Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Как сделать красный плов? Подготовьте для начала все ингредиенты. Вымойте морковь и лук, очистите их. Почистите и промойте мясо, обсушите его.
Шаг 2:
А вот это наш главный герой - красный рис, как видно, он очень симпатичный. Рис, если нужно, переберите.
Шаг 3:
Подготовьте сразу все специи. Это мои, традиционные для плова: паприка, шафран, барбарис, зира, смесь перцев. Выбирайте свои любимые, состав можно менять по своему вкусу.
Шаг 4:
Репчатый лук нарежьте четверть кольцами.
Шаг 5:
Очищенную морковь нарежьте соломкой.
Шаг 6:
Куриное филе нарежьте кубиком.
Шаг 7:
Налейте в казан немного растительного масла.
Шаг 8:
Положите в казан лук, затем морковь, обжаривайте минут 10, помешивая.
Шаг 9:
Затем добавьте куриное филе, обжаривайте еще 10 минут. Для этого плова я выбрала специально именно куриное филе - так плов получится более диетическим. Вы можете взять любое другое мясо.
Шаг 10:
Пока обжариваются овощи с мясом, промойте красный рис под проточной водой.
Шаг 11:
Через 10 минут в казан добавьте специи, соль, все перемешайте.
Шаг 12:
Поверх зажарки выложите в казан красный рис.
Шаг 13:
Влейте воду - соотношение риса и воды такое же, как и для традиционного белого риса 1:2. Варите от закипания на самом медленно огне. На упаковке указана информация, что варится рис 35-45 минут. У меня варился почему-то дольше - около часа. Смотрите по готовности риса.
Шаг 14:
Через указанное время наш красный плов готов!
Шаг 15:
Приятного аппетита!
Нашей семье это блюдо понравилось, наверняка буду готовить еще - ведь это вкусно и полезно, а что еще нужно? Как вариант, попробую приготовить в мультиварке - думаю получится очень хорошо! Попробуйте и вы!
Курицу можно заменить на индейку или на любой другой вид мяса по вашему желанию. Но учтите, что в таком случае время приготовления и калорийность блюда изменятся.
Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Спасибо за интересный вариант плова. Можно приготовить плов из бурого риса вот по такому рецепту. Делюсь видео.
КАК ПРИГОТОВИТЬ ПЛОВ С БУРЫМ РИСОМ? Необычный и вкусный рассыпчатый плов с курицей в сковородеНастя, интересный плов! А я этого риса не нашла у нас в продаже пока, хотя раньше видела. У тебя были трудности с его приобретением? Я вижу, он ведёт себя иначе, чем белый, разваривается в процессе готовки? Или мне показалось?
Да, и ещё: какой он на вкус?
nasstin, вот уж интересный какой плов у тебя на этот раз! С красным рисом! Видать индийский вариант. Очень аппетитно выглядит, жаль только , что долго разваривается рис, может его по-старинке замочить на ночь?
Спасибо за рецепт!
Еще ни разу не готовила ни какой плов...но есть его люблю,а в к/к уже 4 этот 5-й вот приеду осенью и устрою НЕДЕЛЮ ПЛОВА.СПАСИБО за рецепт...А сейчас пошла наслаждаться твоим видео.СПАСИБО за удовольствие!!!
Настюшка, выглядит ОЧЕНЬ аппетитно! Рецепт очень интересный! Буду готовить!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лук - 41 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Шафран - 310 ккал / 100 г
- Зира - 112 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Барбарис - 29 ккал / 100 г
- Вода - 0 ккал / 100 г
- Перец молотый красный - 318 ккал / 100 г
- Паприка - 289 ккал / 100 г
- Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
- Красный рис - 341 ккал / 100 г