Намазка из плавленного сыра и яиц

Нежная, вкусная и сытная намазка на хлеб.
PoDomashnemyAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 29% 14 г
Жиры 65% 32 г
Углеводы 6% 3 г
238 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 15 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Сыр предварительно отправить в морозильную камеру на 30 минут. Натереть на мелкой терке.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Отварные яйца остудить и также натереть на мелкой терке.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Добавить майонез. Я предпочитаю в такой закуски использовать нежирный майонез.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Выдавить чеснок через чеснокодавку.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Все тщательно перемешать. Подавать с черным хлебом. Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Чеснок - 143 ккал/100г
  • Плавленый сыр 60 % - ной жирности - 354 ккал/100г
  • Плавленый сыр 45 % - ной жирности - 294 ккал/100г
  • Сыр «мегле» - 590 ккал/100г
  • Сыр «тартар» - 348 ккал/100г
  • Сыр «сыр «шавру» (козий) - 173 ккал/100г
  • Сыр «виола» - 307 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Куриное яйцо - 80 ккал/100г
Калорийность продуктов: Плавленый сыр, Куриные яйца, Майонез, Чеснок