282 ккал
30 мин
Нежное мясо курицы с тонкими сладкими нотками.
куриное филе, соевый соус, корица, растительное масло, изюм
324 ккал
45 мин
Сочное и нежное мясо! Что может быть лучше?!
говяжья вырезка, соль, перец
200 ккал
1 ч 20 мин
Очень вкусная уточка ждет твоих гостей! :)
утка, лук, морковь, яблоки, специи сухие
68 ккал
10 ч
Домашний йогурт полезнее покупного, убедись сама!
молоко, готовая закваска
125 ккал
7 ч 30 мин
Оцени первой безумно вкусное блюдо от Джейми Оливера!
голяшки говяжьи, лук репчатый, чеснок, перец черный молотый, розмарин свежий, бальзамический уксус, помидоры, вода
94 ккал
25 мин
Вкусный сытный салат для твоего постного меню!
капуста брюссельская, шампиньоны, болгарский перец, петрушка, чеснок, соевый соус, растительное масло
168 ккал
40 мин
Красочный салат на новогодний стол! Порадуй гостей!
куриное филе, яйца, плавленый сыр, грибы маринованные, маринованные огурцы, лук, майонез, зелень, крабовые палочки, гранат
197 ккал
40 мин
Вкуснейшее мясное блюдо готовить совсем нетрудно!
свинина, шампиньоны, твёрдый сыр, зелень, калина, маслины
166 ккал
7 ч
Готовится легко, получается нежной и сочной!
свинина, чеснок, растительное масло, минеральная вода, столовый уксус, соль, специи сухие
128 ккал
40 мин
Легкий, но сытный салатик! Быстро готовится, малоколорийный
куриные грудки, фасоль консервированная, лук репчатый, оливковое масло, зелень кинзы
259 ккал
1 ч 15 мин
Восхитительное блюдо для семейных праздников
говядина, петрушка, пармезан, кедровые орешки, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый
65 ккал
40 мин
Национальное блюдо, которое точно стоит попробовать
баранина, помидоры, растительное масло, имбирь, чеснок, специи сухие, лук репчатый, вода, куриный бульон
110 ккал
1 ч
Изысканный вкус из простых продуктов никого не оставит равнодушным!
баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук, свинина, твёрдый сыр, майонез, дижонская горчица, яйца, чеснок, перец красный молотый, белый перец
102 ккал
1 ч
Лёгкий в приготовлении рецепт и необычный вкус!
куриное филе, болгарский перец, оливковое масло, карри, ананасы, соевый соус
175 ккал
30 мин
Вкусненькое блюдо для любителей здорового питания!
тилапия, помидоры черри, салат-латук, миндальные лепестки, апельсиновый сок, оливковое масло, бальзамический уксус
375 ккал
10 мин
Простой, вкусный и ароматный, на скорую руку!
горчица, майонез, соевый соус, паприка, специи сухие
153 ккал
50 мин
Идеальное сочетание - сыр и курица, отлично дополнит любой гарнир!
твёрдый сыр, мягкий сыр, куриный фарш, куриные яйца, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, орегано сухой, базилик, растительное масло
232 ккал
40 мин
Чрезвычайно простое блюдо! Готовится очень быстро, выглядит эффектно
лосось, чеснок, зеленый чай, морская соль, кунжутное масло, перец черный молотый
90 ккал
35 мин
Всего 5 минут на подготовку, и через 30 минут семья будет сыта!
хек, томатная паста, лук, морковь, лавровый лист, растительное масло, специи сухие
81 ккал
45 мин
Самый простой способ приготовить рыбу - запечь в духовке!
форель, перец черный молотый, лимоны
290 ккал
1 ч 10 мин
Ароматное и аппетитное второе с начинкой из чернослива!
куриные окорочка, лук, грибы, чернослив, грецкие орехи, сыр любой, чеснок, майонез, растительное масло
198 ккал
30 мин
Вкусный и нежный салат с оригинальным украшением.
куриное филе, яйца, огурцы, твёрдый сыр, чернослив, майонез
193 ккал
50 мин
Необычный по вкусу и сытный салат для твоих гостей!
куриное филе, шампиньоны, лук репчатый, твёрдый сыр, яйца, грецкие орехи, майонез, маслины, зелень, растительное масло
160 ккал
1 ч
Из обычных продуктов, но с таким необычным вкусом!
куриное филе, соль, специи сухие, лук репчатый, морковь, изюм, грецкие орехи, апельсины, твёрдый сыр, майонез, сахар, столовый уксус, вода
140 ккал
1 ч 35 мин
Оригинальный рецепт желудков с соевым соусом!
куриные желудки, лук репчатый, бульонный кубик, чеснок, соевый соус, растительное масло, перец красный молотый
158 ккал
1 ч
Настоящий фестиваль вкусов на вашем столе!
копченые окорочка, корейская морковь, шампиньоны, лук репчатый, растительное масло, соль, маринованные огурцы, яйца, майонез
195 ккал
2 ч
Настоящее произведение кулинарного искусства своими руками!
куриное филе, ветчина, твёрдый сыр, майонез, оливки, куриные яйца, помидоры, болгарский перец, огурцы, петрушка
140 ккал
40 мин
Любишь салаты с курочкой? Попробуй этот - быстро, просто, вкусно!
копченая курица, яйца, грибы маринованные, маслины, майонез
119 ккал
45 мин
Вкусный и красивый салат вдохновит вас на новые кулинарные свершения!
свекла, лук репчатый, морковь, яйца, куриное филе, грибы маринованные, твёрдый сыр, петрушка, майонез
148 ккал
1 ч
Вкусный и легкий салатик, как для праздника, так и на каждый день
крабовые палочки, шампиньоны, лук репчатый, куриные яйца, твёрдый сыр, майонез, растительное масло
281 ккал
4 ч
Когда хочется острых ощущений, но без долгой готовки.
куриные крылышки, растительное масло, чеснок, паприка, куркума, кинза, кориандр, лимонная цедра, перец чили, карри, соль
150 ккал
20 мин
Вся палитра вкусов в одном блюде! Равнодушных не останется!
курица, шампиньоны, кукуруза консервированая, яйца, огурцы, майонез
114 ккал
30 мин
Рецепт для правильно питающихся и худеющих! Для остальных - тоже!
сёмга, болгарский перец, морковь, брокколи, йогурт, кинза, кориандр, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие
139 ккал
1 ч 40 мин
Изысканно и несложно! Мясо, которое тает во рту.
говядина, яблочный сок, курага, чернослив, лук репчатый, болгарский перец, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль
96 ккал
12 ч
Вкуснее покупной во много раз - настоящий шедевр!
куриные грудки, морковь, шампиньоны, желатин, чеснок, куриные яйца, лук, вода, соль, специи сухие, водка, куриные сердечки
179 ккал
1 ч 15 мин
Именно та говядина, которую можно жевать губами!
говядина, лук, сливочное масло, сахар, чеснок, уксус, вода, соль, перец острый молотый
249 ккал
2 ч
Настоящая сытная мужская еда на каждый день!
свинина, горох, лук, морковь, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль
166 ккал
1 ч
Необычный и красочный - станет хитом на вашем столе!
куриное филе, корейская морковь, болгарский перец, помидоры, твёрдый сыр, зелёный лук, майонез
34 ккал
30 мин
На скорую руку, необыкновенно вкусно и просто, на обед!
капуста белокочанная, картошка, лук репчатый, морковь, вода, кетчуп, болгарский перец, фасоль консервированная, растительное масло, соль, душистый перец, лавровый лист, специи сухие
92 ккал
30 мин
Из обычных продуктов, бюджетный, праздник каждый день!
куриные желудки, шампиньоны, лук, зелёный горошек, яйца, соленые огурцы, растительное масло, майонез
39 ккал
10 мин
Как сделать кефир вкусным? Добавить грушу! Диетический напиток готов!
кефир, груши
68 ккал
1 д
Вкусный и полезный домашний кефир, который подойдет для питания детей
молоко, готовая закваска
68 ккал
10 ч 15 мин
Домашний кефир для крепкого здоровья! В мультиварке готовить просто!
молоко, готовая закваска
38 ккал
1 мин
Суперполезный напиток на завтрак? Приготовь кефир с толокном!
кефир, толокно овсяное, молотая корица
28 ккал
15 мин
Освежающий кефирный напиток с огурцами и сельдереем
кефир, огурцы, стебель сельдерея, мята, соль
44 ккал
5 мин
Поддерживать стройность поможет кефир со специями. Попробуй!
кефир, молотая корица, имбирь, перец острый молотый
77 ккал
8 ч
Вкуснейший, нежнейший, тает во рту, для всей семьи!
молоко, йогурт, клубника, сахар
32 ккал
20 мин
Освежающий взрыв вкуса! Заряд энергии с каждым глотком!
кефир, огурцы, укроп, петрушка
115 ккал
1 д 30 мин
Напоминает вкус мяса на костре из детства. Вспомни и приготовь себе!
говяжьи ребрышки, соль, перец черный молотый, вода
218 ккал
10 мин
Очень простой салат, но от того не менее вкусный!
укроп, петрушка, зелёный лук, зелень кинзы, майонез
152 ккал
45 мин
То, что нужно, для постящихся женщин!!!!
авелук, растительное масло, чеснок, грецкие орехи, лук репчатый, зелень кинзы, майонез
258 ккал
30 мин
Очень полезный, витаминный салат из зелени - обязательно попробуй!
петрушка, укроп, зелёный лук, каперсы, лимонный сок, лимонная цедра, оливковое масло
58 ккал
15 мин
Легкий и простой салатик! А главное кладезь витаминов!
редька, морковь, помидоры, растительное масло, лимонный сок
41 ккал
30 мин
Салатик, выгоняющий из организма всю гадость, которая туда залетела!
капуста белокочанная, морковь, свекла, зелень, оливковое масло, лимонный сок, зелёный лук
255 ккал
30 мин
По-летнему яркие кусочки нежного мяса будут таять во рту!
курица, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль
261 ккал
4 ч 10 мин
Отличный рецепт особенно понравится вашим мужчинам!
свинина, соль, специи сухие, лимонный сок
68 ккал
12 ч
Лучший завтрак - домашний творог со сметанкой!
молоко
68 ккал
9 ч 30 мин
Домашний йогурт! Простой рецепт любимой молочки!Деткам понравится!
молоко, готовая закваска
277 ккал
50 мин
Питательный и богатый витаминами и клетчаткой салатик на каждый день!
авокадо, арахис, чернослив, лимонный сок, грецкие орехи, петрушка, оливковое масло, бальзамический уксус



























































