Салат овощной с маслинами

Быстро, полезно и вкусно.
Ksiu58Author avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 18% 2 г
Жиры 55% 6 г
Углеводы 27% 3 г
76 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 10 мин

Нарезать квадратиками огурцы,помидоры, сыр брынзу.

Маслины можно положить целыми или нарезать (по желанию).

Порубить мелко чеснок, добавить 2 СТ.Л. растительного масла.

Соль по вкусу.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Остальные категории

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал/100г
  • Огурцы свежие - 15 ккал/100г
  • Брынза из коровьего молока - 260 ккал/100г
  • Сыр овечий сыр 50 % - ной жирности - 370 ккал/100г
  • Чеснок - 143 ккал/100г
  • Маслины - 166 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
Калорийность продуктов: Огурцы, Помидоры, Брынза, Маслины, Чеснок, Растительное масло