Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Нам нужна тыква. Вес выбирайте сами, так же как и сорт. Лучше брать сладкую. У меня сорт "мускат" - она имеет очень вкусную, нежную мякоть. Включаем духовку греться на 200 градусов.
Шаг 2:
Тыкву очистить от кожуры и семян, нарезать кубиком, можно не мельчить.
Шаг 3:
Кусочки тыквы сложить в форму для запекания.
Шаг 4:
Форму хорошенько накрыть фольгой, можно в два слоя. Ставим нашу форму в духовку и запекаем тыкву приблизительно 1 час.
Шаг 5:
Готовность тыквы проверяем так - если ножом очень-очень легко прокалывается - тыква готова. Еще один момент - если после часа готовки в противне будет жидкость, ее нужно очень аккуратно слить и форму поставить снова в духовку уже без фольги на 10-15 минут, чтобы кусочки тыквы подсушились.
Шаг 6:
Готовые кусочки тыквы нужно переложить в тарелку или миску, где будет удобно все измельчить блендером.
Шаг 7:
Можно также воспользоваться мясорубкой, но могут остаться волокна, поэтому в идеале - блендер. В итоге получаем очень нежное, бархатное тыквенное пюре. Без всяких добавок и примесей!
Шаг 8:
Готовое тыквенное пюре перекладываем в простерилизованные баночки и закатываем - это если планируете долгое хранение. А можно просто в стеклянные баночки и в холодильник - в таком случае пюре может храниться 2-3 дня. Добавляйте его в выпечку, в блины и оладьи - это очень вкусно! На нашем сайте есть очень много вкусных рецептов, где один из ингредиентов - тыквенное пюре. Готовьте на здоровье! Приятного аппетита!
Такое тыквенное пюре можно добавлять в кексы, пироги, блины и оладьи! Мешать с кашей или молоком. Оно универсально - можно использовать в приготовлении многих блюд.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
а я просто ем эту самую печеную тыкву, не доходя до стадии пюре. Запекла, сахаром посыпала - и вперед, вилку в руку
taksibluz:
а я просто ем эту самую печеную тыкву, не доходя до стадии пюре. Запекла, сахаром посыпала - и вперед, вилку в рукуО да)) Это суперский десерт) Особенно если еще и на диете))
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Тыква - 29 ккал / 100 г