1 2 3
Суп Солянка рыбная из морской капусты с яйцом
19 ккал
1 ч
Суп Солянка рыбная из морской капусты с яйцом
Облегченная солянка из рыбы - царский суп, сытный и вкусный!
вода, рыба, соленые огурцы, рис, яйца, соевый соус, специи сухие, морская капуста
Сливочный суп с грибами и плавленным сыром
62 ккал
30 мин
Сливочный суп с грибами и плавленным сыром
Первое блюдо с незабываемым вкусом! Как в ресторане!
вода, картошка, шампиньоны, плавленый сыр, сливки, лук, морковь, растительное масло, зелень, соль, специи сухие
Творожный торт с желатином печеньем без выпечки
247 ккал
40 мин
Творожный торт с желатином печеньем без выпечки
Простой, но удивительно вкусный! На скорую руку!
творог, сахар, сметана, печенье крекер, желатин, шоколад, вода
Суп овощной с мясными шариками в мультиварке
194 ккал
2 ч 45 мин
Суп овощной с мясными шариками в мультиварке
Ароматный и сытный суп для повседневного обеда!
фарш мясной, яйца, картошка, рис, морковь, болгарский перец, лук, томатная паста, соль, перец, растительное масло
Узбекский плов с курицей домашний
169 ккал
1 ч
Узбекский плов с курицей домашний
С этим рецептом плов получаться очень ароматным и потрясающи вкусным.
чеснок, морковь, рис, соль, лук, вода, перец острый стручковый, куриные окорочка, растительное масло, перец черный молотый, перец красный молотый, лавровый лист, паприка, молотый кориандр
Запеканка овощная с болгарским перцем и твердым сыром
65 ккал
45 мин
Запеканка овощная с болгарским перцем и твердым сыром
Если вы следите за фигурой, подружитесь со всеми видами капусты!
цветная капуста, брокколи, болгарский перец, куриные яйца, молоко, твёрдый сыр, соль
Запеканка из гречки и курицы со сметаной и сыром
144 ккал
50 мин
Запеканка из гречки и курицы со сметаной и сыром
Чудесная запенка не только полезна, но и вкусна!
гречка, сливочное масло, вода, лук репчатый, белые грибы, твёрдый сыр, сметана, яйца, куриное филе
Картофельная запеканка с грибами и сыром
136 ккал
1 ч
Картофельная запеканка с грибами и сыром
Аппетитная, яркая, вкуснейшая, из доступных продуктов!
картошка, грибы, лук, сливки, чеснок, твёрдый сыр, растительное масло, соль, специи сухие
Запеканка с макаронами и сыром в духовке
291 ккал
40 мин
Запеканка с макаронами и сыром в духовке
Очень быстро, вкусно, просто, из обычных продуктов, на ужин!
макароны, твёрдый сыр, куриные яйца, молоко, соль, перец черный молотый, растительное масло, сливочное масло
Запеканка из макарон с фаршем в духовке мясная
248 ккал
2 ч 30 мин
Запеканка из макарон с фаршем в духовке мясная
Потрясающе вкусное и изысканное блюдо для всей семьи!
макароны, твёрдый сыр, сливочное масло, соль, фарш мясной, томатная паста, лук, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, молоко, пшеничная мука, мускатный орех
Салат с тунцом огурцом яйцом
137 ккал
25 мин
Салат с тунцом огурцом яйцом
Из простых продуктов, но очень вкусный и сытный!
тунец консервированный, яйца, майонез, огурцы, петрушка
Минтай запеченный с овощами в духовке
95 ккал
50 мин
Минтай запеченный с овощами в духовке
Очень красиво, очень вкусно, быстро и просто, на ужин!
минтай, морковь, лук репчатый, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, растительное масло, соль, томатная паста, вода, базилик, смесь трав, лавровый лист
Брокколи с яйцом на сковороде
123 ккал
30 мин
Брокколи с яйцом на сковороде
Нежная, полезная, бесподобно вкусная! Для всей семьи.
брокколи, яйца, растительное масло, соль
Куриный стейк в духовке с овощами
73 ккал
1 ч 30 мин
Куриный стейк в духовке с овощами
Ничего сложного в приготовлении блюда. Просто и быстро и очень вкусно
куриное филе, морковь, болгарский перец, лук репчатый, кабачки, фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, моцарелла, чеснок, соль, перец черный молотый
Рыба с овощами в мультиварке
116 ккал
40 мин
Рыба с овощами в мультиварке
Вкусная рыбка получается по этому рецепту
картошка, молоко, сливочное масло, соль, рыбное филе, лук, морковь, сметана, растительное масло, фасоль стручковая зеленая
Теплый салат с фасолью стручковой
92 ккал
20 мин
Теплый салат с фасолью стручковой
Очень нежный салат для любителей полезного, но вкусного питания!
куриное филе, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, лук, растительное масло, вода, бальзамический уксус, специи сухие, соль, перец, укроп
Итальянская кукурузная полента с сыром
80 ккал
50 мин
Итальянская кукурузная полента с сыром
Хрустящая полента из классических ингредиентов с сыром в духовке
кукурузная крупа, вода, соль, пармезан, сливочное масло
Фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой
131 ккал
3 ч
Фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой
Диета - не приговор! А способ питаться правильно и вкусно!
творог, бананы, овсяные хлопья, яблоки, яйца, ваниль, рецепты с какао порошком, желатин, вода
Картошка с яйцом в духовке
37 ккал
45 мин
Картошка с яйцом в духовке
Сытный обед просто и бюджетно даже для начинающего повара!
картошка, куриные яйца, растительное масло, чеснок, вода, перец черный молотый, соль, специи сухие
Гречневый крупеник с творогом из гречки
262 ккал
45 мин
Гречневый крупеник с творогом из гречки
Очень вкусный, питательный, сытный, полезный. Для всей семьи
гречка, творог, сахар, яйца, сливочное масло, соль, ванильный сахар
Картофель в пароварке
118 ккал
40 мин
Картофель в пароварке
Сохраните замечательный вкус картофеля в пароварке
сливочное масло, картошка, зелень
Постная капуста тушеная с болгарским перцем и томатами
133 ккал
40 мин
Постная капуста тушеная с болгарским перцем и томатами
Легкая вариация на тему любимого блюда! Вкусно и просто!
капуста, болгарский перец, помидоры, лук, паприка, соль, укроп, подсолнечное масло, оливковое масло, винный уксус белый
Котлеты капустные с манкой
96 ккал
1 ч 30 мин
Котлеты капустные с манкой
Аппетитные, оригинальные, вкуснейшие, для всей семьи!
капуста белокочанная, манка, яйца, укроп, растительное масло, перец черный молотый, соль
Курица с капустой в духовке
148 ккал
2 ч
Курица с капустой в духовке
Сочное, невероятно вкусное блюдо из самых простых продуктов!
курица, капуста, майонез, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень, лук, морковь
Салат морковь изюм сыр
280 ккал
10 мин
Салат морковь изюм сыр
Легко готовить, вкусно есть! Доступные ингредиенты.
морковь, изюм, твёрдый сыр, майонез
Запеченная морковь
113 ккал
40 мин
Запеченная морковь
Ищешь новый гарнир? Попробуй этот - вкусно!
морковь, оливковое масло, мёд, кинза, кориандр, тмин, чеснок, петрушка, лимонная цедра, морская соль, перец черный молотый
Паренки из моркови в духовке
59 ккал
1 ч 30 мин
Паренки из моркови в духовке
Польза в каждом кусочке - такого в магазине не купишь!
морковь, оливковое масло, специи сухие
Овощная запеканка в мультиварке
94 ккал
1 ч 50 мин
Овощная запеканка в мультиварке
Приготовь на ужин вкусное и полезное блюдо при помощи мультиварки!
картошка, баклажаны, помидоры, лук репчатый, лисички, пармезан, куриные яйца, сметана, пшеничная мука, паприка, сливочное масло, базилик, соль
Кабачки запечённые с сыром в мультиварке
172 ккал
20 мин
Кабачки запечённые с сыром в мультиварке
Отличное блюдо для тех, кто следит за фигурой!
кабачки, смесь трав, укроп, соль, перец черный молотый, твёрдый сыр, подсолнечное масло, чеснок
Тушеные кабачки в сметане с яйцом
44 ккал
30 мин
Тушеные кабачки в сметане с яйцом
Очень простое, быстрое, полезное и диетическое блюдо
кабачки, куриные яйца, сметана
Кабачки тушеные в сметане с чесноком
93 ккал
20 мин
Кабачки тушеные в сметане с чесноком
Полезные, нежные, диетические! Из бюджетных продуктов!
кабачки, сметана, оливковое масло, соль, перец черный молотый, чеснок
Веганские котлеты
183 ккал
12 ч
Веганские котлеты
Очень вкусные, из картофеля и гречки - оригинальный ужин!
картошка, гречка, пшеничная мука, специи сухие, соль, растительное масло
Котлеты из геркулеса постные
89 ккал
1 ч
Котлеты из геркулеса постные
Диетические, полезные, сытные. Просто и без заморочек.
овсяные хлопья, вода, картошка, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло, панировочные сухари
Капустные котлеты ПП из капусты белокочанной без муки
146 ккал
1 ч
Капустные котлеты ПП из капусты белокочанной без муки
Легкие, румяные, полезные. Будет очередь с тарелками!
капуста, куриные яйца, манка, соль, укроп, растительное масло
Котлеты морковные на пару в мультиварке
117 ккал
1 ч
Котлеты морковные на пару в мультиварке
Котлеты морковные на пару - просто мечта вегетарианца!
морковь, яйца, манка
Рыбные котлеты без яиц
173 ккал
40 мин
Рыбные котлеты без яиц
Вкусные, полезные, нежные - добавку попросят все!
сазан, рис, лук репчатый, поваренная соль, перец черный молотый, растительное масло, пшеничная мука
Капустные оладьи из капусты
114 ккал
30 мин
Капустные оладьи из капусты
Нежные, аппетитные, из обычных продуктов на завтрак!
капуста белокочанная, куриные яйца, пшеничная мука, сода, кефир, перец черный молотый, соль, растительное масло
Соус для шавермы классический
185 ккал
10 мин
Соус для шавермы классический
Простой и вкусный, из доступных продуктов!
ряженка, сметана, майонез, чеснок, хмели-сунели, соль, сахар, лимоны
Диетическое овсяное печенье с яблоком и медом
144 ккал
1 ч 20 мин
Диетическое овсяное печенье с яблоком и медом
Прекрасный десерт для тех, кто следит за фигурой!
овсяные хлопья, кефир, яблоки, мёд, ванильный сахар
Смузи из кефира с яблоками и корицей
45 ккал
15 мин
Смузи из кефира с яблоками и корицей
Быстро готовить, вкусный, полезный перекус, смузи с кефиром
кефир, яблоки, корица, мёд
Манник на кефире без муки
158 ккал
1 ч 50 мин
Манник на кефире без муки
Воздушный, с ароматом ванили и красивым декором. Объедение!
кефир, манка, яйца, сахар, разрыхлитель, ванилин, соль
Кефир с корицей
48 ккал
5 мин
Кефир с корицей
Приятный на вкус напиток на страже вашего здоровья!
кефир, корица
Творог из кефира в мультиварке
38 ккал
1 ч 10 мин
Творог из кефира в мультиварке
Очень вкусный и нежный творог готовим дома сами!
кефир
Домашний творог для детей из кефира
38 ккал
10 ч
Домашний творог для детей из кефира
Прекрасный способ приучить вашего кроху есть полезный творожок!
кефир
Перловая каша с курицей в мультиварке
192 ккал
1 ч
Перловая каша с курицей в мультиварке
Сразу и гарнир, и второе блюдо - экономия времени и сил!
перловка, куриные грудки, морковь, лук репчатый, соль, перец
Каша перловая рассыпчатая
104 ккал
1 ч 20 мин
Каша перловая рассыпчатая
Сытная и питательная - настоящий супер фуд!
перловка, куркума, соль, растительное масло, вода
Банош
244 ккал
40 мин
Банош
Приготовь вкусный, сытный, питательный банош!
кукурузная крупа, сметана, брынза, филе свинины, сахар, соль
Полента с сыром
115 ккал
1 ч
Полента с сыром
Нежная внутри, с запеченной аппетитной корочкой. Так вкусно!
кукурузная крупа, вода, соль, твёрдый сыр, сливочное масло
Кукурузная каша в мультиварке на воде
128 ккал
1 ч 30 мин
Кукурузная каша в мультиварке на воде
Солнечная, яркая, аппетитная, на завтрак для всей семьи!
кукурузная крупа, вода, сливочное масло, сахар, соль
Гречка с яйцом
125 ккал
35 мин
Гречка с яйцом
На скорую руку, из бюджетных продуктов, на ужин для семьи!
гречка, вода, куриные яйца, лук репчатый, сливочное масло, соль
Сладкая молочная гречневая каша
131 ккал
1 ч 10 мин
Сладкая молочная гречневая каша
Полезнейший завтрак для семьи! Готовь с любовью!
гречка, вода, молоко, сахар, соль
Каша овсяная в мультиварке
85 ккал
50 мин
Каша овсяная в мультиварке
Отличное блюдо для завтрака - вкусно, просто, полезно!
овсяные хлопья, молоко, вода, чернослив, сахар, сливочное масло
Пшенная каша в мультиварке на воде
128 ккал
1 д 16 ч
Пшенная каша в мультиварке на воде
Быстро и просто, на каждый день, для всей семьи!
пшено, вода, сливочное масло, соль
Плов красный
133 ккал
1 ч 30 мин
Плов красный
Чрезвычайно полезный вариант! Скорее сюда!
красный рис, куриное филе, морковь, лук, чеснок, растительное масло, барбарис, паприка, зира, перец красный молотый, шафран, вода
Диетические тефтели из куриного фарша в духовке
77 ккал
1 ч
Диетические тефтели из куриного фарша в духовке
Так вкусно и сочно, что оторваться просто невозможно!
куриное филе, рис, лук, морковь, томатный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль
Голубцы с куриным фаршем и рисом в кастрюле
83 ккал
2 ч
Голубцы с куриным фаршем и рисом в кастрюле
Нежные и аппетитные - праздник каждый день!
капуста, куриное филе, рис, лук, морковь, чеснок, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль, томатный сок, лавровый лист, душистый перец
Рис с курицей и овощами в казане
150 ккал
1 ч 25 мин
Рис с курицей и овощами в казане
Прекрасный рецепт вкусного и питательного блюда на каждый день!
куриное филе, рис, болгарский перец, помидоры, лук репчатый, чеснок, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль
Куриный суп с рисом и картошкой
57 ккал
1 ч
Куриный суп с рисом и картошкой
Вкусно, просто из дешевых продуктов, на каждый день!
куриные ножки, картошка, морковь, лук, укроп, рис, вода, перец черный молотый, соль, подсолнечное масло, лавровый лист
Сырный суп пюре с курицей, рисом и картошкой
189 ккал
1 ч 10 мин
Сырный суп пюре с курицей, рисом и картошкой
Легкий и сытный суп понравится и Вашим домочадцам, и гостям!
плавленый сыр, рис, картошка, курица, морковь, лук, соль, перец черный молотый, зелень
Кутья с изюмом и медом из риса Рождественская
87 ккал
30 мин
Кутья с изюмом и медом из риса Рождественская
Классическая кутья из риса с медом и изюмом к праздничному или поминальному столу.
пропаренный рис, вода, мёд, изюм, соль
1 2 3