1 2 3
Салат с красной консервированной фасолью и сухариками
137 ккал
20 мин
Салат с красной консервированной фасолью и сухариками
Простой, на скорую руку, без майонеза, из обычных продуктов!
фасоль консервированная, сухарики, огурцы, укроп, сметана, соль
Йогурт фруктовый
66 ккал
10 мин
Йогурт фруктовый
Вкусно, полезно, просто, на каждый день!
йогурт, бананы, мандарины, гранат
Салат с изюмом и сметаной
166 ккал
20 мин
Салат с изюмом и сметаной
Очень вкусный, легкий, полезный, к обеду или ужину!
морковь, грецкие орехи, изюм, мёд, сметана
Салат с сыром фета и помидорами
139 ккал
15 мин
Салат с сыром фета и помидорами
Ароматный, легкий, красивый, без майонеза!
помидоры, огурцы, фета, оливковое масло, лимоны, чеснок, соль
Салат с пекинской капустой огурцом и перцем
108 ккал
15 мин
Салат с пекинской капустой огурцом и перцем
Яркий не только с виду, но и по вкусу!
пекинская капуста, огурцы, помидоры черри, болгарский перец, авокадо, руккола, лук, соль, оливковое масло, лимонный сок
Салат Щетка для похудения
112 ккал
10 мин
Салат Щетка для похудения
Полезный, диетический, очень вкусный. Просто и быстро!
капуста, морковь, свекла, лук, зелень, растительное масло, соль
Рис с овощами за 25 минут
188 ккал
25 мин
Рис с овощами за 25 минут
Гости на пороге? Накормите их вкусно за 25 минут!
рис, лук, паприка, зелёный горошек, кабачки, растительное масло, чеснок, имбирь, креветки, зелень, соль
Тыква с яблоками
101 ккал
10 мин
Тыква с яблоками
Божественный десерт из простых продуктов за 5 минут!
яблоки, тыква, сахар, мороженое
Яблоки с грецкими орехами запеченные в духовке с медом
149 ккал
35 мин
Яблоки с грецкими орехами запеченные в духовке с медом
Вкуснейшие, аппетитные, полезные, для всей семьи!
яблоки, грецкие орехи, изюм, мёд, корица
Салат зеленый с гранатом
60 ккал
20 мин
Салат зеленый с гранатом
Этот сочный, яркий салат буквально напичкан витаминами!!!
капуста савойская, гранат, лук-порей, сельдерей, авокадо, лимоны, поваренная соль, оливковое масло, шпинат, болгарский перец
Салат-коктейль с языком
116 ккал
20 мин
Салат-коктейль с языком
Легкий и сытный салат!!! Побалуйте своих близких праздничным ужином!!!
язык говяжий, помидоры, огурцы, яблоки, лимонный сок, майонез, соль, душистый перец
Салат с яйцом-пашот помидорами черри и моцареллой
43 ккал
10 мин
Салат с яйцом-пашот помидорами черри и моцареллой
Нежный, легкий, яркий салат для посиделок с подружками!
салат-латук, помидоры черри, моцарелла, куриные яйца, оливковое масло, бальзамический уксус, соль, перец черный молотый, столовый уксус, вода
Ягодный крамбл
191 ккал
30 мин
Ягодный крамбл
Волшебный вкус и незабываемый аромат не оставят вас равнодушными!
клубника, апельсиновая цедра, миндаль, кокосовая стружка, крахмал, пшеничная мука, сахар, сливочное масло
Желе из творога с ежевикой
157 ккал
40 мин
Желе из творога с ежевикой
Легкий, нежный, воздушный десерт для любителей сладенького!!!
творог, сметана, сахар, желатин, ежевика
Тыквенный десерт
62 ккал
35 мин
Тыквенный десерт
Кисло-сладкий десерт из хрустящей тыквы с цитрусовым ароматом - вкусно
тыква, лимоны, апельсины, инжир, сахар
Салат с апельсином сыром и курицей
122 ккал
30 мин
Салат с апельсином сыром и курицей
Яркий, необычный, пикантный, без майонеза!
куриное филе, салат-латук, апельсины, фета, перец острый молотый, соль, оливковое масло, бальзамический уксус
Лосось по-гречески с соусом цацики
278 ккал
25 мин
Лосось по-гречески с соусом цацики
Прекрасное рыбное блюдо менее, чем за полчаса!
лосось, перец, оливковое масло, йогурт, лимонный сок, огурцы, укроп, соль
Салат с креветками и сырным омлетом
133 ккал
20 мин
Салат с креветками и сырным омлетом
Никто не устоит перед этим ярким праздничным салатом!
салат-латук, креветки, помидоры черри, редиска, зелёный лук, яйца, твёрдый сыр, молоко, зелень, растительное масло, соль, перец острый молотый, оливковое масло, лимонный сок, горчица
Ароматный птитим с курицей в нежном сливочном соусе
298 ккал
30 мин
Ароматный птитим с курицей в нежном сливочном соусе
Забавная мелкая паста понравится абсолютно всем!
птитим, куриное филе, сливки, растительное масло, специи сухие, соль
Белый крем-суп из топинамбура
78 ккал
40 мин
Белый крем-суп из топинамбура
Легкий и воздушный суп из заморского корешка!
топинамбур, пастернак, репа, лук, бульон, сливки, оливковое масло, соль, перец острый молотый, зелень
Овощные оладьи из топинамбура
126 ккал
35 мин
Овощные оладьи из топинамбура
Легкие и вкусные оладушки оценят по достоинству все домашние!
топинамбур, картошка, кабачки, лук, чеснок, зелень, яйца, пшеничная мука, твёрдый сыр, соль, перец острый молотый, растительное масло
Горячий шоколад с халвой
168 ккал
15 мин
Горячий шоколад с халвой
Горячий шоколад согреет всю семью зимними вечерами!
рецепты с какао порошком, молоко, вода, шоколад, сахар, халва
Лосось со сливками
194 ккал
30 мин
Лосось со сливками
Обалденно вкусное блюдо - немцы подают его к Новому году.
лосось, сливки, укроп, лук-порей, перец черный молотый, лимонная цедра, соль
Маринованные шампиньоны с овощами
73 ккал
30 мин
Маринованные шампиньоны с овощами
Отличная закуска для любого праздничного стола!
шампиньоны, лук, болгарский перец, морковь, чеснок, вода, сахар, соль, столовый уксус, растительное масло, душистый перец, перец горошком, гвоздика, молотый кориандр, горчица, лавровый лист, зелень
Постные котлеты из риса с грибами
128 ккал
40 мин
Постные котлеты из риса с грибами
Вкусные котлеты разнообразят рацион в пост и в любой другой день!
морковь, белые грибы, рис, панировочные сухари, вода, растительное масло
Печеные яблоки в микроволновке целиком
72 ккал
15 мин
Печеные яблоки в микроволновке целиком
Как запечь яблоки в микроволновке? Быстрый диетический рецепт
яблоки, мёд
Морковь тушеная с черносливом
123 ккал
25 мин
Морковь тушеная с черносливом
Очень полезное, постное, вкусное блюдо! Будут рады и дети и взрослые!
морковь, лук репчатый, чернослив, растительное масло, поваренная соль, душистый перец, паприка, томатная паста, лавровый лист, вода
Диетический банано-творожный чизкейк
151 ккал
30 мин
Диетический банано-творожный чизкейк
Невероятной вкусный чизкейк без муки и сахара!
пшеничная цельнозерновая мука, кукурузная мука, куриные яйца, разрыхлитель, творог, бананы, манка, мёд
Рулет с яблоками в духовке
139 ккал
30 мин
Рулет с яблоками в духовке
Такой простой, но при этом такой вкусный и ароматный!
яйца, сахар, пшеничная мука, сода, ваниль, яблоки, лимонный сок
Полезный завтрак
93 ккал
25 мин
Полезный завтрак
Съешь этот завтрак и будешь здоровой и красивой!
кефир, овсяные хлопья, семена льна, рецепты с какао порошком, чернослив
Салат овощной с маслинами
58 ккал
10 мин
Салат овощной с маслинами
Быстро, полезно и вкусно
огурцы, помидоры, брынза, маслины, чеснок, растительное масло
Запеченные кабачки и помидоры с сыром
72 ккал
15 мин
Запеченные кабачки и помидоры с сыром
Нежные кабачки, мягкие помидоры. Просто, быстро и сочно!
кабачки, помидоры, твёрдый сыр, яйца, молоко, сметана, соль, перец черный молотый
Йогуртовый коктейль с клубникой и бананами
73 ккал
20 мин
Йогуртовый коктейль с клубникой и бананами
Полезный диетический коктейль со свежими фруктами!
йогурт, клубника, бананы, лимоны, мёд
Салат из свежих огурцов и сыра
182 ккал
40 мин
Салат из свежих огурцов и сыра
Простой, быстрый, вкусный, бюджетный, на каждый день!
твёрдый сыр, яйца, огурцы, укроп, зелёный лук, майонез
Заливной пирог с капустой на скорую руку в мультиварке
200 ккал
1 ч 20 мин
Заливной пирог с капустой на скорую руку в мультиварке
Почему бы не угостить семью вкусным пирогом?! Готовь!
растительное масло, сметана, яйца, пшеничная мука, пшеничная цельнозерновая мука, сода, соль, капуста, мускатный орех
Быстрый пирог из лаваша с яблоками к чаю
169 ккал
30 мин
Быстрый пирог из лаваша с яблоками к чаю
Лёгкий в приготовлении яблочный пирог с лавашом к чаепитию!
лаваш тонкий, яблоки, сахар, сливочное масло, куриные яйца, сметана, сахарная пудра, ванильный сахар
Соленые зеленые помидоры на зиму в банках
12 ккал
20 мин
Соленые зеленые помидоры на зиму в банках
Самая вкусная заготовка, которая разлетается вмиг!
помидоры зеленые, листья смородины, укроп, чеснок, с хреном, перец острый стручковый, перец горошком, вода, соль
Быстрый морковный пирог на кефире
112 ккал
30 мин
Быстрый морковный пирог на кефире
Потрясающий рецепт правильного питания. Этот пирог не отразиться на фигуре!
морковь, бананы, яйца, кефир, овсяные хлопья, сахарозаменитель, сода
Супер салат из огурчиков за 5 минут
27 ккал
5 мин
Супер салат из огурчиков за 5 минут
Вкусный, легкий, летний и ароматный салатик к картошечке!
огурцы, укроп, зелёный лук, соль, кефир
Трио - простой и вкусный солидный салат за 5 минут
225 ккал
5 мин
Трио - простой и вкусный солидный салат за 5 минут
Быстро, сытно, вкусно и просто. Всего 3 ингредиента.
ветчина, мягкий сыр, фасоль консервированная, майонез
Простой и вкусный салат из свежей белокочанной капусты
100 ккал
15 мин
Простой и вкусный салат из свежей белокочанной капусты
Сочный, легкий, ароматный, витаминный, полезный!
капуста белокочанная, морковь, яблоки, лук, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, сахар, соль
Простой суп из горбуши
45 ккал
30 мин
Простой суп из горбуши
Безумно легкий рецепт приготовления рыбного супа!
горбуша консервированная, картошка, морковь, лук, растительное масло, рис, вода, соль, петрушка
Арбузный фреш в блендере
38 ккал
10 мин
Арбузный фреш в блендере
Разве можно сделать фреш из арбуза? Вот его маленький секрет!..
арбузы, мята, сахар, сок лайма, лед
Овощное рагу с кабачками баклажанами и картошкой
77 ккал
1 ч 20 мин
Овощное рагу с кабачками баклажанами и картошкой
Буйство красок в сочетании с неповторимым вкусом - восторг!
картошка, баклажаны, кабачки, лук, болгарский перец, цветная капуста, помидоры, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Окрошка на сметане и воде
70 ккал
50 мин
Окрошка на сметане и воде
Витаминное, вкусное и тонизирующее первое блюдо.
картошка, огурцы, редиска, яйца, вареная колбаса, зелёный лук, укроп, сметана, вода, соль, лимонная кислота
Кабачки жареные с чесноком и майонезом быстро и вкусно
211 ккал
15 мин
Кабачки жареные с чесноком и майонезом быстро и вкусно
Быстрое и простое блюдо! Рецепт для любителей овощей!
кабачки, пшеничная мука, растительное масло, соль, майонез, перец черный молотый, чеснок
Котлеты из селедки свежей
217 ккал
30 мин
Котлеты из селедки свежей
Сочные котлеты из свежей селедки - отличная альтернатива жареной рыбе!
селедка, картофельный крахмал, лук репчатый, куриные яйца, панировочные сухари, растительное масло
Капустные котлеты ПП из капусты белокочанной без муки
146 ккал
1 ч
Капустные котлеты ПП из капусты белокочанной без муки
Легкие, румяные, полезные. Будет очередь с тарелками!
капуста, куриные яйца, манка, соль, укроп, растительное масло
Баклажаны с болгарским перцем и помидорами тушеные
75 ккал
30 мин
Баклажаны с болгарским перцем и помидорами тушеные
Очень вкусно и полезно - пальчики оближешь!
баклажаны, болгарский перец, помидоры, лук, морковь, растительное масло, чеснок, зелень, соль
Диетические лепешки с творогом овсяные
129 ккал
30 мин
Диетические лепешки с творогом овсяные
Есть сладкое и вкусное и худеть - это про этот рецепт! Готовь срочно!
молоко, овсяная мука, бананы, куриные яйца, творог, йогурт, мёд, черника
Яблоки в кляре на сковороде жареные
406 ккал
40 мин
Яблоки в кляре на сковороде жареные
Вкуснейший десерт на скорую руку. Готовь хоть каждый день!
яблоки, растительное масло, пшеничная мука, сахар, молоко, кефир, разрыхлитель, молотая корица, мускатный орех, соль
Очень ленивые голубцы с капустой рисом на сковороде
179 ккал
30 мин
Очень ленивые голубцы с капустой рисом на сковороде
Вкусная классика просто и быстро - все полюбят это блюдо!
фарш мясной, рис, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, сметана, томатная паста, вода, растительное масло, лавровый лист, соль, перец черный молотый, яйца, крахмал
Салат Цезарь с анчоусами
195 ккал
40 мин
Салат Цезарь с анчоусами
Хрустящий, эффектный и вкусный - станет вашим фаворитом!
листья салата, белый хлеб, анчоусы, пармезан, куриные яйца, растительное масло, чеснок, сметана, горчица, перец черный молотый, соль
Биточки из брокколи с сыром
153 ккал
30 мин
Биточки из брокколи с сыром
Такие вкусные и необычные, что идут на ура даже у маленьких приверед!
брокколи, твёрдый сыр, моцарелла, панировочные сухари, яйца, соль, перец черный молотый
Закуска Павлиний хвост из баклажан быстро и просто
68 ккал
30 мин
Закуска Павлиний хвост из баклажан быстро и просто
Эффектная пикантная закуска из жареных баклажанов и свежих овощей!
баклажаны, помидоры, огурцы, укроп, чеснок, майонез, сыр любой, маслины
Яблочный крамбл с яблоками
243 ккал
40 мин
Яблочный крамбл с яблоками
Карамельная начинка под хрустящей песочной крошкой!
яблоки, коричневый сахар, пшеничная мука, сливочное масло, сахар, корица, грецкие орехи
Легкий и вкусный салат из клубники с персиками и грушей
44 ккал
5 мин
Легкий и вкусный салат из клубники с персиками и грушей
Для любителей вкуснятины! Просто, нежно и очень аппетитно!
клубника, огурцы, персики, груши, йогурт, сахарная пудра
Салат из белой редьки и моркови
126 ккал
40 мин
Салат из белой редьки и моркови
Постный, диетический, бюджетный, но такой вкусный, хрустящий
редька белая, морковь, болгарский перец, зелень кинзы, петрушка, кунжут, растительное масло, коричневый сахар, лимонный сок, чеснок, соевый соус, бальзамический уксус, куркума, молотый кориандр
Быстрые ленивые беляши на кефире с фаршем
172 ккал
50 мин
Быстрые ленивые беляши на кефире с фаршем
Просто, сочно и на скорую руку. Идеально на все случаи!
кефир, пшеничная мука, сода, соль, говяжий фарш, лук репчатый, перец черный молотый
Пирожки на скорую руку
289 ккал
1 ч
Пирожки на скорую руку
Простая и вкусная домашняя выпечка на каждый день!
вода, сухие дрожжи, сахар, соль, растительное масло, пшеничная мука, яичные желтки
1 2 3