Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Шаг 2:
Шаг 3:
Шаг 4:
Шаг 5:
Шаг 6:
Еще один компонент нашего рецепта – ароматическая приправа – корица. Положительные свойства корицы заключаются в том, что при добавлении в еду корицы повышается обмена веществ, а следовательно, происходит снижение веса.
Итак, если вы хотите иметь красивую фигуру, здоровый кишечник и хорошее настроение введите в меню кефир с корицей.
Возьмите стакан кефира, добавьте корицу по рецепту и перемешайте. Ежедневное употребление «коктейля» с корицей в течение нескольких недель поможет вам избавиться от лишнего веса.
Усилить действие коктейля можно, если добавить в кефир щепотку красного перца и половину столовой ложки имбиря .
Худейте на здоровье.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Кефир с корицей? Ну не знаю... Обычно добавляю корицу в выпечку или в фруктовые салаты, а тут в кефир? Пойду попробую и отчитаюсь с фотками!
Попробовала. Скажу так - необычное сочетание вкуса.
Добавила как в рецепте корицу в кефир, но по-моему, лучше было бы кефир в корицу, а то она не хотела размешиваться, комочками взялась...
Когда пьешь этот напиток, ощущаешь вкус кефира в первую очередь, послевкусие - корица 
на языке
Елена, я в последнее время взбиваю блендером кефир с корицей. Тогда никаких комочков нет. И вкус становится более ровным, богатым.
Еще хорошо дать постоять напитку какое то время. Тогда корица "возьмется", будет вкуснее. 
А мне вот как-то странно звучит сочетание кефира с корицей. 
Корица с молоком, кофе, чаем - это привычно, 
а вот с кефиром... 
Заинтересовалаи вы меня, девчонки! Обязательно попробую!!! 
А я всегда так делаю, только помимо корицы ещё и имбирь молотый добавляю. Очень вкусно (для любителей кефира, конечно), и никаких комочков.
Я очень люблю сочетание кефира и корицы. Но я еще добавляю в него пару-тройку чайных ложек клюквы. То есть, я сначала насыпаю ягоды в стакан, затем корицу, перемешиваю и заливаю кефиром. Тогда и корица лучше размешивается.
Клюкву для кислинки? И сахару не добавляете?
Нет, сахар я не добавляю. Корица придает легкую сладинку. А если, как Вы ранее написали, дать напитку еще и немного постоять, то вкус получается более насыщенный.
Если использовать этот рецепт для похудения то сахар добавлять не стоит, это сплошные углеводы переходящие в жир, я в столовой ложке растворяю в горячей воде сахарозаменитель, получается и сладенько (для сладкоежек) и полезно и углеводов по минимуму.
я кефирчик на империя заквасок делаю... и вкусно и полезно, еще и для фигуры то, что надо ))
Екатеринка, спасибо, попробуем и вашу империю 
Попробовала и правда куснятина! Мням)
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Корица - 247 ккал / 100 г
- Кефир жирный - 62 ккал / 100 г
- Кефир 1%-ной жирности - 38 ккал / 100 г
- Кефир обезжиренный - 30 ккал / 100 г
- Кефир «доктор бифи» 1,8 % - ной жирности - 45 ккал / 100 г
- Кефир 2,5% жирности - 53 ккал / 100 г