На главную

На сайте 29 585 рецептов
у 211 000 пользователей

Каталог рецептов

Салат с тунцом консервированным и майонезом

Рыбные ингредиенты всегда хороши в салатах. Попробуй!

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 4 порции

Изменить состав
Единицы измерения
чайная ложка5 мл
десертная ложка10 мл
столовая ложка20 мл
стакан200 мл

Куриные яйца

3

Морковь

150

Майонез

50

Растительное масло

1

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
129 ккал
Белков:11 гр
Жиров:10 гр
Углеводов:3 гр
Б/Ж/У: 46 / 41 / 13
Н100 / С0 / В0

Время приготовления: 40 мин

Опубликовано: Namira

Просмотров: 6 742

способ приготовления

Если вы хотите заменить надоевший уже салат «оливье» на предстоящем застолье, то этот кулинарный рецепт для вас. Этот салат очень простой и не менее вкусный чем оливье. Если вы думаете, что этот рецепт только для праздников, то вы ошибаетесь. Салат с тунцом – еда, которая подходит на каждый день.
Вначале мелко нарежем лук. Если лук слишком «злой», его лучше всего немного отмочить в воде. Залейте его кипятком на 10 минут и потом слейте воду и промойте в холодной. От этого он станет мягче на вкус.
Сварим яйца вкрутую, очистим и натрём их на крупной тёрке. Сырую морковку натрём на мелкой.
Открываем банку с тунцом и сольём с неё маринад. Далее её поместим в тарелку и раздавим вилкой.
В салатнице или просто тарелке смешаем вместе рыбу, лук, яйца и морковку. Солим по вкусу и хорошенько всё перемешиваем.
Теперь зальём майонез, ещё раз перемешаем и салат с тунцом готов.
В завершении всего салат можно украсить зеленью. Здесь уже выбор широкий, можно использовать петрушку, укроп или салатные листья.
Вот и всё, приятного аппетита.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
☺Modnica
☺Modnica

Namira, обалденный салатик! прямо просится в сборник кулинарных рецептов!!!!!!

0
Namira
Namira


Пасибочки за теплые слова Красота!

0

Советы к рецепту

Чем исправить запах морской рыбыЧем исправить запах морской рыбы

Неприятный запах морской рыбы может «убить» лавровый лист, опущенный в суп во время готовки.

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Чтобы удалить из лука горечь...Чтобы удалить из лука горечь...

Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.

Как быстрее сварить свеклуКак быстрее сварить свеклу

Чтобы свекла быстрее сварилась (стала мягкой), нужно проварить ее до такой степени, что при проверке вилкой она еще немного жестковата, снять с огня и залить очень холодной водой. Свекла станет мягко…

Как правильно заправлять салат.Как правильно заправлять салат.

Нужно заправлять салат растительным маслом в самую последнюю очередь, когда уже добавлены соль, уксус, перец.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Морковь - 33 ккал/100г
  • Морковь отварная - 25 ккал/100г
  • Сушеная морковь - 275 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Лук репчатый - 41 ккал/100г
  • Куриное яйцо - 80 ккал/100г
  • Тунец консервированный в собственном соку - 96 ккал/100г
Калорийность продуктов: Тунец консервированный, Куриные яйца, Морковь, Лук репчатый, Майонез, Растительное масло