76 ккал
50 мин
Наивкуснейшие, сочные, аппетитные, из простых продуктов!
кабачки, морковь, лук репчатый, чеснок, растительное масло, столовый уксус, сахар, соль, перец горошком, душистый перец, лавровый лист
56 ккал
1 ч
Вкусный, сытный, очень лёгкий, без мяса!
перловка, картошка, лук, морковь, помидоры, соленые огурцы, чеснок, растительное масло, соль, лавровый лист, перец черный молотый, специи сухие, вода
9 ккал
1 ч
Легкий, вкусный, витаминный, на каждый день!
вода, капуста белокочанная, стебель сельдерея, помидоры, болгарский перец, кабачки, лук, лимоны, петрушка, перец черный молотый, соль
101 ккал
20 мин
Полезный, низкокалорийный, лёгкий. Просто и очень вкусно!
пекинская капуста, кукуруза консервированая, морковь, зелёный лук, чеснок, зелень, лимонный сок, растительное масло, сахар, соль
119 ккал
2 ч 15 мин
Вкусная и полезная каша! Очень бюджетное блюдо.
горох, вода, морковь, лук репчатый, соль, растительное масло
88 ккал
45 мин
Подходит в Великий пост. Полезно для спортсменов и тех, кто на диете
горох желтый, вода, поваренная соль, специи сухие, морковь, лук репчатый, зелень, перец, чеснок
264 ккал
30 мин
Эффектная, быстрая, аппетитная, приготовит даже ребенок!
чипсы, рыба, твёрдый сыр, оливки, майонез
172 ккал
25 мин
Сытный и простой! Из минимального количества продуктов!
куриное филе, фасоль консервированная, грибы маринованные, твёрдый сыр, майонез
168 ккал
1 ч
Простой, быстрый и вкусный, из свежих сезонных фруктов!
пшеничная мука, кефир, сахар, малина, голубика, сливы, персики, абрикосы, яйца, лимонная цедра, ванильный сахар, разрыхлитель
318 ккал
25 мин
Супер быстрые и очень вкусные лепешки отлично дополнят любое блюдо!
кефир, пшеничная мука, сода, соль, сахар, твёрдый сыр, копченая колбаса, сулугуни, растительное масло
311 ккал
1 ч
Бесподобно вкусно, легко и просто, без замешивания теста!
сливочное масло, сахар, соль, разрыхлитель, пшеничная мука, творог, ванильный сахар, яйца, растительное масло
167 ккал
30 мин
Салат с копченой курицей и черносливом - праздничный и яркий.
копченая курица, картошка, огурцы, чернослив, грецкие орехи, яйца, майонез, зелень
135 ккал
30 мин
Из обычных продуктов, легкий - праздник каждый день!
куриное филе, яйца, зелёный горошек, огурцы, майонез
348 ккал
50 мин
Быстрый рецепт пирога из сладкой крошки с творожной начинкой
пшеничная мука, сахар, ванильный сахар, сливочное масло, разрыхлитель, творог, манка, куриные яйца
285 ккал
1 ч
Легкий, быстрый, на праздничный стол, для всей семьи!
сметана, чернослив, грецкие орехи, сахарная пудра, сахар, ванильный сахар
91 ккал
15 мин
Пикантный, с пряными нотками - на праздник и каждый день!
корейская морковь, огурцы, кукуруза консервированая, растительное масло, соль
30 ккал
10 мин
Полезный, легкий, диетический, на ужин и перекус!
кефир, огурцы, укроп, перец черный молотый, соль
163 ккал
30 мин
Нежный завтрак без глютена для всей семьи - налетай!
кабачки, яйца, овсяные хлопья, чеснок, растительное масло, кефир, соль
128 ккал
1 д 16 ч
Быстро и просто, на каждый день, для всей семьи!
пшено, вода, сливочное масло, соль
49 ккал
2 ч 15 мин
Вкусный постный супчик с чечевицей. Полезный и низкокалорийный.
чечевица, морковь, лук репчатый, картошка, соевое масло, соль, специи сухие, болгарский перец, укроп, вода
286 ккал
3 ч
Вкусный и мягкий торт, который буквально тает во рту!
сгущенное молоко, сахар, пшеничная мука, грецкие орехи, куриные яйца, молоко, сливочное масло, сода
209 ккал
1 ч 15 мин
Такую курицу и готовить не трудно, и кушать приятно!
курица, бульон, чеснок, соль
83 ккал
1 ч 10 мин
Устроить летний пикник с шашлыком можно и дома!
куриное филе, соевый соус, кетчуп, ананасы
90 ккал
15 мин
Вкусный, освежающий, полезный, с летним настроением!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, яблоки, болгарский перец, лимонный сок, растительное масло, сахар, зелень, соль
113 ккал
15 мин
Отличный выбор для тех, кто следит за своей фигурой!
куриные грудки
136 ккал
10 мин
Простой и элегантный салатик родом из Италии!
помидоры, моцарелла, базилик, оливковое масло, бальзамический уксус
136 ккал
2 ч
Густой, ароматный, насыщенный, невероятно вкусный!
копченая курица, горох желтый, картошка, лук, морковь, болгарский перец, растительное масло, соль
66 ккал
2 ч 40 мин
Вкусный, нежирный, овощной борщ хорош для поста!
грибы, картошка, капуста белокочанная, помидоры, фасоль, пшеничная мука, свекла, лук, морковь, корень петрушки, квас, сметана, яичные желтки, сахар, сливочное масло, петрушка
143 ккал
40 мин
Мини-пирожки, из серии гости на пороге.
слоёное тесто, капуста белокочанная, грибы, лук репчатый, куриные яйца, перепелиные яйца
118 ккал
10 мин
Легкий низкокалорийный салатик с кучей витаминов.
морковь, сельдерей, изюм, яблоки, майонез
110 ккал
30 мин
Вкусное и полезное блюдо для ценителей здорового питания
зубатка, перец, соль, порошок имбиря, базилик, лимоны, укроп
139 ккал
2 ч
Суп-пюре - вкусная находка для семейного обеда!
куриные грудки, горох, картошка, морковь, лук, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло, хлеб
46 ккал
50 мин
Ароматный, нежный, сытный. На обед для всей семьи!
копченая курица, вода, картошка, плавленый сыр, лук, морковь, чеснок, зелень кинзы, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль
229 ккал
1 ч
Нежный, сочный, ароматный, из обычных продуктов!
пшеничная мука, сливочное масло, сметана, поваренная соль, шампиньоны, лук репчатый, твёрдый сыр, куриные яйца, растительное масло, перец черный молотый
79 ккал
5 мин
Простой, вкусный и быстрый способ приготовления кабачков!
кабачки, базилик, петрушка, чеснок, подсолнечное масло, соль
158 ккал
10 ч 15 мин
Нежная льняная каша на завтрак - попробуй!
семена льна, вода, яблоки
106 ккал
10 ч 15 мин
Полезный завтрак для бодрости и здоровья!
семена льна, росторопша, бананы, вода, рецепты с какао порошком
123 ккал
1 ч
Сочная рыба в воздушном и пористом омлете - безумно вкусно!
треска, сметана, молоко, укроп, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль
162 ккал
1 ч 10 мин
Всего 25 минут в духовке и пельмени станут вдвое вкуснее!
сметана, шампиньоны, лук репчатый, морковь, твёрдый сыр, соль, сливочное масло, растительное масло
155 ккал
30 мин
Безумно вкусно, в самом лучшем кляре для рыбы!
треска, яйца, молоко, пшеничная мука, лимонный сок, растительное масло, соль, специи сухие
87 ккал
40 мин
Быстрое, вкусное и питательное блюдо из красной чечевицы.
красная чечевица, лук репчатый, морковь, болгарский перец, вода, соль, перец черный молотый, куркума, паприка, петрушка, топленое масло
106 ккал
1 ч
Вкусно и полезно - горячее второе на ужин для всей семьи!
зубатка, лук, морковь, помидоры, перец чили, сметана, растительное масло, соевый соус, лимонный сок, специи сухие
328 ккал
1 ч 20 мин
Простая ароматная и нежная выпечка. Оценит вся семья!
манка, сахар, вода, разрыхлитель, ванилин, пшеничная мука, растительное масло
277 ккал
50 мин
Питательный и богатый витаминами и клетчаткой салатик на каждый день!
авокадо, арахис, чернослив, лимонный сок, грецкие орехи, петрушка, оливковое масло, бальзамический уксус
136 ккал
5 мин
В такой аппетитной корочке ваши отбивные будут божественно-вкусными.
пшеничная мука, куриные яйца, молоко, соль, перец черный молотый
164 ккал
1 ч
Прекраснейший рецепт интересной гречневой лапши!
гречневая лапша соба, кунжут, чеснок, шампиньоны, морковь, соевый соус, вода, зелёный лук, водоросли
213 ккал
1 ч
Сладкоежки будут в восторге! Просто, быстро и безумно вкусно!
пшеничная мука, лимонная цедра, яблоки, куриные яйца, сливочное масло, ванильный сахар, сахар, разрыхлитель
309 ккал
20 мин
Яркий, сочный, оригинальный - минимум хлопот, максимум вкуса
плавленый сыр, твёрдый сыр, морковь, чеснок, яйца, майонез
253 ккал
25 мин
Сытный, с пикантной остринкой, на скорую руку!
плавленый сыр, яйца, морковь, чеснок, майонез, смесь перцев молотых, соль
63 ккал
25 мин
Быстрая, простая, недорогая, из обычных продуктов!
лук репчатый, сливочное масло, пшеничная мука, томатная паста, сметана, вода, соль, перец черный молотый
340 ккал
1 ч 30 мин
Ароматная выпечка с лимоном раскрасит день солнечными красками
лимоны, куриные яйца, сахар, маргарин, пшеничная мука, разрыхлитель
259 ккал
1 ч 40 мин
Скромный шоколадный манник готовится почти без нашего участия!
манка, пшеничная мука, сахар, яйца, кефир, сода, соль, рецепты с какао порошком, варенье, сливочное масло
122 ккал
15 мин
Полезный, простой, легкий, быстрый, доступный в любой сезон!
помидоры, авокадо, лук, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие
165 ккал
1 ч 30 мин
Просто и легко готовить! Вкусно и полезно кушать!
куриные ножки, чеснок, соль, перец, специи сухие, итальянские травы, оливковое масло
69 ккал
1 ч 20 мин
Питательный и нежный сырный суп для детей и взрослых.
плавленый сыр, картошка, рис, лук репчатый, морковь, чеснок, куриный бульон, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелень, сухарики
346 ккал
1 ч 15 мин
Чтобы сделать что-то вкуснее, нужно завернуть это в тесто и запечь!
слоёное тесто, ветчина, твёрдый сыр, специи сухие, куриные яйца
130 ккал
30 мин
Всего три ингредиента, не считая соуса!
куриное филе, шампиньоны, огурцы, укроп, майонез, растительное масло
227 ккал
1 ч
Быстрый заливной пирог - очень просто, вкусно и быстро!
пшеничная мука, яйца, сахар, разрыхлитель, сметана, яблоки
42 ккал
1 ч 30 мин
Вкусный, сытный и диетический ужин для всей семьи!
рыба, картошка, морковь, сметана, растительное масло, зелень, перец, соль



























































