149 ккал
5 мин
Низкокалорийный и полезный безлактозный завтрак! Супер!
яйца, вода, подсолнечное масло, соль, перец острый молотый
156 ккал
1 ч
Наивкуснейшие, мягкие, очень простые в приготовлении!
куриные грудки, твёрдый сыр, яйца, лук, пшеничная мука, кефир, петрушка, растительное масло, соль, специи сухие
111 ккал
10 мин
Зарядитесь энергией утром - вкусное начало дня без муки!
овсяные хлопья, яйца, молоко, соль, твёрдый сыр, помидоры
100 ккал
50 мин
Ароматные, полезные, аппетитные, для всей семьи!
яблоки, творог, яичные желтки, сметана, мёд, молотая корица
166 ккал
10 мин
Простейшее блюдо, а какой отменный вкус!
яйца, сливочное масло, молоко, соль, перец острый молотый
143 ккал
30 мин
Полезное блюдо на молоке для всех возрастов!
кукурузная крупа, молоко, сахар, сливочное масло, соль
146 ккал
45 мин
Вкусный, полезный и питательный завтрак для всей семьи!
молоко, ячневая крупа, сахар, сливочное масло, соль
126 ккал
40 мин
Простые, диетические, бюджетные, из обычных продуктов!
гречка, вода, морковь, лук репчатый, куриные яйца, чеснок, перец черный молотый, соль, растительное масло, пшеничная мука
170 ккал
30 мин
Вкусные, бюджетные, без мяса, сытные, на простой ужин!
овсяные хлопья, вода, картошка, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло
155 ккал
10 мин
Полезный и вкусный, на скорую руку, с летним настроением!
огурцы, помидоры, болгарский перец, фетакса, лук, маслины, лимоны, оливковое масло, базилик, соль, орегано сухой, смесь перцев молотых
106 ккал
50 мин
Это блюдо несомненно очень полезное и низкокалорийное !
шпинат, яйца, творог, сливочное масло, молоко, соль, мускатный орех, перец
128 ккал
2 ч
Рулет из лаваша – закуска универсальная.
лаваш тонкий, крабовые палочки, куриные яйца, огурцы, кукуруза консервированая, пекинская капуста, майонез, зелень
198 ккал
1 ч 10 мин
Нежная, вкусная, без грамма муки! На завтрак или ужин.
творог, манка, сахар, сода, соль
91 ккал
50 мин
Нежнейшая кабачковая пицца за 30 минут! Удиви всех!
кабачки, помидоры, яйца, пшеничная мука, твёрдый сыр, петрушка, разрыхлитель, манка, соль, растительное масло
68 ккал
1 ч 20 мин
Просто, вкусно, сытно - лучшее начало дня!
кабачки, морковь, яйца, укроп, пшеничная мука, перец черный молотый, соль
136 ккал
20 мин
Сытный и полезный завтрак без муки - полюбит вся семья!
овсяные хлопья, молоко, яйца, бананы, растительное масло, соль
35 ккал
40 мин
Готовь простое и быстрое блюдо для всех!
цветная капуста, твёрдый сыр, сливочное масло, соль, перец острый молотый, лимонная кислота, яйца, вода
25 ккал
30 мин
Просто, быстро, вкусно, на обед или ужин!
цветная капуста, яйца, сливочное масло, соль, вода, перец острый молотый
238 ккал
30 мин
Легкая, диетическая, полезная, для похудения!
курица, соль
130 ккал
12 мин
Нежное, тающее во рту, базовое блюдо на завтрак!
яйца, молоко, помидоры, оливковое масло, соль, перец острый молотый
66 ккал
15 мин
Натуральный, полезный, бюджетный, сочный и очень вкусный.
морковь, свекла, капуста белокочанная, оливковое масло
91 ккал
7 ч
Легкое, нежное, воздушное - идеальный десерт для всей семьи.
молоко, вода, сахар, желатин, ванилин
133 ккал
25 мин
Очень вкусный, из простых ингредиентов, на скорую руку!
листья салата, помидоры, творожный сыр, яйца, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, перец черный молотый, соль, кунжут
169 ккал
1 ч 45 мин
Самый вкусный и полезный завтрак для всей семьи!
творог, яйца, сахар, манка, кефир, ванильный сахар, разрыхлитель
183 ккал
50 мин
Нежные, духовые, без пшеничной муки! Просто и полезно!
творог, куриные яйца, сахар, ванилин, овсяная мука
103 ккал
20 мин
Необыкновенно вкусно, легко, просто, быстро, на завтрак!
молодые кабачки, яйца, растительное масло, чеснок, соль
180 ккал
20 мин
Самые красивые, полезные и сбалансированные, на завтрак!
хлеб, авокадо, яйца, красная рыба, помидоры черри, лимоны, соль
141 ккал
30 мин
На скорую руку, очень просто, очень вкусно, на каждый день!
кабачки, петрушка, растительное масло, соль, пшеничная мука
114 ккал
30 мин
Нежные, аппетитные, из обычных продуктов на завтрак!
капуста белокочанная, куриные яйца, пшеничная мука, сода, кефир, перец черный молотый, соль, растительное масло
114 ккал
50 мин
Очень вкусно, полезно, из простых продуктов для всей семьи.
молодые кабачки, баклажаны, болгарский перец, помидоры, соль, оливковое масло, базилик, смесь трав, яйца, молоко, твёрдый сыр
168 ккал
30 мин
Просто, вкусно, доступно, на каждый день!
лаваш тонкий, творог, сметана, чеснок, зелень, соль, перец черный молотый, яйца
117 ккал
30 мин
Яркий, сочный, вкусный. Это любовь с первой ложки!
крабовые палочки, огурцы, яйца, кукуруза консервированая, укроп, майонез
124 ккал
20 мин
Густая, вкусная, ароматная и сытная, на завтрак!
кукурузная крупа, молоко, соль, сахар
44 ккал
15 мин
Легкий, полезный, недорогой, самый лучший!
редиска, огурцы, зелёный лук, укроп, сметана, соль
139 ккал
15 мин
Ароматный, легкий, красивый, без майонеза!
помидоры, огурцы, фета, оливковое масло, лимоны, чеснок, соль
189 ккал
20 мин
Отличный завтрак! Просто, быстро, вкусно, и полезно детям!
творог, яйца, сахар, соль, пшеничная мука
142 ккал
20 мин
Очень быстрая, легкая и вкусная холодная закуска!
крабовые палочки, огурцы, яйца, кресс-салат, лаваш тонкий, майонез, соль
137 ккал
30 мин
Сочные, вкусные, просто пальчики оближешь! Легко и быстро.
помидоры, лук репчатый, чеснок, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло
112 ккал
10 мин
Полезный, диетический, очень вкусный. Просто и быстро!
капуста, морковь, свекла, лук, зелень, растительное масло, соль
138 ккал
1 ч
Нежная, воздушная, тающая во рту, бесподобно вкусная!
творог, молоко, яйца, ванилин
122 ккал
3 ч
Лёгкий, нежный и полезный десерт. Пальчики оближешь!
творог, молоко, черешня, клубника, персики, сгущенное молоко, ванилин, желатин
159 ккал
30 мин
Дешево, бюджетно, из простых продуктов, для всей семьи!
кабачки, куриные яйца, пшеничная мука, растительное масло, перец черный молотый, соль
86 ккал
30 мин
Ароматные, сочные, с восхитительной корочкой. Объедение!
молодые кабачки, сметана, твёрдый сыр, чеснок, соль, укроп
144 ккал
20 мин
Ароматный, пикантный, очень аппетитный. На скорую руку.
творог, зелень кинзы, чеснок, соль
207 ккал
15 мин
Аппетитные и сытные, идеально для завтрака!
бананы, яйца, сахар, молоко, пшеничная мука, сода, лимонный сок, растительное масло
114 ккал
35 мин
Чудесные кабачковые блины нетрадиционной для них формы.
кабачки, сметана, молоко, перец черный молотый, куриные яйца, соль, пшеничная мука, растительное масло
97 ккал
30 мин
Вкуснейший и сытный вариант завтрака!
яйца, помидоры, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, соль, перец, куркума, паприка, зелень
152 ккал
10 мин
Вкусное блюдо на скорую руку и без мяса!
пропаренный рис, куриные яйца, помидоры, соевый соус, растительное масло, зелёный лук, смесь перцев молотых, соль
147 ккал
30 мин
Очень вкусные и нежные оладушки - идеальный завтрак в пост!
пшеничная мука, сахар, кефир, сода, соль, растительное масло
176 ккал
10 мин
Самый быстрый, на скорую руку, вкусный и аппетитный!
яйца, молоко, крахмал, твёрдый сыр, перец черный молотый, соль
249 ккал
5 мин
Приготовьте яичницу к завтраку - отличное начало дня!
яйца, молоко, сливочное масло, соль, перец черный молотый
196 ккал
50 мин
Простой, диетический, веганский и постный на завтрак ПП.
вода, овсяные хлопья, семена льна, сахар, сода, лимонная кислота
142 ккал
15 мин
Сытно, просто, очень вкусно - для отличного начала дня!
вода, куриные яйца, растительное масло, соль
209 ккал
1 ч 20 мин
Пышная, из простых продуктов, но очень вкусная! Божественно!
куриные яйца, творог, сахар, соль, сметана, манка, ванилин, разрыхлитель, сливочное масло
130 ккал
30 мин
Фриттата вкусный итальянский омлет. 10 минут и завтрак готов.
куриные яйца, картошка, ветчина, лук репчатый, помидоры, сыр любой, сливочное масло, зелень, соль, перец острый молотый
117 ккал
15 мин
Аппетитный завтрак с сочной начинкой и хрустящей корочкой.
яйца, помидоры, зелень, соль, специи сухие, растительное масло
84 ккал
20 мин
На скорую руку, из простых продуктов, вкусно, на каждый день
цветная капуста, яйца, сливочное масло, соль
85 ккал
50 мин
Вкусный и полезный завтрак для любителей кабачков.
кабачки, болгарский перец, помидоры, куриные яйца, укроп, петрушка, кефир, сметана, соль, перец черный молотый, паприка, сливочное масло, растительное масло, пшеничная мука
83 ккал
15 мин
Вкусный и полезный, из простых продуктов, без майонеза!
капуста белокочанная, огурцы, зелёный горошек, помидоры, оливковое масло, лимонный сок, соль, зелень
205 ккал
40 мин
С манкой, пышные, вкусные и очень аппетитные!
творог, яйца, сахар, ванильный сахар, манка, рисовая мука, крахмал



























































