Лук с яйцом и майонезом

За 5 минут успеешь не только приготовить это блюдо, но и съесть его! Это блюдо своего рода палочка-выручалочка. Его можно приготовить и на плите, и на печке и даже на костре (это если на даче отключили электричество, а газовый баллон оказался пуст). Оно пригодится и тем, кто впервые видит плиту (очень просто готовится) и именитым кулинарам, так как может служить составной частью любого блюда. К этому еще добавлю, что это блюдо не только хорошо само по себе, но и подходит ко всему. Доступность продуктов и простата приготовления позволяют всем лично проверить понравится ли оно вам. Надеюсь, что понравится...
ТатьянаAuthor avatarАвтор рецепта

Состав ингредиентов

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава
На вес состава:
Белки 19% 5 г
Жиры 58% 15 г
Углеводы 23% 6 г
155 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 5 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Готовим продукты: п/ масло,луковицу,яйцо и майонез. Порция получается не большая. Все продукты кладем поближе к плите, так удобнее. А счастливым обладателям больших кухонь это настоятельная рекомендация.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Прежде чем мы приступим к луку, надо поставить на самый маленький огонь сковородку и налить на нее п/масло. Практически смазать сковороду этим маслом. Оставляем сковороду нагреваться. В это время чистим и режим на квадратики лук.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Отправляем лук на сковородку.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Берем ложку майонеза (с горкой) и кладем майонез на лук, который у нас уже на сковородке.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Теперь берем яйцо и разбиваем его прямо на сковородку со всем ее содержимым.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Придерживая сковородку, только не обожгитесь, все перемешиваем. Прибавляем газ,лично я люблю на полную. И продолжаем перемешивать, только без фанатизма. Масса должна стать рыхлой. Впрочем здесь,как в яичнице, готовность по личному вкусу.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Все блюдо готово. Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Татьяна, классный завтрак на раз-два-три! Очень быстро и вкусно можно приготовить и поесть, но майонезом не увлекаться, иногда можно сметаны положить вместо него. Так? Спасибо большое за рецепт!!!
Поздравляю!

Ирочка,еще раз спасибо за добрые слова.Что то мне подсказывает ,что будут комментарии и у остальных моих рецептов и остальные "спасибо" я ,что бы не повторятся вырожу в подарках. Подмигивание

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Лук репчатый - 41 ккал/100г
  • Куриное яйцо - 80 ккал/100г
Калорийность продуктов: Лук репчатый, Куриные яйца, Майонез, Растительное масло