130 ккал
30 мин
Эффектный, очень свежий и сочный, на скорую руку!
кальмары, авокадо, болгарский перец, огурцы, укроп, майонез
247 ккал
1 ч 45 мин
Шикарный стейк с восхитительным соусом из авокадо - пробуйте!
авокадо, телятина, лимоны, соль, перец красный молотый, оливковое масло, горчица, перец черный молотый
257 ккал
15 мин
Легкое, вкусное блюдо будет готово за 15 минут!
макароны, авокадо, оливковое масло, пармезан, каперсы, чеснок, перец черный молотый, лимоны, соль
145 ккал
35 мин
Любители морепродуктов будут сражены наповал! Вкусно, просто и быстро!
авокадо, морепродукты, чеснок, помидоры, майонез, кетчуп, соль
151 ккал
1 ч
Нежный, вкусный, он достоин того, чтобы стать любимым блюдом!
соль, зелень, авокадо, бульон, лимонный сок, обезжиренные сливки, молоко
58 ккал
15 мин
Легкий беспроигрышный коктейль-салат с креветками за 15 минут
креветки, лимоны, помидоры, болгарский перец, зелень, соль, перец черный молотый
138 ккал
30 мин
Аппетитный, хрустящий, легкий - для будней и праздников.
креветки, помидоры черри, руккола, сыр любой, чеснок, растительное масло, перец чили, лимонный сок, оливковое масло, соевый соус, мёд, перец черный молотый, соль
65 ккал
45 мин
Если вы следите за фигурой, подружитесь со всеми видами капусты!
цветная капуста, брокколи, болгарский перец, куриные яйца, молоко, твёрдый сыр, соль
114 ккал
50 мин
Очень вкусно, полезно, из простых продуктов для всей семьи.
молодые кабачки, баклажаны, болгарский перец, помидоры, соль, оливковое масло, базилик, смесь трав, яйца, молоко, твёрдый сыр
218 ккал
1 ч 30 мин
Прекрасный пирог-закуска с овощами и сыром в яично-сливочной заливке
брокколи, сливки, яйца, помидоры, морковь, карри, фета, твёрдый сыр, поваренная соль, пшеничная мука, сливочное масло, творог, разрыхлитель
61 ккал
30 мин
Необыкновенно вкусно и не менее полезно! Попробуйте!
брокколи, имбирь, шампиньоны, соль, кунжут, растительное масло
74 ккал
30 мин
От этого яркого салата с ароматной рыбкой никто не сможет отказаться!
тунец консервированный, брокколи, перепелиные яйца, лук, салат-латук, помидоры черри, фета, майонез, сметана, горчица готовая, чеснок, зелень
158 ккал
35 мин
Полезная, легкая, аппетитная, наивкуснейшая!
брокколи, сливки, пшеничная мука, сливочное масло, укроп, мускатный орех, соль
93 ккал
40 мин
Простой, но очень полезный зимний салат. Приготовь его, полюби себя!
капуста квашеная, тмин, оливковое масло, лук репчатый, мёд, яблоки
156 ккал
15 мин
Полезный и вкусный салат из брокколи ждет тебя!
брокколи, семечки подсолнечника, лук репчатый, изюм, кешью, чеснок, яблочный уксус, лимонный сок, мёд, горчица, вода, соль
168 ккал
30 мин
Тем кто любит правильное питание подойдет гарнир из брокколи!
брокколи, чеснок, растительное масло, перец красный молотый, зелёный лук, соевый соус
99 ккал
45 мин
Очень красивый,легкий салатик, шикарно смотрится на праздничном столе!
кунжут, куриная печень, салат-латук, винный уксус белый, перец черный молотый, виноград, тыква, соль
158 ккал
1 ч
Настоящий фестиваль вкусов на вашем столе!
копченые окорочка, корейская морковь, шампиньоны, лук репчатый, растительное масло, соль, маринованные огурцы, яйца, майонез
187 ккал
1 ч 20 мин
Погрузитесь в мир ярких вкусов! Идеальное блюдо для ужина.
курица, твёрдый сыр, баклажаны, помидоры, чеснок, петрушка, майонез, растительное масло, перец черный молотый, соль
45 ккал
1 ч 25 мин
Яркая, ароматная заготовка зелени без труда и хлопот.
укроп, соль, чеснок, лимонный сок
242 ккал
15 ч
Нежный торт украсит праздник или семейный вечер!
сметана, сахар, творог, мёд, пшеничная мука, яйца, сода, малина, шоколад, мята
176 ккал
1 ч
Оригинальная симпатичная закуска украсит любое застолье!
салат-латук, тунец, кальмары, лосось, соус, паста, рис, соль
251 ккал
4 ч 25 мин
Изысканный деликатес на каждый стол. Попробуй!
лосось, сливки, желатин, сметана, с хреном, перец, соль, растительное масло, зелень, лайм
92 ккал
3 ч
Изысканный салат подойдет к любому праздничному столу!
болгарский перец, лук репчатый, куриное филе, огурцы, яйца, майонез, соль, перец черный молотый, зелень, растительное масло
222 ккал
20 мин
Вкуснейшая закуска, которая готовится за 20 минут! Пробуйте!
авокадо, яйца, йогурт, майонез, бальзамический уксус, чеснок, перец черный молотый, соль, лаваш тонкий
177 ккал
30 мин
Очень легкий и вкусный салатик с весенним настроением.
яйца, морковь, зелёный лук, укроп, кукуруза консервированая, майонез
98 ккал
1 ч
Простой, быстрый и вкусный, праздник каждый день!
маринованные огурцы, куриное филе, морковь, лук репчатый, укроп, майонез, растительное масло, лавровый лист, перец горошком, перец черный молотый, поваренная соль
66 ккал
20 мин
Оливье и винегрет в одном! Не просто вкусно, но очень вкусно!
говядина, свекла, огурцы, лук, йогурт, горчица, мёд, соль
47 ккал
40 мин
Свекольная икра очень простое, но удивительно вкусное и полезное блюдо
свекла, морковь, лук репчатый, томатная паста, морская соль, перец черный молотый, сахар
367 ккал
20 мин
Итальянская паста изысканно утолит голод и станет любимым блюдом!
оливковое масло, бекон, яичные желтки, яйца, пармезан, спагетти
433 ккал
55 мин
Чудесные печеньки отлично сыграют роль легкой закуски!
пшеничная мука, сливочное масло, сливки, соль, сахар, разрыхлитель, орегано, оливки
129 ккал
1 ч 30 мин
Самые вкусные, аппетитные, на ужин для всей семьи!
болгарский перец, фарш мясной, рис, морковь, лук репчатый, томатная паста, сметана, вода, растительное масло, перец черный молотый, соль
239 ккал
40 мин
Простой и быстрый рецептик сытного и вкусного завтрака!
пшеничная мука, творог, яйца, сливочное масло, сметана, сахар, соль
145 ккал
2 ч
Сказка в тарелке! Оценят и взрослые, и детишки! Просто и быстро!
молоко, пшеничная мука, паприка, яйца, лук, зелень, соль, картошка, морковь, ветчина, опята, укроп, зелёный лук, майонез, яичные белки, плавленый сыр, помидоры черри, перец горошком, петрушка
131 ккал
5 мин
Доступный каждому рецепт от Феррана Адриа, готовится за 5 минут
грибы, оливковое масло, бекон, херес, петрушка
385 ккал
1 ч
Нежный, влажный, быстрый и без всяких усилий!
яйца, сахар, сливочное масло, соль, миндальная мука, пшеничная мука, разрыхлитель, миндальные лепестки
388 ккал
1 ч 20 мин
Восхитительный, нарядный, нежный, ароматный, на праздник!
пшеничная мука, кефир, растительное масло, грецкие орехи, изюм, яйца, разрыхлитель, сахар, сливочное масло, рецепты с какао порошком
245 ккал
3 ч 30 мин
Яркий, летний, ароматный, праздничный, очень вкусный!
пшеничная мука, сливочное масло, яичные желтки, сахар, вода, соль, творог, клубника, кукурузный крахмал, яйца, лимоны, ванильный сахар
200 ккал
40 мин
Пирог с черной смородиной получается не только вкусным, но и полезным
яйца, сахар, сода, пшеничная мука, черная смородина, сахарная пудра
282 ккал
1 ч
Чудесная основа для любимых кондитерских десертов.
яйца, пшеничная мука, сахар, сода, уксус, крахмал, сметана
132 ккал
1 ч
Плотный и сытный салатик на основе говяжьей печени
печень говяжья, лук репчатый, морковь, яйца, твёрдый сыр, поваренная соль, перец острый молотый, смесь трав, майонез
127 ккал
30 мин
Оригинальный микс из мяса, огурчиков и приправ. Это вкусно и ароматно!
говядина, огурцы, лук репчатый, соевый соус, зелёный лук, растительное масло, лимонный сок, перец красный молотый, порошок имбиря, кунжут, соль
71 ккал
2 ч
Сочная начинка в нежных капустных листьях - очень вкусно!
капуста белокочанная, растительное масло, яйца, специи сухие, перец черный молотый, соль, рис, шампиньоны, лук репчатый, морковь, томатная паста, сахар, лавровый лист
224 ккал
30 мин
Гости уже на пороге, а ты не знаешь, что им подать? Срочно готовь!
мясо, вареная колбаса, сырокопченая колбаса, ветчина, твёрдый сыр, оливки, помидоры, сметана, зелень
229 ккал
1 ч 40 мин
Хрустящие тарталетки с потрясающе вкусной начинкой!
пшеничная мука, яйца, сахар, соль, сливочное масло, сливки, куриное филе, лук, перец черный молотый, карри, помидоры черри, перепелиные яйца, зелёный лук
166 ккал
50 мин
Мягкий и нежный салат приятного оранжевого цвета!
перец черный молотый, морковь, свинина, яйца, лук репчатый, соль, растительное масло, майонез
301 ккал
1 д 6 ч
Освежающие мятные шарики станут для тебя неожиданным открытием!
творог, твёрдый сыр, мягкий сыр, мята, соль, грецкие орехи
209 ккал
1 ч 45 мин
Вкусная и оригинальная идея для завтрака выходного дня!
яйца, пшеничная мука, сахар, вода, сливочное масло, соль, ветчина, перепелиные яйца, твёрдый сыр, зелень
45 ккал
4 ч 25 мин
Остренькие баклажаны придутся вам по вкусу!
баклажаны, перец, лук, чеснок, петрушка, вода, соль, растительное масло, уксус
110 ккал
10 мин
Очень вкусная и простая в исполнении закуска родом из солнечной Греции
помидоры, креветки, оливки, перец горошком, майонез
517 ккал
20 мин
Необыкновенная фантазия на тему зимних закруток определенно удалась!
твёрдый сыр, перец острый стручковый, чеснок, душистый перец, розмарин, подсолнечное масло
93 ккал
45 мин
Острая закуска из свеклы – отличное дополнение к блюдам.
свекла, перец острый молотый, паприка, перец черный молотый, чеснок, зелень кинзы, кинза, кориандр, винный уксус белый, яблочный уксус, оливковое масло, сахар
235 ккал
20 мин
Любой праздничный стол украсит простое, но изумительно вкусное блюдо.
творог, куриные яйца, сливочное масло, поваренная соль, сода, сахар, паприка, перец острый молотый, базилик
186 ккал
50 мин
Вкусный, ароматный, на скорую руку - настоящая находка!
кефир, пшеничная мука, яйца, соль, разрыхлитель, вареная колбаса, твёрдый сыр, зелёный лук
49 ккал
1 ч
Вариация на тему окрошки на кефире для жаркого летнего дня!
кефир, картошка, редиска, газировка, лук репчатый, огурцы, куриные яйца, сельдерей, сметана, соль
35 ккал
10 мин
С этим рецептом вы быстро забудете о лишних праздничных килограммах.
редька, сельдерей, зелень, кефир
165 ккал
3 ч 10 мин
Ароматный, универсальный, бюджетный и очень вкусный!
соевый соус, томатная паста, мёд, перец черный молотый
310 ккал
1 ч 30 мин
Доступно, вкусно, сытно - ароматные лепешки для всей семьи!
пшеничная мука, кефир, яйца, разрыхлитель, сахар, соль, твёрдый сыр, перец черный молотый, сливочное масло
30 ккал
10 мин
Полезный, легкий, диетический, на ужин и перекус!
кефир, огурцы, укроп, перец черный молотый, соль
137 ккал
30 мин
Шаурма на турецкий манер с куриным филе и правильным соусом!
лепешка, куриное филе, помидоры, огурцы, лук репчатый, чеснок, кефир, сметана, майонез, перец черный молотый, перец красный молотый, молотый кориандр, карри, соль




























































