Avatar
Модератор Ксения

Для ежедневного труда нужно не меньше мужества, чем для редкого подвига.

Намазка из шпрот и яиц на хлеб
296 ккал
25 мин
Намазка из шпрот и яиц на хлеб
Супер быстрая и доступная закуска, которая понравится всем!
шпроты, яйца, чеснок, укроп, майонез, перец черный молотый, соль
Булгур с тушенкой
183 ккал
40 мин
Булгур с тушенкой
Безупречно вкусный и без лишних хлопот - ужин на раз-два!
булгур, тушенка, лук, вода, растительное масло, соль
Намазка из яиц и чеснока
313 ккал
25 мин
Намазка из яиц и чеснока
Закуска на все случаи жизни. Налетай, а то не хватит!
твёрдый сыр, яйца, чеснок, майонез
Стейк из курицы в духовке
197 ккал
1 ч
Стейк из курицы в духовке
Быстрый, бюджетный и простой обед или ужин для всей семьи.
куриное филе, растительное масло, винный уксус белый, соевый соус, мёд, специи сухие, перец черный молотый, соль
Как лепить булочки
320 ккал
1 ч 30 мин
Как лепить булочки
Сделайте выпечку особенно красивой - справится любой!
дрожжевое тесто
Бешбармак из свинины в домашних условиях
211 ккал
2 ч
Бешбармак из свинины в домашних условиях
Хочешь — ешь как суп, хочешь — запивай бульоном!
свинина, лапша, лук репчатый, растительное масло, зелень, специи сухие, перец черный молотый, соль
Салат оливье с колбасой и свежими огурцами классический
123 ккал
50 мин
Салат оливье с колбасой и свежими огурцами классический
Всеми любимый - станет украшением любого праздника!
картошка, морковь, яйца, огурцы, зелень, зелёный лук, вареная колбаса, зелёный горошек, майонез, соль, перец черный молотый
Рыбные котлеты на пару из минтая диетические
109 ккал
1 ч
Рыбные котлеты на пару из минтая диетические
Нежные, сочные, очень вкусные - для здорового питания.
филе минтая, лук репчатый, яйца, овсяные хлопья, соль, перец черный молотый, растительное масло, пшеничная мука
Мутаки бакинские с орехами
428 ккал
2 ч
Мутаки бакинские с орехами
Бюджетная рассыпчатая выпечка с начинкой. Налетай!
пшеничная мука, сметана, сливочное масло, яичные желтки, соль, грецкие орехи, сахар, яичные белки, кардамон
Канапе на шпажках с оливками и сыром
126 ккал
25 мин
Канапе на шпажках с оливками и сыром
Взрыв вкуса и цвета - идеальный вариант для фуршета!
огурцы, камамбер, дор блю, оливки, маслины, болгарский перец
Рисовая каша сладкая
112 ккал
50 мин
Рисовая каша сладкая
Классика жанра - идеальный завтрак для всей семьи!
круглый рис, вода, молоко, сахар, соль, сливочное масло
Запеканка с картошкой и куриным филе
150 ккал
1 ч 20 мин
Запеканка с картошкой и куриным филе
Сытная, простая, очень вкусная - от добавки не отказаться!
картошка, куриное филе, лук, чеснок, сметана, растительное масло, твёрдый сыр, аджика, розмарин сухой, тимьян, чабрец, кинза, кориандр, мускатный орех, соль, перец черный молотый
Фрикадельки в соусе в мультиварке
122 ккал
1 ч
Фрикадельки в соусе в мультиварке
Невероятно нежные, сочные и ароматные - неописуемо вкусно!
куриный фарш, твёрдый сыр, панировочные сухари, яйца, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло, орегано сухой, итальянские травы, морковь, помидоры, вода
ПП Овощной салат помидор огурец сельдерей без майонеза
92 ккал
20 мин
ПП Овощной салат помидор огурец сельдерей без майонеза
ПП Витаминный, вкусный и ароматный - на все случаи жизни!
помидоры, огурцы, стебель сельдерея, корейская морковь, лимоны, растительное масло, соль, горчица
Стейки с овощами в духовке
106 ккал
1 ч 10 мин
Стейки с овощами в духовке
Вкусный, полноценный ужин без всяких хлопот - то, что нужно!
свинина, помидоры, болгарский перец, лук, кукуруза, морковь, соль, перец черный молотый, растительное масло, чеснок, цукини, капуста брюссельская, брокколи, итальянские травы, чесночный порошок
Курица с морковью по корейски
135 ккал
30 мин
Курица с морковью по корейски
Быстрое, сочное и очень яркое блюдо для всей семьи.
куриные грудки, болгарский перец, корейская морковь, растительное масло, чеснок, лук репчатый, соль, перец черный молотый
Салат с запеченными баклажанами и помидорами
101 ккал
50 мин
Салат с запеченными баклажанами и помидорами
Простой, но такой вкусный - идеален для летнего меню!
шпинат, листья салата, нут, помидоры черри, баклажаны, чеснок, оливковое масло, соевый соус, винный уксус белый, соль, перец черный молотый
Французское дрожжевое тесто
346 ккал
8 ч 30 мин
Французское дрожжевое тесто
Замесил и забыл - простой вариант для самой вкусной выпечки!
пшеничная мука, яйца, сливочное масло, сахар, молоко, сухие дрожжи, соль
Суп из свекольной ботвы
33 ккал
40 мин
Суп из свекольной ботвы
Потрясающе вкусный, ароматный - соберет за столом всю семью!
картошка, вода, морковь, свекла, лук репчатый, растительное масло, чеснок, томатная паста, свекольная ботва, лимонный сок, соль, сахар, перец черный молотый
Бутерброды авокадо и вяленые помидоры
247 ккал
15 мин
Бутерброды авокадо и вяленые помидоры
Простая, быстрая и яркая закуска на все случаи жизни!
хлеб, вяленые помидоры, авокадо, петрушка, творожный сыр, бальзамический уксус, оливковое масло, арахис, соль, лимонный сок
Куриные котлеты де воляй
405 ккал
1 ч 30 мин
Куриные котлеты де воляй
Аппетитные, хрустящие - изысканный ужин на вашем столе!
куриное филе, сливочное масло, куриные яйца, батон, растительное масло, лимонный сок, петрушка, молоко, соль, перец черный молотый
Лапша удон с говядиной и овощами в соусе терияки
159 ккал
40 мин
Лапша удон с говядиной и овощами в соусе терияки
Сытный обед или ужин для всей семьи просто и быстро.
филе говядины, лапша удон, фасоль стручковая зеленая, пекинская капуста, соевый соус, болгарский перец, баклажаны, морковь, лук репчатый, чеснок, растительное масло, соус терияки, перец чили, кунжут, зелёный лук
Салат тунец пекинская капуста яйца
112 ккал
20 мин
Салат тунец пекинская капуста яйца
Бесподобно вкусный, сытный и полезный - идеален во всём!
пекинская капуста, тунец консервированный, огурцы, яйца, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль
Куриная грудка в медовом соусе
186 ккал
1 ч 45 мин
Куриная грудка в медовом соусе
Изумительно вкусная и нежная - как в ресторане!
куриные грудки, мёд, винный уксус белый, бальзамический уксус, лимоны, растительное масло, соль, перец черный молотый
Домашняя тушенка в мультиварке
158 ккал
6 ч 30 мин
Домашняя тушенка в мультиварке
Невероятно вкусная и сочная. Только мясо, никакого жира!
говядина, лавровый лист, соль, розмарин сухой, перец черный молотый
Подлива из свинины на сковороде с мукой
188 ккал
50 мин
Подлива из свинины на сковороде с мукой
К любому гарниру, невероятная вкуснятина!
свинина, лук, морковь, чеснок, томатный соус, бульон, растительное масло, пшеничная мука, специи сухие, соль, вода
Апельсиновый бисквит
294 ккал
1 ч
Апельсиновый бисквит
Ароматный, пышный и воздушный. Блаженство в каждом кусочке!
сахар, пшеничная мука, растительное масло, разрыхлитель, яйца, апельсиновая цедра, апельсиновый сок
Коктейль Оргазм
258 ккал
5 мин
Коктейль Оргазм
Мягкий сливочный вкус и лёгкое цитрусовое послевкусие!
ликёр, апельсиновый ликер, сливки, лед
Соус манго чили
45 ккал
1 ч 40 мин
Соус манго чили
Пикантный, экзотический, ароматный. К любым блюдам!
вода, манго, перец чили, лайм, мята, лимонный сок
Куриные котлеты в сливочном соусе на сковороде
180 ккал
40 мин
Куриные котлеты в сливочном соусе на сковороде
Сочные, аппетитные, поджаристые, в нежном соусе. Вкусно!
куриное филе, сливки, куриные яйца, батон, смесь трав, перец черный молотый, соль, плавленый сыр, мускатный орех, лавровый лист
Суп с куриными фрикадельками и плавленным сыром ПП
66 ккал
45 мин
Суп с куриными фрикадельками и плавленным сыром ПП
Мягкий вкус и кремовая текстура покорят с первой ложки!
вода, плавленый сыр, картошка, морковь, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, куриный фарш, куриные яйца, овсяные хлопья, перец черный молотый, соль, петрушка
Паста с песто и курицей
322 ккал
20 мин
Паста с песто и курицей
Добавьте традиционному вкусу изюминку в виде помидоров!
макароны, куриные грудки, соус песто, вяленые помидоры, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Пицца Цезарь с курицей в духовке на дрожжевом тесте
263 ккал
2 ч
Пицца Цезарь с курицей в духовке на дрожжевом тесте
Пышная, сочная и невероятно вкусная! Порадуй себя и близких!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, растительное масло, соль, майонез, чеснок, соевый соус, лимонный сок, куриное филе, помидоры черри, моцарелла, пармезан, листья салата, перец черный молотый
Шоколадное печенье на сметане
407 ккал
1 ч
Шоколадное печенье на сметане
Мягкое, ароматное и невероятно вкусное - фантастика!
пшеничная мука, сметана, сливочное масло, сахар, темный шоколад, разрыхлитель, соль, рецепты с какао порошком
Блины на миндальном молоке
125 ккал
30 мин
Блины на миндальном молоке
Оригинальные и очень аппетитные - настоящее удовольствие!
молоко без лактозы, пшеничная мука, куриные яйца, коричневый сахар, растительное масло, соль
Салат капуста тунец яйцо
124 ккал
10 мин
Салат капуста тунец яйцо
С таким салатом сидеть на диете будет очень вкусно!
капуста белокочанная, огурцы, тунец консервированный, яйца, кукуруза консервированая, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль
Сердечки с чесноком на сковороде
162 ккал
35 мин
Сердечки с чесноком на сковороде
Нежные, сочные и очень аппетитные - ужин на пять с плюсом!
куриные сердечки, лук, чеснок, растительное масло, сахар, соевый соус, кунжут, зелёный лук, перец черный молотый
Салат из сельдерея и помидоров
31 ккал
15 мин
Салат из сельдерея и помидоров
Легкий, полезный, из минимума продуктов - то, что вы искали!
помидоры, стебель сельдерея, йогурт, горчица, перец черный молотый
Постные пирожки с капустой в духовке
159 ккал
1 ч 40 мин
Постные пирожки с капустой в духовке
Мягкое тесто и много сочной начинки. Язык проглотишь!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, растительное масло, сахар, соль, капуста белокочанная, томатная паста, перец черный молотый
Галушки с мясом
194 ккал
1 ч
Галушки с мясом
Вкусно, сытно, просто - что может быть лучше?
филе свинины, соль, перец черный молотый, зелень, растительное масло, лук репчатый, вода, кефир, сода, яйца, пшеничная мука
Пирог со шпинатом и сыром
236 ккал
1 ч
Пирог со шпинатом и сыром
Вкусная выпечка из заливного теста. Сделаете ещё не раз!
кунжут, яйца, соль, сметана, сливочное масло, растительное масло, разрыхлитель, пшеничная мука, шпинат, адыгейский сыр
Канапе с сыром и виноградом
230 ккал
20 мин
Канапе с сыром и виноградом
Гости сметут эту закуску со стола самой первой!
виноград, твёрдый сыр, камамбер, сыр с плесенью
Салат Калейдоскоп с курицей и корейской морковью
166 ккал
1 ч
Салат Калейдоскоп с курицей и корейской морковью
Необычный и красочный - станет хитом на вашем столе!
куриное филе, корейская морковь, болгарский перец, помидоры, твёрдый сыр, зелёный лук, майонез
Спагетти из кабачков
98 ккал
20 мин
Спагетти из кабачков
Еще один способ утилизации урожая овощей - вкуснотища!
молодые кабачки, помидоры, чеснок, растительное масло, сахар, соль
Суп харчо в мультиварке
240 ккал
2 ч
Суп харчо в мультиварке
Вкуснейшее наваристое первое блюдо без особых хлопот!
говядина, лук, рис, грецкие орехи, чеснок, ткемали соус, томатная паста, растительное масло, пшеничная цельнозерновая мука, хмели-сунели, перец красный молотый, душистый перец, лавровый лист, зелень, соль
Мидии с рисом на сковороде
147 ккал
30 мин
Мидии с рисом на сковороде
Просто, быстро, очень вкусно - ощутите себя на берегу моря!
мидии, рис, помидоры, болгарский перец, чеснок, растительное масло, специи сухие, зелень, соль
Салат Цезарь с анчоусами
195 ккал
40 мин
Салат Цезарь с анчоусами
Хрустящий, эффектный и вкусный - станет вашим фаворитом!
листья салата, белый хлеб, анчоусы, пармезан, куриные яйца, растительное масло, чеснок, сметана, горчица, перец черный молотый, соль
Шифоновый бисквит шоколадный
252 ккал
1 ч 30 мин
Шифоновый бисквит шоколадный
Такой воздушный и мега-шоколадный, что оближут тарелку!
пшеничная мука, рецепты с какао порошком, яйца, сахар, молоко, растительное масло, вода, разрыхлитель, сода, соль
Битые огурцы по-китайски салат
74 ккал
1 ч 10 мин
Битые огурцы по-китайски салат
Хрустящие, в пикантном маринаде - понравятся всем!
огурцы, зелёный лук, зелень кинзы, яблочный уксус, соевый соус, растительное масло, имбирь, чеснок, сахар, соль, перец черный молотый
Густое варенье из клубники с целыми ягодами
214 ккал
2 д
Густое варенье из клубники с целыми ягодами
Ароматные, пропитанные сиропом сочные ягоды. Налетай!
клубника, сахар, лимонная кислота, вода
Бутерброды с яйцом и чесноком
227 ккал
30 мин
Бутерброды с яйцом и чесноком
Домашние будут просить делать их каждый день!
черный хлеб, яйца, чеснок, майонез, петрушка, соль
Утка по пекински
354 ккал
1 д 6 ч
Утка по пекински
Нежное ароматное мясо под румяной корочкой - тает во рту!
утка, апельсиновый сок, мёд, соевый соус, коньяк, имбирь, гвоздика, перец черный молотый, соль, апельсиновая цедра, апельсины, корица, бадьян
Чили кон карне фасоль с фаршем и кукурузой по-мексикански
125 ккал
40 мин
Чили кон карне фасоль с фаршем и кукурузой по-мексикански
Вкусно так, что слов нет - добавьте пикантные нотки ужину!
говяжий фарш, фасоль консервированная, кукуруза консервированая, болгарский перец, морковь, сельдерей, томатная паста, соус чили, растительное масло, соль, перец черный молотый, чесночный порошок
Форель в духовке с лимоном
91 ккал
3 ч
Форель в духовке с лимоном
Все сбегутся на запах этой вкуснейшей рыбы!
форель, лимоны, горчица, укроп, перец черный молотый, соль
Пирожки с сыром из слоеного теста в духовке
356 ккал
50 мин
Пирожки с сыром из слоеного теста в духовке
Хрустящее тесто и сочная начинка! Налетай, а то не хватит!
слоёное тесто, куриные яйца, кунжут, адыгейский сыр, твёрдый сыр
Хрустящие баклажаны в панировке на сковороде с сыром
232 ккал
40 мин
Хрустящие баклажаны в панировке на сковороде с сыром
Вы еще не пробовали такой аппетитной румяной корочки!
баклажаны, яйца, панировочные сухари, твёрдый сыр, растительное масло, куркума, соль
Битые огурцы по корейски с арахисом салат
63 ккал
40 мин
Битые огурцы по корейски с арахисом салат
Так вкусно, что словами не описать - все попросят добавку!
огурцы, рисовый уксус, перец чили, чеснок, арахис, кунжутное масло, соевый соус, зелень, соль
Бртуч (буртуч)   армянская шаверма
102 ккал
20 мин
Бртуч (буртуч) армянская шаверма
От такой шаурмы не откажутся даже те, кто сидят на диете!
лаваш тонкий, помидоры, огурцы, листья салата, мягкий сыр, мацони, базилик, перец черный молотый, соль
Чесночный соус для шаурмы
189 ккал
40 мин
Чесночный соус для шаурмы
С ярким и интересным вкусом - идеальное дополнение ко всему!
сметана, чеснок, лимонный сок, столовый уксус, горчица, зелень, перец черный молотый, соль
Пп свинина в духовке отбивные
264 ккал
30 мин
Пп свинина в духовке отбивные
Без грамма лишнего жира, но обалденно вкусные!
филе свинины, специи сухие, соль