66 ккал
45 мин
Прекрасный гарнир для знакомых с ленью хозяек.
картошка, сливочное масло, соль, зелень, вода
143 ккал
1 ч
Яркая, сытная, полезная и вкусная, для всей семьи!
тыква, яблоки, творог, яйца, сахар, рисовая мука, вода, сливочное масло
72 ккал
40 мин
Для тех, кто следит за питанием - без масла и хлопот!
минтай, кинза, кориандр, специи сухие, соль, петрушка, укроп
220 ккал
40 мин
Низкокалорийные, вкусные и простые в приготовлении!
творог, овсяные хлопья, яйца, сахар, разрыхлитель, корица
115 ккал
30 мин
Яркий, пряный, насыщенный. Превосходит все ожидания!
морепродукты, рис, лук, морковь, куркума, соль, перец черный молотый, вода, зелень
38 ккал
10 мин
Освежающий, абсолютно натуральный, без соковыжималки!
яблоки, вода, мёд
67 ккал
15 мин
Простой и вкусный рецепт для любителей брокколи и здорового питания
брокколи, чеснок, кинза, кориандр, соль, растительное масло
44 ккал
45 мин
Простое, вкусное и ароматное блюдо для семейного обеда!
индейка, картошка, лук репчатый, морковь, вода, растительное масло, соль, специи сухие
130 ккал
40 мин
Низкокалорийные и вкусные - полезный ужин для всей семьи!
куриный фарш, лук, белый хлеб, молоко, яйца, соль
42 ккал
30 мин
Витаминный фреш для энергии и очищения организма!
морковь, свекла
11 ккал
40 мин
Легкий и питательный - лучший для разгрузочных дней!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, сельдерей, перец черный молотый, соль, специи сухие, вода
85 ккал
3 ч
Ароматная, нежная, диетическая - просто мечта!
филе индейки, чеснок, соль, перец, лавровый лист, специи сухие
185 ккал
50 мин
Сочное, мягкое - для здорового питания и без всяких хлопот
говядина, соль, перец черный молотый, горчица готовая, чесночный порошок, базилик, молотый кориандр, растительное масло
144 ккал
7 мин
Вкусное варенье без грамма сахара? Легче простого с этим рецептом!
ягоды, вода, фруктоза
174 ккал
1 ч
Нежное сочетание овощей и мяса, которое покорит всю семью!
кабачки, фарш мясной, лук репчатый, куриные яйца, твёрдый сыр, томатная паста, соль, перец черный молотый, специи сухие
162 ккал
45 мин
Жареные морепродукты в солено-кислом соусе. Ну очень вкусно!
королевские креветки, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, лимоны, тимьян, чабрец, розмарин, перец черный молотый, соль
152 ккал
1 ч
Ароматные, сытные и вкусные, для всей семьи!
фарш индейки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, томатный соус, рис, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень
49 ккал
2 ч
Для любых салатов и закусок, без хлопот и грязной посуды!
свекла
87 ккал
1 ч
Очень просто, очень вкусно и быстро - праздник каждый день!
филе индейки, твёрдый сыр, помидоры, петрушка, итальянские травы, перец черный молотый, соль
3 ккал
30 мин
Освежающий, полезный и невероятно вкусный напиток!
вода, лимоны, огурцы, мята
235 ккал
20 мин
Удиви близких настоящей фруктовой пиццей по лучшему рецепту!
сдобное тесто, мягкий сыр, лимонная цедра, яблоки, черника, вишня, клубника, ананасы, мармелад
0 ккал
25 мин
Рецепт, с которым за несколько все домочадцы будут сыты.
говядина, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, бульонный кубик, вино красное, паприка, специи сухие
82 ккал
40 мин
Очень полезная похлебка, тебе понравится!
тыква, чеснок, лук, морковь, чечевица, зелень, мускатный орех, шафран
93 ккал
1 ч
Нежное, сочное мясо - прекрасный выбор для праздника!
рис, баранина, помидоры, изюм, зелень кинзы, лук, базилик, листья виноградные, яблоки
282 ккал
20 мин
Три составляющих, немного времени и неповторимый вкус у Вас во рту!
сосиски, твёрдый сыр, свинина
35 ккал
45 мин
Тайские блюда великолепны, убедись в этом сама!
бульон, креветки, чеснок, черемша, соус, паста, лимоны, зелёный лук, перец острый стручковый, грибы, соус чили, кинза, кориандр, имбирь
76 ккал
12 ч 50 мин
Нежный, здоровый салат из самых вкусных и полезных составляющих!
говядина, морковь, болгарский перец, апельсины, соус чили, соевый соус, кинза, кориандр, твёрдый сыр, огурцы, капуста
51 ккал
20 мин
Начни знакомство с японской кухней с этого салата!
салат-латук, соус васаби, горчица, зелёный лук, лайм, соевый соус, имбирь, лук репчатый, крабовое мясо, мягкий сыр
191 ккал
25 мин
Для особенных гостей очень простой рецепт обалденно аппетитного салата
лосось, креветки, перепелиные яйца, салат-латук, масло ореховое, винный уксус белый, перец черный молотый
132 ккал
15 мин
Легкий, вкусный салатик из простых, доступных продуктов
помидоры, твёрдый сыр, базилик, столовый уксус, перец черный молотый
41 ккал
45 мин
Оружие против веса - овощной суп, готовьте и худейте каждый день!
лук репчатый, помидоры, капуста, болгарский перец, сельдерей, бульонный кубик
58 ккал
2 ч 30 мин
Король среди супов - по вкусу, сытости и питательности!
горох, копченые ребрышки, мясные косточки, лук репчатый, морковь, зелень, вода
53 ккал
20 мин
Невероятно полезный рецепт японской кухни!
творог, шиитаке, бульон, зелёный лук, паста мисо
23 ккал
2 ч 30 мин
Разнообразить еду в пост помогут блюда с грибным бульоном!
сушёные грибы, вода, лук
27 ккал
40 мин
Просто и очень вкусно, а главное нежный вкус!
баклажаны, морковь, кабачки, помидоры, лук репчатый, чеснок
38 ккал
1 ч
Нежный крем суп придется по вкусу всей вашей семье!
бульон, тыква, лук репчатый, чеснок, мускатный орех, сливки
174 ккал
1 ч 20 мин
Прекрасный рецепт тефтелей обязательно понравится всей семье!
фарш мясной, яйца, рис, лук, томатная паста, сметана, петрушка, укроп, перец черный молотый, растительное масло
142 ккал
1 ч 5 мин
Очень вкусный и диетичный способ подать эту рыбу! Рекомендуем!
сом, специи сухие, соевый соус, рис
204 ккал
50 мин
Вся семья соберется у духовки ждать этого чуда!
черный хлеб, копченая колбаса, сосиски, филе говядины, баклажаны, кабачки, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, тмин, тимьян, чабрец
285 ккал
3 ч 30 мин
Подари своей семье праздник, приготовив эту волшебную утку!
утка, гречка, лук репчатый, сердце говяжье, бульон, аджика, уксус, чеснок, перец черный молотый
203 ккал
3 ч 20 мин
Остренький, пикантный и очень универсальный суп на каждый день!
говядина, лук репчатый, рис, грецкие орехи, соус, паста, чеснок, хмели-сунели, перец горошком, перец красный молотый, перец острый стручковый, зелень кинзы, петрушка
213 ккал
1 ч 10 мин
Замечательное второе обязательно приживется в вашем меню!
гречка, говядина, свинина, яйца, лук, морковь, батон, бульон, растительное масло, плавленый сыр, майонез, укроп, чеснок
28 ккал
45 мин
Вкусная закуска обязательно поселится в вашем домашнем меню!
шампиньоны, помидоры, лук, твёрдый сыр, фарш мясной, специи сухие
160 ккал
40 мин
Котлетки с творогом и яблоком - оригинально и вкусно!
куриное филе, творог, яйца, базилик, яблоки, пшеничная мука, растительное масло
199 ккал
45 мин
Нежные, сочные и безумно вкусные котлетки.
вареная колбаса, сыр любой, яйца, сметана, пшеничная мука, панировочные сухари
141 ккал
45 мин
Очень вкусная и оригинальная закуска особенно понравится мужчинам!
булочка, копченая колбаса, твёрдый сыр, помидоры, кабачки, лук репчатый, яйца
169 ккал
2 ч 30 мин
Необычные пельмени для тех, кто любит японскую кухню и не только.
свинина, креветки, грибы, пекинская капуста, лук репчатый, зелёный лук, куриные яйца, пресное тесто
124 ккал
20 мин
Вкусный оригинальный салатик для любого застолья!
яйца, помидоры, пекинская капуста, креветки, пармезан, соус, паста
96 ккал
1 ч 50 мин
Вкуснейшее жаркое порадует всю семью! Аромат необыкновенный!
мясо, лук, помидоры, болгарский перец, орехи, лавровый лист, перец горошком, гранатовый сок, укроп, петрушка, кинза, кориандр, хмели-сунели, перец черный молотый, перец острый стручковый, слоёное тесто
287 ккал
20 мин
Быстрая и вкусная закуска всего за 20 минут!
крабовые палочки, мягкий сыр, куриные яйца, чеснок, майонез
3 ккал
20 мин
Попробуй, тебе точно понравится: легкий и простой супчик!
вода, яйца, морковь, соевый соус, зелёный лук
94 ккал
1 ч 30 мин
Очень вкусная и нежная диетическая курица в кефире!
куриное филе, кефир, укроп, чеснок, перец черный молотый
172 ккал
1 ч
Вкусно, полезно! Очень интересный рецепт!! Попробуй!!
гречка ядрица, грибы, лук репчатый, морковь, черный хлеб, яйца, специи сухие
301 ккал
30 мин
Оригинальный рецепт привычного блюда, быстро и просто!
дрожжевое тесто, ветчина, твёрдый сыр, томатная паста, сливки, яйца, специи сухие
95 ккал
45 мин
Бесподобно вкусно, чрезвычайно полезно и питательно.
киноа, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, морковь, цукини, розмарин, тимьян, чабрец, кедровые орешки, руккола, лимоны
188 ккал
30 мин
Просто - не значит невкусно, пробуй и наслаждайся
круглый рис, лук репчатый, болгарский перец, морковь
71 ккал
1 ч
Очень вкусные, нежные и всеми любимые фрикадельки
чеснок, томатный соус, морковь, лук, шампиньоны, сметана, овощной бульон, фарш мясной, рис
66 ккал
45 мин
Отличный гарнир и самостоятельное блюдо для любителей легкой кухни!
шпинат, лук, томатная паста, рис, сметана, фарш мясной
156 ккал
10 мин
Очень вкусный и полезный, быстро и просто готовится!
пророщенный маш, лук репчатый, зелёный лук, огурцы, яблоки, подсолнечное масло, оливковое масло, соль, кардамон, перец черный молотый
29 ккал
30 мин
Легкое и вкусное блюдо для полезного перекуса!
лук репчатый, морковь, баклажаны, болгарский перец, помидоры, зелень





















































