125 ккал
1 ч 20 мин
Аппетитные, ярко-оранжевые, настоящие солнышки на тарелке!
тыква, яйца, манка, пшеничная мука, оливковое масло, соль, перец черный молотый
89 ккал
1 ч
Диетические, полезные, сытные. Просто и без заморочек.
овсяные хлопья, вода, картошка, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло, панировочные сухари
127 ккал
50 мин
Элементарно, вкусно, быстро, из дешевых продуктов!
свекла, манка, сметана, куриные яйца, соль, перец черный молотый, растительное масло
295 ккал
45 мин
Овсяные печенья любимы не только в пост, но и каждый день!
овсяные хлопья, сода, растительное масло, уксус, сахар, пшеничная мука, рассол
322 ккал
1 ч
Очень просто, вкусно, для семейного чаепития!
пшеничная мука, вода, подсолнечное масло, сахар, кукурузный крахмал, разрыхлитель, соль
56 ккал
2 мин
Превосходный салатик очень полезен и сытен!
тыква, огурцы, морковь, зелень, перец черный молотый, сахар, соль, сметана
262 ккал
2 ч 30 мин
Домашняя выпечка на каждый день. Равнодушных не будет!
яйца, сахар, соль, молоко, сухие дрожжи, сливочное масло, растительное масло, пшеничная мука, рыбное филе, рис, лук репчатый, перец черный молотый, яичные желтки
252 ккал
1 ч 50 мин
Замечательный рецепт потрясающей несладкой выпечки!
пшеничная мука, сахар, дрожжи, молоко, рыбное филе, рис, сливочное масло, соль, перец черный молотый
233 ккал
1 ч
Яркий, слоями, нежный, из доступных продуктов на праздник!
картошка, морковь, печень трески, яйца, зелёный лук, маринованные огурцы, майонез
150 ккал
1 ч 20 мин
Приготовь простые и вкусные котлетки в духовке.
филе минтая, молоко, белый хлеб, яйца, чеснок, сливочное масло, перец черный молотый, соль, манка
101 ккал
35 мин
Аппетитные и сытные, для взрослых и детей!
филе минтая, картошка, яйца, соль, смесь трав, подсолнечное масло
144 ккал
1 ч 10 мин
Вкусные, невероятно сочные и доступные. Для всей семьи!
минтай, лук, яйца, пшеничная мука, майонез, растительное масло, перец черный молотый, соль
88 ккал
45 мин
Подходит в Великий пост. Полезно для спортсменов и тех, кто на диете
горох желтый, вода, поваренная соль, специи сухие, морковь, лук репчатый, зелень, перец, чеснок
164 ккал
1 ч 30 мин
Очень сытное, и в то же время легкое блюдо!
соевое мясо, болгарский перец, лук репчатый, сода, петрушка
45 ккал
15 мин
Простой рецепт сэкономит ваши деньги и порадует вкусовыми качествами!
соя, вода
228 ккал
45 мин
Оригинально, просто и очень вкусно! Мужчина будет без ума!
чечевица, оливковое масло, картошка, лук репчатый, помидоры, перец черный молотый, поваренная соль
44 ккал
40 мин
Невероятно вкусный и ароматный супчик обязательно вам понравится!
капуста белокочанная, зелёный горошек, морковь, картошка, лук репчатый, бульон, сливочное масло, специи сухие, соль
197 ккал
1 ч 20 мин
Бобовые богаты растительным белком и клетчаткой, а горох особенно!
растительное масло, чеснок, горох, морковь, картошка, лук, лавровый лист, перец горошком, соль
54 ккал
1 ч
Удивительный рецепт безумно вкусного супчика! Просто и с душой!
вода, картошка, морковь, кокосовое молоко, чеснок, перец черный молотый, соль, зелень
62 ккал
30 мин
Оригинальная закуска обладает отменным вкусом и быстра в приготовлении
свекла, капуста, морковь, чеснок, зелёный лук, лук репчатый, твёрдый сыр, петрушка, базилик, морская соль, перец черный молотый, мёд, оливковое масло, винный уксус белый
146 ккал
1 ч
Легкие, румяные, полезные. Будет очередь с тарелками!
капуста, куриные яйца, манка, соль, укроп, растительное масло
113 ккал
40 мин
Отличный выбор на обед или ужин. Стоит попробовать!
капуста белокочанная, манка, томатный соус, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль
109 ккал
1 ч 20 мин
Простые, бюджетные, питательные, вкусные, для всей семьи!
горох, вода, яйца, морковь, лук репчатый, соль, растительное масло, пшеничная мука
140 ккал
1 ч
Попробуй - и этот рецепт станет твоим настольным! Действительно вкусно
картошка, морковь, кукуруза, зелёный горошек, помидоры, лук репчатый, чеснок, петрушка, соль, специи сухие, пшеничная мука, вода, панировочные сухари, растительное масло
147 ккал
1 ч
Вкусно, сытно и бюджетно, для всей семьи!
картошка, яйца, пшеничная мука, сливочное масло, растительное масло, панировочные сухари, соль
159 ккал
45 мин
Нежная, сочная, ароматная, очень красивая.
горбуша, базилик, зелёный лук, чеснок, лимоны, соль, перец черный молотый, оливковое масло
149 ккал
45 мин
Легкая, полезная, аппетитная, на ужин и на второе!
красная рыба, лимоны, лук, лавровый лист, душистый перец, лимонный сок, перец черный молотый, соль
245 ккал
40 мин
Чудесный торт на сгущенке поразит вас своим нежным сливочным вкусом!!!
куриные яйца, сгущенное молоко, пшеничная мука, разрыхлитель, ваниль, сливки, персики, персиковый сок, темный шоколад
142 ккал
50 мин
Хочешь запечь утку вкусно? Приготовь правильный маринад!
лимоны, соевый соус, мёд, порошок имбиря, чеснок, майонез
52 ккал
30 мин
Даже низкокаллорийный борщ может быть вкусным. Попробуйте сами!
капуста, картошка, лук, морковь, свекла, лимоны, лавровый лист, соль, перец, петрушка
416 ккал
40 мин
Нежнейшее воздушное лакомство! Почти невесомое!
кефир, сода, соль, куриные яйца, сахар, пшеничная мука, растительное масло, сахарная пудра
163 ккал
2 ч
Замени банальные пирожки с картошкой блюдом поинтереснее!
простокваша, сметана, пшеничная мука, яйца, соль, оливковое масло, сода, картошка, сливочное масло, молоко, лук репчатый, топленое масло
225 ккал
1 ч 40 мин
Шикарная выпечка - аппетитная, ароматная, просто вкуснятина!
сметана, яйца, сливочное масло, соль, пшеничная мука, филе говядины, картошка, лук, укроп, перец черный молотый
247 ккал
2 ч
Вкуснейшие пирожки с фаршем и картошкой, объедение!
пшеничная мука, молоко, маргарин, сухие дрожжи, соль, сахар, мясо, картошка, лук, топленое масло, яйца, бульон, перец
35 ккал
45 мин
Нежный суп для идеального ужина! Пробуй!
лук репчатый, брокколи, кабачки, сливочное масло, чеснок, соль, бульон, белый перец
25 ккал
1 ч 20 мин
Легкий летний суп из овощей для стройной фигуры
вода, капуста белокочанная, брокколи, помидоры, пшено, картошка, морковь, перец черный молотый, соль
101 ккал
1 ч
Простая, яркая, сочная, ароматная, сытная даже без мяса!
гречка, капуста, вода, лук, морковь, растительное масло, томатная паста, перец черный молотый, соль
113 ккал
30 мин
Капустняк - первое и второе в одном блюде!
картошка, морковь, лук репчатый, рис, капуста белокочанная, растительное масло, соль, специи сухие
148 ккал
1 ч
Простой способ приготовления полезных овощных котлет!
цветная капуста, морковь, лук репчатый, укроп, пшеничная цельнозерновая мука, морская соль, специи сухие, оливковое масло, семена льна, вода
103 ккал
1 ч
Замечательные котлетки особенно понравятся вегетарианцам!
цветная капуста, яйца, батон, молоко, пшеничная мука, зелень, майоран, растительное масло, соль, перец черный молотый
156 ккал
40 мин
Легкие котлеты из капусты - альтернатива мясу. Легкость и здоровье!
капуста белокочанная, манка, куриные яйца, лук репчатый, соль, панировочные сухари, кулинарный жир, топленое масло
95 ккал
40 мин
Полезная запеканка также вкусна, радуйте детей и близких!
тыква, творог, манка, яблоки, яйца, сухарики, сахар, ваниль, корица, лимонный сок, сливочное масло
193 ккал
14 ч
Удивите гостей необычным и изысканным цитрусовым десертом!
кабачки, сахар, лимоны, вода
162 ккал
40 мин
Яркое и красивое, с чудесным цитрусовым ароматом!
тыква, лимоны, мандарины, сахар
227 ккал
19 ч
Удиви гостей оригинальным и вкусным вареньем из листиков свежей мяты!
мята, сахар, лимоны, вода
67 ккал
1 ч
Ароматная заготовка из сезонных овощей для зимнего стола!
кабачки, болгарский перец, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, столовый уксус, соль, сахар
7 ккал
4 д
Хрустящие, аппетитные, как из дубовой бочки!
огурцы, вода, соль, чеснок, лавровый лист, перец горошком, перец острый стручковый, укроп
46 ккал
3 ч
Вялить можно не только мясо или рыбу, но и помидоры!
помидоры, оливковое масло, чеснок, специи сухие
61 ккал
1 ч
Простой и быстрый салат из баклажанов, а сколько восторга будет зимой!
баклажаны, болгарский перец, лук репчатый, морковь, помидоры, соль, сахар, подсолнечное масло, уксус, вода, чеснок
8 ккал
4 д 20 мин
До невозможности просто и нереально вкусно!
огурцы, вода, соль, листья дуба, чеснок, перец острый стручковый, корень петрушки
118 ккал
20 мин
Необыкновенно вкусное блюдо! Ароматно и аппетитно!
копчёный сыр, помидоры, зелень, соль, растительное масло, перец красный молотый
147 ккал
1 ч 15 мин
Нежнейшая запеканка - идеальный вариант сытного завтрака!
манка, куриные яйца, молоко, вода, сахар, персики, груши, сметана, панировочные сухари, сливочное масло
176 ккал
25 мин
Кальмары в кляре сумеют приятно удивить твоих гостей вкусом и формой!
кольца кальмара, пшеничная мука, пиво, яичные белки, растительное масло, соль
225 ккал
2 ч
Самый вкусный и красивый - произведет фурор!
сардины консервированные, майонез, твёрдый сыр, яйца, картошка, морковь, укроп, соль
222 ккал
40 мин
Очень вкусный и легкий в приготовлении салатик!
куриное филе, огурцы, морковь, сулугуни, яйца, чипсы, майонез, соль, петрушка
177 ккал
1 ч
Сытный, вкусный салат, с которым нечаянно можно проглотить язык :)) !
шампиньоны, куриное филе, куриные яйца, лук репчатый, картошка, морковь, твёрдый сыр, маринованные огурцы, майонез, зелень, соль, перец черный молотый
259 ккал
35 мин
Нежный, зимний, с курицей, сыром и грецкими орехами!
куриное филе, грецкие орехи, яйца, твёрдый сыр, майонез, брусника, виноград
198 ккал
40 мин
Легкий, вкусный и полезный салатик, выглядит фантастически и вкус ок!!
куриное филе, карри, твёрдый сыр, яйца, миндаль, майонез, виноград
176 ккал
1 ч
Вкусный! Легкий, нежный, сочный, яркий! Салат на праздник.
курица, яйца, лук репчатый, помидоры, твёрдый сыр, киви, соль, майонез
199 ккал
1 ч 10 мин
Необыкновенно вкусный салатик, который просто тяжело с чем-то сравнить
картошка, яйца, твёрдый сыр, курица, шампиньоны, семечки подсолнечника, гранат, майонез



























































