123 ккал
20 мин
Легкие хрустящие бутерброды разнообразят завтрак или простое чаепитие
батон, яблоки, творог, сметана, сахарная пудра, молотая корица
211 ккал
1 ч 10 мин
Бутерброд - это всегда актуально и не сложно!
хлеб, клубника, бананы, черника, молоко, пшеничная мука, сахар, рецепты с какао порошком, сливочное масло, грецкие орехи
219 ккал
10 мин
Не только быстрый и вкусный, но и красивый завтрак!
хлеб, яйца, помидоры черри, твёрдый сыр, растительное масло, сливочное масло, зелень, перец черный молотый, соль
252 ккал
10 мин
Оригинальный, вкусный, полезный - лучший вариант перекуса!
авокадо, лимонный сок, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый
129 ккал
10 мин
Быстрая, бюджетная, из самых простых продуктов!
творог, йогурт, укроп, зелень кинзы, чеснок, перец черный молотый, соль
178 ккал
1 ч 15 мин
Порадуй себя полезным и диетическим завтраком по-американски
бананы, яблоки, курага, чернослив, финики, изюм, арахис, мандарины, овсяные хлопья, молотая корица
218 ккал
2 ч 30 мин
Очень вкусные, простые, постные лепешки на завтрак или ужин!
пшеничная мука, кефир, куриные яйца, сухие дрожжи, сахар, соль, фасоль белая, лук репчатый, зелень кинзы, сливочное масло, растительное масло, перец черный молотый
154 ккал
30 мин
Легкий, вкусный и полезный завтрак для всей семьи!
кабачки, куриные яйца, твёрдый сыр, пшеничная мука, зелень, растительное масло, перец черный молотый, соль
202 ккал
25 мин
Быстро, просто и вкусно. Минимум муки и калорий. Полезно!
кабачки, яйца, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, колбаса, помидоры, майонез, твёрдый сыр, петрушка, растительное масло
371 ккал
1 ч 20 мин
Знакомый с детства, простой и из доступных продуктов.
пшеничная мука, сливочное масло, куриные яйца, сахар, джем, разрыхлитель
288 ккал
1 ч
Самый легкий и быстрый рецепт торта без духовки!
сметана, сахар, сода, пшеничная мука, сахарная пудра, ванильный сахар
267 ккал
10 ч
Полезный и ароматный кекс с гречневой мукой.
морковь, сахар, апельсины, яйца, растительное масло, кефир, изюм, грецкие орехи, сода, разрыхлитель, гречневая мука, пшеничная мука, молотая корица, мускатный орех
265 ккал
13 ч 15 мин
Блюдо, которое идеально подойдет для перекуса! Попробуй!
горох, кунжут, оливковое масло, лимоны, вода, чеснок, молотый кориандр, куркума, перец чили, соль
182 ккал
15 мин
Нежный и аппетитный - отличное решение для сытного перекуса!
тунец консервированный, лук репчатый, соль, перец острый молотый, растительное масло, твёрдый сыр, яйца
117 ккал
40 мин
Нежнейший, полезный и вкусный десерт для самых маленьких гурманов!
куриные яйца, творог, яблоки, сахар, сливочное масло, панировочные сухари, ванилин
181 ккал
1 ч 25 мин
Идеальное восточное блюдо с сочной сложной начинкой!
вода, пшеничная мука, куриные яйца, растительное масло, фарш свинина говядина, лук репчатый, картошка, капуста квашеная, аджика, молотый кориандр, зира, смесь перцев молотых, зелень, соль
276 ккал
5 ч 30 мин
Невероятно вкусный, красивый - нравится взрослым и детям!
морковь, апельсины, коричневый сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, сода, корица, растительное масло, яйца, грецкие орехи, сметана, сахарная пудра, мёд, сливочное масло
156 ккал
1 ч 15 мин
Сытно, просто и бюджетно, на обед или ужин для всей семьи!
капуста квашеная, свиные ребрышки, лук репчатый, чеснок, растительное масло, томатная паста, зелень, смесь перцев молотых, молотый кориандр, соль
100 ккал
30 мин
Полезный завтрак из двух продуктов без сахара и масла!
бананы, яйца
173 ккал
3 д
Ароматное, необычное, красивое. Вкусно и полезно.
шишки сосновые, сахар, вода, лимонный сок
146 ккал
2 ч 30 мин
Яркий и свежий, с нежным восхитительным вкусом!
творог, сметана, сахар, вода, желатин, ванильный сахар, апельсины, киви
326 ккал
12 ч 35 мин
Не только вкусное, но и полезное лакомство!
финики, сушеный инжир, миндаль, кешью, черника, сушеная вишня, изюм, семечки
300 ккал
6 ч
Торт, для которого не нужна духовка! Невероятно вкусно!
сухарики, грецкие орехи, чернослив, курага, шоколад, сливочное масло, творог, сметана, сахар, ванильный сахар, желатин, вода, молоко
3 ккал
30 мин
Освежающий, полезный и невероятно вкусный напиток!
вода, лимоны, огурцы, мята
334 ккал
15 мин
Готовь торт без ничего! Без выпечки, без муки и даже без сахара!
финики, черника, кокосовое молоко, рецепты с какао порошком, мята, кешью, миндаль
318 ккал
40 мин
Вкусный и нежный крем из сметаны и вермишели!
вермишель, сметана, сахар, ванильный сахар
486 ккал
25 мин
Рецепт для хозяюшек-кудесниц! Просто, необычно и быстро!
оливковое масло, вермишель, чеснок, лимонный сок, оливки, маслины, соль
291 ккал
1 ч
Нежный, воздушный, мягкий, лёгкий, очень вкусный!
куриные яйца, пшеничная мука, сахар, ванильный сахар
200 ккал
1 ч 30 мин
Простое и быстрое угощение к чаю без муки, сахара и яиц!
овсяные хлопья, изюм, бананы, разрыхлитель, ванилин
183 ккал
10 мин
Витаминная бомба на скорую руку! Ярко, вкусно и полезно!
фасоль консервированная, мягкий сыр, кукуруза консервированая, оливки, маслины, болгарский перец, лук, листья салата, зелень, лимоны, оливковое масло, соль, смесь перцев молотых
136 ккал
20 мин
Оригинальный, быстрый, легкий перекус на скорую руку!
пекинская капуста, апельсины, яйца, огурцы, майонез, укроп
123 ккал
2 д
Очень вкусно, оригинально, ярко, красиво, на каждый день!
апельсиновая кожура, вода, сахар, соль, лимонный сок
220 ккал
1 ч 30 мин
Наивкуснейший, тает во рту, оригинальный, красивый!
пшеничная мука, сахар, сливочное масло, яйца, разрыхлитель, соль, творог, ванильный сахар, замороженная вишня, кукурузный крахмал
138 ккал
1 ч
Нежная, воздушная, тающая во рту, бесподобно вкусная!
творог, молоко, яйца, ванилин
155 ккал
2 ч
Очень вкусная и нежная, из минимума продуктов.
курица, соль, лимоны, мёд, растительное масло
176 ккал
40 мин
Готовится быстро, легко и самое главное получается вкусно
гречка, фарш мясной, приправа магги, помидоры
318 ккал
30 мин
Невероятно вкусная и ароматная выпечка на скорую руку!
варенье, молоко, растительное масло, пшеничная мука, сметана, сода, ванильный сахар
374 ккал
30 мин
Рецепт из детства актуален и сегодня - вафли хрустят и тают во рту!
сливочное масло, куриные яйца, сахар, пшеничная мука, ванилин, сахарная пудра
232 ккал
30 мин
Раскройте и вы секрет приготовления лаваша в домашних условиях.
пшеничная мука, соль, вода
709 ккал
5 мин
Самый быстрый, на скорую руку, получается всегда!
яйца, горчица, растительное масло, уксус, сахар, соль
247 ккал
1 ч
Эффектный, красивый, из обычных продуктов!
пшеничная мука, яйца, сахар, кефир, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, ванилин
209 ккал
6 ч
Наивкуснейший, красивый, яркий, нежный, праздник каждый день
пшеничная мука, яйца, сливочное масло, сухие дрожжи, молоко, сахар, соль, черемуха, творог, кукурузный крахмал, сметана
363 ккал
40 мин
Очень вкусная выпечка и простой рецепт приготовления!
пшеничная мука, сливочное масло, сметана, сахар, разрыхлитель, повидло, сахарная пудра, крахмал
76 ккал
15 мин
Яркий персиковый вкус в сочетании с нежным йогуртом!
йогурт, персики, сахар
252 ккал
1 д
Нежный, воздушный, натуральный и очень вкусный!
яблочное пюре, сахар, яичные белки, вода, агар-агар, сахарная пудра
64 ккал
1 ч
Оригинальная, из обычных продуктов, на каждый день!
свекла, морковь, лук, капуста белокочанная, помидоры, вода, растительное масло, уксус, сахар, соль
74 ккал
15 мин
Вкусный и полезный напиток, подойдет для всей семьи
бананы, сливы
43 ккал
30 мин
Ароматный, яркий, насыщенный и очень вкусный!
сливы, сахар, лимонная кислота, вода
41 ккал
5 мин
Освежающий легкий коктейль с вкуснейшими ингредиентами.
черная смородина, сливы, земляника, мята, лед
129 ккал
4 ч 45 мин
Простая, полезная и вкусная сладость для всей семьи.
сливы, вода, сахар, лимонная кислота, агар-агар
27 ккал
30 мин
Ешь вкусно и худей! Нет, это не шутка! Красивый супчик для похудения!
капуста белокочанная, цветная капуста, болгарский перец, морковь, лук, помидоры, сельдерей, куриный бульон, чеснок, лимоны, петрушка, укроп, куркума, базилик, перец черный молотый, молотый кориандр, сушеные помидоры
34 ккал
2 ч
Брокколи с цветной капустой, помидорами и болгарским перцем
брокколи, цветная капуста, морковь, помидоры, чеснок, лук, зелень, уксус, сахар, соль
27 ккал
30 д
Любишь делать заготовки? Тогда этот рецепт для тебя! Перепиши!
цветная капуста, морковь, болгарский перец, лук репчатый, соль, перец горошком, душистый перец, гвоздика, лавровый лист, сахар, перец острый стручковый, уксус, вода
60 ккал
1 ч
Овощное ассорти для гурманов. Изумительный запах и вкус!
цветная капуста, помидоры, болгарский перец, петрушка, чеснок, перец острый стручковый, растительное масло, уксус, сахар, соль
26 ккал
20 мин
Пряная, ароматная, бесподобно вкусная холодная закуска!
цветная капуста, морковь, вода, соль, сахар, уксус
137 ккал
30 мин
Очень сочные, наивкуснейшие, невероятно нежные, на ужин!
стейк из тунца, лимоны, соль, перец горошком, растительное масло, зелень
212 ккал
1 ч
Вкусные и сытные, легко и просто готовить!
кефир, сахар, соль, пшеничная мука, сода, растительное масло, яйца, зелёный лук
3 ккал
15 мин
Оздоровление, похудение, активность и хорошее настроение!
вода, лимоны, огурцы, мята, имбирь
336 ккал
1 ч 40 мин
Оригинальный, ароматный, пышный, из простых продуктов!
манка, пшеничная мука, сахар, растительное масло, апельсиновый сок, цедра, сода
37 ккал
40 мин
Яркая, аппетитная, пикантная и очень вкусная заготовка!
помидоры, лук, чеснок, укроп, петрушка, уксус, растительное масло, лавровый лист, соль, сахар, гвоздика, перец горошком, вода




























































