Диетические котлеты куриные
143 ккал
1 ч 20 мин
Диетические котлеты куриные
Нежные, сочные, мягкие котлетки более легкие, чем мясные, но вкусные!
Котлеты луковые с манкой
266 ккал
45 мин
Котлеты луковые с манкой
Бюджетный вариант, с румяной корочкой!
Скумбрия запеченная в рукаве в духовке
152 ккал
50 мин
Скумбрия запеченная в рукаве в духовке
Этот рецепт позволит вкусно и полезно поужинать без ущерба фигуре
Сладкая запеканка
147 ккал
35 мин
Сладкая запеканка
Прекрасная запеканка на манке с изюмом и медом!
Жареные грибы в вине
56 ккал
30 мин
Жареные грибы в вине
Изысканный и утонченный вкус для истинных ценителей и гурманов!
Ком ранг чай - рис с овощами
163 ккал
50 мин
Ком ранг чай - рис с овощами
Рецепт прямиком от вьетнамских умельцев! Простой и вкусный гарнир!
Биточки по-деревенски
73 ккал
45 мин
Биточки по-деревенски
Потрясающе вкусный обед для всей семье! Обязательно попробуйте!
Салат с куриным филе в апельсинах
78 ккал
45 мин
Салат с куриным филе в апельсинах
Легкий салат в утончённой подаче. Заинтригует всех!
Японский салат из дайкона
102 ккал
1 ч 30 мин
Японский салат из дайкона
Любишь японскую кухню? Пора узнать о ней еще больше!
Салат из морской капусты с вином
16 ккал
35 мин
Салат из морской капусты с вином
Вот так вот просто можно подать на стол любимую водоросль!
Китайский цитрусово-мясной салат без майонеза
76 ккал
12 ч 50 мин
Китайский цитрусово-мясной салат без майонеза
Нежный, здоровый салат из самых вкусных и полезных составляющих!
Икра кабачковая с брынзой
119 ккал
35 мин
Икра кабачковая с брынзой
Оригинальный рецепт кабачковый икры! Вам понравится!
Овощное рагу с тыквой
65 ккал
40 мин
Овощное рагу с тыквой
Тыквенное рагу идеально подойдет для семейного обеда!
Яблочный салат
69 ккал
10 мин
Яблочный салат
Отличный фруктовый десерт для тех, кто следит за своей фигурой!
Миш-маш с шампиньонами
74 ккал
50 мин
Миш-маш с шампиньонами
Разнообразьте вас ежедневный рацион этим исключительно вкусным блюдом.
Баклажаны с рисовым фаршем по-кубански
84 ккал
1 ч 30 мин
Баклажаны с рисовым фаршем по-кубански
Необыкновенно вкусная закуска подойдет к любому застолью!
Салат с тунцом и виноградом
136 ккал
40 мин
Салат с тунцом и виноградом
Блюдо, которое заставит рассыпаться в комплиментах любого мужчину!
Икра из шампиньонов
30 ккал
50 мин
Икра из шампиньонов
У всех икра кабачковая, а у нас из шампиньонов!
Грибной сациви
232 ккал
25 мин
Грибной сациви
Хорошая альтернатива классическому сациви на случай поста!
Салат Тещин Язык с помидорами
172 ккал
30 мин
Салат Тещин Язык с помидорами
Пикантное блюдо с нереальным духмяным ароматом!
Рулетики из баклажанов с чесноком
113 ккал
50 мин
Рулетики из баклажанов с чесноком
Невероятно вкусная, остренькая закуска из баклажанов.
Быстрые малосольные кабачки
18 ккал
9 ч
Быстрые малосольные кабачки
Еще один вкусный способ накормить ваших домашних полезной едой :)
Малосольные огурцы с хреном и чесноком
16 ккал
6 ч 30 мин
Малосольные огурцы с хреном и чесноком
Малосольные огурцы - отличная закуска и компонент многих салатов!
Малосольные хрустящие огурцы быстрого приготовления
12 ккал
5 ч
Малосольные хрустящие огурцы быстрого приготовления
Яркие, ароматные, пряные, на скорую руку.
Котлеты из горбуши с капустой
122 ккал
45 мин
Котлеты из горбуши с капустой
Котлетки полюбят и детки! Совсем просто и обалденно вкусно!
Рыба с кабачками в духовке
142 ккал
40 мин
Рыба с кабачками в духовке
Оригинально, просто, очень вкусно - все попросят добавки!
Заварная куриная грудка в молоке
87 ккал
1 ч 20 мин
Заварная куриная грудка в молоке
Нежнейшая куриная грудка без особых усилий!
Болгарский перец с морковкой и плавленым сыром
171 ккал
15 мин
Болгарский перец с морковкой и плавленым сыром
Оригинальная закуска подойдет к любому застолью!
Соус из черной смородины к мясу
72 ккал
30 мин
Соус из черной смородины к мясу
Ароматная частичка лета на вашем столе! На скорую руку!
Салат Розовый фламинго
68 ккал
15 мин
Салат Розовый фламинго
Овощной салатик для посиделок с подружками!
Суфле говяжье с рисом
190 ккал
2 ч
Суфле говяжье с рисом
Ни один мужчина не останется равнодушным! Очень просто и быстро!
Овсяный кисель для похудения
28 ккал
8 ч 30 мин
Овсяный кисель для похудения
Простой и бюджетный, всего из двух ингредиентов.
Салат из корня сельдерея с грибами и курицей
68 ккал
1 ч 10 мин
Салат из корня сельдерея с грибами и курицей
Сельдерей сможет утолить Ваш голод и сохранить фигуру!
Тыква жареная в кляре на сковороде
139 ккал
30 мин
Тыква жареная в кляре на сковороде
Оригинальный способ подать тыкву! Бесподобно вкусно!
Карамелизованная тыква кусочками с сахаром в духовке
55 ккал
45 мин
Карамелизованная тыква кусочками с сахаром в духовке
Быстро, просто, полезно, аппетитно, бюджетно!
Суфле из рыбы в духовке диетическое
92 ккал
1 ч 20 мин
Суфле из рыбы в духовке диетическое
Нежное, легкое! Самое простое и самое полезное!
Куриное суфле в духовке
72 ккал
1 ч 10 мин
Куриное суфле в духовке
Такое красивое, что можно и на праздничный стол подать!
Пюре из цветной капусты
39 ккал
20 мин
Пюре из цветной капусты
Нежное и невероятно вкусное! На все случаи жизни!
Салат Щетка для похудения
112 ккал
10 мин
Салат Щетка для похудения
Полезный, диетический, очень вкусный. Просто и быстро!
Грибные котлеты с петрушкой
160 ккал
1 ч 30 мин
Грибные котлеты с петрушкой
Вегетарианские котлетки из грибов необыкновенно вкусные и легкие
Салат ананас сельдерей капуста крабовые палочки
165 ккал
40 мин
Салат ананас сельдерей капуста крабовые палочки
Салат легкий, но безумно вкусный! Калорий мало, а вкус потрясающий!
Запеканка из капусты с сыром в духовке
145 ккал
1 ч 10 мин
Запеканка из капусты с сыром в духовке
Просто, легко, из доступных продуктов! Для всей семьи!
Салат ананасы с сыром и чесноком
197 ккал
35 мин
Салат ананасы с сыром и чесноком
Очень вкусно, быстро, просто и красиво!
Запеченная рыба по-вьетнамски
46 ккал
25 мин
Запеченная рыба по-вьетнамски
Попробуй это блюдо и тебе обязательно понравится!
Рыба фаршем с овощами типа тефтелей
131 ккал
1 ч
Рыба фаршем с овощами типа тефтелей
Не любите брокколи? Это блюдо заставит вас передумать!!!
Тушеная капуста с черносливом
81 ккал
40 мин
Тушеная капуста с черносливом
Ароматная, сочная, вкуснейшая, для легкого ужина!
Хек с овощами
79 ккал
1 ч
Хек с овощами
Полезная и легкая рыбка, которая отлично украсит вашу диету.
Тушеная капуста с рисом на сковороде
119 ккал
39 мин
Тушеная капуста с рисом на сковороде
Овощное блюдо, которое можно подавать в качестве гарнира.
Овощи в кляре
171 ккал
35 мин
Овощи в кляре
Понравится всей семье! Можно использовать как гарнир к рыбе и мясу!
Постные котлеты из риса с грибами
128 ккал
40 мин
Постные котлеты из риса с грибами
Вкусные котлеты разнообразят рацион в пост и в любой другой день!
Тушеные кабачки с помидорами и чесноком на сковороде
51 ккал
30 мин
Тушеные кабачки с помидорами и чесноком на сковороде
Вкусное, сочное и полезное блюдо из овощей!
Салат с куриным мясом и цветной капустой
120 ккал
50 мин
Салат с куриным мясом и цветной капустой
Очень сытный и питательный салатик с легкостью заменит второе!
Капустный салат с майонезом и яблоком
84 ккал
15 мин
Капустный салат с майонезом и яблоком
Нежный и приятный вкус готов радовать в любое время года. Приятного.
Салат с курицей и огурчиками
59 ккал
40 мин
Салат с курицей и огурчиками
Вкусный и простой салатик, который никогда не надоест.
Салат Трио
56 ккал
5 мин
Салат Трио
Легкий, вкусный, диетический и, главное, полезный салат!
Порционный салат Курица в апельсинах
77 ккал
40 мин
Порционный салат Курица в апельсинах
Изысканная подача порционного салата в апельсиновой кожуре!
Салат из морской капусты с крабовыми палочками и яйцом
101 ккал
10 мин
Салат из морской капусты с крабовыми палочками и яйцом
Полезный и сытный перекус на скорую руку!
Салат из свежей капусты и огурцов
84 ккал
30 мин
Салат из свежей капусты и огурцов
На скорую руку, из бюджетных продуктов, вкусно и просто!
Простой салат из консервированной морской капусты
91 ккал
40 мин
Простой салат из консервированной морской капусты
Салат из морской капусты - это и вкусно и полезно!
Салат капуста с виноградом
153 ккал
20 мин
Салат капуста с виноградом
Простой и вкусный, быстрый - для неожиданных гостей!