Яйца в пуховом гнезде

Удивительная вариация на тему яичницы. Интересно и необычно! Это просто бесподобно и на вкус, и на вид.
AlenaAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 48% 16 г
Жиры 48% 16 г
Углеводы 3% 1 г
218 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Для начала нам необходимо отделить яичные желтки от белков. После чего желтки выложить в отдельные небольшие формочки (чтобы не смешивать друг с другом)

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Затем нам нужно взбить белки с солью. Должна получиться крутая пена.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Выкладываем белки на противень, предварительно застеленный пергаментной бумагой. Для красоты оформляем их в виде гнезд.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Теперь потрем наш сыр

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Посыпаем им получившиеся белки так, чтобы он лег на них равномерным слоем.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    В серединку наших гнезд выкладываем желтки. Отправляем противень в разогретую до 230 градусов духовку на 6 минут.

Совет по взбиванию белков: белки необходимо очень тщательно отделять от желтков, лучше сбивать их при комнатной температуре с использованием абсолютно сухой и чистой посуды.
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Очень интересный рецепт! Очень часто возникает необходимость в приготовлении блюда, которое было бы сытным, вкусным и требовало бы минимального времени приготовления. Особенно такая необходимость возникает утром, когда времени на приготовление завтрака особо нет. В таких случаях обычно жарится обычная яичница. Но этот рецепт внесет в наше утреннее меню разнообразие! Я уверена, что вся наша семья по достоинству его оценит. Спасибо за такую вкуснятину!!!

Очень рада, что Вам понравилось! Улыбка

*sos Это великолепное блюдо!!!И вероятно относится к высшему пилотажу!Так заинтриговало что решила приготовить....готовила дважды.Первый раз(возомнив о себе что уже все могу)нарушила способ готовки(готовила на сковороде с крышкой и на плите)за что и была жестоко наказана,то что получилось с трудом можно назвать яичница-чипс.Второй раз в точности (мне так кажется )повторила все что было в рецепте.Результат яичница как блин да еще сухой.Найти свою ошибку не могу....ПОМОГИТЕ...Очень хочется научиться готовить это очень эффектное блюдо Апп стенку!

Если вы готовили так же, как написано, то я не знаю, почему не получилось...

Спасибо,за внимание.Надеюсь еще 2...3...4 и так далее попытки и методом "тыка" найду я эту ошибку.Как только получится сразу же расскажу.ДЛЯ ВСЕХ!!!...ОШИБКА ЛИЧНО МОЯ!!!!Само блюдо ПРЕВОСХОДНО!!!! Мечты Нямка

Мне будет тоже интересно посмотреть на результат! Поделитесь, когда сделаете! Букетик

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Яйца, Твёрдый сыр, Соль, Перец черный молотый