158 ккал
2 ч 40 мин
Индейка, приготовленная в "рукаве", получится нежнейшей и сочной!
голень индейки, мёд, горчица, паприка, хмели-сунели, соль, перец черный молотый
141 ккал
45 мин
Удивительно простой рецепт, но рыба получается просто объеденье!
соль, кунжут, соевый соус, горчица, сёмга, мёд
79 ккал
1 ч
Полезная и легкая рыбка, которая отлично украсит вашу диету.
хек, морковь, лук, томатный сок, соль, перец черный молотый
129 ккал
40 мин
Всеми любимая тушенная картошка со свининой в томатном соусе
свинина, картошка, морковь, лук, томатная паста, майоран, соль
176 ккал
3 ч 30 мин
Ароматные хрустящие крылышки в необыкновенном маринаде.
куриные крылышки, чеснок, имбирь, соль, перец черный молотый, паприка, мёд, соевый соус, яблочный уксус, томатная паста
93 ккал
40 мин
Теперь крабовые палочки можно будет приготовить дома!
морской язык, вода, картофельный крахмал, специи сухие, соль
78 ккал
1 ч
Мы нашли достойное применение свежевыловленной щуке!
щука, лук, морковь, перец, соль
73 ккал
1 ч 20 мин
Сочненькая рыбка для любителей сытных вкусняшек!
лук репчатый, морковь, помидоры, мойва, соль, перец черный молотый
174 ккал
1 ч
Со стола сметаются за секунды - пробуйте, это безумно вкусно!!!
куриные крылышки, соевый соус, чеснок, карри, кайенский перец, соль
219 ккал
20 мин
Удивительная вариация на тему яичницы. Интересно и необычно!
яйца, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый
129 ккал
1 ч
Замечательное и на вкус, и на вид жаркое.
свинина, шампиньоны, вода, лук, морковь, болгарский перец, кетчуп, укроп, соль, перец
102 ккал
40 мин
Яркое, красивое и вкусное блюдо для семейного обеда!
болгарский перец, свинина, рис, морковь, лук репчатый, чеснок, душистый перец, соль, зелень
126 ккал
50 мин
Вкусное, полезное и очень бюджетное блюдо из любимой селедочки.
селедка, лук репчатый, морковь, соль, перец черный молотый
29 ккал
3 ч
Обалденный вкус этого блюда не оттащит за уши от него всю твою семью
кролик, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, петрушка, соль, специи сухие
119 ккал
20 мин
Можно подавать с гарниром, можно добавлять в салат!
печень щуки, перец черный молотый, соль, лавровый лист, специи сухие, вода
219 ккал
1 ч 10 мин
Готовить тушеные ребрышки в мультиварке одно удовольствие.
свиные ребрышки, лук репчатый, морковь, помидоры, томатная паста, горчица, аджика, соль, перец черный молотый, чеснок, зелень
259 ккал
1 ч 50 мин
Сочная, аппетитная, запеченная грудинка. Любители мяса будут довольны.
свинина, чеснок, специи сухие, соль
76 ккал
40 мин
Вкусное сочетание овощей и сыра не оставит тебя равнодушной!
кабачки, лук, помидоры, моцарелла, томатная паста, пармезан, соль, орегано сухой, тмин, базилик
155 ккал
1 ч 30 мин
Вкусный домашний обед на всю семью!
курица, картошка, морковь, болгарский перец, чеснок, приправа магги, перец черный молотый
200 ккал
2 ч
Ароматная курочка в банке - просто пальчики оближешь!
курица, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, лавровый лист, перец горошком, соль
74 ккал
15 мин
Блюдо получается изысканным и удивительным на вкус!
кальмары, перец черный молотый, перец красный молотый, соль, кунжут
162 ккал
45 мин
Предлагаю побаловать себя необычайно вкусным деликатесом!
перепела, соевый соус, вино красное
9 ккал
20 мин
Нежное, простое, диетическое повседневное блюдо!
кабачки, соль, вода, зелень, специи сухие
191 ккал
1 д 5 ч
Курица на мангале с дымком - ну просто божественна, а какой аромат!
курица, пиво, лавровый лист, соль, перец черный молотый
86 ккал
30 мин
Вкуснейшее и быстрое блюдо на скорую руку!
картошка, фарш мясной, лук репчатый, соль, перец черный молотый, вода
49 ккал
30 мин
Любишь блюда на пару? Тогда это твой рецепт!
куриные грудки, капуста брюссельская, поваренная соль
46 ккал
25 мин
Еще один аппетитный салатик на радость тебе и твоим родным!
йогурт, огурцы, помидоры, лук репчатый, зелень кинзы, лимонный сок, зира, соль
139 ккал
18 ч 30 мин
Это блюдо готовится долго, но результат потрясающий!
болгарский перец, оливки, петрушка, перец черный молотый, лимонный сок, кетчуп, филе индейки, куриные ножки, лук репчатый, овсяные хлопья, вермут, чеснок, паприка, тмин, орегано сухой, поваренная соль, бекон
316 ккал
45 мин
Блюдо разнообразило скудную пищу шотландских горцев в давние времена!
куриные яйца, фарш мясной, бекон, чеснок, тмин, корица, молотый кориандр, поваренная соль, перец черный молотый, можжевеловые ягоды
129 ккал
3 ч
Посмотри, как эффектно это блюдо смотрится, а вкус еще лучше!
куриные грудки, паприка, желатин, чеснок, перец, поваренная соль, укроп
217 ккал
15 ч
Это ОЧЕНЬ и ОЧЕНЬ вкусно!!! Мяско мягкое и нежное!
свиная шейка, бекон, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, аджика, вода, столовый уксус
195 ккал
1 ч
Этими вкусными рулетиками можно порадовать себя и своих гостей!
куриное филе, петрушка, чеснок, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый
234 ккал
10 мин
Сырники из творога - прекрасное блюдо для завтрака, богатое кальцием и особенно полезное для детей
творог, яйца, манка, пшеничная мука, изюм, разрыхлитель, подсолнечное масло, сахарная пудра, соль
142 ккал
1 ч
Диета может быть не только полезной, но и вкусной!
творог, молоко, отруби, яйца, разрыхлитель, мускатный орех, соль
93 ккал
1 ч 20 мин
Тушеные желудки прекрасно сочетаются с макаронами! Это очень вкусно!
куриные желудки, морковь, лук репчатый, приправа магги, вода, лавровый лист, перец горошком, соль
199 ккал
3 ч
Этим рецептом поделилась со мной грузинская хозяюшка
фарш мясной, круглый рис, лук репчатый, чеснок, мята, кинза, кориандр, соль, перец острый молотый, перец красный молотый, листья виноградные, мацони
113 ккал
40 мин
Очень простое в приготовлении блюдо с известным грузинским соусом!
куриные грудки, соус, паста, соль
219 ккал
1 ч
Мужчины оценят! Очень аппетитно, просто и к тому же быстро!
куриные ножки, лук репчатый, перец черный молотый, соль, растительное масло
134 ккал
40 мин
Быстрое и легкое в приготовлении блюдо, но при этом очень вкусное
курица, капуста, укроп, соль, вода
166 ккал
1 ч
Ешь печенье и худей! Дюкан разрешает, а рецепт у нас есть!
пшеничные отруби, овсяные отруби, семена льна, яичные белки, вода, растительное масло, разрыхлитель, соль, сахарозаменитель
155 ккал
1 ч 15 мин
Творожная запеканка без вреда фигуре - это так просто!
творог, яйца, пшеничные отруби, разрыхлитель, сахарозаменитель
239 ккал
9 ч
Великолепная закуска скрасит любое застолье!
курица, желатин, соль, перец черный молотый, чеснок, укроп
62 ккал
1 ч 20 мин
Королевское блюдо для королевской семьи! Это ведь про тебя, правда?
желатин, вода, специи сухие, зелень, зелёный горошек, сёмга, креветки
189 ккал
3 ч
Может стать украшением любого праздничного ужина.
гусь, капуста квашеная, лук репчатый, бекон, перец горошком, можжевеловые ягоды, вода, соль
98 ккал
2 ч
Ароматная, вкуснейшая домашняя ветчина!
филе индейки, куриное филе, яйца, специи сухие, желатин, соль, перец, мускатный орех
127 ккал
1 ч
Купаты в мультиварке без кишок. Натурально и вкусно!
куриные грудки, лук репчатый, яйца, чеснок, соль, перец черный молотый, специи сухие, молотый кориандр, мускатный орех, лавровый лист, растительное масло
333 ккал
3 ч
Каша из сказки с ореховым вкусом и невероятно полезная
полба, морская соль, зелень
177 ккал
1 ч
Вкусный, пышный, диетический. Просто и быстро.
творог, пшеничные отруби, овсяные отруби, яйца, сухие дрожжи, соль, молотый кориандр, кинза, кориандр
202 ккал
1 д 12 ч
Потрясающая закуска - необычно, вкусно и сытно!
свиная голова, желудки свиные, лук, морковь, чеснок, лавровый лист, перец горошком, уксус, перец черный молотый, соль
155 ккал
4 ч
Всеми любимое блюдо с полезными свойствами.
курица, уксус, лук репчатый, специи сухие, зелень, соль, перец
185 ккал
2 ч
Ароматный, мягкий, полезный! Украсит любую трапезу.
куриные яйца, творог, овсяные отруби, пшеничные отруби, сухие дрожжи, соль, молотый кориандр
105 ккал
45 мин
Чарующая нежность и притягательный аромат в каждом кусочке!
телятина, болгарский перец, помидоры, соль, специи сухие, перец черный молотый
236 ккал
55 мин
Любители курочки будут покорены! Аппетитно, просто и быстро!
курица, яйца, чеснок, куркума, соль, перец черный молотый
213 ккал
3 ч
Вкусная изысканная традиция на современный лад. Налетай!
пшеничная мука, вода, куриные яйца, соль, молоко, моцарелла, сыр с плесенью, сливочное масло, сливки, пармезан, мускатный орех, перец черный молотый
147 ккал
3 ч 30 мин
Если ты любишь сытно и вкусно покушать, это блюдо для тебя!
говядина, рис, зелень кинзы, тимьян, чабрец, мята, соль, перец, листья виноградные
169 ккал
2 ч 5 мин
Вкусный и невероятно ароматный - одной порцией не обойтись!
утка, рис, лук репчатый, морковь, чеснок, соль, барбарис, зира, шафран, вода, растительное масло, перец чили
101 ккал
2 ч 30 мин
Потрясающе вкусная - настоящая жемчужина азиатской кухни!
говядина, сало, лук, картошка, баклажаны, кабачки, морковь, помидоры, болгарский перец, капуста, чеснок, яблоки, зелень, специи сухие, соль, растительное масло, перец черный молотый
190 ккал
1 ч 20 мин
Сочные, аппетитные и очень сытные, на праздничный стол.
баклажаны, растительное масло, базилик, фарш мясной, помидоры, лук, чеснок, майоран, перец черный молотый, соль
99 ккал
45 мин
Это очень вкусный и простой рецепт сытного завтрака, а то и обеда!
гречка, вода, лук репчатый, белые грибы, сливочное масло, поваренная соль



























































