1 2 3 4 5
Турецкий суп с булгуром и красной чечевицей
66 ккал
1 ч
Турецкий суп с булгуром и красной чечевицей
Полезный, пикантный, из простых продуктов, быстрый, яркий!
овощной бульон, булгур, красная чечевица, лук, паприка, растительное масло, томатная паста, мята, душистый перец, соль
Красная чечевица в мультиварке
135 ккал
30 мин
Красная чечевица в мультиварке
Полезная, диетическая, пышная, аппетитная!
красная чечевица, вода, морковь, лук репчатый, чеснок, растительное масло, соль
Курица Катрионы
84 ккал
1 ч
Курица Катрионы
От одного вида этой курочки текут слюнки!
куриные грудки, оливковое масло, картошка, морковь, репа, кабачки, сельдерей, пастернак, чеснок, перец чили, карри, розмарин, горчица, сметана
Салат с морской капустой и кальмарами
58 ккал
15 мин
Салат с морской капустой и кальмарами
Лёгкий, диетический, сочень вкусный - на все случаи жизни!
морская капуста, кальмары, тыква, огурцы, соль, перец черный молотый, растительное масло
Салат из квашеной капусты и кальмаров
107 ккал
1 ч
Салат из квашеной капусты и кальмаров
Пикантный салат, который порадует тебя и твоих родных!
кальмары, лук репчатый, лимонный сок, корейская морковь, капуста квашеная, опята, кукурузное масло, петрушка
Овощи на пару в пароварке
29 ккал
30 мин
Овощи на пару в пароварке
Простое, диетическое и невероятно полезное блюдо!
цветная капуста, морковь, молодые кабачки, зелёный горошек
Молдавские пирожки из постного теста с капустой в духовке
228 ккал
1 ч 10 мин
Молдавские пирожки из постного теста с капустой в духовке
Наивкуснейшие капустные пирожки обязательно должны посетить ваш стол!
пшеничная мука, растительное масло, вода, соль, капуста квашеная, лук репчатый, морковь, яичные желтки
Запеканка из гречки в духовке
212 ккал
1 ч
Запеканка из гречки в духовке
Разнообразь свое диетическое меню полезной запеканкой!
гречка, растительное масло, морковь, помидоры, капуста
Запеченная капуста
67 ккал
40 мин
Запеченная капуста
Очень простой и вкусный рецепт капусты в духовке! Попробуй!
капуста белокочанная, оливковое масло, морская соль, паприка, специи сухие
Томатный суп с тертым сыром и базиликом
128 ккал
45 мин
Томатный суп с тертым сыром и базиликом
Легкий томатный супчик утолит голод на долго!
оливковое масло, чеснок, перец красный молотый, лук репчатый, морковь, сельдерей, кабачки, бульон, помидоры, томатная паста, фасоль, фасоль стручковая зеленая, поваренная соль, перец черный молотый, базилик, твёрдый сыр
Суп-пюре из кабачков с базиликом
49 ккал
20 мин
Суп-пюре из кабачков с базиликом
Суп-пюре из кабачков - легкий, сытный, ароматный и вкусный.
молодые кабачки, лук-порей, стебель сельдерея, базилик, чеснок, оливковое масло, вода, соль, перец черный молотый
Уха из осетра в домашних условиях
54 ккал
2 ч 40 мин
Уха из осетра в домашних условиях
Царское блюдо из царской рыбы. Попробуйте!
осетрина, репа, сельдерей, лук-порей, растительное масло, морковь, лук репчатый, фенхель, кабачки, лимоны, соевый соус, перец черный молотый, соль, вода
Кабачковый суп пюре классический
46 ккал
1 ч 30 мин
Кабачковый суп пюре классический
Легкий, полезный и простой, а еще очень вкусный! Попробуй!.
куриный бульон, кабачки, морковь, сельдерей, помидоры, чеснок, сливочное масло, тмин, перец черный молотый, соль
Франкфуртский овощной суп
41 ккал
1 ч
Франкфуртский овощной суп
Название тяжелое, а рецепт прост! Убедись сама - приготовь и кушай!
цветная капуста, душистый перец, бульон, тимьян, чабрец, сельдерей, корень петрушки, бекон, лук-порей, чеснок, фасоль стручковая зеленая, зелёный горошек, морковь, кольраби, морская соль
Щи из свежей капусты с мясом говядины
59 ккал
2 ч
Щи из свежей капусты с мясом говядины
Восхитительный аромат этих щей наполнит кухню уютом!
капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, помидоры, цветная капуста, говядина, зелень, перец черный молотый
Овощной суп с цветной капустой
41 ккал
1 ч 40 мин
Овощной суп с цветной капустой
Простой в приготовлении ароматный супчик
бульон, цветная капуста, морковь, картошка, лук, растительное масло, соль, перец, зелень
Суп пюре из цветной капусты, кабачков, помидоров и ботвы
79 ккал
1 ч 20 мин
Суп пюре из цветной капусты, кабачков, помидоров и ботвы
Мягкий, нежный и ароматный - он придется по душе даже гурманам!
цветная капуста, кабачки, морковь, помидоры, плавленый сыр, лук репчатый, свекольная ботва, чеснок, сливочное масло, молоко, сметана, куркума, молотый кориандр, базилик, петрушка
Овощной суп с капустой и пшеном
25 ккал
1 ч 20 мин
Овощной суп с капустой и пшеном
Легкий летний суп из овощей для стройной фигуры
вода, капуста белокочанная, брокколи, помидоры, пшено, картошка, морковь, перец черный молотый, соль
Суп пюре из брокколи и цветной капусты
58 ккал
1 ч 20 мин
Суп пюре из брокколи и цветной капусты
Наваристый и густой суп прекрасно подойдет на ужин!
брокколи, цветная капуста, лук репчатый, оливковое масло, сливочное масло, картошка, куриный бульон, молоко, лимонный сок, сыр с плесенью, перец черный молотый
Суп с молодой фасолью
81 ккал
45 мин
Суп с молодой фасолью
Легкий, полезный, диетический, аппетитный!
фасоль стручковая зеленая, картошка, брокколи, капуста брюссельская, зелёный горошек, лук репчатый, морковь, пастернак, оливковое масло, зелень
Суп пюре из брокколи со сливками
83 ккал
30 мин
Суп пюре из брокколи со сливками
В каждой ложке супа у вас маленькая бомбочка витаминов.
брокколи, лук-порей, чеснок, куриные яйца, петрушка, сливки, морская соль, перец черный молотый
Тыква жареная на сковороде
161 ккал
30 мин
Тыква жареная на сковороде
Откройте для себя тыкву с новой стороны!
тыква, растительное масло, соль, тимьян, чабрец, перец черный молотый
Корень сельдерея со специями в духовке
96 ккал
45 мин
Корень сельдерея со специями в духовке
Необыкновенно вкусный гарнир - идеально для рыбы и мяса!
корень сельдерея, молотый кориандр, паприка, чесночный порошок, дижонская горчица, перец черный молотый, соль, оливковое масло
Кабачковый салат с лапшой и цветной капустой
65 ккал
40 мин
Кабачковый салат с лапшой и цветной капустой
Хватит всего пары ложек, чтобы утолить голод!
лук репчатый, чеснок, морковь, кабачки, капуста, цветная капуста, лапша, камбала, крахмал, яйца, лимонный сок, соевый соус, соль, сахар, уксус
Салат из корня сельдерея с яблоком
155 ккал
15 мин
Салат из корня сельдерея с яблоком
Лёгкий и очень вкусный - полезное блюдо с идеальным вкусом!
корень сельдерея, яблоки, майонез, соль
Зеленый салат из огурцов с луком
54 ккал
30 мин
Зеленый салат из огурцов с луком
Легкий зеленый салат всем любителям здорового образа жизни!
огурцы, пекинская капуста, зелёный лук, укроп, майонез, соль
Китайский салат с фунчозой капуста с болгарским перцем
149 ккал
30 мин
Китайский салат с фунчозой капуста с болгарским перцем
Оригинальный вкус вкупе с простым исполнением - секрет этого салата!
фунчоза, мясо, капуста белокочанная, морковь, редька, чеснок, лук репчатый, джусай, болгарский перец, соевый соус, перец черный молотый, перец красный молотый, морская соль
Пророщенный овес с изюмом семечками и молоком
340 ккал
15 мин
Пророщенный овес с изюмом семечками и молоком
Вкусный полезный завтрак взрослым и детям! Для здоровья и настроения!
пророщенный овес, молоко, кленовый сироп, ванильный экстракт, тыквенные семечки, семечки подсолнечника, изюм, грецкие орехи, кокосовая стружка
Салат Морской с кальмарами и зеленым горошком
125 ккал
40 мин
Салат Морской с кальмарами и зеленым горошком
Очень полезный салат с морепродуктами для твоего меню!
кальмары, рыбное филе, крабовые палочки, зелёный горошек, яйца, огурцы, майонез
Салат из зеленой стручковой фасоли
115 ккал
50 мин
Салат из зеленой стручковой фасоли
Одна из вкусных и приятных альтернатив для тех, кто питается с пользой
фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, базилик, мята, петрушка, мёд, оливковое масло, столовый уксус, зира, соль, перец черный молотый
Морская капуста сушеная с яйцом
192 ккал
1 ч 10 мин
Морская капуста сушеная с яйцом
Клад для вашего здоровья - йод, минеральные вещества и витамины!
морская капуста сушеная, яйца, лук, чеснок, лимоны, перец черный молотый, растительное масло
Салат из крапивы с яйцами на скорую руку
133 ккал
10 мин
Салат из крапивы с яйцами на скорую руку
Легкий, полезный, недорогой, очень вкусный!
крапива, яйца, сметана, чеснок, петрушка
Постный салат с грибами
130 ккал
30 мин
Постный салат с грибами
Аппетитный, питательный, сытный - отказаться нереально!
картошка, шампиньоны, маринованные огурцы, зелёный лук, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль, горчица зернистая, лимонный сок
Салат стручковая фасоль грибы
118 ккал
1 ч 15 мин
Салат стручковая фасоль грибы
Попробуй приготовить необычный и очень вкусный теплый салат!
фасоль стручковая зеленая, оливковое масло, шампиньоны, сыр с плесенью, грецкие орехи, вода, соль, перец черный молотый
Салат из рисовой лапши с креветками
136 ккал
30 мин
Салат из рисовой лапши с креветками
Рисовая лапша с морепродуктами для незабываемого ужина. Очень вкусно!
рисовая лапша, креветки, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, соевый соус, перец черный молотый, растительное масло, соль
Салат Нарциссы
177 ккал
30 мин
Салат Нарциссы
Очень легкий и вкусный салатик с весенним настроением.
яйца, морковь, зелёный лук, укроп, кукуруза консервированая, майонез
Салат Царский с семгой
199 ккал
1 ч
Салат Царский с семгой
Изысканное угощение для любого праздника - восторг!
сёмга, икра красная, креветки, твёрдый сыр, яичные белки, картошка, майонез
Царский салат в тарталетках закуска
187 ккал
1 ч
Царский салат в тарталетках закуска
Этот удивительная закуска сделает праздничный стол богатым!
кальмар тушка, лосось, креветки, лимонный сок, чеснок, перец черный молотый, куриные яйца, помидоры, майонез, икра красная, зелень, готовые тарталетки
Салат с зеленой стручковой фасолью и яйцом
168 ккал
25 мин
Салат с зеленой стручковой фасолью и яйцом
Простой, легкий, на скорую руку, из обычных продуктов!
фасоль стручковая зеленая, твёрдый сыр, яйца, чеснок, майонез
Салат с манго киви семгой и креветками
108 ккал
10 мин
Салат с манго киви семгой и креветками
Любишь эксперименты в еде? Этот салат настоящая находка для гурманов!
сёмга, креветки, манго, киви, оливковое масло, бальзамический уксус
Салат Царский с креветками и красной икрой
156 ккал
30 мин
Салат Царский с креветками и красной икрой
Быстро, вкусно, ярко, празднично и легко - пища богов!
креветки, кукуруза консервированая, яйца, икра красная, майонез, соль, перец горошком, лавровый лист
Салат из морской капусты с кальмарами и овощами
93 ккал
30 мин
Салат из морской капусты с кальмарами и овощами
Безумно вкусно, просто и по-домашнему! Гости будут покорены!
кальмары, овощи, огурцы, морская капуста, майонез, соль, перец, растительное масло
Салат Жемчужина с икрой и семгой слоями
239 ккал
30 мин
Салат Жемчужина с икрой и семгой слоями
Яркий изысканный салат - кулинарный шедевр и очень вкусное украшение!
сёмга, яйца, апельсины, твёрдый сыр, перец, соль, майонез, икра красная, перепелиные яйца, оливки
Кимпаб корейские роллы
157 ккал
1 ч
Кимпаб корейские роллы
Дешевле, быстрее, проще и вкуснее, чем в ресторанах.
нори, круглый рис, крабовые палочки, морковь, огурцы, листья салата, рисовый уксус, сахар, соль
Постный салат из свежих шампиньонов
142 ккал
10 мин
Постный салат из свежих шампиньонов
Сочный, лёгкий, с восхитительной заправкой!
пекинская капуста, шампиньоны, кукуруза консервированая, помидоры, оливки, мягкий сыр, зелень, оливковое масло, яблочный уксус, горчица зернистая, соль, перец черный молотый
Армянский салат из печеных овощей
67 ккал
1 ч 40 мин
Армянский салат из печеных овощей
Оригинальный, пикантный, яркий, наивкуснейший!
баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, зелень кинзы, петрушка, укроп, оливковое масло, столовый уксус, лимонный сок, перец черный молотый, душистый перец, соль
Салат греческий с курицей классический
125 ккал
40 мин
Салат греческий с курицей классический
Простой, яркий, сытный, праздничный, из свежих овощей!
куриное филе, помидоры черри, брынза, маслины, болгарский перец, огурцы, лук, листья салата, перец черный молотый, соль, оливковое масло, лимонный сок, базилик
Салат из пророщенного маша по корейски с яблоком
156 ккал
10 мин
Салат из пророщенного маша по корейски с яблоком
Очень вкусный и полезный, быстро и просто готовится!
пророщенный маш, лук репчатый, зелёный лук, огурцы, яблоки, подсолнечное масло, оливковое масло, соль, кардамон, перец черный молотый
Салат греческий с брынзой и маслинами классический
103 ккал
40 мин
Салат греческий с брынзой и маслинами классический
Одно из самых популярных блюд в мире на вашем столе!
брынза, помидоры, огурцы, болгарский перец, маслины, оливковое масло, лимонный сок, орегано сухой, сахар, перец черный молотый, соль, лук
Фунчоза с грибами и овощами
120 ккал
30 мин
Фунчоза с грибами и овощами
Яркое, оригинальное, без мяса, на ужин в азиатском стиле!
фунчоза, шампиньоны, болгарский перец, морковь, лук репчатый, чеснок, соевый соус, растительное масло, сахар, порошок имбиря, соус чили
Салат из жареных баклажанов с чесноком
76 ккал
40 мин
Салат из жареных баклажанов с чесноком
Изумительно вкусный и сочный - покорит с первого раза!
оливки, баклажаны, болгарский перец, чеснок, зелень кинзы, винный уксус белый, оливковое масло, сахар, перец черный молотый, соль
Рыбный салат с кукурузой без риса
125 ккал
1 ч
Рыбный салат с кукурузой без риса
Салат яркий не только по цвету, но и на вкус!
форель, картошка, лук репчатый, яйца, огурцы, кукуруза консервированая, соль, растительное масло
Фунчоза с огурцом
231 ккал
20 мин
Фунчоза с огурцом
Необычная, пикантная, с идеальным вкусом! Бесподобно!
фунчоза, корейская морковь, огурцы, соль, кунжутное масло, кунжут, чеснок, специи сухие
Салат помидор морковь яблоко
51 ккал
15 мин
Салат помидор морковь яблоко
Яркий, сочный, аппетитный. Освежает и бодрит!
морковь, помидоры, огурцы, яблоки, лук репчатый, лимоны, растительное масло, сахар, соль, зелень
Салат с шампиньонами и фасолью
78 ккал
40 мин
Салат с шампиньонами и фасолью
Очень вкусный и сытный. Почему бы не сделать?
фасоль консервированная, шампиньоны, маринованные огурцы, лук, морковь, растительное масло, соль, перец черный молотый
Салат с пекинской капустой огурцом и перцем
108 ккал
15 мин
Салат с пекинской капустой огурцом и перцем
Яркий не только с виду, но и по вкусу!
пекинская капуста, огурцы, помидоры черри, болгарский перец, авокадо, руккола, лук, соль, оливковое масло, лимонный сок
Салат из чечевицы с курицей и сыром
135 ккал
1 ч
Салат из чечевицы с курицей и сыром
Очень вкусный, полезный, без майонеза, на перекус и на ужин!
чечевица, куриное филе, рассольный сыр, огурцы, вяленые помидоры, болгарский перец, лук репчатый, руккола, растительное масло, лимоны, чеснок, соль, перец черный молотый
Салат из баклажанов по корейски
93 ккал
35 мин
Салат из баклажанов по корейски
Сочетание нежности и остроты! Ваш новый любимый рецепт.
баклажаны, болгарский перец, морковь, лук, соль, оливковое масло, зелень, соевый соус, сахар, чеснок, лимонный сок, кинза, кориандр, кунжут
Салат с соленой семгой огурцом и помидорами
74 ккал
20 мин
Салат с соленой семгой огурцом и помидорами
Легкий, свежий, витаминный салатик для всех, кто следит за фигурой!
сёмга, огурцы, помидоры, пекинская капуста, куриные яйца, укроп, лимонный сок, растительное масло
Салат Шампиньоны с корейской морковью и луком
90 ккал
10 ч
Салат Шампиньоны с корейской морковью и луком
Пикантно, вкусно, аппетитно, на каждый день!
шампиньоны, морковь, лук, чеснок, петрушка, соль, сахар, молотый кориандр, перец красный молотый, растительное масло, уксус, соевый соус
1 2 3 4 5