Лук в кляре с майонезом

Лук в кляре – простое в приготовлении блюдо на каждый день. Быстрота приготовления
ИгорьAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 15% 5 г
Жиры 45% 15 г
Углеводы 39% 13 г
208 ккал
ГИ: 38 / 0 / 62

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
Яйца куриные взбить миксером, в яйца добавить сметану, майонез, соль, гашенную соду - перемешать.
Добавить муку - перемешать.
Лук нарезать кольцами.
Обмокать лук в полученном кляре, выложить на сковороду в хорошо нагретое раст. масло.
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Игорь, прекрасный рецепт, лук такой подойдет к любому блюду, очень вкусно и красиво смотрится.Похвалы от меня принимай! С Пасхой!

И вас с прошедшей пасхой! С Пасхой! впервые испек, мне если честно не очень понравился. Вот яблоки в кляре другое дело)

Я вот делаю не в кляре, а просто обваливаю в муке кольца и жарю во фритюре, мне нравится.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Сода пищевая - 0 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Лук репчатый, Куриные яйца, Пшеничная мука, Сметана, Сода, Соль, Майонез, Растительное масло