Десерт айвово тыквенный с медом

Тыква - отличный ингредиент для вкуснейшего десерта!
ВалерияAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 7% 2 г
Жиры 14% 4 г
Углеводы 79% 22 г
138 ккал
ГИ: 14 / 0 / 86

Способ приготовления

Время приготовления: 25 мин

Я очень люблю сладкую еду, особенно ту, которую готовлю сама и из безопасных продуктов. К безопасным я отношу овощи, фрукты. Такие десерты получаются очень вкусными и их можно употреблять в пищу даже маленьким детишкам, потому что они абсолютно безвредны. Одним из таких десертов является десерт из тыквы. Именно его кулинарным рецептом я и хотела сейчас с вами поделиться!

Начинаем мы с того, что моем тыкву, очищаем её от кожуры, высвобождаем семена и нарезаем средними по размерам кусочками. Теперь помещаем в кипящую воду подготовленную тыкву и один плод айвы. Варить их следует минут 10, после чего вынимаем их из воды. Теперь разрезаем айву на кусочки, удаляем из неё семена. Теперь помещаем айву и тыкву в блендер, помещаем туда же мёд, половину миндальных орехов и ложку сливок или оливкового масла, всё измельчаем в блендере до образования однородной массы. Получившуюся кремообразную массу выкладываем в десертные тарелочки и украшаем сверху виноградом, трём сверху мускатный орех и миндаль. Потрясающе вкусный и полезный десерт готов!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Обалденный получился десерт еще даже лучше чем ожидала Нямка главное что быстро и очень вкусно смотрите видео

Обожаю тыкву)) Рецептик очень "вкусненький" спасибо, Валерия. Вот только тыкву мне больше нравится готовть в пароварке, получается менее водянистая. Записываю в кулинарную книгу.

Вкусняшка! Только тыквы созреют сразу приготовлю. Спасибо за рецепт Букетик


Цветочекблагодарю, за внимание к рецептику Красота!

какое интересное применение тывы Супер-пупер!

Очень вкусный рецепт. Всей моей семье пришелся по вкусу. Даже доченьке, уплетала за обе щеки. Спасибо за рецепт.

Приготовила своей семье - съели за минуту!
Всем рекомендую!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Пахта - 36 ккал/100г
  • Сливки 20 % - ной жирности - 300 ккал/100г
  • Сливки 10%-ной жирности - 120 ккал/100г
  • Сливки - 300 ккал/100г
  • Тыква - 29 ккал/100г
  • Мед - 400 ккал/100г
  • Виноград - 65 ккал/100г
  • Миндаль орехи - 609 ккал/100г
  • Айва - 40 ккал/100г
  • Мускатный орех - 556 ккал/100г
Калорийность продуктов: Тыква, Айва, Мёд, Мускатный орех, Миндаль, Виноград, Сливки