Гренки в микроволновке

Быстрый и вкусный завтрак без всяких хлопот - идеально! Гренки в микроволновке - простейший вариант блюда быстрого приготовления, по вкусу напоминающего французские сладкие тосты. Готовить их одно удовольствие! Продукты используются самые простые и совсем недорогие, а результат выше всяких похвал!
❤ FYDFOTOAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 13% 6 г
Жиры 19% 9 г
Углеводы 68% 32 г
235 ккал
ГИ: 10 / 65 / 26

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 10 мин
  1. Шаг 1. Как сделать гренки в микроволновке?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты.

    Совет

    Для микроволновки лучше брать хлеб вчерашней или слегка подсушенной нарезки: свежий мякиш быстрее размокает в яично-молочной смеси и превращается в плотный комок.

    Замена ингредиентов

    ✅ Молоко → вода с небольшим количеством сливочного масла (примерно 50 мл воды и 3–5 г масла): смесь станет менее сливочной и чуть менее сладкой, но пропитка и структура гренок сохранятся.

    ✅ Молотая корица → молотый мускатный орех или смесь для пряников (по вкусу): аромат станет более тёплым и пряным, без характерной коричной ноты.

    ✅ Мёд для подачи → кленовый сироп или жидкое варенье (по вкусу): сладость и текучесть сохранятся, но появится другой фруктовый или карамельный оттенок.

    ✅ Сахар → сахарозаменитель по вкусу: для этого рецепта подойдёт обычный сахарозаменитель, так как смесь не подвергается длительному нагреву (микроволновка 3–4 минуты), но если вы добавляете его в хлебную карамель перед подсушиванием, лучше взять термоустойчивый. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    Секреты шеф-повара

    Карамельная корочка: сбрызните ломтики хлеба кленовым сиропом и подсушите их в микроволновке 20–30 секунд перед нарезкой — сахар слегка карамелизуется на корочке, и кубики дадут лёгкий хруст после пропитки яично-молочной смесью.

    Цитрусовый шлейф: натрите корочку ломтика апельсиновой или лимонной цедрой и дайте постоять пару минут — эфирные масла впитаются в мякиш, и гренки получат свежий цитрусовый аромат, который красиво сочетается с корицей и мёдом.

  2. Шаг 2. Как нарезать хлеб для гренок?

    Шаг 2.

    Ломтик белого хлеба порежьте на кубики или небольшие кусочки произвольной формы.

    Какой нож лучше всего подходит для хлеба и выпечки?

    Для батонов, пирогов и даже арбузов нужен хлебный нож с зубчатым лезвием длиной около 20–25 см — его «пила» аккуратно разрезает корку, не сминая мякиш. Все секреты выбора идеального ножа для выпечки раскрыты в уроке Академии 1000.menu.

    Совет

    Кубики примерно одного размера, около 1,5–2 см, пропитаются яично-молочной смесью равномерно и приготовятся за одно и то же время. Слишком мелкая нарезка быстрее размокает и превращается в кашу.

  3. Шаг 3. Как взбить яйцо для гренок?

    Шаг 3.

    В отдельную глубокую ёмкость вбейте куриное яйцо и взбейте его вилкой или венчиком до однородности. Для одной порции понадобится половина яйца — оставшуюся часть можно использовать для другого блюда или сразу сделать две порции.

    Влияет ли свежесть яиц на их способность взбиваться?

    Да, и очень сильно! Свежие яйца взбиваются лучше, белок у них плотнее и эластичнее. У старых яиц белок водянистый, пена будет нестабильной. Всегда проверяйте срок годности. Как правильно взбить яйца, рассказано в обзоре Кулинарной Академии.

    Совет

    Взбивайте яйцо в глубокой миске с высокими бортиками: при работе венчиком или капучинатором брызги не разлетаются по столу.

  4. Шаг 4. Как смешать яйцо с молоком и специями?

    Шаг 4.

    Влейте в миску со взбитым яйцом молоко и перемешайте венчиком до пышной пены. Смешайте молотую корицу с сахаром и пересыпьте в миску, тщательно перемешайте. Добавьте пару капель ванильного экстракта.

    Чем отличается "семья" ванильных продуктов по составу, кроме цены?

    Ванилин — чистая химия (синтетика), ванильный сахар — это ванилин+сахар или молотая ваниль+сахар, экстракт — спирт+натуральные стручки, а стручки — сама природа. Как они поведут себя в креме, тесте или на посыпке, детально расписано в уроке Академии 1000.menu.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените молоко безлактозным в том же количестве, а сливочное масло для смазывания чашки — растительным (например, кокосовым или рапсовым).

    🍀 Для контроля количества сахара → уменьшите сахар в смеси до половины чайной ложки и не поливайте готовые гренки мёдом.

    🍀 Для увеличения клетчатки → возьмите вместо белого хлеба зерновой с отрубями в том же количестве.

  5. Шаг 5. Как подготовить чашку и залить хлеб смесью?

    Шаг 5.

    Подготовьте чашку, подходящую для микроволновки. Смажьте её внутреннюю поверхность сливочным маслом. Переложите нарезанный хлеб в чашку и залейте яично-молочной смесью. Прижмите хлеб вилкой, чтобы он лучше пропитался.

  6. Шаг 6. Сколько готовить гренки в микроволновке?

    Шаг 6.

    Поставьте чашку в микроволновую печь на 1 минуту. Затем выньте, перемешайте содержимое и готовьте при мощности около 800 Вт ещё примерно 3 минуты, до тех пор пока не исчезнет жидкость. Подавайте гренки горячими.

    Как хранить гренки в микроволновке?

    Готовые гренки лучше съесть сразу горячими. Если остались, остудите их, переложите в закрытый контейнер и храните в холодильнике не более суток. Перед едой разогрейте в микроволновке 30–60 секунд, при необходимости сбрызнув небольшим количеством молока или воды.

    Секреты шеф-повара

    Скандинавская подача с ягодами: вместо мёда подайте к горячим гренкам ложку брусники или клюквы, протёртой с сахаром, — кислая ягода срежет сладость и даст свежий контраст к корице и ванили.

    Французский приём с маслом: сразу после микроволновки положите на гренки кусочек холодного сливочного масла и дайте ему растаять — масляная плёнка сделает мякиш шелковистее, а вкус — мягче и сливочнее, чем с одним мёдом.

    По-вьетнамски, с кофе: полейте гренки сгущённым молоком и добавьте щепотку молотого кофе — горчинка и карамельная сладость дадут неожиданный десертный оттенок, знакомый по вьетнамскому кофе.

    Подача в чашке с «шапкой»: не выкладывайте гренки на тарелку — подайте прямо в той чашке, где они готовились, сверху ложка густого йогурта или сметаны, посыпьте корицей и добавьте пару тонких ломтиков яблока или груши.

    Мини-канапе на шпажках: остудите гренки 1–2 минуты, нанижите по 2–3 кубика на шпажку, чередуя с половинкой винограда или кусочком банана, и обмакните кончик в мёд.

    Стрит-фуд в обёртке: заверните горячие гренки в пергамент, свернув кулёчком, и подайте с ложечкой мёда отдельно.

Гренки — одно из самых древних блюд домашней кухни: подсохший хлеб, размоченный в яйце и подрумяненный, упоминается в европейских поваренных книгах ещё до появления массовой выпечки. Микроволновка же превратила это блюдо в завтрак на скорую руку — без плиты и лишней посуды.

Хлеб даёт сложные углеводы и быстро насыщает, яйцо и молоко добавляют сытности, а корица придаёт тёплый пряный аромат, знакомый каждому с детства. Такой завтрак хорош тем, что готовится из простых продуктов, которые почти всегда есть под рукой.

Кто оценит рецепт
Студенты в общежитии с одной микроволновкой
Занятые родители, которым нужен быстрый завтрак
Начинающие кулинары без опыта у плиты
Любители сладкой выпечки без долгой возни
Те, у кого маленькая кухня и минимум посуды

Интересные факты
Слово «гренки» родственно глаголу «греть» — изначально так называли подогретые ломтики хлеба. Похожее блюдо есть во французской кухне: там ломтики хлеба, размоченные в яйце с молоком и обжаренные, называют «pain perdu», то есть «потерянный хлеб», потому что так спасали зачерствевшие остатки. В испанской кухне аналог — «торрихас», а в немецкой — «арме риттер». Микроволновые печи появились в продаже в середине XX века, и с тех пор домашние кулинары приспособили их для самых неожиданных блюд, включая десерты в чашке. Корица, которую добавляют в гренки, — это высушенная кора коричного дерева, и в Европу её привозили как дорогую пряность наравне с перцем.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Понравился мне этот рецепт своей простотой. Когда-то у меня папа жарил батон в яйце и молоке на сковороде, получались обалденные сладкие гренки. Приготовила я на завтрак гренки в микроволновке. Продукты все были под рукой. Делала две порции, поэтому увеличила количество продуктов с помощью калькулятора сайта, что очень удобно. Смешала яйцо с молоком, добавила молотую корицу, сахара побольше и ванильный сахар. Булочки малютка порезала кубиками. Кокотницы смазала сливочным маслом. Выложила кусочки хлеба, залила яично-молочной массой и придавила вилкой по рекомендации автора, чтоб хлеб впитал жидкость. Запекала в микроволновке при мощности 800 Вт 4 минуты до испарения жидкости. Кушали сразу в тёплом виде по совету автора. Очень вкусно! Нежно, сладко и ароматно. Корица внесла в завтрак из простых продуктов особую изюминку. Этот рецепт замечательный! Легко, быстро, без заморочек. А главное всем понравилось! Большое спасибо автору за идею!

Гренки в микроволновке - это моя любовь! С любовью Готовлю их по этому рецепту часто и уже долгое время. Вкус потрясающий! И готовятся они моментально и очень просто. Чудо, а не рецепт! Любовь

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Мед - 400 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
  • Белый хлеб - 266 ккал / 100 г
  • Ванильный экстракт - 321 ккал / 100 г
  • Молотая корица - 247 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Белый хлеб, Сливочное масло, Куриные яйца, Молоко, Сахар, Молотая корица, Ванильный экстракт, Мёд