый, вода
62 ккал
55 мин
Шикарное овощное блюдо из разряда вкусных и аппетитных!
кабачки, цветная капуста, лук репчатый, оливковое масло, чеснок, бульон, соль, перец черный молотый, сметана, тимьян, чабрец
254 ккал
1 ч
Восхитительно нежный десерт не оставит равнодушным ни одного человека
малина, темный шоколад, сметана, мята, сахарная пудра, сливочное масло
104 ккал
45 мин
Голубцы любят многие, но сними долго возиться. Но мы нашли выход!
фарш мясной, рис, капуста белокочанная, морковь, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, лавровый лист, душистый перец, поваренная соль, подсолнечное масло, вода, сметана
63 ккал
45 мин
Такой суп не только накормит, но и поднимет настроение!
оливковое масло, лук репчатый, зелёный горошек, вода, соль, сахар, перец черный молотый, мята
79 ккал
1 ч
Поститесь? Разнообразьте свое меню этим вкуснейшим рагу!!!
фасоль, грибы, лук репчатый, болгарский перец, томатный соус, поваренная соль, растительное масло
167 ккал
1 ч
Бальзам на душу для сладкоежек, которые на диете
творог, курага, куриные яйца, ванильный сахар
86 ккал
40 мин
Просто и очень аппетитно. Не останется ни кусочка!
минтай, лук репчатый, морковь, помидоры, оливковое масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист
39 ккал
20 мин
Нежное и невероятно вкусное! На все случаи жизни!
цветная капуста, вода, соль, сливочное масло, перец черный молотый, сливки
248 ккал
2 ч 30 мин
Супер вкусное, сочное и невероятно мягкое - нежнее нежного!
корейка свиная, чеснок, соевый соус, растительное масло, мёд, базилик, тимьян, чабрец, лимонная цедра, специи сухие
154 ккал
1 ч
Мощная доза белка, идеально для ужина, вкусно
творог, куриные яйца, манка, сливочное масло
83 ккал
35 мин
Идеальный вариант ужина, большое количество белка!
творог, молоко, куриные яйца, овсяные хлопья
28 ккал
8 ч 30 мин
Простой и бюджетный, всего из двух ингредиентов.
овсяные хлопья, вода
136 ккал
15 мин
Экзотический фрукт укрепит Вашу сердечно-сосудистую систему!
оливковое масло, кинза, кориандр, сок лайма, креветки, помидоры черри, авокадо, соль, перец черный молотый
67 ккал
5 мин
Хрустящий, витаминный и невероятно вкусный. Очень полезно!
молодая капуста, огурцы, болгарский перец, помидоры, лук-шалот, маслины, чеснок, лимоны, растительное масло, соль, душистый перец
138 ккал
30 мин
Аппетитный, хрустящий, легкий - для будней и праздников.
креветки, помидоры черри, руккола, сыр любой, чеснок, растительное масло, перец чили, лимонный сок, оливковое масло, соевый соус, мёд, перец черный молотый, соль


























































