Котлета с тыквой паровая для раздельного питания
94 ккал
1 ч
Котлета с тыквой паровая для раздельного питания
Тыква придает этим котлеткам невероятный аромат!
говядина, тыква, лук репчатый, вода, поваренная соль, перец острый молотый
Летний суп
65 ккал
15 мин
Летний суп
Надоела окрошка? Тогда летний супчик придется вам по вкусу!
редиска, огурцы, кабачки, болгарский перец, яйца, соль, сметана
Рулет из свинины с черемшой и укропом
261 ккал
2 ч
Рулет из свинины с черемшой и укропом
Этот сочнейший рулет сразит ваших гостей в самое сердце!
свинина, черемша, укроп, перец черный молотый, соль
Салат с куриной грудкой сыром и помидорами
163 ккал
1 ч
Салат с куриной грудкой сыром и помидорами
Вкусный, сытный, простой из дешевых продуктов!
куриное филе, помидоры, твёрдый сыр, яйца, майонез, перец черный молотый
Яблочный торт с безе
292 ккал
1 ч 20 мин
Яблочный торт с безе
Невероятно вкусный торт с нежнейшим безе для любителей яблок!
яйца, сливочное масло, пшеничная мука, сахар, яблоки, изюм, сода, ванилин, яичные белки, сахарная пудра
Салат Матбуха
100 ккал
1 ч 45 мин
Салат Матбуха
Очень вкусный салатик, который может выступить в роли закуски!
соль, перец чили, паприка, помидоры, лук, оливковое масло, зира, укроп, петрушка, куркума, чеснок, болгарский перец
Салат тигр Хозяин тайги
123 ккал
2 ч 30 мин
Салат тигр Хозяин тайги
Красавец-салат порадует вашу семью и внешним видом, но и вкусом
тунец консервированный, маслины, майонез, авокадо, морковь, яйца, соленые огурцы, картошка, зелёный лук
Холодный суп-пюре из кольраби
100 ккал
40 мин
Холодный суп-пюре из кольраби
Польза такого коктейля невероятно огромная! Убедитесь в этом сами!
кольраби, яблоки, зелень, ряженка, сухарики, паприка
Салат Змейка
135 ккал
1 ч 40 мин
Салат Змейка
Эффектный, вкусный и очень праздничный! Настоящий фурор!
куриные грудки, куриные яйца, ананасы, грецкие орехи, твёрдый сыр, майонез, чеснок, маслины, маринованные огурцы, перепелиные яйца, морковь
Шашлык в мультиварке из курицы
155 ккал
4 ч
Шашлык в мультиварке из курицы
Всеми любимое блюдо с полезными свойствами.
курица, уксус, лук репчатый, специи сухие, зелень, соль, перец
Луковые лепешки на сковороде
317 ккал
2 ч
Луковые лепешки на сковороде
Аппетитные, дрожжевые, недорогие, на сытный перекус!
пшеничная мука, молоко, сухие дрожжи, растительное масло, соль, сахар, лук репчатый
Замороженные овощи в мультиварке на пару
36 ккал
20 мин
Замороженные овощи в мультиварке на пару
Разнообразь свое меню вкуснейшими овощами на пару!
брокколи, морковь, цветная капуста, капуста брюссельская, фасоль стручковая зеленая, соль, оливковое масло
Каша из полбы на воде
103 ккал
12 ч
Каша из полбы на воде
Очень вкусная и сытная - польза в каждой ложке!
полба, вода, сливочное масло, соль
Диетическая кабачковая икра в рукаве
55 ккал
1 ч 30 мин
Диетическая кабачковая икра в рукаве
Начинаем уничтожать кабачки! Быстро, просто, вкусно!
молодые кабачки, лук, морковь, болгарский перец, чеснок, перец острый стручковый, помидоры, укроп, петрушка, соль, душистый перец, растительное масло, сахар, столовый уксус
Творожный десерт со стевией по диете Дюкана
84 ккал
3 ч
Творожный десерт со стевией по диете Дюкана
Мой самый любимый десерт по Дюкану! Очень сладкий, но не калорийный!
сок, цедра, творог, желатин, стевия, яичные белки, соль
Лепешка из отрубей
109 ккал
30 мин
Лепешка из отрубей
Диетические лепешки без муки! Источник здоровья!
овсяные отруби, пшеничные отруби, кефир, яйца, соль, разрыхлитель, зелень
Суп из лука без картошки
32 ккал
1 ч
Суп из лука без картошки
Всем худеющим обязательно иметь рецепт простого, но эффективного супа!
лук репчатый, капуста белокочанная, морковь, помидоры, петрушка, специи сухие
Пирог с лимоном
326 ккал
3 ч
Пирог с лимоном
Очень простой и вкусный, ароматный пирог, по рецепту моей бабушки
пшеничная мука, дрожжи, сахар, маргарин, молоко, лимоны, соль
Бисквитный торт с желе, клубникой и сырным кремом
202 ккал
6 ч 30 мин
Бисквитный торт с желе, клубникой и сырным кремом
Нежный тортик с превосходным сливочным вкусом и ягодным послевкусием!
яйца, сахар, пшеничная мука, сливочный сыр, сливки, ванильный сахар, клубника, желе
Чайный пирог из заварки с вареньем на скорую руку
267 ккал
1 ч
Чайный пирог из заварки с вареньем на скорую руку
Легкий, аппетитный, яркий, из того, что всегда под рукой!
пшеничная мука, чай, варенье, сахар, яйца, растительное масло, сода
Весенний салат из редиски с яйцом и огурцом
64 ккал
30 мин
Весенний салат из редиски с яйцом и огурцом
Безумно вкусно! Простой рецепт нежного салатика для особенных гостей!
редиска, огурцы, яйца, йогурт, зелёный лук, укроп, салат-латук, соль, перец черный молотый
Шарлотка с яблоками на кефире в духовке пышная
184 ккал
1 ч
Шарлотка с яблоками на кефире в духовке пышная
Нежная, ароматная, очень вкусная, из простых продуктов.
кефир, пшеничная мука, яйца, сахар, яблоки, сода
Овсяное молоко
28 ккал
12 ч 30 мин
Овсяное молоко
Полезное, диетическое, из обычных продуктов!
овсяные хлопья, вода
Шоколад на кипятке в мультиварке
274 ккал
1 ч 45 мин
Шоколад на кипятке в мультиварке
Шоколадный чудо-бисквит, который готовится быстро и просто!
пшеничная мука, сахар, яйца, рецепты с какао порошком, молоко, вода, ванилин, разрыхлитель, растительное масло, сливочное масло
Коржи для торта в мультиварке
365 ккал
1 ч
Коржи для торта в мультиварке
Простой рецепт коржей для торта - домашняя выпечка всегда вкуснее!
сметана, маргарин, сахар, яйца, пшеничная мука, сода
Бисквит на кипятке шоколадный в мультиварке
262 ккал
2 ч 20 мин
Бисквит на кипятке шоколадный в мультиварке
Оригинальный рецепт тортика в мультиварке! Вкусно и просто!
пшеничная мука, сахар, рецепты с какао порошком, яйца, молоко, разрыхлитель, растительное масло, ванильный сахар, сода, вода
Торт черный поцелуй. Бисквит на кефире
323 ккал
1 ч
Торт черный поцелуй. Бисквит на кефире
Ароматный, очень вкусный шоколадный торт, оторваться невозможно!
яйца, сахар, рецепты с какао порошком, кефир, сливочное масло, пшеничная мука, сода, сметана, шоколад, грецкие орехи
Торт из печенья, сметаны и сливок и творога без выпечки
415 ккал
4 ч 25 мин
Торт из печенья, сметаны и сливок и творога без выпечки
Необыкновенно вкусный творожный тортик для всей семьи!
готовое песочное печенье, творог, сметана, сливки, сахар, готовый пудинг, молоко
Торт какао на молоке с черносливом и грецким орехом
296 ккал
1 д
Торт какао на молоке с черносливом и грецким орехом
Торт с чудесным вкусом для вашего праздника.
яйца, сахар, молоко, сливочное масло, пшеничная мука, рецепты с какао порошком, сода, ванилин, чернослив, грецкие орехи, сметана, сахарная пудра
Яблочный крамбл с яблоками
243 ккал
40 мин
Яблочный крамбл с яблоками
Карамельная начинка под хрустящей песочной крошкой!
яблоки, коричневый сахар, пшеничная мука, сливочное масло, сахар, корица, грецкие орехи
Тесто для пиццы с укропом на воде
231 ккал
1 ч 50 мин
Тесто для пиццы с укропом на воде
Быстрое в приготовлении необыкновенно воздушное тесто для пиццы
дрожжи, пшеничная мука, соль, сахар, растительное масло, вода, укроп
Салат с помидорами зеленым луком и крабовыми палочками
53 ккал
1 ч 10 мин
Салат с помидорами зеленым луком и крабовыми палочками
Отличная, легкая и вкусная закуска разыграет Ваш аппетит перед обедом!
пекинская капуста, крабовые палочки, помидоры, зелёный лук, петрушка, салат-латук, майонез, лимоны
Домашний хлеб с отрубями в духовке
228 ккал
12 ч
Домашний хлеб с отрубями в духовке
Отличный рецепт полезного домашнего хлеба! Рекомендуем!
молоко, сыворотка, пшеничные отруби, пшеничная мука, соль, сахар, растительное масло, свежие дрожжи
Торт Бедный еврей
363 ккал
2 ч 30 мин
Торт Бедный еврей
Несложно приготовить из доступных ингредиентов.
пшеничная мука, сметана, сахар, яйца, ванилин, разрыхлитель, мак пищевой, курага, чернослив, грецкие орехи, кокосовая стружка, сгущенное молоко, сливочное масло
Банановый хлеб бездрожжевой в духовке
304 ккал
1 ч 10 мин
Банановый хлеб бездрожжевой в духовке
Легкий, воздушный хлеб с восхитительным банановым ароматом.
сливочное масло, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, соль, бананы, яйца, пекан
Лук с яйцом и майонезом
104 ккал
5 мин
Лук с яйцом и майонезом
За 5 минут успеешь не только приготовить это блюдо, но и съесть его!
лук репчатый, куриные яйца, майонез, растительное масло
Мастика из желатина и сахарной пудры
361 ккал
1 ч
Мастика из желатина и сахарной пудры
Любишь торты с мастикой? Готовь дома и торт, и мастику, и украшения!
желатин, вода, мёд, сахарная пудра, пищевой краситель
Домашнее сухое красное вино
65 ккал
120 д
Домашнее сухое красное вино
Натуральный напиток с ярким вкусом - залог отличного вечера!
виноград
Овощи запеченные в рукаве в духовке
82 ккал
45 мин
Овощи запеченные в рукаве в духовке
Полезные, легкие, диетические, аппетитные!
картошка, баклажаны, морковь, болгарский перец, лук репчатый, помидоры, оливковое масло, петрушка, базилик, смесь трав, соль
Домашний сыр из простокваши
70 ккал
12 ч 40 мин
Домашний сыр из простокваши
Осталась простокваша? Приготовь вкуснейший домашний сыр!
простокваша, молоко, яйца, соль
Домашний сыр с зеленью
61 ккал
5 ч 20 мин
Домашний сыр с зеленью
Вкусный домашний сыр, которого в магазине не найдешь.
молоко, кефир, яйца, соль, зелень
Пирог из сухого киселя на маргарине
419 ккал
40 мин
Пирог из сухого киселя на маргарине
Необыкновенный рецепт пирога обязательно придется по вкусу!
маргарин, сухой кисель, яйца, пшеничная мука, сода, столовый уксус
Торт с грецкими орехами и сгущенным молоком на сковороде
286 ккал
3 ч
Торт с грецкими орехами и сгущенным молоком на сковороде
Вкусный и мягкий торт, который буквально тает во рту!
сгущенное молоко, сахар, пшеничная мука, грецкие орехи, куриные яйца, молоко, сливочное масло, сода
Салат с куриным филе, мацони, гранатами и грецкими орехами
123 ккал
1 ч
Салат с куриным филе, мацони, гранатами и грецкими орехами
Витаминный микс, гармоничный букет ароматов и вкуса!
куриное филе, мандарины, грецкие орехи, гранат, мацони, зира, чеснок, зелень, соль
Тыквенное пюре из тыквы в духовке
29 ккал
1 ч 30 мин
Тыквенное пюре из тыквы в духовке
Вкусное, нежное, густое, тыквенное пюре для ваших кулинарных шедевров!
тыква
Домашний майонез с горчицей классический блендером
615 ккал
10 мин
Домашний майонез с горчицей классический блендером
Натуральный, вкусный, простой, на скорую руку.
подсолнечное масло, яйца, горчица, лимонный сок, сахар, соль
Омлет в микроволновке по-протасовски
156 ккал
5 мин
Омлет в микроволновке по-протасовски
Сэкономив во времени вы не потеряете вкуса!
яйца, творог, соль, зелень
Худеющее мороженое
75 ккал
6 ч
Худеющее мороженое
Простой и малозатратный рецепт некалорийного блюда.
творог, кефир, клубника, изюм, минеральная вода
Салат с сельдереем и говядиной
76 ккал
15 мин
Салат с сельдереем и говядиной
Оригинальный и сытный салат для любителей сельдерея!!!
говядина, сельдерей, яблоки, йогурт, мёд, горчица, соль
Фруктовое желе из желатина ПП домашнее
46 ккал
3 ч 20 мин
Фруктовое желе из желатина ПП домашнее
Легкий, диетический, вкуснейший десерт, который тает во рту!
яблочный сок, клубника, малина, желатин
Домашний сыр Маскарпоне
294 ккал
1 д 20 мин
Домашний сыр Маскарпоне
Натуральный, очень нежный, просто тает во рту!
сливки, лимонный сок
Капуста с болгарским перцем и помидором
37 ккал
1 ч
Капуста с болгарским перцем и помидором
Замечательное овощное блюдо на каждый день! Легкое, вкусное! Готовь!
капуста, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, лук-порей, перец черный молотый, гвоздика, лавровый лист, вода
Запеченный хек с травами в духовке
70 ккал
40 мин
Запеченный хек с травами в духовке
Это простое и быстрое в приготовлении блюдо доставит одно удовольствие
хек, лимоны, лук репчатый, розмарин, тимьян, чабрец, петрушка
Форель радужная запеченная в духовке целиком
118 ккал
40 мин
Форель радужная запеченная в духовке целиком
Бесподобно вкусная, быстрая, сочная, ароматная и полезная!
форель, помидоры, лук, лимоны, растительное масло, сливочное масло, зелень, соль, специи сухие, смесь перцев молотых
Курица в банке в собственном соку с томатами и перцем
200 ккал
2 ч
Курица в банке в собственном соку с томатами и перцем
Ароматная курочка в банке - просто пальчики оближешь!
курица, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, лавровый лист, перец горошком, соль
Простой творог из кефира
38 ккал
1 ч 15 мин
Простой творог из кефира
Приготовь полезное лакомство дома. Очень вкусно и быстро!
кефир