51 ккал
30 мин
Следишь за фигурой? Тогда этот супчик тебе подойдет!
бананы, мандарины, яблоки, кефир
90 ккал
20 мин
Вкусный и полезный, простой и быстрый салатик! Что еще нужно?
тыква, руккола, груши, грецкие орехи, мёд, бальзамический уксус, тыквенное масло, душистый перец, корица, соль, перец черный молотый
107 ккал
30 мин
Оригинальный салат с рукколой. Для любителей легкой пищи
груши, сыр с плесенью, руккола, лимоны
82 ккал
15 мин
Быстрый, вкусный, витаминный салат! Для здоровья, фигуры и настроения!
огурцы, руккола, пророщенная гречка, авокадо, грейпфрут, соль, перец
58 ккал
40 мин
Отлично идет с мороженым или творогом на ужин
яблоки, мёд, молотая корица
118 ккал
10 мин
Быстро! Полезно! Вкусно! Не повредит талии!
творог, яблоки, яйца
194 ккал
30 мин
Для любителей питаться полезной и правильной едой!
капуста, яблоки, грецкие орехи, зелень, оливковое масло, уксус, лимонный сок, вино, горчица, мёд, соль, перец, изюм, гранат, сыр любой
83 ккал
30 мин
Готовь витаминный салат для хорошего настроения!
цикорий, мандарины, моцарелла, апельсины, мёд
193 ккал
1 ч
Очень вкусный пудинг из индийской национальной кухни.
рис, молоко, грецкие орехи, мёд, кардамон, шафран, куркума, топленое масло
33 ккал
3 ч 15 мин
Сделай необыкновенный десерт, который поразит своим вкусом!
арбузы, желатин
70 ккал
20 мин
Праздничное блюдо отлично украсит стол и порадует детей!
бананы, мандарины, киви, йогурт, мёд, кунжут, мята
55 ккал
15 мин
Нежный, сочный и очень вкусный фруктовый салат с ягодой, который готовится быстро и довольно просто!
груши, яблоки, киви, мандарины, манго, бананы, клубника, йогурт, шоколад, грецкие орехи
66 ккал
25 мин
Нежный фруктовый йогурт станет достойным завтраком!
йогурт, киви, хурма, черника, бананы
157 ккал
1 ч 30 мин
Вкуснейший и необычный фруктовый десерт!
бананы, ананасы, грецкие орехи, шоколад, овсяные хлопья, арахис, семечки подсолнечника, мёд, молотая корица
165 ккал
20 мин
Изумительно вкусный десерт, который просто и быстро приготовить!
яблоки, мёд, сливочное масло, корица
191 ккал
40 мин
Полезные и вкусные кексы без муки и сахара
овсяные хлопья, бананы, яйца, мёд, молоко, корица, соль, разрыхлитель
148 ккал
1 ч
Очень вкусная ароматная шарлотка без вреда для фигуры! Это не сказка!
кефир, овсяные хлопья, пшеничная мука, яичные белки, яблоки, мёд, разрыхлитель, лимонный сок, поваренная соль, молотая корица, ванилин, сахарная пудра, растительное масло
734 ккал
2 ч
Ароматное, вкусное и главное очень полезное масло.
сливочное масло
143 ккал
10 мин
Вкусный, быстрый и полезный завтрак за 10 минут!
бананы, яйца, пшеничная мука, растительное масло
135 ккал
20 мин
Сладкие и вкусные банановые чипсы идеальная альтернатива картофельным!
бананы, растительное масло, кайенский перец, соль
155 ккал
25 мин
Удачно подобранные ингредиенты подарят интересный и необычный вкус!
кресс-салат, руккола, яблочный уксус, горчица, соль, перец черный молотый, оливковое масло, эндивий, груши, мягкий сыр
30 ккал
30 мин
Маленькая победа на кухне! Очень вкусно!
йогурт, зелёный лук, дыня, сельдерей, соль
69 ккал
10 мин
Отличный фруктовый десерт для тех, кто следит за своей фигурой!
лимонный сок, мёд, мята, морковь, яблоки, финики, петрушка
179 ккал
1 ч 15 мин
Этот витаминный салатик, богатый белком, обязательно вам понравится!
горох, свекла, гранат, зелень, перец, соль, оливковое масло, лимонный сок
282 ккал
8 ч 20 мин
Российская версия шотландского десерта с медом и творогом!
творог, ряженка, овсяная крупа, мёд, миндаль, семечки подсолнечника, корица, ваниль, ягоды
233 ккал
20 мин
Этот салат станет фундаментом для соблюдения вами правильного питания.
апельсины, сельдерей, сливочное масло, грецкие орехи, петрушка
108 ккал
15 мин
Здоровое питание для гурманов! Вкусно, просто и полезно!
свекла, морковь, грецкие орехи, красная смородина, черная смородина, чернослив, изюм, сметана, соль
280 ккал
5 мин
Тем, кто вступил на тропу войны с килограммами, салат будет незаменим!
салат-латук, лимоны, морская соль, оливковое масло
235 ккал
1 ч 10 мин
В этом салате нет ничего лишнего: ни калорий, ни майонеза!
яблоки, перец черный молотый, зелень кинзы, лимонный сок, салат-латук, кедровые орешки, укроп, соль
61 ккал
20 мин
Такие красивые, что привлекут внимание всех гостей!
бананы, киви, мандарины, виноград, мята
50 ккал
15 мин
Пальчики оближет и нехочуха! Просто и вкусно! Приготовит каждая мама!
клубника, маракуйя, апельсины, киви, виноград, бананы, кардамон, мята, лимонный сок, корица, стевия сухая листовая, вода
68 ккал
5 ч 30 мин
Детишкам понравится! Вкусно, быстро и очень просто!
молоко, йогурт
67 ккал
13 ч
Нежное лакомство для любимых сладкоежек!Простой рецепт вкуснятины!
молоко, готовая закваска, мята, росторопша, семена льна, мёд, клубника, имбирь
66 ккал
1 ч 45 мин
Красивый фруктовый десерт с нежным вкусом!
апельсины, творог, бананы, йогурт, вода, желатин
53 ккал
15 мин
Эстетика этого блюда и его прекрасный вкус украсит любой праздник!
апельсины, киви, бананы, клубника, абрикосы, черешня, йогурт
41 ккал
4 ч 10 мин
Вкусный и по-летнему яркий фруктовый десерт.
сок, желатин, клубника, малина, персики, взбитые сливки, ягоды, мята
114 ккал
15 мин
Хорошая идея для завтрака, надаёт силы и энергии на целый день.
тыква, груши, морковь, грейпфрут, сметана, грецкие орехи, лимонная цедра, лимонный сок, сахарная пудра
241 ккал
1 ч 45 мин
Очень полезные и вкусные конфетки порадуют и семью, и гостей!
инжир, курага, грецкие орехи, кокосовая стружка, мёд, яблочный сок
478 ккал
30 мин
Любители чернослива будут покорены!Удивительный рецепт для приверед!
чернослив, грецкие орехи, шоколад
236 ккал
1 ч
Взрыв витаминов в одной тарелочке, малыши будут восторге!
свекла, чернослив, изюм, финики, фундук, грецкие орехи, мёд, лимонный сок
164 ккал
10 мин
Медово-банановое лакомство для отчаянных сладкоежек!
бананы, мёд, кунжут
411 ккал
1 ч 10 мин
Конфеты, которые не дадут сливочным сладостям соблазнить вас!
рецепты с какао порошком, грецкие орехи, миндаль, финики, вода
67 ккал
30 мин
Вкусный фруктовый салатик надолго избавит от чувства голода!
бананы, апельсины, яблоки, груши, мёд
57 ккал
10 мин
Один из самых легких и полезных десертов!Обязателен к употреблению!
яблоки, бананы, киви, апельсины, лимонный сок, сахар
28 ккал
1 ч 10 мин
Сложный в исполнении и красивый десерт удивит и вас, и ваших гостей
арбузы, ягоды, лимонный сок, мёд
86 ккал
15 мин
Необычный салатик, богатый клетчаткой и витамином С
руккола, клубника, сыр любой, оливковое масло, соль, перец, сахар
171 ккал
30 мин
Необычное лакомство, которое можно смело подавать как десерт
апельсины, грецкие орехи, корица, мёд
39 ккал
10 мин
Полезнейший десерт для любителей вкусной и здоровой пищи!
груши, мацони
49 ккал
20 мин
Это веселое блюдо съест даже самый избирательный в еде нехочуха!
груши, виноград, гвоздика
80 ккал
30 мин
Хочется сладенького и поменьше калорий? Этот рецепт для тебя!
арбузы, сливки жирные, стевия сухая листовая, ванильный экстракт, миндальные лепестки, киви, виноград, малина, черника, груши
62 ккал
10 мин
Вкусная и красивая фруктовая закуска для взрослых и малышей.
бананы, клубника, мята, апельсины, сливки
491 ккал
1 ч
Очень вкусные конфетки, которые украсят стол
горький шоколад, сливки жирные, фисташки
233 ккал
10 мин
Французское блюдо с клубничкой - пробуй!
клубника, моцарелла, базилик, соль, перец черный молотый, бальзамический уксус, оливковое масло
204 ккал
1 ч 40 мин
Неожиданно приятное сочетание вкусов, пряный десерт: пальчики оближешь
морковь, чернослив, изюм, мёд, сахар, растительное масло, молотая корица, лимонный сок, перец черный молотый, соль
489 ккал
1 ч
Неожиданное сочетание сладкого, соленого и терпкого вкуса в шоколаде
темный шоколад, фисташки, гранат, морская соль
148 ккал
20 мин
Натуральный и очень вкусный творожно-банановый десерт!
творог, кефир, сметана, мёд, бананы
208 ккал
1 ч
Хочешь удивить гостей салатом? Этот рецепт поможет)
бразильский орех, авокадо, клубника, салат-латук, лимонный сок, мёд, оливковое масло, сахар
67 ккал
15 мин
Замечательное простое блюдо, легко заменяет покупные сладости!
яблоки, нектарин, бананы, мёд, молотая корица
282 ккал
2 ч
Блюдо из риса с кокосовой ноткой - вкусно, сытно, полезно! Попробуй!
рис, кокосовое молоко, соль, растительное масло