Плов из утки в казане на плите
169 ккал
2 ч 5 мин
Плов из утки в казане на плите
Вкусный и невероятно ароматный - одной порцией не обойтись!
Дымляма в казане рагу по-узбекски
101 ккал
2 ч 30 мин
Дымляма в казане рагу по-узбекски
Потрясающе вкусная - настоящая жемчужина азиатской кухни!
Баклажаны по-турецки с фаршем
190 ккал
1 ч 20 мин
Баклажаны по-турецки с фаршем
Сочные, аппетитные и очень сытные, на праздничный стол.
Гречневая каша рассыпчатая с грибами
99 ккал
45 мин
Гречневая каша рассыпчатая с грибами
Это очень вкусный и простой рецепт сытного завтрака, а то и обеда!
Гречневая каша с грибами постная
120 ккал
50 мин
Гречневая каша с грибами постная
Каша с грибами хороша в пост и в любой день, когда хочется легкой еды!
Гречка с кефиром
76 ккал
8 ч
Гречка с кефиром
Легкий и быстрый способ подготовить себя к купальному сезону.
Гречневая каша в мультиварке на воде
122 ккал
1 ч
Гречневая каша в мультиварке на воде
Самая полезная, ароматная, рассыпчатая, для всей семьи!
Запеканка из гречки в духовке
212 ккал
1 ч
Запеканка из гречки в духовке
Разнообразь свое диетическое меню полезной запеканкой!
Гречневая каша с луково-яблочной пассеровкой
245 ккал
30 мин
Гречневая каша с луково-яблочной пассеровкой
По этому рецепту каша приобретает просто необыкновенный вкус!
Каша из дроблёной гречки с манкой
106 ккал
10 мин
Каша из дроблёной гречки с манкой
Вкуснее гречки к мясу или рыбе сложно придумать. Попробуй!
Молочная каша из дробленой гречки
78 ккал
20 мин
Молочная каша из дробленой гречки
Диетическое блюдо на каждый день. Полезно и быстро
Каша гречневая запаренная
108 ккал
2 ч 5 мин
Каша гречневая запаренная
Простой и максимально полезный рецепт запаренной гречневой каши!
Печенье из гречневой и ржаной муки
310 ккал
35 мин
Печенье из гречневой и ржаной муки
Полезное, ароматное, диетическое, очень вкусное!
Паштет из куриных желудочков
95 ккал
1 ч 40 мин
Паштет из куриных желудочков
Угости этим паштетом свое семейство - они будут в восторге!
Белковое протеиновое мороженое в блендере
158 ккал
4 ч 30 мин
Белковое протеиновое мороженое в блендере
Приготовь полезное, вкусное и богатое на протеины мороженное!
Домашний протеиновый коктейль на ночь
122 ккал
10 мин
Домашний протеиновый коктейль на ночь
Никаких особых усилий не требуется, все просто.
Творожники как кексы запеченные
83 ккал
35 мин
Творожники как кексы запеченные
Идеальный вариант ужина, большое количество белка!
Курица маринованная в лимонном соке и соевом соусе
139 ккал
1 ч 20 мин
Курица маринованная в лимонном соке и соевом соусе
Для тех, кому надоела белковая загрузка!
Банановый чизкейк с творогом и овсянкой
172 ккал
1 ч
Банановый чизкейк с творогом и овсянкой
Отменный завтрак для тех, кто на массе и любит сладенькое!
Сырники из творога с курагой
167 ккал
1 ч
Сырники из творога с курагой
Бальзам на душу для сладкоежек, которые на диете
Индейка маринованная на гриле
104 ккал
20 мин
Индейка маринованная на гриле
Отличный вариант обеда и ужина, особенно вкусно с овощами и соусом
Шпинат с яйцом в духовке
106 ккал
50 мин
Шпинат с яйцом в духовке
Это блюдо несомненно очень полезное и низкокалорийное !
Белковый хлеб с творогом
199 ккал
1 ч
Белковый хлеб с творогом
Белковый хлеб для Кето диеты.
Домашний солёный сыр
89 ккал
20 мин
Домашний солёный сыр
Вкусный и ароматный соленый сыр готовим дома!
Стейк из говядины с розмарином на сковороде гриль
205 ккал
15 мин
Стейк из говядины с розмарином на сковороде гриль
Стейк! Именно это заказывают мужья, когда просят кусок мяса! Проверь!
Ленивая овсянка в банке на молоке с йогуртом на завтрак
178 ккал
8 ч
Ленивая овсянка в банке на молоке с йогуртом на завтрак
Здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить!
Варим кальмары
96 ккал
5 мин
Варим кальмары
Приготовить кальмаров быстро и вкусно легко!
Салат с семгой луком пореем черри латуком
91 ккал
5 мин
Салат с семгой луком пореем черри латуком
Яркий, красивый и вкусный салат со слабосоленой семгой!
Жареное филе курицы в сметане с майонезом с луком и чесноком
169 ккал
25 мин
Жареное филе курицы в сметане с майонезом с луком и чесноком
Быстрый ужин и даже перекус - жареная филешка с луком! Очень вкусно!
Фаршированные куриные окорочка без кости
177 ккал
30 мин
Фаршированные куриные окорочка без кости
Минимум ингредиентов.Очень Вкусно и сытно всего за пол часа
Мясо на пару в мультиварке
156 ккал
1 ч 15 мин
Мясо на пару в мультиварке
Неправда, что мясо на пару - скучное! Оно вкусное, ароматное и сочное!
Творог из кефира в мультиварке
38 ккал
1 ч 10 мин
Творог из кефира в мультиварке
Очень вкусный и нежный творог готовим дома сами!
Гороховый суп с курицей в мультиварке
43 ккал
1 ч 15 мин
Гороховый суп с курицей в мультиварке
Вся семья съест его с удовольствием !!!
Морская закуска из семги
217 ккал
45 мин
Морская закуска из семги
Любители морепродуктов будут в восторге! Невероятно просто!
Свинина на пару в мультиварке
94 ккал
1 ч
Свинина на пару в мультиварке
Нежная, сочная и без лишнего жира! Вкуснейший ужин!
Пудинг диетический творожный
151 ккал
30 мин
Пудинг диетический творожный
Пышный, нежный, полезный, на завтрак для всей семьи!
Суфле из фарша в духовке
175 ккал
2 ч 10 мин
Суфле из фарша в духовке
Нежное, аппетитное, красивое, вкусное, на любой праздник!
Куриная грудка на пару
113 ккал
15 мин
Куриная грудка на пару
Отличный выбор для тех, кто следит за своей фигурой!
Суп с креветками на кокосовом молоке
159 ккал
20 мин
Суп с креветками на кокосовом молоке
Не самый дешевый, но зато самый вкусный! Подари себе радость живота!
Салат Черепаха с курицей грецкими орехами и яблоками
233 ккал
30 мин
Салат Черепаха с курицей грецкими орехами и яблоками
Сказочная закуска на праздники из простых продуктов!
Грудка индейки отварная
42 ккал
1 ч
Грудка индейки отварная
Полезное диетическое блюдо для всей семьи!
Белковый омлет на пару пышный
125 ккал
30 мин
Белковый омлет на пару пышный
Вкусное и полезное блюдо на завтрак для всей семьи!
Полендвица из свинины вяленая в домашних условиях
244 ккал
10 д
Полендвица из свинины вяленая в домашних условиях
Потрясающе ароматная, пряная. Удовольствие в каждом кусочке!
Смузи из сельдерея огурца и яблока ПП
41 ккал
15 мин
Смузи из сельдерея огурца и яблока ПП
Такой завтрак даст вам невероятный прилив энергии!
Смузи на основе крапивного чая
37 ккал
10 мин
Смузи на основе крапивного чая
Прекрасный очищающий смузи. Может быть первым завтраком или перекусом
Смузи из плодов кактуса
29 ккал
10 мин
Смузи из плодов кактуса
Мягкий, освежающий и очень необычный напиток из кактуса!
Смузи из кефира с яблоками и корицей
45 ккал
15 мин
Смузи из кефира с яблоками и корицей
Быстро готовить, вкусный, полезный перекус, смузи с кефиром
Арбузный смузи
26 ккал
20 мин
Арбузный смузи
Чудесный витаминный напиток! Готовь и наслаждайся!
Смузи из сельдерея и яблок и киви в блендере
30 ккал
5 мин
Смузи из сельдерея и яблок и киви в блендере
Супер витаминный, полезный, легкий, простой, очень вкусный!
Бразильский салат яблоко, банан
75 ккал
30 мин
Бразильский салат яблоко, банан
Фруктовый салат для детей и мам - полезный, вкусный, очень питательный
Тайский салат Бангкок
73 ккал
25 мин
Тайский салат Бангкок
Ананас аппетитен и очень вкусен. Особенно в салате!
Канапе с сыром и мандаринами
82 ккал
1 д 6 ч
Канапе с сыром и мандаринами
Веселая витаминная закуска для детского праздника!
Десерт айвово тыквенный с медом
109 ккал
25 мин
Десерт айвово тыквенный с медом
Тыква - отличный ингредиент для вкуснейшего десерта!
131 ккал
1 ч 50 мин
Мороженое с икрой кеты
Приятно удивит всех любителей морепродуктов!
Сладкий десерт
166 ккал
25 мин
Сладкий десерт
Нежная творожная масса, которая так и тает во рту.
Десерт из винограда и шоколада Трюфельки
176 ккал
40 мин
Десерт из винограда и шоколада Трюфельки
Невероятно вкусный десерт для истинных гурманов!
Желейный торт с ягодами
140 ккал
4 ч
Желейный торт с ягодами
Потрясающе красивый и вкусный тортик особенно понравится детям !
Ягодный десерт Пятиминутка
44 ккал
5 мин
Ягодный десерт Пятиминутка
Быстрый и полезный ягодный десерт обязательно порадует каждого.
Десерт с юмором
52 ккал
10 мин
Десерт с юмором
Это не яйцо и картофель, это персик, яблоко и йогурт!
Фруктовый салат Apple
97 ккал
10 мин
Фруктовый салат Apple
Этот салат самый вкусный из всех, что ты пробовала!