Консервированный щавель на зиму

Самый простой, легкий и быстрый, на скорую руку! Консервированный на зиму щавель применяется для приготовления зеленого борща, пирогов и салатов в холодный сезон. Благодаря недолгой термической обработке в щавеле сохраняется максимум полезных веществ.
hallen-bunnyAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 50% 1 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 50% 1 г
9 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1. Как законсервировать щавель на зиму?

    Шаг 1.

    Пропорции даны для одной порции — чтобы зимой один раз сварить зелёный борщ или приготовить салат из щавеля. За счёт натуральной щавелевой кислоты зелень отлично хранится целый год без уксуса и сахара. Соль можно не добавлять, но с ней заготовка вкуснее.

    Замена ингредиентов

    ✅ Соль → не добавлять совсем. Заготовка будет храниться за счёт щавелевой кислоты, но вкус станет нейтральным — при варке борща солите его как обычно.

    Секреты шеф-повара

    Сахарная щепотка для цвета: добавьте буквально щепотку сахара в момент прогрева зелени — щавелевая кислота смягчится, а цвет останется изумрудным, а не оливковым.

    Лимонная цедра для аромата: потрите немного цедры лимона в банку перед закладкой — зимой в борще появится свежая цитрусовая нотка, которая оттенит кислинку щавеля.

    Семена укропа для глубины: бросьте щепотку семян укропа в кастрюлю при прогреве — они дадут тонкий пряный шлейф, который раскроется именно в горячем супе.

  2. Шаг 2. Как подготовить щавель к консервированию?

    Шаг 2.

    Переберите листья щавеля, промойте под проточной водой, сложите в дуршлаг и дайте воде стечь.

    Советы

    Заготавливайте щавель в апреле–мае, пока листья молодые: позже они грубеют.

    Если листья крупные и жёсткие, удалите грубые черешки — они не размягчаются при прогреве и портят текстуру.

    После мытья дайте зелени обсохнуть 10–15 минут: лишняя вода разбавит собственный сок щавеля.

    Секреты шеф-повара

    Ледяная ванна для упругости: погрузите перебранные листья на пару минут в очень холодную воду — это вернёт даже слегка привядшей зелени тургор, и после прогрева она сохранит объём.

    Срезка черешков под углом: обрежьте черешки наискосок — так волокна перерезаются короче, и даже чуть огрубевшие майские листья прогреются равномерно, без жёстких «нитей» в готовой заготовке.

  3. Шаг 3. Как нарезать щавель для консервирования?

    Шаг 3.

    Нарежьте листочки щавеля как можно мельче.

    Совет

    Если нож тупой, листья будут мяться и темнеть по краям — наточите его перед нарезкой, чтобы срез оставался чистым.

    Нарезайте щавель тонкими полосками: крупные куски хуже прогреваются и дольше остаются жёсткими.

  4. Шаг 4. Как вскипятить воду для заготовки щавеля?

    Шаг 4.

    В ковшике, кастрюле или тазике (в зависимости от количества заготавливаемого щавеля) вскипятите воду.

    Совет

    Для заготовки берите посуду с толстым дном и широкими бортиками — в ней вода закипает равномернее, а зелень потом удобнее раскладывать по банкам.

    Объём посуды подбирайте так, чтобы щавель занимал не больше половины: при прогреве он осядет и не будет выплёскиваться.

  5. Шаг 5. Как пропарить щавель в кипятке?

    Шаг 5.

    Погрузите нарезанные листья в кипящую воду, накройте крышкой и на очень маленьком огне прогрейте зелень примерно 4 минуты, не доводя до кипения.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей, следящих за количеством соли → не добавляйте соль при прогреве щавеля или уменьшите её до щепотки. Заготовка хранится за счёт щавелевой кислоты, поэтому соль здесь не консервант, а только вкусовая добавка. Зимой борщ придётся солить как обычно, зато вы сможете регулировать солёность готового блюда под себя.

    🍀 Для тех, кто хочет получить больше пользы от зелени → сократите время прогрева до 2–3 минут и не доводите щавель до полного размягчения. Чем короче нагрев, тем больше витаминов и яркого цвета сохранится в листьях. Текстура заготовки будет чуть плотнее, а вкус — свежее и кислее.

  6. Шаг 6. Как простерилизовать банки и крышки?

    Шаг 6.

    Простерилизуйте банки и крышки удобным способом — например, прокипятите их в кастрюле с водой.

    Обязательно ли вообще стерилизовать банки или достаточно просто хорошо их помыть?

    Простой помывки недостаточно, чтобы гарантировать сохранность заготовок. Стерилизация уничтожает микробов, которые могут испортить варенье или маринованные овощи. Подробные объяснения и все способы стерилизации банок представлены в этом уроке Кулинарной Академии от 1000.menu.

  7. Шаг 7. Как разложить щавель по банкам?

    Шаг 7.

    Перемешайте щавель деревянной ложкой, снова накройте крышкой и прогрейте ещё 2–3 минуты. Разложите пропаренную зелень в стерилизованные банки, залейте до плечиков жидкостью, в которой варился щавель, и закройте крышками.

  8. Шаг 8. Как хранить консервированный щавель на зиму?

    Шаг 8.

    Переверните банки вверх дном, накройте чем-нибудь тёплым и держите так до полного остывания. Храните заготовку в сухом прохладном месте.

    Как хранить консервированный щавель на зиму?

    Готовый консервированный щавель храните в сухом прохладном месте в стерилизованных банках под крышками; открытую банку держите в холодильнике не больше 2–3 дней.

    Секреты шеф-повара

    Грузинская зелень в борще: при варке зимнего борща с щавелевой заготовкой добавьте за 2 минуты до готовности горсть мелко рубленой кинзы и пару давленых зубчиков чеснока — суп получит свежий пряный аромат и лёгкую остроту, которая оттенит кислинку щавеля.

    По-молдавски — с кукурузной крупой: сварите борщ с щавелём чуть гуще и всыпьте столовую ложку кукурузной крупы за 10 минут до конца — она даст мягкую кремовую текстуру и сытность, а вкус станет более округлым.

    Борщ-конструктор за столом: подайте кастрюлю с борщом в центр стола, а рядом — плошки со сметаной, рубленым яйцом, зеленью и сухариками. Каждый накладывает сам и добавляет, что любит — уместно для семейного обеда или ужина с друзьями.

    Зелёный борщ в кружке с гренкой: разлейте горячий борщ по высоким кружкам, сверху положите ломтик поджаренного ржаного хлеба с чесноком и ложкой сметаны. Удобно есть стоя или на пикнике, а выглядит как из кофейни.

  9. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Щавель — одна из немногих трав, которую в старину на Руси называли «кислым листом» и добавляли в щи задолго до появления капусты. Его кислинка — это природная щавелевая кислота, которая работает как мягкий консервант: именно поэтому заготовка не требует уксуса. В кухнях Франции и Бельгии щавель тушат со сливками и подают как гарнир к рыбе, а в Грузии из него варят зелёный суп с грецкими орехами. Интересно, что при нагреве щавель меняет цвет с ярко-зелёного на оливковый — это реакция хлорофилла на кислоту, и полностью остановить её нельзя, но можно замедлить. Замороженный щавель, кстати, сохраняет вкус не хуже консервированного, но занимает больше места в морозилке.

Кто оценит рецепт
Дачники, у которых щавель растёт быстрее, чем его успевают съесть
Хозяйки, заготавливающие зелень без уксуса и лишней соли
Любители зелёных щей и борща круглый год
Сторонники домашних заготовок без стерилизации в автоклаве
Новички в консервации, которым нужен простой рецепт из трёх ингредиентов

Интересные факты
Щавель содержит больше витамина С, чем лимон, но при длительной варке он разрушается — поэтому заготовку прогревают, а не кипятят долго. В средневековой Европе щавель считался лекарственным растением и рос в монастырских садах. Согласно легенде, именно щавелевые щи спасали от цинги северные народы задолго до открытия витаминов. Во французской кухне есть соус «соррель», где щавель — главный компонент, а в Индии его добавляют в карри для кислинки. Банки с такой заготовкой не взрываются именно потому, что щавелевая кислота подавляет рост бактерий — природа сама позаботилась о консерванте.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Сегодня сделала консервированный щавель на зиму. Эта заготовка позволяет зимой варить летний щавелевый супчик. Соль я не стала добавлять, так как суп будет вариться на солёном бульоне. Заготовка делается очень быстро и просто. Отлично хранится в прохладном погребе . Спасибо , hallen-bunny!

добавляю рецептик Заготовка щавеля на зиму в поваренную книгу) очень пригодится Аплодисменты

Смотри видеоКонсервирование щавеля - очень простой домашний рецепт!

если наполнять банки не очень плотно и залить кипятком и закатать .то хранится в кладовой как и вся консервация(у меня)

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Щавель - 19 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Щавель, Вода, Соль