Кальмары с рисом
212 ккал
45 мин
Кальмары с рисом
Очень вкусное второе блюдо для любителей морепродуктов!
кальмары, рис, болгарский перец, майонез, укроп, соль, перец черный молотый, зелёный лук
Тыквочка в сухарях
48 ккал
20 мин
Тыквочка в сухарях
Потрясающую закуску с необычным вкусом обязательно стоит попробовать!
панировочные сухари, тыква, перец черный молотый, растительное масло, соль
Тыква жареная на сковороде
161 ккал
30 мин
Тыква жареная на сковороде
Откройте для себя тыкву с новой стороны!
тыква, растительное масло, соль, тимьян, чабрец, перец черный молотый
Простая запеканка в микроволновке
66 ккал
30 мин
Простая запеканка в микроволновке
Экспресс запеканка - идеальный вариант обеда при дефиците времени
майонез, перец черный молотый, молотый кориандр, соль, болгарский перец, кабачки, помидоры, картошка, лук
Жареные кальмары с овощами
67 ккал
30 мин
Жареные кальмары с овощами
Превосходное блюдо для любителей морепродуктов!
кальмары, помидоры, кабачки, болгарский перец, чеснок, лук репчатый, базилик, вино белое, поваренная соль, перец черный молотый, оливковое масло, кунжут
Баклажаны азиатские с чесноком, медом и острым перцем
112 ккал
1 ч 30 мин
Баклажаны азиатские с чесноком, медом и острым перцем
Необычный способ преподнести баклажаны. Гурманам строго рекомендуется!
баклажаны, лимоны, чеснок, перец острый стручковый, мёд, растительное масло, кинза, кориандр, сахар, соль
Капуста цветная в панировочных сухарях на сковороде
143 ккал
25 мин
Капуста цветная в панировочных сухарях на сковороде
Шикарное овощное блюдо с запоминающимся вкусом!
цветная капуста, панировочные сухари, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль
Тушеные помидоры на сковороде с чесноком и луком
70 ккал
20 мин
Тушеные помидоры на сковороде с чесноком и луком
Пряные, ароматные, яркие и изумительно вкусные!
помидоры, лук, чеснок, сливочное масло, оливковое масло, зелень, соль, томатная паста, орегано сухой, душистый перец
Свекольные котлеты
127 ккал
50 мин
Свекольные котлеты
Элементарно, вкусно, быстро, из дешевых продуктов!
свекла, манка, сметана, куриные яйца, соль, перец черный молотый, растительное масло
Тыква с грибами
80 ккал
35 мин
Тыква с грибами
Ароматное, сытное блюдо для постящихся, полчаса - и готово!
тыква, грибы, лук репчатый, морковь, бульон, петрушка, растительное масло
Котлеты с шампиньонами постные
201 ккал
40 мин
Котлеты с шампиньонами постные
Яркие, потрясающе вкусные, питательные и полезные!
шампиньоны, рис, лук, пшеничная мука, панировочные сухари, растительное масло, соль, перец черный молотый
Салат из мидий
104 ккал
45 мин
Салат из мидий
Однажды приготовив этот салат, вы полюбите его на всю жизнь!
мидии, майонез, грецкие орехи, яблоки, зелёный горошек, лук репчатый, петрушка, перец черный молотый, соль
Салат с крабовыми палочками и грибами
116 ккал
1 ч
Салат с крабовыми палочками и грибами
Мгновенное наслаждение — покорит вас с первой ложки!
крабовые палочки, грибы, лук репчатый, яйца, огурцы, зелень, майонез, растительное масло
Салат с кальмарами и яйцом со сметаной
90 ккал
1 ч 25 мин
Салат с кальмарами и яйцом со сметаной
Неординарный рецепт, который отлично разнообразит ваш рацион.
кальмары, морковь, яйца, лук репчатый, сметана, сливочное масло, соль, перец черный молотый
Салат с крабовыми палочками и помидорами
103 ккал
15 мин
Салат с крабовыми палочками и помидорами
Экспресс-блюдо к любому поводу. Гости будут в восторге!
крабовые палочки, помидоры, чеснок, майонез, перец черный молотый, соль
Салат с кальмаром сыром яйцом и огурцом
152 ккал
40 мин
Салат с кальмаром сыром яйцом и огурцом
Простой, из доступных продуктов! Для праздника и будней!
кальмары, яйца, огурцы, твёрдый сыр, лук, соль, майонез, маслины, куриные яйца, петрушка, листья салата, болгарский перец
Салат кальмары с луком и морковкой
143 ккал
2 ч 30 мин
Салат кальмары с луком и морковкой
Идеальная еда: в холодном виде вкус не теряется, скорее наоборот!
кальмары, морковь, огурцы, лук, растительное масло, соль, уксус, перец красный молотый, зелень
Салат из кальмаров с ветчиной и фасолью
114 ккал
25 мин
Салат из кальмаров с ветчиной и фасолью
Изысканное блюдо для особых гостей! Сделай в доме праздник!
лук, ветчина, консервированные шампиньоны, кальмары, фасоль консервированная, морковь, майонез
Салат из кальмаров постный
79 ккал
30 мин
Салат из кальмаров постный
Море свежести в вашей тарелке! Быстро и очень сочно.
кальмары, помидоры, пекинская капуста, болгарский перец, огурцы, укроп, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Запеченные тыква с яблоками и корицей в микроволновке
63 ккал
10 мин
Запеченные тыква с яблоками и корицей в микроволновке
Вкусный и полезный десерт на скорую руку!
яблоки, тыква, сахар, молотая корица, сахарная пудра
Капуста с болгарским перцем и помидором
37 ккал
1 ч
Капуста с болгарским перцем и помидором
Замечательное овощное блюдо на каждый день! Легкое, вкусное! Готовь!
капуста, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, лук-порей, перец черный молотый, гвоздика, лавровый лист, вода
Салат ананас шампиньоны грейпфрут
41 ккал
10 мин
Салат ананас шампиньоны грейпфрут
Экзотический, освежающий салат для любителей легкой и полезной еды!
ананасы, шампиньоны, грейпфрут
В пакете рулет куриный
278 ккал
12 ч
В пакете рулет куриный
Невероятно вкусное мясное изделие украсит стол даже в праздник!
курица, желатин, грецкие орехи, сушёные грибы, специи сухие, перец черный молотый, соль
Свинина с яблоками по-польски
97 ккал
1 ч 30 мин
Свинина с яблоками по-польски
Мужчина будет в восторге! Просто, быстро и оригинально!
яблоки, филе свинины, кулинарный жир, бульон, тмин, пшеничная мука, поваренная соль
Фаршированные морковью крабовые палочки в кляре
188 ккал
30 мин
Фаршированные морковью крабовые палочки в кляре
Отличная закуска из крабовых палочек в кляре с начинкой
растительное масло, крабовые палочки, яйца, пшеничная мука, морковь, лук репчатый, соль, перец черный молотый
Крабовые палочки в кляре сырные
276 ккал
20 мин
Крабовые палочки в кляре сырные
Оригинальная и вкусная горячая закуска для тебя и твоей семьи!
крабовые палочки, твёрдый сыр, растительное масло, молоко, яйца, пшеничная мука, соль, перец
Крабовые палочки в пивном кляре
210 ккал
10 мин
Крабовые палочки в пивном кляре
Быстрый и вкусный рецепт отличной закуски!
крабовые палочки, яйца, пиво, пшеничная мука, специи сухие, соль, растительное масло
оладьи с крабовыми палочками и сыром
286 ккал
15 мин
оладьи с крабовыми палочками и сыром
Крабовые палочки и еще несколько ингридиетов, и легкий ужин готов!
крабовые палочки, яйца, твёрдый сыр, майонез, сметана, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, растительное масло
Маринованные кабачки с медом и чесноком быстрые
179 ккал
3 ч 35 мин
Маринованные кабачки с медом и чесноком быстрые
Острые, оригинальные, супер вкусные - съедаются мгновенно!
молодые кабачки, растительное масло, столовый уксус, мёд, чеснок, укроп, перец острый стручковый, перец горошком, соль
Салат с тунцом консервированным сыром и яйцом
171 ккал
1 ч
Салат с тунцом консервированным сыром и яйцом
Сытный, слоеный, на праздник и просто на ужин!
тунец консервированный, шампиньоны, лук, морковь, яйца, твёрдый сыр, майонез, растительное масло
Салат с тунцом консервированным и майонезом
106 ккал
40 мин
Салат с тунцом консервированным и майонезом
Рыбные ингредиенты всегда хороши в салатах. Попробуй!
тунец консервированный, куриные яйца, морковь, лук репчатый, майонез, растительное масло
Лук в кляре с майонезом
177 ккал
20 мин
Лук в кляре с майонезом
Лук в кляре – простое в приготовлении блюдо на каждый день.
лук репчатый, куриные яйца, пшеничная мука, сметана, сода, соль, майонез, растительное масло
Картофельный салат по-ирландски
79 ккал
50 мин
Картофельный салат по-ирландски
Великолепный салатик не только вкусный, но и сытный!
картошка, лук репчатый, яблоки, майонез, зелень
Яблочный салат из консервированной сельди
106 ккал
15 мин
Яблочный салат из консервированной сельди
Очень удачное сочетание продуктов! А вид - неописуемый!
селедка, яблоки, лук, укроп, петрушка, уксус, сахар, соль
Вермишелевая запеканка с фаршем в духовке
223 ккал
1 ч
Вермишелевая запеканка с фаршем в духовке
Вкусное, сытное блюдо, на ужин для всей семьи!
вермишель, фарш мясной, морковь, лук репчатый, томатная паста, растительное масло, яйца, молоко, твёрдый сыр, базилик, перец черный молотый, соль
Салат яблоко морковь яйцо сыр
187 ккал
1 ч 30 мин
Салат яблоко морковь яйцо сыр
Приближайте приход весны на собственную кухню!
морковь, плавленый сыр, яйца, огурцы, яблоки, майонез, петрушка
Французский салат Красотка
122 ккал
30 мин
Французский салат Красотка
Воздушный салат с деликатным вкусом для настоящих леди.
лук, яйца, твёрдый сыр, яблоки, майонез, зелень
Оладья из яблок на сметане
197 ккал
30 мин
Оладья из яблок на сметане
Нежнейший вкус, а аромат просто "нет слов".
яблоки, лимонный сок, яйца, сметана, сахарная пудра, пшеничная мука, растительное масло
Тушеная морковь с черносливом
204 ккал
1 ч 40 мин
Тушеная морковь с черносливом
Неожиданно приятное сочетание вкусов, пряный десерт: пальчики оближешь
морковь, чернослив, изюм, мёд, сахар, растительное масло, молотая корица, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Сальтисон из курицы куриный
239 ккал
9 ч
Сальтисон из курицы куриный
Великолепная закуска скрасит любое застолье!
курица, желатин, соль, перец черный молотый, чеснок, укроп
Тирамису лайт
150 ккал
1 ч
Тирамису лайт
Очень вкусная, полезная замена высококалорийного десерта
овсяная мука, рецепты с какао порошком, куриные яйца, корица, чернослив, кофе, творог, йогурт
Яблочки в шубке
133 ккал
40 мин
Яблочки в шубке
Оригинальный способ подать любимый фрукт!
молоко, сметана, пшеничная мука, сахар, яблоки, яйца
Грибы с болгарским перцем
73 ккал
50 мин
Грибы с болгарским перцем
Недорого, доступно, сытно, на каждый день, для всей семьи!
болгарский перец, грибы, помидоры, лук репчатый, специи сухие, мускатный орех, соль, перец черный молотый, растительное масло, огурцы, петрушка
Тушеные кальмары с помидорами и пряностями
60 ккал
35 мин
Тушеные кальмары с помидорами и пряностями
Блюдо, которое не может не нравиться, попробуй!
кальмары, помидоры, лук репчатый, чеснок, петрушка, вино, сахар, лимонный сок, перец, базилик
Курица маринованная в лимонном соке и соевом соусе
139 ккал
1 ч 20 мин
Курица маринованная в лимонном соке и соевом соусе
Для тех, кому надоела белковая загрузка!
куриные грудки, лимонный сок, соевый соус, дижонская горчица, оливковое масло, соль, паприка
Куриные грудки с карпаччо из груш с соусом
87 ккал
30 мин
Куриные грудки с карпаччо из груш с соусом
Оригинальный ансамбль вкуса, где все продукты играют в унисон!
куриные грудки, шпинат, щавель, груши, перец горошком, мёд, соль, йогурт, лимонная цедра
Зеленый салат из огурцов с луком
54 ккал
30 мин
Зеленый салат из огурцов с луком
Легкий зеленый салат всем любителям здорового образа жизни!
огурцы, пекинская капуста, зелёный лук, укроп, майонез, соль
Салат Из Кабачков горячий
73 ккал
20 мин
Салат Из Кабачков горячий
Такой оригинальный салат может с легкостью заменить горячее блюдо.
кабачки, зелёный лук, чеснок, кунжут, соль, растительное масло, перец красный молотый
Гратен из кабачков с яйцами по-баскски
73 ккал
30 мин
Гратен из кабачков с яйцами по-баскски
Запеченные овощи с яйцом - вкусное, полезное и простой блюдо!
помидоры, кабачки, болгарский перец, куриные яйца, лук, чеснок, петрушка, оливковое масло, поваренная соль, перец черный молотый, твёрдый сыр
Рыба с ананасами
149 ккал
20 мин
Рыба с ананасами
Нежнейшая и низкокаллорийная рыбка украсит ваш семейный ужин.
рыбное филе, ананасы, кукуруза консервированая, лук репчатый, болгарский перец, растительное масло, соевый соус, ананасовый сок, вино белое, пшеничная мука, поваренная соль, перец черный молотый
Салат курица с грибами и сыром слоями
200 ккал
1 ч
Салат курица с грибами и сыром слоями
Очень нежный, вкусный и праздничный салат!
куриное филе, яйца, шампиньоны, твёрдый сыр, майонез
Кабачок под летней шубкой
99 ккал
25 мин
Кабачок под летней шубкой
Вкуснейший рецепт легкого овощного салата!
яйца, укроп, сельдерей, петрушка, чеснок, кабачки, помидоры, растительное масло, майонез, сметана, соль, специи сухие
Салат Радужный из свежих овощей
62 ккал
1 д 30 мин
Салат Радужный из свежих овощей
Это просто умопомрачительная закуска под горячительное! Удивите всех!
дайкон, морковь, болгарский перец, зелень, лук репчатый, чеснок, лимонный сок, перец острый молотый, поваренная соль, растительное масло
Котлетоладьи из печени куриной
169 ккал
50 мин
Котлетоладьи из печени куриной
Котлеты из печени легко готовить, вкус нежный и приятный!
куриная печень, куриные яйца, лук репчатый, зелень, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, растительное масло, сметана
Диетические котлеты куриные
143 ккал
1 ч 20 мин
Диетические котлеты куриные
Нежные, сочные, мягкие котлетки более легкие, чем мясные, но вкусные!
куриный фарш, яйца, лук репчатый, пшеничная мука, молоко, чеснок, перец, соль, растительное масло, вода
Котлеты луковые с манкой
266 ккал
45 мин
Котлеты луковые с манкой
Бюджетный вариант, с румяной корочкой!
лук репчатый, яйца, чеснок, манка, соль, перец острый молотый, растительное масло, томатная паста
Скумбрия запеченная в рукаве с картошкой в духовке
132 ккал
1 ч
Скумбрия запеченная в рукаве с картошкой в духовке
Рыба и гарнир одновременно - ароматный ужин без хлопот!
скумбрия, картошка, лук репчатый, куркума, орегано сухой, растительное масло, соль, перец черный молотый
Сладкая запеканка
147 ккал
35 мин
Сладкая запеканка
Прекрасная запеканка на манке с изюмом и медом!
морковь, молоко, манка, мёд, яйца, сливочное масло, пшеничная мука, изюм
Жареные грибы в вине
56 ккал
30 мин
Жареные грибы в вине
Изысканный и утонченный вкус для истинных ценителей и гурманов!
белые грибы, оливковое масло, херес, чеснок, лимонный сок, поваренная соль, перец черный молотый, петрушка
Ком ранг чай - рис с овощами
163 ккал
50 мин
Ком ранг чай - рис с овощами
Рецепт прямиком от вьетнамских умельцев! Простой и вкусный гарнир!
рис, лук репчатый, морковь, болгарский перец, кабачки, зелёный горошек, кукуруза, грибы, растительное масло, соль, корица, перец горошком, кардамон