Салат с курицей слоями

Праздничный салат с нежным, легким вкусом! Такой салат, кулинарный рецепт которого я предлагаю на сей раз, несомненно, станет украшением любого стола, в том числе и праздничного! Ведь компоненты, которые входят в его состав, и вкусны, и полезны, и красивы. А оформление этой красоты и вкуснятины поразит и самого требовательного гурмана и эстета. Салат с курицей слоями – вот название праздничной еды, которую мы сейчас же и приступим готовить!
ВарвараAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 19% 6 г
Жиры 58% 18 г
Углеводы 23% 7 г
214 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 45 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

Очень многие любят добавлять в салаты чернослив. Сложно представить себе почти сладкий фрукт в салате, но тем не менее, он и придает пикантность блюду. Чернослив нужно перебрать, промыть, затем залить холодной водичкой и припустить до самого размягчения. Когда чернослив охладится, нужно вынуть из него косточки. Для салатика его нужно нарезать соломкой.

Точно так же, соломкой, нарежем мы и мякоть курицы, а также огурчики и яйца.

У вас наверняка есть красивые фужеры! В каждый из них, по числу гостей, уложим слоями все наши ингредиенты - курицу, яйца, огурцы и чернослив. Все это красиво польем сметанкой с майонезом. Посыпем сверху орещками и мелко нарезанной зеленью.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

О, я очень люблю порционную подачу салата в бокалах! ВосторгСупер! СуперВарвара, это вам Букетик

Спасибо за рецепт! Сегодня приготовлю и завтра выложу пошаговые фото.

Сегодня приготовила, в целом на приготовление потратила 20 мин на варку курицы и яиц и 15 мин на шинковку и украшение! Родные оценили!

Людмила, спасибо вам за участие! Спасибо

Я тоже делаю этот салат очень вкусный, только я немножко по другому делала добавляла туда еще сыр твердый и кукурузу консервированную а чернослив не добавляла. А сегодня сделала по вашему рецепту, салат мне очень понравился,а вот муж сказал чернослив здесь лишний. Так вот с черносливом, это на любителя.

Я так чернослив везде люблю, он дает свой вкус и мне нравится. Но, а мужчинам конечно - это другое дело))) Улыбка

Я недавно обнаружила, что чернослив изумительно сочетается с вареной телятиной. Думаю, в этом салате вместо курицы она тоже будет смотреться распрекрасно!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Курица i категории - 238 ккал/100г
  • Курица ii категории - 159 ккал/100г
  • Курица, мякоть без кожи - 241 ккал/100г
  • Цыплята - 140 ккал/100г
  • Огурцы свежие - 15 ккал/100г
  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал/100г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал/100г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал/100г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал/100г
  • Сметана - 210 ккал/100г
  • Яйцо куриное - 157 ккал/100г
  • Яичный белок - 45 ккал/100г
  • Яичный порошок - 542 ккал/100г
  • Яичный желток - 352 ккал/100г
  • Яйцо страуса - 118 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Чернослив - 227 ккал/100г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал/100г
  • Зелень - 41 ккал/100г
Калорийность продуктов: Курица, Яйца, Чернослив, Огурцы, Сметана, Майонез, Зелень