На главную

На сайте 30 123 рецептов
у 241 261 пользователей

Каталог рецептов

Капустный салат с майонезом и яблоком Нежность

Нежный и приятный вкус готов радовать в любое время года. Приятного.

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 2 порции

Изменить состав
Единицы измерения
чайная ложка5 мл
десертная ложка10 мл
столовая ложка20 мл
стакан200 мл

Капуста

200

Морковь

1

Яблоки

1

Чеснок

3

Майонез

75

Соль

по вкусу

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
132 ккал
Белков:1 гр
Жиров:10 гр
Углеводов:8 гр
Б/Ж/У: 5 / 53 / 42
Н88 / С0 / В12

Время приготовления: 15 мин

Опубликовано: Румба-Гавана

Просмотров: 13 478

способ приготовления

Капусту тонко нашинковать и слегка отжать руками.
Морковку и яблоко почистить и натереть на крупной терке.
Чеснок измельчить.
Все смешать, чуть посолить и заправить майонезом.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Шура
Шура

Румба-Гавана,я такой салат называю "Нежность", он и правда нежный и вкусный,спасибо, такой салатик можно готовить в любое время года...

0
 Румба-Гавана
Румба-Гавана

Ага, Шура, я тоже его Нежность называю. Супер
Хотя из-за чесночка, он получается довольно пикантным Подмигивание

0
danela
danela

Обьедение. Слюнки текут Морковь с майонезом сочетаются идеально. Супер

0
Татьяна
Татьяна

Этот салатик стал моим любимым!Советую всем!Ко всем его достоинствам прибавляем еще 1-продукты наши родные,а об актуальности чеснока и говорить не приходится .2-всего 47 ккал.3-прекрасно смотрится на тарелке.Спасибо автору!!!

блюдо с салатом
0
Татьяна
Татьяна

Жаль не могу угостить.Но хоть фото пошлю. А всем кто еще не готовил этот замечательный салатик,очень советую,попробуйте - не пожалеете.

капустный салат с майонезом
0

Советы к рецепту

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...

Салат из квашеной капусты получится вкуснее, если в него вместо свежих яблок положить дольки мандарина или апельсина.

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Чтобы салаты получались вкуснее...
Смотри видеоСмотри видео

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

Чтобы яблоки в салате не темнели...Чтобы яблоки в салате не темнели...

Яблоки в салате мы используем очень часто. Чтобы яблочные дольки не приняли некрасивого темного цвета, предварительно замочите их в слегка подсоленной холодной воде (около 20-ти минут).

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Как быстрее сварить свеклуКак быстрее сварить свеклу

Чтобы свекла быстрее сварилась (стала мягкой), нужно проварить ее до такой степени, что при проверке вилкой она еще немного жестковата, снять с огня и залить очень холодной водой. Свекла станет мягко…

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Зеленая капуста - 46 ккал/100г
  • Зеленая капуста свежезамороженная в упаковке - 45 ккал/100г
  • Яблоки - 47 ккал/100г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал/100г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал/100г
  • Морковь - 33 ккал/100г
  • Морковь отварная - 25 ккал/100г
  • Сушеная морковь - 275 ккал/100г
  • Чеснок - 143 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
Калорийность продуктов: Капуста, Морковь, Яблоки, Чеснок, Майонез, Соль