Кабачки с луком и морковью на зиму
76 ккал
50 мин
Кабачки с луком и морковью на зиму
Наивкуснейшие, сочные, аппетитные, из простых продуктов!
кабачки, морковь, лук репчатый, чеснок, растительное масло, столовый уксус, сахар, соль, перец горошком, душистый перец, лавровый лист
Постный рассольник с перловкой и солеными огурцами
56 ккал
1 ч
Постный рассольник с перловкой и солеными огурцами
Вкусный, сытный, очень лёгкий, без мяса!
перловка, картошка, лук, морковь, помидоры, соленые огурцы, чеснок, растительное масло, соль, лавровый лист, перец черный молотый, специи сухие, вода
Суп из сельдерея для похудения
9 ккал
1 ч
Суп из сельдерея для похудения
Легкий, вкусный, витаминный, на каждый день!
вода, капуста белокочанная, стебель сельдерея, помидоры, болгарский перец, кабачки, лук, лимоны, петрушка, перец черный молотый, соль
Салат из пекинской капусты с кукурузой
101 ккал
20 мин
Салат из пекинской капусты с кукурузой
Полезный, низкокалорийный, лёгкий. Просто и очень вкусно!
пекинская капуста, кукуруза консервированая, морковь, зелёный лук, чеснок, зелень, лимонный сок, растительное масло, сахар, соль
Гороховая каша в мультиварке классическая
119 ккал
2 ч 15 мин
Гороховая каша в мультиварке классическая
Вкусная и полезная каша! Очень бюджетное блюдо.
горох, вода, морковь, лук репчатый, соль, растительное масло
Гороховая каша с морковью и луком в мультиварке
88 ккал
45 мин
Гороховая каша с морковью и луком в мультиварке
Подходит в Великий пост. Полезно для спортсменов и тех, кто на диете
горох желтый, вода, поваренная соль, специи сухие, морковь, лук репчатый, зелень, перец, чеснок
Сырная закуска с рыбой на чипсах
264 ккал
30 мин
Сырная закуска с рыбой на чипсах
Эффектная, быстрая, аппетитная, приготовит даже ребенок!
чипсы, рыба, твёрдый сыр, оливки, майонез
Салат курица с фасолью и грибами
172 ккал
25 мин
Салат курица с фасолью и грибами
Сытный и простой! Из минимального количества продуктов!
куриное филе, фасоль консервированная, грибы маринованные, твёрдый сыр, майонез
Сладкий пирог на кефире в духовке на скорую руку
168 ккал
1 ч
Сладкий пирог на кефире в духовке на скорую руку
Простой, быстрый и вкусный, из свежих сезонных фруктов!
пшеничная мука, кефир, сахар, малина, голубика, сливы, персики, абрикосы, яйца, лимонная цедра, ванильный сахар, разрыхлитель
Сырные лепешки за 5 минут
318 ккал
25 мин
Сырные лепешки за 5 минут
Супер быстрые и очень вкусные лепешки отлично дополнят любое блюдо!
кефир, пшеничная мука, сода, соль, сахар, твёрдый сыр, копченая колбаса, сулугуни, растительное масло
Королевский пирог с творогом
311 ккал
1 ч
Королевский пирог с творогом
Бесподобно вкусно, легко и просто, без замешивания теста!
сливочное масло, сахар, соль, разрыхлитель, пшеничная мука, творог, ванильный сахар, яйца, растительное масло
Салат с копченой курицей и черносливом слоями
167 ккал
30 мин
Салат с копченой курицей и черносливом слоями
Салат с копченой курицей и черносливом - праздничный и яркий.
копченая курица, картошка, огурцы, чернослив, грецкие орехи, яйца, майонез, зелень
Салат с курицей зеленым горошком огурцом и яйцом
135 ккал
30 мин
Салат с курицей зеленым горошком огурцом и яйцом
Из обычных продуктов, легкий - праздник каждый день!
куриное филе, яйца, зелёный горошек, огурцы, майонез
Пирог с творогом на скорую руку
348 ккал
50 мин
Пирог с творогом на скорую руку
Быстрый рецепт пирога из сладкой крошки с творожной начинкой
пшеничная мука, сахар, ванильный сахар, сливочное масло, разрыхлитель, творог, манка, куриные яйца
Чернослив с грецким орехом в сметане десерт
285 ккал
1 ч
Чернослив с грецким орехом в сметане десерт
Легкий, быстрый, на праздничный стол, для всей семьи!
сметана, чернослив, грецкие орехи, сахарная пудра, сахар, ванильный сахар
Салат корейская морковь огурец кукуруза
91 ккал
15 мин
Салат корейская морковь огурец кукуруза
Пикантный, с пряными нотками - на праздник и каждый день!
корейская морковь, огурцы, кукуруза консервированая, растительное масло, соль
Кефир с огурцом и зеленью для похудения
30 ккал
10 мин
Кефир с огурцом и зеленью для похудения
Полезный, легкий, диетический, на ужин и перекус!
кефир, огурцы, укроп, перец черный молотый, соль
Кабачковые оладьи без муки
163 ккал
30 мин
Кабачковые оладьи без муки
Нежный завтрак без глютена для всей семьи - налетай!
кабачки, яйца, овсяные хлопья, чеснок, растительное масло, кефир, соль
Пшенная каша в мультиварке на воде
128 ккал
1 д 16 ч
Пшенная каша в мультиварке на воде
Быстро и просто, на каждый день, для всей семьи!
пшено, вода, сливочное масло, соль
Постный суп в мультиварке с чечевицей
49 ккал
2 ч 15 мин
Постный суп в мультиварке с чечевицей
Вкусный постный супчик с чечевицей. Полезный и низкокалорийный.
чечевица, морковь, лук репчатый, картошка, соевое масло, соль, специи сухие, болгарский перец, укроп, вода
Торт с грецкими орехами и сгущенным молоком на сковороде
286 ккал
3 ч
Торт с грецкими орехами и сгущенным молоком на сковороде
Вкусный и мягкий торт, который буквально тает во рту!
сгущенное молоко, сахар, пшеничная мука, грецкие орехи, куриные яйца, молоко, сливочное масло, сода
Отварная курица с чесночным соусом
209 ккал
1 ч 15 мин
Отварная курица с чесночным соусом
Такую курицу и готовить не трудно, и кушать приятно!
курица, бульон, чеснок, соль
Куриный шашлык на шпажках мягкий и сочный
83 ккал
1 ч 10 мин
Куриный шашлык на шпажках мягкий и сочный
Устроить летний пикник с шашлыком можно и дома!
куриное филе, соевый соус, кетчуп, ананасы
Салат витаминный из капусты и моркови и яблока без уксуса
90 ккал
15 мин
Салат витаминный из капусты и моркови и яблока без уксуса
Вкусный, освежающий, полезный, с летним настроением!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, яблоки, болгарский перец, лимонный сок, растительное масло, сахар, зелень, соль
Куриная грудка на пару
113 ккал
15 мин
Куриная грудка на пару
Отличный выбор для тех, кто следит за своей фигурой!
куриные грудки
Салат Капрезе классический на скорую руку
136 ккал
10 мин
Салат Капрезе классический на скорую руку
Простой и элегантный салатик родом из Италии!
помидоры, моцарелла, базилик, оливковое масло, бальзамический уксус
Гороховый суп с копченой курицей
136 ккал
2 ч
Гороховый суп с копченой курицей
Густой, ароматный, насыщенный, невероятно вкусный!
копченая курица, горох желтый, картошка, лук, морковь, болгарский перец, растительное масло, соль
Вегетарианский борщ без мяса с фасолью и грибами
66 ккал
2 ч 40 мин
Вегетарианский борщ без мяса с фасолью и грибами
Вкусный, нежирный, овощной борщ хорош для поста!
грибы, картошка, капуста белокочанная, помидоры, фасоль, пшеничная мука, свекла, лук, морковь, корень петрушки, квас, сметана, яичные желтки, сахар, сливочное масло, петрушка
Пирожки из слоеного теста с грибами луком,  капустой и яйцом
143 ккал
40 мин
Пирожки из слоеного теста с грибами луком, капустой и яйцом
Мини-пирожки, из серии гости на пороге.
слоёное тесто, капуста белокочанная, грибы, лук репчатый, куриные яйца, перепелиные яйца
Салат с морковью сельдереем и изюмом
118 ккал
10 мин
Салат с морковью сельдереем и изюмом
Легкий низкокалорийный салатик с кучей витаминов.
морковь, сельдерей, изюм, яблоки, майонез
Зубатка в мультиварке на пару
110 ккал
30 мин
Зубатка в мультиварке на пару
Вкусное и полезное блюдо для ценителей здорового питания
зубатка, перец, соль, порошок имбиря, базилик, лимоны, укроп
Суп пюре гороховый с курицей
139 ккал
2 ч
Суп пюре гороховый с курицей
Суп-пюре - вкусная находка для семейного обеда!
куриные грудки, горох, картошка, морковь, лук, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло, хлеб
Сырный суп с копченой курицей
46 ккал
50 мин
Сырный суп с копченой курицей
Ароматный, нежный, сытный. На обед для всей семьи!
копченая курица, вода, картошка, плавленый сыр, лук, морковь, чеснок, зелень кинзы, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль
Пирог с грибами и сыром
229 ккал
1 ч
Пирог с грибами и сыром
Нежный, сочный, ароматный, из обычных продуктов!
пшеничная мука, сливочное масло, сметана, поваренная соль, шампиньоны, лук репчатый, твёрдый сыр, куриные яйца, растительное масло, перец черный молотый
Кабачки на пару в мультиварке быстро и вкусно
79 ккал
5 мин
Кабачки на пару в мультиварке быстро и вкусно
Простой, вкусный и быстрый способ приготовления кабачков!
кабачки, базилик, петрушка, чеснок, подсолнечное масло, соль
Каша льняная на воде
158 ккал
10 ч 15 мин
Каша льняная на воде
Нежная льняная каша на завтрак - попробуй!
семена льна, вода, яблоки
Льняная каша с расторопшей
106 ккал
10 ч 15 мин
Льняная каша с расторопшей
Полезный завтрак для бодрости и здоровья!
семена льна, росторопша, бананы, вода, рецепты с какао порошком
Треска в сметане в духовке
123 ккал
1 ч
Треска в сметане в духовке
Сочная рыба в воздушном и пористом омлете - безумно вкусно!
треска, сметана, молоко, укроп, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль
Пельмени с сыром в горшочке в духовке
162 ккал
1 ч 10 мин
Пельмени с сыром в горшочке в духовке
Всего 25 минут в духовке и пельмени станут вдвое вкуснее!
сметана, шампиньоны, лук репчатый, морковь, твёрдый сыр, соль, сливочное масло, растительное масло
Филе трески в кляре на сковороде
155 ккал
30 мин
Филе трески в кляре на сковороде
Безумно вкусно, в самом лучшем кляре для рыбы!
треска, яйца, молоко, пшеничная мука, лимонный сок, растительное масло, соль, специи сухие
Чечевица с овощами
87 ккал
40 мин
Чечевица с овощами
Быстрое, вкусное и питательное блюдо из красной чечевицы.
красная чечевица, лук репчатый, морковь, болгарский перец, вода, соль, перец черный молотый, куркума, паприка, петрушка, топленое масло
Зубатка в духовке запеченная
106 ккал
1 ч
Зубатка в духовке запеченная
Вкусно и полезно - горячее второе на ужин для всей семьи!
зубатка, лук, морковь, помидоры, перец чили, сметана, растительное масло, соевый соус, лимонный сок, специи сухие
Манник постный
328 ккал
1 ч 20 мин
Манник постный
Простая ароматная и нежная выпечка. Оценит вся семья!
манка, сахар, вода, разрыхлитель, ванилин, пшеничная мука, растительное масло
Салат постный с авокадо
277 ккал
50 мин
Салат постный с авокадо
Питательный и богатый витаминами и клетчаткой салатик на каждый день!
авокадо, арахис, чернослив, лимонный сок, грецкие орехи, петрушка, оливковое масло, бальзамический уксус
Кляр для отбивных
136 ккал
5 мин
Кляр для отбивных
В такой аппетитной корочке ваши отбивные будут божественно-вкусными.
пшеничная мука, куриные яйца, молоко, соль, перец черный молотый
Гречневая лапша водоросли шампиньоны
164 ккал
1 ч
Гречневая лапша водоросли шампиньоны
Прекраснейший рецепт интересной гречневой лапши!
гречневая лапша соба, кунжут, чеснок, шампиньоны, морковь, соевый соус, вода, зелёный лук, водоросли
Ванильная Шарлотка с яблоками и лимонной цедрой
213 ккал
1 ч
Ванильная Шарлотка с яблоками и лимонной цедрой
Сладкоежки будут в восторге! Просто, быстро и безумно вкусно!
пшеничная мука, лимонная цедра, яблоки, куриные яйца, сливочное масло, ванильный сахар, сахар, разрыхлитель
Салат с плавленным сыром яйцом и морковью
309 ккал
20 мин
Салат с плавленным сыром яйцом и морковью
Яркий, сочный, оригинальный - минимум хлопот, максимум вкуса
плавленый сыр, твёрдый сыр, морковь, чеснок, яйца, майонез
Еврейский салат с плавленным сыром и чесноком
253 ккал
25 мин
Еврейский салат с плавленным сыром и чесноком
Сытный, с пикантной остринкой, на скорую руку!
плавленый сыр, яйца, морковь, чеснок, майонез, смесь перцев молотых, соль
Подлива без мяса к гречке и рису
63 ккал
25 мин
Подлива без мяса к гречке и рису
Быстрая, простая, недорогая, из обычных продуктов!
лук репчатый, сливочное масло, пшеничная мука, томатная паста, сметана, вода, соль, перец черный молотый
Лимонный пирог в мультиварке
340 ккал
1 ч 30 мин
Лимонный пирог в мультиварке
Ароматная выпечка с лимоном раскрасит день солнечными красками
лимоны, куриные яйца, сахар, маргарин, пшеничная мука, разрыхлитель
Шоколадный манник на кефире в мультиварке пышный
259 ккал
1 ч 40 мин
Шоколадный манник на кефире в мультиварке пышный
Скромный шоколадный манник готовится почти без нашего участия!
манка, пшеничная мука, сахар, яйца, кефир, сода, соль, рецепты с какао порошком, варенье, сливочное масло
Расторопша для похудения
8 ккал
30 мин
Расторопша для похудения
Худей правильно без вреда для здоровья!
вода, росторопша
Салат из авокадо и помидоров
122 ккал
15 мин
Салат из авокадо и помидоров
Полезный, простой, легкий, быстрый, доступный в любой сезон!
помидоры, авокадо, лук, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие
Курица в пароварке
165 ккал
1 ч 30 мин
Курица в пароварке
Просто и легко готовить! Вкусно и полезно кушать!
куриные ножки, чеснок, соль, перец, специи сухие, итальянские травы, оливковое масло
Сырный суп в мультиварке
69 ккал
1 ч 20 мин
Сырный суп в мультиварке
Питательный и нежный сырный суп для детей и взрослых.
плавленый сыр, картошка, рис, лук репчатый, морковь, чеснок, куриный бульон, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелень, сухарики
Пирожки в виде вареников сырные с ветчиной
346 ккал
1 ч 15 мин
Пирожки в виде вареников сырные с ветчиной
Чтобы сделать что-то вкуснее, нужно завернуть это в тесто и запечь!
слоёное тесто, ветчина, твёрдый сыр, специи сухие, куриные яйца
Салат курица грибы огурец
130 ккал
30 мин
Салат курица грибы огурец
Всего три ингредиента, не считая соуса!
куриное филе, шампиньоны, огурцы, укроп, майонез, растительное масло
Заливной пирог с яблоками на сметане
227 ккал
1 ч
Заливной пирог с яблоками на сметане
Быстрый заливной пирог - очень просто, вкусно и быстро!
пшеничная мука, яйца, сахар, разрыхлитель, сметана, яблоки
Рыба в фольге с картошкой в духовке
42 ккал
1 ч 30 мин
Рыба в фольге с картошкой в духовке
Вкусный, сытный и диетический ужин для всей семьи!
рыба, картошка, морковь, сметана, растительное масло, зелень, перец, соль